Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  Co zaboli narcyza po rozstaniu?...

  dr Renata Zarzycka

  • 0
  • 0
  • 0

  To opowieść o losach Anny i Marka, których związek wypalił się i czas ruszyć w dalszą drogę ku samodzielności i niezależności. To pełna wsparcia dla ofiar trudnych i destrukcyjnych relacji opowieść, które przeżyły trudne rozstanie z toksycznym i dewaluacyjnym ich manipulantem, narcyzem bądź psychopatą - partnerką lub partnerem.  
  W pierwszym rozdziale autorka zachęca do zrozumienia, że wina nie leży po Twojej stronie i pokazuje, jak rozstać się bez żalu, złośliwości i agresji, stawiając na zmianę i odwagę przede wszystkim w samym sobie. Kiedy musisz jeszcze na jakiś czas pozostać w relacji z osobą z Ciemnej Triady, ta opowieść podpowie Ci jakich użyć technik i sposobów aby przetrać z toksykiem. Daje rozwiązania na to, jak przygotować się w spokoju umysłu i opanowaniu do tego wyzwania poprzez poszukanie i wypracowanie najlepszych dla siebie rozwiązań.  
  Kolejne rozdziały skupiają się na pracy nad sobą, uzdrawianiu psychiki i odzyskiwaniu własnej tożsamości, wyjściu z roli ofiary i konfrontacji z manipulacjami toksycznego partnera. 
  Książka zawiera opis wybranych technik manipulacyjnych, które pomagają zrozumieć i obronić się przed toksycznymi taktykami, a także pokazuje, jak przejść kwantowy skok w zmianie własnego życia i kreacji przyszłości. Autorka podkreśla znaczenie świadomego podejmowania decyzji, wyznaczania granic i odważnego podążania do celu. 
  Ważnym elementem jest nauka obserwacji siebie i otoczenia, akceptacji własnej autentyczności oraz budowania wolności od kontroli i manipulacji. Książka zachęca do wdzięczności, stanowczości i determinacji, które prowadzą do spokoju i harmonii po rozstaniu. Na końcu znajdziesz inspiracje do decydowania o własnym losie, dbania o siebie i osiągnięcia wewnętrznej równowagi. To kompendium wiedzy i wsparcia, które pomoże Ci odzyskać siłę, pewność siebie i cieszyć się życiem po trudnym rozstaniu z toksycznym partnerem. 
  Cała serii "Rozstanie z Narcyzem", pomoże Ci przetrwać i wyjść z Gry Narcyza.

  Zum Buch

• 

  Milosc i koherencja serca...

  dr Renata Zarzycka

  • 0
  • 0
  • 0

  Wedlug starej nauki medycyny wschodu - naszym zyciem zarzadzaja energie. Energie to wibracje, które sa zwane polem Akaszy -  jest to zywiol ETER. Wibracje to mysli, uczucia, emocje, wypowiadane slowa, zapachy, dotyk, smaki, ksztalty, kolory, widziane symbole i obrazy w swiecie zewnetrznym jak tez w swojej wyobrazni, promienie slonca, powiew wiatru, deszcz i burza. Wszystkie one posiadaja swoje czestotliwosci i wplywaja na zmiane czestotliwosci w duchowej aurze oraz w ciele, istot zywych. Stad wplywaja one scisle na obszary dotyczace odczuwania, emocji, rodzaju mysli, jakosci snów i witalnosci, jak tez pracy mózgu, a szczególnie na religijny kult laczenia sie ze swiatem duchowym – na szyszynke. Odpowiada ona równiez za zdrowie, mlodosc i dlugowiecznosc. Laczac sie z czakra Trzeciego Oka, wplywa na INTUICJE czlowieka. Skuteczne sposoby na odblokowanie czakr i uaktywnienie ich, znajduja sie w poprzednich, w tym oraz w kolejnych blisko 20 odcinkach tej serii. Kiedy cialo jest lustrem naszej duszy, mozemy zobaczyc w nim poraniona dusze i odczuc rózne dolegliwosci i choroby w formie zaburzonej energii. To medycyna holistyczna i choroby psychosomatyczne, zalezne od  psychiki czlowieka oraz jej odpornosci na informacje, ze swiata zewnetrznego. Dzieki temu warto popracowac nad pozbyciem sie wibracji leku, lenistwa kiedy nie jest ono pozadane, apatii, poczucia odrzucenie i wykluczenie, poczucia winy, zlosci, wstydu oraz wszelkich negatywnych emocji. Czas nauczyc sie samoakceptacji i patrzenia z wielu perspektyw, aby podniesc swoja samoocene i  zyskac poczucie wlasnej wartosci, zyjac odtad w wibracji szczescia, milosci, w jednosci z natura i wszechswiatem w dobrostanie Pola Energii Kroniki Akaszy. Ten odcinek jest trzecia czescia  warsztatu z cwiczeniami, zatem przygotuj sie, wez dlugopis i notatnik, zapisuj informacje oraz modlitwy rytualne do wejscia i wyjscia z kroniki Akaszy oraz rytualy odciecia sie i oczyszczenia sie, z negatywnych energii.

  Zum Buch

• 

  To nawet lepiej - Jak obracać...

  Joanna Chmura

  • 0
  • 0
  • 0

  Jak w zmianach i nieoczekiwanych sytuacjach widzieć szanse, a nie trudności? 
   
  Zmiany, których doświadczamy w życiu czasami są wynikiem naszej decyzji, a czasami przychodzą niespodziewanie. Czy chcemy, czy nie, zapraszają nas do wejścia na nową drogę, na inną drogę, na nieznaną drogę, której często się boimy. Jak radzić sobie z lękiem i rozczarowaniem? W jaki sposób uwolnić się od schematów z przeszłości? Jak obdarzać się czułością i wyrozumiałością? Jak budować życie, w którym jest miejsce na radość, odwagę i spokój, mimo wszystko? 
   
  W drodze ku akceptowaniu zmian towarzyszy nam Joanna Chmura, psycholożka i trenerka, znana ze swoich tekstów prasowych, z popularnych warsztatów, podcastów oraz platformy rozwojowej „On my way”. Z lekkością i poczuciem humoru, a jednocześnie poruszającą głębią i autentycznością, pomaga zrozumieć, przez co przechodzimy, gdy życie rzuca nam podkręcone piłki. Podpowiada też, jak wychodzić z takich sytuacji najlepiej, jak się da. Za przykład służą jej często własne, mniejsze i większe kryzysy oraz zakręty, sięga też po historie z filmów i literatury. Korzysta zarówno z klasycznej wiedzy psychologicznej, jak i najnowszych odkryć naukowców oraz psychologów.

  Zum Buch

• 

  Analiza transakcyjna dla...

  Markus Bode

  • 0
  • 0
  • 0

  Czy masz czasem wrażenie, że Twoje wiadomości są odbierane inaczej niż zamierzałeś? Czy ciągle wpadasz w te same pułapki komunikacyjne – w pracy lub prywatnie? Czy rozmowy często nie przebiegają tak, jakbyś chciał? W takim razie czas podejść do komunikacji strategicznie – a ten poradnik pokaże Ci, jak to zrobić! Stwierdzenie, że "nie da się nie komunikować" to już oczywistość – tym ważniejsze jest, aby robić to właściwie. Nieporozumienia w komunikacji to prawdopodobnie główne źródło frustracji i rozczarowań na co dzień. Analiza transakcyjna oferuje proste rozwiązanie, skupiając się na analizie i refleksji nad przeżywaną rzeczywistością – i "odbierając" uczestników dokładnie tam, gdzie się znajdują. Na wzór transakcji finansowych analizuje się rolę nadawcy i odbiorcy oraz szczegółowo omawia istotne elementy komunikacji. Najpierw poznasz koncepcję psychologiczną i zapoznasz się z podstawami teoretycznymi w przystępny sposób. Następnie, dzięki licznym przykładom i ćwiczeniom, nauczysz się, jak z niej korzystać na co dzień. Potrzebna wiedza psychologiczna? Wcale nie! Dzięki jasnym i uporządkowanym wyjaśnieniom oraz prostym ćwiczeniom krok po kroku ta książka jest idealna dla początkujących – i szybko uczyni z Ciebie mistrza komunikacji.

  Zum Buch

• 

  Ashtavakra Mahagita Vol1

  Osho

  • 0
  • 0
  • 0

  Ashtavakra aur raja Janak ke beech is adbhut sanvaad ki garima ko Osho ne apni amrit vaani dwara uski poornata mein prakat kiya hai. Ashtavakra-Janak sanvaad evam prashnottar ke maadhyam se Osho dharm, saadhana, tatha chetna ki atal gahrai mein hamein le chalte hain. Is apoorva sanvaad ko mahageeta kehkar Osho ne usme anoothi praan-pratistha ki hai.
  
  - Chapter 1: Satya Ka Shuddhatam Vaktavya
  - Chapter 2: Samaadhi Ka Sutra: Vishraam
  - Chapter 3: Jaisi Mati Vaisi Gati
  - Chapter 4: Karm, Vichaar, Bhaav - Aur Sakshi
  - Chapter 5: Saadhana Nahi - Nishtha, Shradda
  - Chapter 6: Jago Aur Bhogo
  - Chapter 7: Jaagran Mahamantra Hai
  - Chapter 8: Nayanta Nahi - Sakshi Bano
  - Chapter 9: Mera Mujhko Namaskaar
  - Chapter 10: Hari Om Tatsat
  Please note: This audiobook is in Hindi.
  © & ℗ 1976 OSHO International Foundation

  Zum Buch

• 

  Kobieta zawsze młoda - Jak nie...

  Irena Wielocha

  • 0
  • 0
  • 0

  ENTUZJASTKA ZDROWEGO STYLU ŻYCIA, KTÓREJ HISTORIA I DOKONANIA ZAINSPIROWAŁY DO ZMIANY TYSIĄCE LUDZI! 
   
  Irena Wielocha, która influencerką została po 65. urodzinach, a trzy lata później zadebiutowała jako modelka, pokazuje, że młodość to stan umysłu, a aktywność sportową można rozpocząć w każdym wieku. Górskie wędrówki, taniec, jazda na rowerze, trening na siłowni, łyżwy, narty, joga… Każde nowe wyzwanie jest dla niej źródłem energii oraz inspiracji do życia w zdrowiu i dobrych relacjach z innymi. 
  Niezwykłe doświadczenia sprawiły, że Irena Wielocha postanowiła opisać swoją drogę do zdrowia i szczęścia w książce. Dzięki niej będziecie mieć okazję towarzyszyć Irenie podczas ukochanych górskich wędrówek czy zmagań na siłowni, ale także lepiej poznacie jej historię – związku z mężem Andrzejem, blasków i cieni macierzyństwa w PRL czy kolejnych kroków w zaskakującym rozwoju zawodowym. Przede wszystkim jednak przeczytacie o kobiecie, która nie bała się przewrócić swojego życia do góry nogami.

  Zum Buch