Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  Więc myślisz że jesteś gotowy na...

  Agnes Amisano, Ryan O'Neil Williams

  • 0
  • 0
  • 0

  „Myślisz, że jesteś gotowy na ślub?” to podcast w formie 8-rozdziałowego audiobooka, w którym Agnes Amisano i Ryan O'Neil Williams poruszają następujące tematy: podstawy, dom, przeszłość, nasza wiara, finanse, rodzina, intymność, zaufanie i przebaczenie. 
  Agnes jest z wykształcenia specjalistką ds. podatków, a także pasjonatką ceremonii ślubnych i certyfikowaną trenerką relacji. Jest również wolontariuszką i doradcą w zakresie pomocy w żałobie. Ryan jest konsultantem marketingowym, twórcą treści cyfrowych i blogerem. Oboje wnoszą swoją różnorodną wiedzę specjalistyczną do zgłębiania relacji. 
  Pozwól sobie na refleksję i dodaj sobie sił dzięki tym szczerym rozmowom, które poruszają serce i stymulują umysł.

  Zum Buch

• 

  Rozstanie z Narcyzem Złam kod...

  dr Renata Zarzycka

  • 0
  • 0
  • 0

  W ksiązce pt. „Złam kod toksyka i wyjdź z gry” drugiego tomu serii "Rozstanie z Narcyzem", odkryjesz obszerną analizę zjawiska narcyzmu, które coraz częściej wydaje się szerzyć w społeczeństwie. Autorka zgłębia istotę narcyzmu, wyjaśniając mechanizmy jego działania w relacjach międzyludzkich oraz pochodzenie terminu "narcyzm". 
  Książka rzuca światło na pytanie, skąd biorą się cechy narcystyczne w osobowościach ludzi. Czy są one wrodzone, wynikają z wpływu środowiska domowego, czy też mają podłoże w jakichś zaburzeniach psychicznych? Przeanalizowane zostaną różne hipotezy na temat genezy narcyzmu, a czytelnik odkryje, jakie czynniki mogą sprzyjać rozwojowi tej specyficznej cechy osobowości. 
  Książka opowiada o oczekiwaniach narcyza wobec Ciebie i o tym, dlaczego przyciągasz tego typu osobowości do siebie. Wiele zależy od stylu przywiązania, jaki nabyłaś/nabyłeś w dzieciństwie oraz od Twojej inteligencji emocjonalnej, którą możesz w sobie rozwinąć i wypracować. Jest to klucz do zrozumienia relacji na tyle, aby nie powtarzać w przyszłości swoich błędów z toksycznymi partnerami lub partnerkami oraz aby zapraszać do relacji w pełni zdrowe osoby z bezpiecznym stylem przywiązania. W poszczególnych działach omawiane są podobieństwa i różnice między narcyzem a osobą o unikającym stylu przywiązania. Mamy także klasyfikację osób narcystycznych jako narcyz ukryty i jawny. Ciekawe są więc różnice w budowaniu relacji z różnymi rodzajami narcyzów.Warto również pamiętać, że toksyczna osoba nie lubi osób empatycznych i drażni ją szczęście innych. 
  Celem tej książki jest wsparcie każdego, kto jest już gotów na to, aby pozwolić sobie na spojrzenie w kierunku przeszłości z nowej perspektywy. Chodzi tu o dostrzeganie wydarzeń jako czystych faktów, wolnych od etykiet i nadawania im dodatkowego znaczenia. Książka ma na celu zrozumienie, na co pozwoliliśmy innym w naszym życiu i dlaczego teraz jest już czas powiedzieć sobie i innym „dość” – „STOP” – „GAME OVER” - gra skończona.

  Zum Buch

• 

  Kobieta zawsze młoda - Jak nie...

  Irena Wielocha

  • 0
  • 0
  • 0

  ENTUZJASTKA ZDROWEGO STYLU ŻYCIA, KTÓREJ HISTORIA I DOKONANIA ZAINSPIROWAŁY DO ZMIANY TYSIĄCE LUDZI! 
   
  Irena Wielocha, która influencerką została po 65. urodzinach, a trzy lata później zadebiutowała jako modelka, pokazuje, że młodość to stan umysłu, a aktywność sportową można rozpocząć w każdym wieku. Górskie wędrówki, taniec, jazda na rowerze, trening na siłowni, łyżwy, narty, joga… Każde nowe wyzwanie jest dla niej źródłem energii oraz inspiracji do życia w zdrowiu i dobrych relacjach z innymi. 
  Niezwykłe doświadczenia sprawiły, że Irena Wielocha postanowiła opisać swoją drogę do zdrowia i szczęścia w książce. Dzięki niej będziecie mieć okazję towarzyszyć Irenie podczas ukochanych górskich wędrówek czy zmagań na siłowni, ale także lepiej poznacie jej historię – związku z mężem Andrzejem, blasków i cieni macierzyństwa w PRL czy kolejnych kroków w zaskakującym rozwoju zawodowym. Przede wszystkim jednak przeczytacie o kobiecie, która nie bała się przewrócić swojego życia do góry nogami.

  Zum Buch

• 

  MAGNESIUM - pierwiastek życia i...

  dr Renata Zarzycka

  • 0
  • 0
  • 0

  Magnez wspomaga pobudzanie ciał obronnych i limfocytów T, wpływając na ograniczenie rozpadu komórek podczas toksemii i kwasicy metabolicznej, np. w cukrzycy, podczas procesu uzdrawiania i odchudzania. Może zapobiegać przykremu zapachowi ciała, zarówno z przewodu pokarmowego, jak i jamy ustnej oraz potu. Naukowcy sądzą, że magnez ma zdolność zapobiegania alergiom, czynnikom anafilaktycznym, przeciwzapalnym oraz chorobom nowotworowym, zwłaszcza w przypadku chorób układu limfatycznego i białaczki.Czy niedobory magnezu mogą mieć związek z nadciśnieniem, cukrzycą i otyłością? Ten makroelement ma znaczenie w profilaktyce bólów głowy i migren, łagodzeniu stanów zapalnych, stresu i depresji. Magnez pomaga w regeneracji układu nerwowego, zapobiegając nerwicy, tężyczce, trzęsieniu się, nawet w ciąży czy w wyniku silnych emocji. Może wspierać zdrowy sen, zapobiegać konfliktom, negatywnym myślom i pesymistycznemu nastrojowi. Ma znaczenie w profilaktyce bólów głowy i migren, łagodzeniu stanów zapalnych, stresu i depresji. Magnez pomaga w regeneracji układu nerwowego, zapobiegając nerwicy, tężyczce, trzęsieniu się, nawet w ciąży czy w wyniku silnych emocji. Może wspierać zdrowy sen, zapobiegać konfliktom, negatywnym myślom i pesymistycznemu nastrojowi. Niedobory magnezu mogą mieć związek z tworzeniem się kamicy nerkowej. Jest istotny w profilaktyce bólów wzrostowych kości u dzieci, łamliwości kości i zębów oraz próchnicy. Magnez zapobiega powstawaniu szczawianów wapnia, które mogą tworzyć dnę moczanową i kamienie nerkowe. Pomaga w regeneracji układu nerwowego, zapobiegając epilepsji i chorobom metabolicznym. wpływa na przekaźnictwo nerwowo-mięśniowe, regulację pracy mięśni, mięśnia sercowego, jelit, niwelując zaparcia lub biegunki. Chroni naczynia krwionośne przed nadciśnieniem i wspomaga pracę zastawek, poprawiając przepływ krwi i przeciwdziałając opuchliźnie nóg oraz żylakom. Reguluje cholesterol. Podnosi poziom potasu w organizmie.

  Zum Buch

• 

  Piękno pochodzi z naszego...

  dr Renata Zarzycka

  • 0
  • 0
  • 0

  Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jaki wpływ na Twoje zdrowie i urodę mają witaminy, minerały oraz Twoje myśli i emocje? 
  Ten audiobook zabierze Cię w fascynującą podróż po świecie wewnętrznego piękna, które emanuje na zewnątrz. W tym inspirującym wydaniu odkryjesz znaczenie systematycznych, codziennych działań dla zachowania młodości, zdrowia i dobrego samopoczucia oraz jak ważne są  w tym witaminy, minerały, codzienne picie wody w postaci elektrolitów z dodatkami warzyw i owoców oraz jaką moc stanowi umiejętność zarządzania myślami i emocjami. Dowiesz się, jak w prosty sposób pokochać swoje ciało i poczuć się zgrabnie, elegancko, witalnie, energicznie i szczęśliwie. Audiobook ten umożliwi Ci poznanie siebie z innej perspektywy i zastanowienie się nad tym, jak zarządzać swoimi myślami i emocjami każdego dnia. Poznasz swoje mocne i słabe strony oraz dowiesz się, od czego zależą niektóre procesy starzenia się i przyczyny chorób związanych z psychosomatyką oraz zaburzeniami emocjonalnymi. 
  Zawarty w tym audiobooku materiał daje Ci świadomość kierunku, w którym warto podążać. Wskaże, gdzie szukać przyczyn swoich problemów zdrowotnych i jak je rozwiązywać, zamieniając problemy na wyzwania i wyznaczając sobie cele. Dodatkowo, poznasz czynniki wpływające na wewnętrzne piękno duszy (podświadomość), które promieniuje na zewnątrz i jest dostrzegane przez innych ludzi.  
  Audiobook jest przeznaczony dla osób poszukujących bezpiecznych i naturalnych metod utrzymania zdrowia, kondycji fizycznej i opóźnienia procesów starzenia się. Idealny dla tych, którzy pragną poprawić stan swojego zdrowia psychicznego oraz utrzymać pogodę ducha i pogodny uśmiech na twarzy. Życie jest dla nas najlepszym nauczycielem, pod warunkiem że nauczymy się opanowania nieużytecznych myśli, emocji i zachowania, a zastosujemy więcej uważności, obserwacji, analizy i wyciągania wniosków na bazie osobistych, aczkolwiek „naukowych” doświadczeń, Albowiem całe życie to doświadczanie i piękna nauka.

  Zum Buch

• 

  Milosc i koherencja serca...

  dr Renata Zarzycka

  • 0
  • 0
  • 0

  Wedlug starej nauki medycyny wschodu - naszym zyciem zarzadzaja energie. Energie to wibracje, które sa zwane polem Akaszy -  jest to zywiol ETER. Wibracje to mysli, uczucia, emocje, wypowiadane slowa, zapachy, dotyk, smaki, ksztalty, kolory, widziane symbole i obrazy w swiecie zewnetrznym jak tez w swojej wyobrazni, promienie slonca, powiew wiatru, deszcz i burza. Wszystkie one posiadaja swoje czestotliwosci i wplywaja na zmiane czestotliwosci w duchowej aurze oraz w ciele, istot zywych. Stad wplywaja one scisle na obszary dotyczace odczuwania, emocji, rodzaju mysli, jakosci snów i witalnosci, jak tez pracy mózgu, a szczególnie na religijny kult laczenia sie ze swiatem duchowym – na szyszynke. Odpowiada ona równiez za zdrowie, mlodosc i dlugowiecznosc. Laczac sie z czakra Trzeciego Oka, wplywa na INTUICJE czlowieka. Skuteczne sposoby na odblokowanie czakr i uaktywnienie ich, znajduja sie w poprzednich, w tym oraz w kolejnych blisko 20 odcinkach tej serii. Kiedy cialo jest lustrem naszej duszy, mozemy zobaczyc w nim poraniona dusze i odczuc rózne dolegliwosci i choroby w formie zaburzonej energii. To medycyna holistyczna i choroby psychosomatyczne, zalezne od  psychiki czlowieka oraz jej odpornosci na informacje, ze swiata zewnetrznego. Dzieki temu warto popracowac nad pozbyciem sie wibracji leku, lenistwa kiedy nie jest ono pozadane, apatii, poczucia odrzucenie i wykluczenie, poczucia winy, zlosci, wstydu oraz wszelkich negatywnych emocji. Czas nauczyc sie samoakceptacji i patrzenia z wielu perspektyw, aby podniesc swoja samoocene i  zyskac poczucie wlasnej wartosci, zyjac odtad w wibracji szczescia, milosci, w jednosci z natura i wszechswiatem w dobrostanie Pola Energii Kroniki Akaszy. Ten odcinek jest trzecia czescia  warsztatu z cwiczeniami, zatem przygotuj sie, wez dlugopis i notatnik, zapisuj informacje oraz modlitwy rytualne do wejscia i wyjscia z kroniki Akaszy oraz rytualy odciecia sie i oczyszczenia sie, z negatywnych energii.

  Zum Buch