Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
Błędne koło diet - Jak przerwać cykl i osiągnąć zdrowe odżywianie - cover

Błędne koło diet - Jak przerwać cykl i osiągnąć zdrowe odżywianie

Dorota Sawicka

Verlag: self-publishing

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

"Błędne Koło Diet: jak przerwać cykl i osiągnąć zdrowe odżywianie" to książka, która skupia się na zrozumieniu i przerwaniu nieskutecznych i frustrujących cykli dietetycznych, w które wiele osób wpada w pogoni za idealną wagą lub zdrowiem. Poruszam w niej temat cyklu dietetycznego. Dlaczego tradycyjne diety często zawodzą, prowadząc do efektu jo-jo, i jak nasze nawyki oraz psychologia wpływają na długoterminowe utrzymanie zdrowej masy ciała.Czytelnicy mogą znaleźć w niej wskazówki, jak wypracować trwałe zmiany w stylu życia, które wspierają zdrową masę ciała i ogólne dobre samopoczucie.Książka ta zachęca do świadomego jedzenia, większego zrozumienia własnych potrzeb oraz praktykowania samowspółczucia w dążeniu do zdrowia.
Verfügbar seit: 01.04.2025.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • Uwolnij swoja moc! Polacz sie z Uniwersum - Kronika Akaszy Wtajemniczenie - cover

    Uwolnij swoja moc! Polacz sie z...

    dr Renata Zarzycka

    • 0
    • 0
    • 0
    Czy pragniesz poprawic swoje zdrowie ciala a dusze utrzymac jak najdluzej w mlodosci?Wszak cialo mlode duchem to zdrowe cialo. Energia czlowieka o doskonalym zdrowiu przeplywa swobodnie do wszystkich komórek i promieniuje kwantami swiatla bez przeszkód, poprzez oddzialujace na siebie wzajemnie kwantowe pola energetyczne. Energetyczny przeplyw w zdrowym ciele, ma tym samym wplyw na wyglad zewnetrzny. Czy wiesz, ze w zwiazku z powyzszym powinienes koordynowac wlasna aure poprzez uwaznosc na to, z jakimi osobami i zwierzetami niosacymi swoja aure przebywasz, w jakiej aurze natury lub otoczenia i uzywanego sprzetu elektromagnetycznego jestes najczesciej, a takze aure, jakich posilków i napojów wprowadzasz w swój organizm?Zatem czlowiek, oprócz fizycznego ciala, posiada tzw. ciala subtelne. Ludzkie pole energetyczne, zwykle okreslane mianem aury, mozna opisac jako ciala energetyczne otaczajace nasze cialo fizyczne i przenikajace w jego glab. Jak wynika z powyzszego, wspólczesna nauka jest nie tylko kompatybilna z duchowoscia, lecz jest gruntownym zródlem duchowosci (to nie jest zadna religia), z której czerpie doswiadczenia i wiedze. Uswiadamiajac sobie te wszystkie zaleznosci, uzdrawiamy cialo, psychike i dusze, na wszystkich subtelnych poziomach. Od czego zaczac przygode z rozwojem osobistym w zakresie pracy z energia?Nie ma jednej drogi na skróty. Potrzebne jest zdobywanie wiedzy na coraz wyzszych poziomach swiadomosci i systematyczna praktyka. Dobrym startem w tej dziedzinie, bedzie poznanie tajników laczenia sie z energia wszechswiata Biblioteki Kroniki Akaszy. Jak twierdzil Nikola Tesla, „jesli chcesz poznac tajemnice wszechswiata, potrzebujesz myslec w kategoriach energii, czestotliwosci i wibracji”.  Posluchaj, jak mozesz rozwinac i wzmocnic swoja wewnetrzna energie. Zyskaj sily witalne, pewnosc siebie i odpornosc przed toksycznymi wibracjami, pobudzaj osrodki energetyczne zwane czakrami, uzdrawiaj i wzmacniaj swoja aure.
    Zum Buch
  • Serca w kajdanach - Uwalnianie się od toksycznych więzi - cover

    Serca w kajdanach - Uwalnianie...

    Agnes Amisano, Ryan O'Neil Williams

    • 0
    • 0
    • 0
    "Hearts in Chains: Breaking free from toxic bonds" is a podcast conversation, in the form of an 6-chapter audiobook, between Agnes Amisano and Ryan O'Neil Williams. 
    It delves into toxic relationships, the red flags of toxic characters, and how to navigate them. 
    Agnes is a retired tax professional. She is a passionate Wedding Officiant and certified Relationship Coach. She is also a volunteer Bereavement facilitator. 
    Ryan is a Marketing Consultant, Digital Creator and Blogger.
    Zum Buch
  • Sukces Zaczyna się w Głowie - Odkryj swój potencjał i spełnij marzenia - cover

    Sukces Zaczyna się w Głowie -...

    Michal Walczewski

    • 0
    • 0
    • 0
    This audiobook is narrated by an AI Voice.   
    Audiobook „Sukces zaczyna się w głowie” to praktyczny przewodnik motywacyjny składający się z 20 krótkich, angażujących rozdziałów. Każdy z nich odkrywa kolejny klucz do budowania silnego, zwycięskiego umysłu i skutecznego działania na drodze do celów. 
    Znajdziesz tu inspiracje do zmiany myślenia, pokonania wewnętrznych ograniczeń, budowania dyscypliny mentalnej oraz motywacji, które płyną z wnętrza. Usłyszysz, jak ważne są małe kroki, wizualizacja sukcesu, a także pielęgnowanie zdrowia i energii na co dzień. 
    Audiobook pomaga nie tylko myśleć pozytywnie, ale przede wszystkim działać — z wytrwałością, kreatywnością i świadomością wpływu otoczenia. Każdy rozdział zawiera proste ćwiczenia, które możesz łatwo wprowadzić do swojej codzienności, by od ręki zacząć zmieniać swoje życie. 
    To podróż przez fundamenty sukcesu, mentalny trening zwycięzcy, praktyczne wskazówki działania oraz sposoby na utrzymanie pozytywnych zmian każdego dnia. Idealny dla tych, którzy chcą świadomie kształtować swoją drogę do spełnienia i realizacji marzeń. 
    Z tym audiobookiem Twój umysł stanie się Twoim największym sprzymierzeńcem!
    Zum Buch
  • Uruchom swoja moc! Polacz sie z madroscia wszechswiata - Kronika Akaszy Wtajemniczenie - cover

    Uruchom swoja moc! Polacz sie z...

    dr Renata Zarzycka

    • 0
    • 0
    • 0
    Kazdy z nas posiada nadprzyrodzone zdolnosci. I moze zmienic swój mózg tak, aby stac sie twórca wlasnej przyszlosci, a takze osiagnac prawdziwe szczescie i milosc. Warto tylko kierowac sie przekonaniem, ze wszyscy mamy nieograniczony potencjal, pozytywna energie i niesamowite mozliwosci. Akasza, to wszystko co nas otacza w postaci czestotliwosci, to przestrzen energii, zwana eterem, w którym w postaci wibracji, zapisane sa wszelakie informacje. Jest to czakra Akashic records, nazywana „Swiatynia Zrozumienia”, jako swiadome patrzenie z róznych perspektyw na zycie, od siebie i do siebie.  Na tym, polega równiez umiejetnosc czytania symboli w postaci obrazów, sytuacji czy glosów mysli, badz tego co ktos do nas mówi, jako jasnoslyszenie czy tez jasnowidzenie. Jasnowidzenie to dar, który, przy odrobinie checi, mozemy wycwiczyc. Pomóc nam w tym moze niniejsza ksiazka, wtajemniczajaca czytelnika do techniki laczenia sie z polem Kroniki Akaszy. Stanowi ona praktyczny podrecznik nauki, ulatwiajacy kontakt z intuicja i duchowoscia (energia). Znajdziesz tu wiele cwiczen pozwalajacych skupic swiadomosc, wspomóc pamiec, wchodzic w trans, skutecznie medytowac, a takze nawiazywac kontakt z Twoim przewodnikiem duchowym. W ksiazce uwzglednione zostaly rózne formy percepcji zmyslowej i pozazmyslowej oraz praktyczne strony jasnowidzenia. Kluczem do jasnowidzenia jest swiadome uzywanie zmyslów, które w wiekszosci przypadków pracuja nieswiadomie, czy pólswiadomie, cwiczenie ich i obserwacja tego, jak wplywaja na nas oraz calego procesu z tym zwiazanego, jest swiadoma nauka odkrywania samego siebie. Calosc stanowi forme WARSZTATU I SZKOLENIA z zakresu laczenia sie z Kronika Akaszy, wydawana w blisko 20 odcinkach audiobooków serii Kronika Akaszy Wtajemniczenie. Tego typu szkolenia to czesto koszt kilku tysiecy zlotych, a w formie audiobooków, to koszt znaczenie mniejszy, dostepny dla kazdego. Tytul pierwszego odcinka brzmi: "Uruchom swoja moc. Polacz sie z madroscia wszechswiata".
    Zum Buch
  • Ashtavakra Mahagita Vol 3 - cover

    Ashtavakra Mahagita Vol 3

    Osho

    • 0
    • 0
    • 0
    Ashtavakra aur raja Janak ke beech is adbhut sanvaad ki garima ko Osho ne apni amrit vaani dwara uski poornata mein prakat kiya hai. Ashtavakra-Janak sanvaad evam prashnottar ke maadhyam se Osho dharm, saadhana, tatha chetna ki atal gahrai mein hamein le chalte hain. Is apoorva sanvaad ko mahageeta kehkar Osho ne usme anoothi praan-pratistha ki hai.
    
    - Chapter 1. Gyan Mukti Hai ज्ञान मुक्ति है
    - Chapter 2. Ekati Namaskare Prabhu Ekati Namaskare एकटि नमस्कारे प्रभु एकटि नमस्कारे!
    - Chapter 3. Drishti Hi Srishti Hai दृष्टि ही सृष्टि है
    - Chapter 4. Kitni Laghu Anjuli Hamari कितनी लघु अंजुलि हमारी
    - Chapter 5. Hriday Swapn Hai, Drashta Satya Hai दृश्य स्वप्न है, द्रष्टा सत्य है
    - Chapter 6. Swatantrata Ki Jheel स्वतंत्रता की झील: मर्यादा के कमल
    - Chapter 7. Vasna Sansar Hai, Bodh Mukti Hai वासना संसार है, बोध मुक्ति है
    - Chapter 8. Bodh Se Jiyo -- Siddhant Se Nahin बोध से जीयो-- सिद्धांत से नहीं
    - Chapter 9. Dhyan Athart Upram ध्यान अर्थात उपराम
    - Chapter 10. Sannyas Bansuri Hai Sakshi-Bhav Ki संन्यास बांसुरी है साक्षी-भाव की
    Please note: This audiobook is in Hindi.
    © & ℗ 1976 OSHO International Foundation
    Zum Buch
  • Energetyczne uzdrowienie swojej mocy - Kronika Akaszy Wtajemniczenie - cover

    Energetyczne uzdrowienie swojej...

    dr Renata Zarzycka

    • 0
    • 0
    • 0
    Czesto na dnie duszy czai sie smutek, lek, zal i pretensje. Cierpimy, niemal w tajemnicy przed samym soba. Zycie nie smakuje i nie przynosi radosci. Znalezienie przyczyny tego stanu, moze go odmienic. Kiedy cialo jest lustrem naszej duszy, mozemy zobaczyc w nim poraniona dusze i odczuc rózne dolegliwosci i choroby. Sa to choroby psychosomatyczne, zalezne od  psychiki czlowieka i jej odpornosci na informacje ze swiata zewnetrznego. Przyczyna moze byc równiez iluzyjna wizja problemu, która sami kreujemy, nakrecajac jej spirale.  Czy pragniesz poprawic swoje zdrowie ciala a dusze utrzymac jak najdluzej w milosci?Jesli tak, to poprzez cwiczenia „fitness swojego umyslu”, poszukiwanie i dostrzeganie najmniejszych cudów w swoim zyciu, napelniaj siebie tak wspanialymi uczuciami, jakimi sa: milosc, radosc, wdziecznosc, wybaczanie, zrozumienie, szacunek, zaufanie, pogoda ducha i szczescie. Energia czlowieka o doskonalym zdrowiu, przeplywa swobodnie do wszystkich komórek i promieniuje kwantami swiatla bez przeszkód, poprzez oddzialujace na siebie wzajemnie kwantowe pola energetyczne. Energetyczny przeplyw w zdrowym ciele, ma tym samym wplyw na wyglad zewnetrzny. Czy wiesz, ze w zwiazku z powyzszym powinienes koordynowac wlasna aure poprzez uwaznosc na to, z jakimi osobami i zwierzetami niosacymi swoja aure przebywasz, w jakiej aurze natury lub otoczenia i uzywanego sprzetu elektromagnetycznego jestes najczesciej, a takze aure, jakich posilków i napojów wprowadzasz w swój organizm?Nauka jest nie tylko kompatybilna z duchowoscia, jest gruntownym zródlem duchowosci. Uswiadamiajac sobie te zaleznosci, uzdrawiamy siebie.  Jesli interesuja Cie te zagadnienia, posluchaj, jak mozesz rozwinac i wzmocnic swoja wewnetrzna energie. Zyskaj sile zyciowa, pewnosc siebie i odpornosc przed toksycznymi wibracjami, pobudzaj osrodki energetyczne zwane czakrami, uzdrawiaj i wzmacniaj swoja aure.
    Zum Buch