Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
Więźniowie własnych myśli - cover

Więźniowie własnych myśli

Alex Pattakos, Elaine Dundon

Verlag: Purana

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

Zasady VIKTORA FRANKLA dotyczące odkrywania SENSU w życiu i pracy

WYDANIE TRZECIE poprawione i rozszerzone

Z przedmową Stephena R. Coveya autora 7 nawyków skutecznego działania



7 ZASAD ODNAJDYWANIA SENSU W ŻYCIU I PRACY
Człowiek w poszukiwaniu sensu, książka napisana przez światowej sławy psychiatrę Viktora Frankla, to jedno z najważniejszych dzieł naszych czasów. Niezwykła osobista historia Frankla, któremu udało się odnaleźć sens pośród horrorów nazistowskich obozów koncentracyjnych, zainspirowała miliony ludzi na całym świecie. Frankl niezwykle sugestywnie wykazał, że zawsze mamy całkowitą wolność wyboru swojego podejścia do rzeczywistości – nie musimy być więźniami swoich myśli.

Dr Alex Pattakos – którego Frankl osobiście zachęcił do napisania Więźniów własnych myśli – i Elaine Dundon, wpływowa ekspertka w dziedzinie personalnych i organizacyjnych innowacji, pokazują, w jaki sposób mądrość Frankla może pomóc czytelnikom odnaleźć sens w każdej chwili ich życia. Korzystając z bogatego dorobku naukowego Frankla, identyfikują siedem „podstawowych zasad” i demonstrują, jak można je stosować w życiu codziennym i pracy. Niniejsze poprawione i rozszerzone, trzecie wydanie zawiera nowe historie, ćwiczenia, przykłady zastosowania i spostrzeżenia bazujące na pionierskiej pracy autorów w dziedzinie SENSOlogii®.



„W nowym, odświeżonym wydaniu tej książki Alex Pattakos i Elaine Dundon nie tylko oddają hołd dziedzictwu Viktora Frankla, ale także je rozwijają, przybliżając jego twórczość nowemu pokoleniu czytelników poszukujących głębszego sensu w życiu. W bardzo praktyczny sposób pokazują, że kiedy uczynimy sens sednem naszego istnienia, możemy żyć lepiej i osiągać pełny potencjał naszych możliwości”.
- ARIANNA HUFFINGTON, założycielka serwisu The Huffington Post
oraz założycielka i dyrektorka generalna Thrive Global


„Jeśli masz zamiar przeczytać w swoim życiu tylko jeden poradnik, wybierz ten. Nie pożałujesz”.
- dr ALEXANDER BATTHYÁNY, dyrektor Instytutu Viktora Frankla, Wiedeń, Austria


„Oto przełomowa książka, która (…) wskazuje, że poszukiwanie sensu jest ściśle powiązane z poprawą zdrowia w każdym jego aspekcie i pozytywnie na nie wpływa. Lektura Więźniów własnych myśli to idealny przepis na osiągnięcie zdrowia i dobrostanu!”.
- KENNETH R. PELLETIER, doktor nauk humanistycznych, doktor nauk medycznych (honoris causa), profesor medycyny klinicznej i profesor zdrowia publicznego, Uniwersytet Arizony i Uniwersytet Kalifornijski w San Francisco (uczelnie medyczne)
Verfügbar seit: 28.10.2024.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • Poczucie Wlasnej Wartosci Ja jestem doswiadczam Ucze sie kreuje - Mindfulness – technika uwaznosci Cz 10 - cover

    Poczucie Wlasnej Wartosci Ja...

    dr Renata Zarzycka

    • 0
    • 0
    • 0
    Poczucie wlasnej wartosci to stan psychiczny powstaly na podstawie oceny wlasnego nastroju, samopoczucie, uczuc i emocji. Jest to elementarna, uogólniona ocena na wlasny temat, dokonana na podstawie wlasnych odczuc. To czy czlowiek jest silny i odwaznie kroczy w swiat, czy tez czuje sie slaby nie zawsze zalezy od jego pozycji, statusu spolecznego czy wiedzy, lecz najczesciej od sytuacji zyciowej, w której on znajdzie sie.  Na podstawie powyzszych parametrów, dokonuje on samooceny na dany czas. Jego wartosc faktycznie wciaz jest taka sama, jednak w odczuciu czlowieka, moze raz byc lepsza, a raz gorsza, uzalezniona od poczucia szczescia, bycia kochanym lub lubianym, a zamiast od jego kompetencji, wyksztalcenia czy statusu spolecznego. Natomiast samoocena to uogólniona postawa w stosunku do samego siebie, która wplywa na nastrój oraz wywiera silny wplyw na pewien zakres zachowan osobistych i spolecznych. Stad jesli pod wplywem negatywnych emocji czlowiek obnizy sobie wlasna samoocene, to ona wplynie ponownie na nastrój i moze poglebic jego problemy natury psychicznej. Poraniona dusza, nie zawsze jest w stanie skontaktowac sie z logicznym umyslem, gdyz czlowiek najczesciej jest w wyolbrzymionych negatywnych emocjach. Ma do tego pelne praco, aby przezywac, doswiadczac i uczyc sie na swoich bledach. Jednak lepiej aby nie tkwil w tym stanie zbyt dlugo, gdyz grozic on moze zalamaniu nerwowemu i depresji. A wtedy zaczyna sie „bledne kolo”.Czas pozbierac swoje „rozsypane kawalki” i posklejac je w calosc. Stosuj Mindfulness. Skupiaj uwage i podazaj w kierunku, w którym znajdziesz spelnienie swoich marzen, potrzeb i pragnien. Na tym polega PRAWO PRZYCZYNY I SKUTKU, MOC PRZYCIAGANIA wpisana w PRAWO REZONANSU, jako Fizyka Cudów oraz Energetyczne Prawo Wzrostu czy tez Prawo Instant Karmy i tego, jak mozna zmieniac linie losu. Pozwól sobie na pokój w duszy i opanowanie umyslu tak, aby nie ulegac wibracji strachu, leku, obaw i traumy. ZACHOWAJ SPOKÓJ w kazdej sytuacji.
    Zum Buch
  • Anka LGBT część 1 - cover

    Anka LGBT część 1

    Ola Maj

    • 0
    • 0
    • 0
    Anka stresuje się pierwszym dniem w liceum, ale tego, że właśnie wtedy pozna na szkolnym korytarzu miłość swojego życia, zupełnie się nie spodziewa. Piękna, pewna siebie i otoczona wianuszkiem bezczelnych koleżanek dziewczyna, zupełnie zawraca jej w głowie. Czy nieśmiała, klasowa kujonka będzie mieć szansę zbliżyć się do niepoprawnego obiektu swoich westchnień, czy też stanie się coś, co jej życie wywróci do góry nogami? Mała miejscowość w Polsce, pierwsza miłość, szkoła i... ludzie, którym nie po drodze z tymi, którzy ośmielili się kochać inaczej.
    Zum Buch
  • Ciała obce - Opowieści o transpłciowości - cover

    Ciała obce - Opowieści o...

    Paula Szewczyk

    • 0
    • 0
    • 0
    Dla nauki transpłciowość nie jest już zagadką, a dla psychiatrii nie jest „chorobą”. Ale w społeczeństwie osoby, które uświadomiły sobie, że urodziły się w ciele niepasującym do tego, kim są, wciąż pozostają obce. Audiobook „Ciała obce” Pauli Szewczyk pozwala je zrozumieć i zbliżyć się do nich tak bardzo, że zaczynamy słyszeć ich wyznania i dramaty, choć wyrażane są szeptem. 
     
    Życie nie może się ograniczać tylko do tego, że jestem transpłciowa. Wolałabym słyszeć pytania „jak się masz?” i „co słychać?”, jakie zadaje się wszystkim innym ludziom. 
      
    Audiobook „Ciała obce” Pauli Szewczyk pozwala zrozumieć osoby transpłciowe, zbliżyć się do nich tak bardzo, że zaczynamy słyszeć ich wyznania i dramaty, choć wyrażane są szeptem. 
    Słyszymy: 
    • Stasia, który zanim wyprowadził się z domu, prowadził podwójne życie – wśród znajomych był sobą, dla rodziców pozostawał „córką”. 
    • Kornela zmagającego się ze stanami lękowymi, depresją i myślami samobójczymi – chłopaka, którego w szpitalu psychiatrycznym wysłano na oddział dla młodych kobiet. 
    • Tima, usiłującego nie tylko ułożyć się z ciałem, które mu doskwiera, ale i z losem migranta. Przyjechał do Polski, bo w rodzinnej Białorusi osobom takim jak on żyć jest jeszcze trudniej. 
    • Klarę, usiłującą przezwyciężyć lęk graniczący z obsesją, że ktoś odkryje zmianę danych w jej dowodzie i dla otoczenia nigdy nie będzie kobietą. 
    Słyszymy także wiele innych głosów, dzięki którym każda z osób występujących w książce staje się nam bliska. 
      
    Bohaterkami i bohaterami audiobooka „Ciała obce” są osoby transpłciowe, ale też ich partnerzy, partnerki oraz rodzice. Tacy, którzy wciąż nie pogodzili się z faktem, że ich ukochany syn wcale nie jest chłopcem, czy ci, którzy tożsamość dziecka zaakceptowali łatwo, choć rodzicielskie wsparcie to za mało, by dziecku chciało się żyć.
    Zum Buch
  • Dyrygentka Batuta Lesbijki Opowiadanie erotyczne LGBT+ - cover

    Dyrygentka Batuta Lesbijki...

    Ola Maj

    • 0
    • 0
    • 0
    Druga część opowieści o Alicji, fotografce zafascynowanej poznaną niedawno dyrygentką. Po niespodziewanym zbliżeniu podczas jednego z wyjazdowych koncertów, dyrygentka zaprasza ją do hotelowego pokoju. Obie kobiety doskonale wiedzą, że nie chodzi tu tylko o kolację. Tym razem pierwsze skrzypce zagra między nimi... batuta.  
    "Lesbijki. Opowiadania erotyczne LGBT+" to cykl seksownych, nietuzinkowych opowiadań, których akcja zawsze rozgrywa się między kobietami. Ciekawe scenerie, skala napięć, różne doświadczenia i gwałtownie wybuchająca namiętność.
    Zum Buch
  • Skala napięć Lesbijki 3 opowiadania erotyczne - cover

    Skala napięć Lesbijki 3...

    Ola Maj

    • 0
    • 0
    • 0
    Zbiór 3 seksownych opowiadań erotycznych o lesbijkach. Seria zawiera opowiadania: "Pierwszy raz", "Sex Toys. Testerka" oraz "Na kolana" - różniące się między sobą skalą napięć, doznań i doświadczeń erotycznych. 
    Poznaj Aleksandrę, świeżo upieczoną studentkę medycyny, która daje się ponieść pierwszemu pożądaniu z koleżanką z ostatniego roku studiów. Wejdź w świat Darii dającej się namówić na kontrolowane testy zabawek erotycznych dla jednego z poznańskich sex shopów. I na koniec: odkryj tajemnice Tej, która lubi, kiedy kobiety przed nią klęczą. Sięgnij po emocjonujący zbiór opowiadań i daj się porwać w świat kobiecych fantazji.
    Zum Buch
  • Przewodnik Retoryki: Ostateczny Kompletna Instrukcja Poprawy Wyrażenia i Słownictwa dla Krystalicznej Komunikacji i Potężnej Kompetencji Językowej – Zawiera Workbook - cover

    Przewodnik Retoryki: Ostateczny...

    Tobias Ostendorp

    • 0
    • 0
    • 0
    Czasami brakuje ci słów? A może słowa, które wybierasz, nie zawsze mają pożądany efekt? Czy pozostajesz w tyle ze swoim potencjałem po prostu dlatego, że komunikacja zawodzi? Sięgnij po ten poradnik i zamień swoją słabość w niezastąpioną siłę w krótkim czasie!
    Czy to w pracy, czy w życiu prywatnym, talent retoryczny często prowadzi dalej niż rzeczywiste kwalifikacje – tym bardziej frustrujące, gdy masz genialne pomysły, ale napotykasz bariery językowe. Na szczęście elokwencja nie jest darem, z którym się rodzimy, ale czymś, co można łatwo wytrenować, a ten poradnik pokaże ci, jak to zrobić. Z podstawami słownictwa, składni, jasności językowej, stylistycznych wariacji, żargonu, a także twórczego pisania i mówienia, łatwo zanurzysz się w sztuce przemawiania i dowiesz się, co tak naprawdę liczy się w przekonującej komunikacji. Następnie przejdź do praktyki: z podręcznikiem, który zawiera szereg skutecznych i łatwych do wykonania ćwiczeń dla każdego aspektu, udoskonalisz swoje umiejętności wyrażania, słowo po słowie, i podniesiesz swoją siłę przekonywania na zupełnie nowy poziom.
    Mówienie to nie twoja mocna strona? Żaden problem! Ta praktyczna książka została zaprojektowana w taki sposób, że nawet nieśmiali mówcy mogą przyswajać sztukę retoryki w swoim własnym tempie i poprawiać swoje umiejętności poprzez konkretne ćwiczenia.
    Zum Buch