Rejoignez-nous pour un voyage dans le monde des livres!

Abonnez-vous pour lire le livre complet ou lisez les premières pages gratuitement!

Je veux le lire!

All characters reduced

Tidsstyring i 4 trinn - Metoder strategier og operasjonelle teknikker for å styre tiden til din fordel og balansere personlige og profesjonelle mål - cover

Tidsstyring i 4 trinn - Metoder strategier og operasjonelle teknikker for å styre tiden til din fordel og balansere personlige og profesjonelle mål

Stefano Calicchio

Maison d'édition: Stefano Calicchio

0
0
0

Synopsis

Hvorfor er det så viktig å styre tiden effektivt? Hva er tidsstyring egentlig, og hvordan kan du bruke tiden til din fordel? Hva er de nyeste vitenskapelige funnene om tidsstyring?

I denne guiden får du en intuitiv, direkte og grundig forklaring på hvordan tidsstyring fungerer. Når vi bestemmer oss for å ta kontroll over tiden vår, kan det ha en enorm innvirkning på livet vårt. Det er imidlertid få som faktisk klarer å gjennomføre denne bevisstgjøringsprosessen. Forskning har vist at effektiv tidsstyring er avhengig av gode strategier for bevisstgjøring, planlegging, gjennomføring og evaluering.

Denne veiledningen tar leseren med på en reise gjennom fire viktige trinn og belyser de viktigste aspektene ved tidsstyring:

- hva tidsstyring egentlig betyr og hvordan det kan brukes;
- hvordan hjernen vår reagerer og tilpasser seg tidsstyring;
- hvordan vi innfører ny tidsatferd og nye vaner;
- hvordan man opprettholder en effektiv tidsstyring og hvordan man tilpasser den til skiftende behov.

Å lære seg å styre tiden strategisk og effektivt er en ferdighet som alle kan tilegne seg, forutsatt at de har riktig informasjon og omsetter den i praksis. Denne guiden er beriket med dyptgående selvanalyse og praktiske øvelser, og gir leseren en komplett vei til personlig vekst.

Disponible depuis: 12/12/2023.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

Personlighet - Introduksjon til vitenskapen om personlighet: hva det er og hvordan man gjennom vitenskapelig psykologi kan finne ut hvordan det påvirker livene våre - cover

Personlighet - Introduksjon til...

Stefano Calicchio

0
0
0

Hva er personlighet og hvordan er den strukturert? Hvorfor oppfører noen individer seg annerledes når de står overfor lignende situasjoner?

Det har aldri vært enklere å finne ut hva personlighet er og hvordan den fungerer. I denne veiledningen gjennomgår vi de viktigste tankestrømningene innen personlighetsforskning. Fra fysiologiske og biologiske teorier til atferdsteorier, fra psykodynamikk til den nyeste vitenskapelige forskningen. I boken finner du også flere tester og praktiske tips som du kan bruke for å prøve å forstå deg selv og menneskene rundt deg bedre. Boken avsluttes med et sammendrag og en selvtest som lar leseren gjennomgå og fikse hovedkonseptene. Glem tusenvis av sider eller uoverkommelig dyre psykologibøker og begynn å utforske hvordan tankene dine fungerer gjennom en serie guider til uslåelige priser.

Motivasjon - En reise inn i motivert atferd fra studiet av indre prosesser til de nyeste nevropsykologiske teoriene - cover

Motivasjon - En reise inn i...

Stefano Calicchio

0
0
0

Det har aldri vært enklere å oppdage psykologiens historie og dens anvendelsesområder. Dette bindet gjennomgår de viktigste tankestrømningene som har preget den vitenskapelige psykologiens fødsel og utvikling. Fra de første psykologilaboratoriene til psykodynamisk teori, fra kognitivisme til nevrovitenskap, tar den første delen av denne guiden deg i hånden og følger deg blant de viktigste oppdagelsene i faget. Den andre delen av bindet er viet til oppdagelsen av klinisk psykologi, arbeid, juridisk, utvikling og fagets forskjellige anvendelsesområder. Alt dette gjennom en enkel, rask og essensiell diskurs. Boken avsluttes med en liten egenvurderingstest som lar leseren gjennomgå og fikse hovedkonseptene. Glem de tusenvis av sider lange eller uoverkommelig dyre psykologihåndbøkene og begynn å utforske hvordan tankene dine fungerer gjennom en serie guider til uslåelige priser.

Alfred Adler og individualpsykologi i det nye årtusenet - Strategier prinsipper og operasjonelle modeller som ligger til grunn for tankene til grunnleggeren av individuell psykologi - cover

Alfred Adler og...

Stefano Calicchio

0
0
0

Hvem var Alfred Adler, og hvorfor var hans studier grunnleggende for dybdepsykologien? Hvordan endret individualpsykologien han teoretiserte menneskets tenkning for alltid? Hvilken innvirkning hadde Adler på verden?
Denne boken er en reise inn i arven fra Adlers teori og dybdepsykologi. Den utforsker betydningen av individuell psykologi i fortidens og dagens samfunn. 
Reisen begynner med Adlers liv og den rollen han spilte i den psykoanalytiske bevegelsen, og fortsetter med de grunnleggende prinsippene i Adlers psykologiske teori. Vi vil oppdage Adlers innvirkning og betydning i utviklingen av psykodynamikk og arbeidsprinsippene i Adleriansk teori gjennom nøkkelbegreper som mindreverdighetsfølelse, nevrose, livsstil og utvikling av sosial følelse.
Boken vil også belyse de praktiske implikasjonene av Adlers teorier i dagens samfunn, fra pedagogikk til sosiologi og generell kultur. Til slutt vil den fortsette på en oppdagelsesreise mot organisasjoner og institusjoner som har tatt opp den adlerianske arven, som opererer over hele verden og sprer prinsippene for individuell psykologi.

Donald Winnicott i det nye årtusenet - Strategier prinsipper og operasjonelle modeller som ligger til grunn for Donald Winnicotts tenkning og hans teorier om menneskelig utvikling - cover

Donald Winnicott i det nye...

Stefano Calicchio

0
0
0

Hvem var Donald Winnicott, og hvordan endret hans studier radikalt verden av dybdepsykologi? Hva var virkningen av hans forskning innen psykologi? 

Denne boken er en reise inn i den teoretiske og praktiske arven etter Donald Winnicott. Den utforsker hovedkonseptene bak hans teoretiske tilnærming og de praktiske implikasjonene for moderne psykologi. Reisen begynner med livet til den anerkjente psykoanalytikeren og arbeidsprinsippene for hans revolusjonerende ideer. Det vil være mulig å oppdage Winnicotts innvirkning og betydning gjennom nøkkelbegreper som forholdet mellom mor og barn, den tilstrekkelig gode moren, mellomluft, viktigheten av lek og personlighetsutvikling. Andre nøkkelbegreper knyttet til traumehåndtering, ungdomstid og den nyeste nevrovitenskapelige forskningen, for eksempel epigenetikkens rolle, vil også bli utforsket.

En enkel tilnærming til etf-midler - En introduksjonsveiledning til ETF-er og deres investerings- og handelsstrategier - cover

En enkel tilnærming til...

Stefano Calicchio

0
0
0

Hva er en ETF? Hvordan fungerer det? I denne guiden vil du oppdage all informasjonen du trenger for å utnytte de potensielle fordelene med børshandlede fond, referansekunnskapen, valget av relevante markeder, studiet av forhandlingsstrategier, aktivaallokering og papirhandel. Denne publikasjonen er den første guiden som vil hjelpe deg å forstå trinn for trinn hvordan du skal håndtere et av de viktigste finansmarkedsverktøyene i verden. Glem de ineffektive teoretiske håndbøkene på tusenvis av sider som selges til vanvittige priser på nettet, og nyt å lese en bok som gir deg den kunnskapen du ønsker til en uslåelig pris.

Introduksjon til psykologi av følelser - Fra Darwin til nevrovitenskap hva følelser er og hvordan de fungerer - cover

Introduksjon til psykologi av...

Stefano Calicchio

0
0
0

Å oppdage følelsenes betydning og funksjon har aldri vært så enkelt. I dette bindet gjennomgår vi de viktigste tankestrømningene når det gjelder psykologien til menneskelige følelser. Fra teoriene til tidlige forskere (som James og Cannon) til de nyeste oppdagelsene innen psykobiologi. Den andre delen av bindet er viet spørsmålene om grunnleggende følelser, emosjonell intelligens og emosjonell utvikling. Guiden er basert på en enkel, rask og essensiell diskursiv stil. Boken avsluttes med en liten selvevalueringstest som lar leseren gjennomgå og fikse hovedkonseptene. Glem de tusenvis av sider lange eller uoverkommelig dyre psykologihåndbøkene og begynn å utforske hvordan tankene dine fungerer gjennom en serie guider til uslåelige priser.