Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  Hoe doen we het? - Een zoektocht...

  Milou Deelen

  • 0
  • 0
  • 0

  Seks hebben we bijna allemaal. Waarom praten we er dan nauwelijks over?Milou Deelen helpt in Hoe doen we het? veertien inspirerende vrouwen de drempel over, en dat levert bloedeerlijke en herkenbare verhalen op. Onder anderen Hedy d'Ancona, Tjitske Reidinga, Lale Gül, S10, Ellen Laan en Berget Lewis vertellen alles over hun seksuele ontdekkingsreis: van hoe hun eerste keer was, tot met welke seksuele moraal zij zijn grootgebracht, en of ze weleens ongewenste intimiteiten meegemaakt hebben tot wat hun persoonlijke definitie van goede seks is.Aan de hand van de gesprekken en haar persoonlijke ervaringen, maakt Milou de balans op: hoe staat het ervoor qua seksuele gelijkwaardigheid, ruim een halve eeuw na de seksuele revolutie?Een absolute must-read voor elke vrouw (en elke man, elk mens).Milou Deelen (1995) is journalist, schrijver en spreker. Ze schrijft onder meer voor Het Parool, Volkskrant Magazine, VICE en LINDA.meiden. Belangrijke onderwerpen voor haar zijn feminisme, lhbti+-rechten en seksualiteit. In 2020 verscheen haar boek Krabben, dat ze samen met Daan Borrel schreef.

  Zum Buch

• 

  Autisme spectrum - Waardevolle...

  Gerard de Vogel

  • 0
  • 0
  • 0

  Dit boek bevat 3 titels, die over de volgende onderwerpen gaan: 
  1 - ADHD: Dit boek is een reis door de wereld van ADHD, waar we duiken in de diepten van oorzaken, de complexiteit van symptomen en de vele wegen naar oplossingen. Het is een zoektocht naar begrip, niet alleen voor degenen die dagelijks worstelen met ADHD, maar ook voor hun families, vrienden, leraren en collega's. We beginnen met een verkenning van de essentie van ADHD: Wat is het eigenlijk? Hoe beïnvloedt het het dagelijks leven? En belangrijker nog, wat zijn de meest recente inzichten in de oorzaken ervan? Vervolgens duiken we dieper in de wereld van symptomen, diagnostiek en de impact van ADHD op verschillende aspecten van het leven, van het klaslokaal tot de werkomgeving en alles daartussenin. 
  2 - Aspergersyndroom: In dit boek verkennen we niet alleen de wetenschap achter Aspergers, maar richten we ons ook op het begrip, de acceptatie, en de praktische benaderingen die kunnen bijdragen aan een vervullend leven voor mensen met het syndroom. Of je nu zelf bent gediagnosticeerd, een familielid hebt met Aspergers, of gewoon nieuwsgierig bent naar dit boeiende onderwerp, dit boek is bedoeld om inzicht te verschaffen, steun te bieden en verandering te inspireren. 
  Laten we samen de wereld van Aspergers verkennen en een pad banen naar begrip, acceptatie en sterkte. 
  3 - Autisme: Autisme, een complex spectrum van neurologische variaties, heeft de mensheid eeuwenlang gefascineerd en uitgedaagd. In de afgelopen decennia is het bewustzijn rond autisme exponentieel gegroeid, maar toch blijft het een mysterieus en soms miskend aspect van het menselijk bestaan. Dit boek, "Autisme: Oorzaken, symptomen en oplossingen voor het autistisch spectrum," ontsluiert de diepten van dit spectrum, biedt inzichten in de oorzaken, belicht de veelzijdige symptomen, en verkent innovatieve oplossingen.

  Zum Buch

• 

  Chakra Flow Meditatie

  Wilhelm-Georg Brokopf

  • 0
  • 0
  • 0

  Voor een rustige stroom.  Chakra's worden erkend in de culturen van het hindoeïsme en het boeddhisme. Er wordt gezegd dat het in balans brengen van de chakra's steeds meer kan leiden tot harmonisatie en balans.  Chakra's zijn subtiele energiecentra in het lichaam en zijn met elkaar verbonden.  De bijzondere kenmerken van deze meditatie zijn enerzijds een aangename ontspanning en anderzijds de ontwikkeling van het idee om de kleuren van de chakra's in het lichaam te laten stromen.  Een aangename ervaring van stroming, een staat van "moeiteloze aanwezigheid", een ervaring van "het gebeurt moeiteloos zonder inspanning", kan worden aangeraakt. De gedachten worden op één lijn gebracht en het lichaam is alert en ontspannen tegelijk.  Veel plezier, ontspanning en succes met deze verkennende meditatie.

  Zum Buch

• 

  Ouderschap - Moederschap...

  Rosie Wolfgang

  • 0
  • 0
  • 0

  Ouderschap is een opmerkelijke reis, vol momenten van vreugde, uitdagingen en persoonlijke groei. Of je nu een nieuwe ouder bent die door de onbekende wateren van luierwissels en slapeloze nachten navigeert of een doorgewinterde veteraan bent die je kinderen door de complexiteit van de adolescentie begeleidt, dit boek is bedoeld om inzicht, begeleiding en aanmoediging te bieden. 
    
  Op de volgende pagina's gaan we dieper in op de veelzijdige rollen van het moeder- en vaderschap, waarbij we de unieke ervaringen en uitdagingen onderzoeken waarmee elke ouder wordt geconfronteerd. Van het aanvaarden van de moederinstincten die voor veel moeders vanzelfsprekend zijn tot het herdefiniëren van het vaderschap in een veranderend maatschappelijk landschap: we zullen de diverse wegen naar effectief ouderschap onderzoeken. 
    
  Een van de hoekstenen van succesvol ouderschap is het behouden van een positieve houding. 
    
  Laten we, terwijl we samen aan deze reis beginnen, het ouderschap benaderen met nieuwsgierigheid, mededogen en een toewijding aan groei. Ongeacht de uitdagingen waarmee we onderweg te maken krijgen, zijn de beloningen van het ouderschap onmetelijk en is de invloed die we hebben op het leven van onze kinderen groot. Het gaat erom de geneugten en complexiteiten van het ouderschap te aanvaarden en een betere toekomst voor de volgende generatie te creëren.

  Zum Buch

• 

  Spirituele oefeningen e n...

  Wilhelm-Georg Brokopf

  • 0
  • 0
  • 0

  De spirituele oefeningen en boeddhistische verhalen voor een kalmerende afstemming op de slaap dienen om te vertragen en innerlijke rust te bevorderen.  Het is algemeen bekend dat slaap ons helpt te ontspannen. Boeddhistische nonnen en boeddhistische monniken ontvangen je hartelijk en begeleiden je op een meditatiepad door een boeddhistisch klooster.  Een aangename deelname aan verschillende, inspirerende meditaties en aan de verschillende ontspanningsoefeningen, die alleen in de geest worden beoefend, kan een innerlijke ruimte aanraken. Boeddhistische verhalen die uitnodigen tot glimlachen zijn ook kalmerende ontspanningsimpulsen.  De harmoniserende metta meditatie, die in het boeddhisme hoog in het vaandel staat, is natuurlijk ook zacht gesproken. Veel dank aan de boeddhistische nonnen en boeddhistische monniken van het European Institute of Applied Buddhism (EIAB), Waldbröhl, die hebben bijgedragen aan dit programma.  Veel plezier, ontspanning en succes met deze ontdekkende meditatie.

  Zum Buch

• 

  Omdat we hier niet genoeg over...

  Jef Willem, Nicolas Overmeire, ...

  • 0
  • 0
  • 0

  Elke dag kun je iemand laten lachen. Vergeet alleen niet dat jij ook iemand bent.
  Dat is de missie van de podcast en de gelijknamige community Onbespreekbaar, het geesteskind van Jef Willem en Nicolas Overmeire. Sinds de start in 2021 wisten ze vele honderdduizenden mensen te bereiken en met elkaar te verbinden.
  Nu, een jaar later, openen ze in hun boek het gesprek over herkenbare thema's als liefdesverdriet, rouwen, eenzaamheid en faalangst. Met als centrale boodschap: kwetsbaarheid hoef je niet in een donker hoekje weg te stoppen. Integendeel, het is een ontzettend grote kracht. Dit boek kwam tot stand in samenwerking met de community van Onbespreekbaar en met medewerking van experts als Elien Tubbax, Kirsten Pauwels, Amy Indjai, Leslie Hodge, Ignaas Devisch, Leonie Lefèvre en Gudrun Hespel.
  'We hopen ooit wakker te worden in een wereld waar mentale gezondheid bespreekbaar is.'

  Zum Buch