Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  Eindelijk thuis - Gedachten bij...

  Henri Nouwen

  • 0
  • 0
  • 0

  Een toevallige confrontatie met Rembrandts schilderij De terugkeer van de verloren zoon vormde voor priester, hoogleraar en auteur Henri Nouwen het begin van een geestelijk avontuur.
  In het hart ervan staan dat werk en de parabel van de verloren zoon. Vanuit zijn eigen ervaringen schetst Henri Nouwen de gevoelens van de vader, de oudere zoon en de jonge zoon. Hij nodigt ons uit om Rembrandts meesterwerk, dat de parabel van de scheppende, onvoorwaardelijke en bevrijdende liefde van God op onnavolgbare wijze afbeeldt, op een nieuwe en directe manier te zien en te begrijpen.
  Van Eindelijk thuis werden wereldwijd meer dan een miljoen exemplaren verkocht.

  Zum Buch

• 

  Zelfbeheersing - Zelfcontrole...

  Gerard de Vogel

  • 0
  • 0
  • 0

  Zelfbeheersing is van onschatbare waarde voor persoonlijke ontwikkeling en succes. Het stelt je in staat om impulsieve reacties te beheersen, waardoor je bewuste keuzes kunt maken in plaats van toe te geven aan onmiddellijke verlangens. Deze eigenschap is cruciaal bij het nastreven van doelen, of het nu gaat om carrière, persoonlijke projecten, of gezondheidsdoelen. Zelfbeheersing biedt de nodige doorzettingsvermogen om consistente stappen te zetten, zelfs in uitdagende omstandigheden. 
  Daarnaast draagt zelfbeheersing bij aan effectief stressmanagement. In stressvolle situaties maakt het mogelijk om kalmte te bewaren en doordachte beslissingen te nemen, wat bijdraagt aan emotionele veerkracht. In interpersoonlijke relaties speelt zelfbeheersing een sleutelrol door empathisch te reageren, conflicten te verminderen en gezonde communicatie te bevorderen. Hierdoor ontstaan sterkere en meer bevredigende relaties. 
  Terwijl directe bevrediging kortstondig plezier biedt, richt zelfbeheersing zich op langdurige voldoening. Het vermogen om te weerstaan aan onmiddellijke beloningen investeert in toekomstig welzijn en geluk. In essentie stelt zelfbeheersing je in staat om bewuste keuzes te maken die in lijn zijn met je waarden en langetermijndoelen. Het cultiveren van zelfbeheersing legt de basis voor een betekenisvol en bevredigend leven.

  Zum Buch

• 

  Narcisme - Betekenis kenmerken...

  Gerard de Vogel

  • 0
  • 0
  • 0

  Narcisme, een intrigerend fenomeen dat de menselijke psyche beïnvloedt, wekt nieuwsgierigheid op en roept vragen op over de aard van eigenliefde en zelfbeeld. Dit boek duikt diep in de wereld van narcisme, waar we de betekenis, kenmerken, behandeling en de invloed op relaties verkennen. 
  In hoofdstuk 1 definiëren we narcisme en verkennen we de evolutie van ons begrip van deze persoonlijkheidskenmerken. Hoe heeft narcisme zich ontwikkeld van een term uit de psychologie tot een alledaagse term in onze samenleving? 
  Hoofdstuk 2 werpt een gedetailleerde blik op de kenmerken die narcisme definiëren. Van grootheidswaanzin tot een gebrek aan empathie, we ontrafelen de complexiteit van dit fenomeen en bieden inzicht in de diversiteit van narcistische eigenschappen. 
  In hoofdstuk 3 verkennen we de verschillende verschijningsvormen van narcisme, met speciale aandacht voor Narcistische Persoonlijkheidsstoornis (NPS) en de subtypes die binnen deze categorie vallen. 
  Het vierde hoofdstuk richt zich op de oorzaken en factoren die bijdragen aan de ontwikkeling van narcisme. We onderzoeken psychologische, omgevings- en genetische aspecten die een rol spelen bij het vormen van een narcistische persoonlijkheid. 
  In hoofdstuk 5 duiken we dieper in de diagnostische aspecten van narcisme, van de officiële criteria tot het belang van zelfdiagnose en erkenning. 
  Hoofdstuk 6 richt zich op de behandeling van narcisme, waarbij verschillende therapeutische benaderingen, medicamenteuze behandelingen en zelfhulpstrategieën worden besproken. 
  Leven met narcisme, zowel in vriendschappen als in liefdesrelaties, staat centraal in hoofdstuk 7. We analyseren de dynamiek van deze interacties en bieden inzicht in hoe betrokkenen om kunnen gaan met narcistisch gedrag.

  Zum Buch

• 

  Vind je innerlijke kracht - Hoe...

  Swami Purnachaitanya

  • 0
  • 0
  • 0

  Meditatie is tegenwoordig geen luxe, het is een noodzaakDe wereld waarin we leven verandert snel. Een pandemie, klimaatverandering, fake news: deze gebeurtenissen beïnvloeden onze gezondheid en productiviteit, en hebben een enorme impact op onze innerlijke rust. Meditatie is in deze turbulente wereld geen luxe meer, het is een noodzaak, daar is Swami Purnachaitanya van overtuigd. Maar hoe doe je dat, naar binnen keren om vrede, focus en veerkracht te vinden?In deze praktische gids helpt de spiritueel meester je om de bron van je rusteloosheid te vinden en geeft oefeningen voor zowel beginners als gevorderden om je eigen meditatieroutine op te bouwen. Leer om volledig in het moment te zijn, krijg een rustigere geest en ervaar optimale energie.- Enige westerling die als 'swami' benoemd is door goeroe Sri Sri Ravi Shankar- Inspirerend en praktisch, voor zowel beginners als gevorderden'Wanneer de wereld om ons heen in beroering is, moeten we ons naar binnen richten. Meditatie is het hulpmiddel dat ons de broodnodige troost en innerlijke kracht kan geven.' Gurudev Sri Sri Ravi ShankarSwami Purnachaitanya (1984) is auteur, spreker en een spirituele gids. Hij werd in Nederland geboren als Alexander en vertrok na zijn studie in Leiden naar India, het geboorteland van zijn moeder. Hier ging hij in de leer bij Sri Sri Ravi Shankar, die hem in 2012 benoemde tot swami, een spiritueel meester. Hij is internationaal een veelgevraagd yoga- en meditatiedocent en programmadirecteur voor Art of Living waarvoor hij internationale (ontwikkelings)projecten opzet.

  Zum Buch

• 

  Gemotiveerd blijven - Ontwikkel...

  Gerard de Vogel

  • 0
  • 0
  • 0

  Dit boek bestaat uit vier delen: 
  1 - Motivatie: We verkennen kort het belang van motivatie in ons dagelijks leven en introduceren we het fundament van inspiratie dat je in de komende hoofdstukken zult vinden. Of je nu zoekt naar de kracht om je doelen te bereiken, obstakels te overwinnen of simpelweg meer vreugde te vinden in je dagelijkse bezigheden, "Motivatie" biedt inzichten, principes en praktische toepassingen die je kunnen helpen op je pad naar persoonlijk succes. 
  2 - Zelfbeheersing is van onschatbare waarde voor persoonlijke ontwikkeling en succes. Het stelt je in staat om impulsieve reacties te beheersen, waardoor je bewuste keuzes kunt maken in plaats van toe te geven aan onmiddellijke verlangens. Deze eigenschap is cruciaal bij het nastreven van doelen, of het nu gaat om carrière, persoonlijke projecten, of gezondheidsdoelen. Zelfbeheersing biedt de nodige doorzettingsvermogen om consistente stappen te zetten, zelfs in uitdagende omstandigheden. 
  3 - Overleven: Dit boek is jouw metgezel op de reis naar zelfredzaamheid en veerkracht te midden van de wildernis. In een wereld waar technologie en comfort vaak overheersen, nodig ik je uit om de basisvaardigheden en instincten aan te scherpen die ons als mens definiëren - het vermogen om te overleven in de meest uitdagende omstandigheden. 
  4 - Dit boek, "Spanning en stress: Symptomen, vermoeidheid, zorgen en onzekerheid verminderen", is ontworpen als een gids om inzicht te verschaffen in de complexiteit van spanning en stress. We zullen de symptomen verkennen die vaak gepaard gaan met stress, de invloed ervan op onze gezondheid begrijpen en vooral praktische strategieën ontdekken om deze problemen het hoofd te bieden.

  Zum Buch

• 

  Focus is het nieuwe goud -...

  Elke Geraerts

  • 0
  • 0
  • 0

  Het is nu of nooit om weer controle te krijgen over ons breinHoe vaak ben jij vandaag al afgedwaald van wat je echt wilde doen? We leven in een wereld van continue connectiviteit, waar afleiding om iedere hoek schuilt. Onze eindeloze to-dolijsten en overvolle agenda zijn een genadeloze spiegel van hoe het er in ons hoofd aan toegaat: we zitten voortdurend in overdrive en onze focus is compleet zoek. Geen wonder dat stress- en burn-outcijfers pieken als nooit tevoren.Hoewel we meer dan ooit weten wat we nodig hebben om veerkrachtig en gezond te blijven, lijkt ons overprikkelde brein al die kennis niet meer te kunnen behappen, laat staan in de praktijk om te zetten.Tien jaar na haar bestseller Mentaal Kapitaal komt Elke Geraerts met een boek op maat voor een generatie zonder aandacht. Ze combineert krachtige inzichten met praktische tools die meteen inzetbaar zijn. Haar doel? Onze focus opnieuw aanscherpen. Niet alleen door ons efficiënter en met meer aandacht te laten werken, maar ook - en vooral - door ons gericht te leren ontfocussen. Ben jij klaar voor een mentale revolutie? 'Elke weet je aandacht vast te houden met haar nieuwe boek over focus. Een aanrader voor iedereen die minder afgeleid wil zijn.'- Mark Tigchelaar, bestsellerauteur en keynote spreker

  Zum Buch