Rejoignez-nous pour un voyage dans le monde des livres!
Ajouter ce livre à l'électronique
Grey
Ecrivez un nouveau commentaire Default profile 50px
Grey
Abonnez-vous pour lire le livre complet ou lisez les premières pages gratuitement!
All characters reduced
Woedebeheersing - Een gids tot meer beheersing over boosheid frustratie en drift - cover

Woedebeheersing - Een gids tot meer beheersing over boosheid frustratie en drift

Gerard de Vogel

Maison d'édition: Efalon Acies

  • 0
  • 0
  • 0

Synopsis

Woede is een krachtige emotie die we allemaal wel eens ervaren, maar wanneer het ongecontroleerd blijft, kan het destructieve gevolgen hebben voor onze relaties, gezondheid en algemeen welzijn. "Woedebeheersing: Een gids tot meer beheersing over boosheid, frustratie en drift" is bedoeld als een reisgenoot op het pad naar het begrijpen en beheersen van deze intense emotie.
Deze gids verkent niet alleen de aard van woede, maar werpt ook een diepgaande blik op de invloed ervan op verschillende aspecten van ons leven. Door te begrijpen wat woede veroorzaakt en hoe het ons beïnvloedt, kunnen we effectievere strategieën ontwikkelen om ermee om te gaan.

Dit boek biedt praktische inzichten en bruikbare technieken voor directe woedebeheersing, evenals langetermijnstrategieën om een duurzame verandering te bewerkstelligen. We zullen diep ingaan op het identificeren van triggers, het ontwikkelen van gezonde communicatievaardigheden en het belang van zelfzorg in het streven naar emotionele welzijn.

Met oefeningen, opdrachten en inspirerende getuigenissen hopen we niet alleen inzicht te verschaffen, maar ook concrete hulpmiddelen te bieden om woede te transformeren tot een kracht die constructief en helend kan zijn.

Laten we samen dit pad bewandelen en streven naar meer beheersing over boosheid, frustratie en drift, met als doel een evenwichtiger en vervullend leven.
Disponible depuis: 27/11/2023.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

  • Noordse mythologie - Goden godinnen verhalen mythen en sagen van de Vikingen uit Scandinavië - cover

    Noordse mythologie - Goden...

    Marijke van Bergen

    • 0
    • 0
    • 0
    Welkom in de betoverende wereld van de Noorse mythologie, een rijke schat aan goden, godinnen, verhalen, mythen en sagen die de harten en verbeelding van generaties hebben gevangen. Reis met ons mee naar het mysterieuze Scandinavië, het thuisland van de Vikingen, waar de lucht doordrenkt is met de geur van avontuur en de echo's van oude legendes nog steeds resoneren. 
    Dit boek neemt je mee op een ontdekkingsreis door de kosmos van de Noordse goden, van de majestueuze hallen van Asgard tot de aardse rijken van Midgard en de tumultueuze landen van de reuzen in Jotunheim. Samen zullen we de verhalen verkennen die deze goden en godinnen definiëren, hun heldendaden, liefdes, en soms ook hun tragedies. 
    De Noorse mythologie is niet alleen een verzameling oude vertellingen; het is een weerspiegeling van de complexe ziel van de Vikingen, hun wereldbeeld, hun overtuigingen en hun diepe band met de natuur. Tijdens onze reis zullen we stilstaan bij de historische context van de Vikingtijd, waarin deze mythen werden geboren, en de invloed ervan op de samenleving en cultuur van die tijd. 
    Terwijl we door de pagina's bladeren, zullen we kennismaken met enkele van de meest iconische figuren uit de Noordse mythologie, zoals Odin, de wijze en machtige oppergod, Thor, de donderende beschermer van Midgard, en de verleidelijke Freyja, godin van liefde en vruchtbaarheid. 
    Deze verhalen zijn niet alleen erfgoed van het verleden; ze blijven levend in de moderne tijd, hun invloed doordringt kunst, literatuur en popcultuur. Ontdek hoe de erfenis van de Vikingen voortleeft in de verhalen die we vandaag vertellen en hoe de mythologie nog steeds haar stempel drukt op onze hedendaagse wereld.
    Voir livre
  • Intelligentie - Onderzoek over leervermogen IQ en het geheugen van het menselijk brein - cover

    Intelligentie - Onderzoek over...

    Gerard de Vogel

    • 0
    • 0
    • 0
    In de fascinerende wereld van de menselijke geest nemen we je mee op een reis door de complexe lagen van intelligentie, waar we trachten de mysteriën te ontrafelen die ons denken, leren en onthouden beïnvloeden. 
    Wat maakt iemand intelligent? Hoe meten we het? En wat onthult het over de manier waarop we leren en herinneren? Deze vragen vormen de kern van ons onderzoek, waarbij we diep in de nuances van leervermogen, IQ en het menselijk geheugen duiken. 
    In dit boek verkennen we niet alleen de wetenschap achter intelligentie, maar ook de historische context, ethische overwegingen en praktische implicaties ervan. Of je nu een wetenschapper, een student, een opvoeder of gewoon een nieuwsgierige geest bent, we hopen dat dit boek je inzicht biedt en je aanmoedigt om na te denken over de buitengewone krachten van het menselijk brein.
    Voir livre
  • Innerlijke kracht - Empathie creativiteit het onderbewuste introversie het geheugen meditatie en hypnose (7 in 1) - cover

    Innerlijke kracht - Empathie...

    Gerard de Vogel

    • 0
    • 0
    • 0
    Deze boekenbundel bestaat uit 7 titels: 
    1: Empathie 
    2: Creativiteit 
    3: Het onderbewuste 
    4: Introversie 
    5: Het geheugen 
    6: Meditatie 
    7: Hypnose
    Voir livre
  • De hang naar historie - Een hoorcollege over de obsessie met het verleden in de 19e eeuw - cover

    De hang naar historie - Een...

    Marita Mathijsen

    • 0
    • 0
    • 0
    In heel Europa verandert rond 1800 de omgang met geschiedenis. Zij wordt bij wijze van spreken gedemocratiseerd. Ze is niet meer iets van de adel en enkele geleerden, maar van iedereen. Dat betekent dat veel meer mensen kennis maken met geschiedenis. Dat komt omdat ook de kunsten zich de geschiedenis toe-eigenen:de muziek, schilderkunst, literatuur, architectuur. Bovendien dringt ze door in het openbare leven en openbare ruimte, door de oprichting van musea en monumenten en doordat het een vak op scholen en universiteiten wordt. Historie wordt een verslaving, een hang naar steeds meer geschiedenis. 
    In vier colleges van een uur behandelt Marita Mathijsen de obsessie met het verleden in de 19e eeuw. In haar meeslepende stijl komt ze met provocerende inzichten die aansporen tot nadenken over wat geschiedenis betekent. Met haar eruditie en vertelpassie is zij de ideale gids voor de 19de eeuw. 
     
    Inhoud 
     
    College 1.De geschiedenis van de geschiedenis 
    H1.Is geschiedenis een kwestie van nature of nurture? 
    H2.Geschiedenis:een vak van weinigen voor weinigen 
    H3.Verandering in de geschiedbeleving rond 1800 
     
    College 2.Schrijven over geschiedenis 
    H4.Vertellen of reconstrueren: verschillen in geschiedschrijving 
    H5.Geschiedenis wordt een vak in het onderwijs 
    H6.Nieuwe boeken over geschiedenis en de vorming van een heldencanon 
     
    College 3.De kunsten eigenen zich geschiedenis toe 
    H7.Historische romans,toneel en dichtverhalen 
    H8.Het verleden verbeeld door schilderijen 
    H9.Vrije toegang tot het nationale museum 
     
    College 4.Geschiedenis in de openbare ruimte 
    H10.De zichtbaarheid van geschiedenis in de openbare ruimte 
    H11.Het behoud van historisch erfgoed 
    H12.Standbeelden,gedenktekenen en nationale feesten:erkenning van geschiedenis
    Voir livre
  • Noord-Korea - Een hoorcollege over de duistere daden van een onbekende kernmacht - cover

    Noord-Korea - Een hoorcollege...

    Remco Breuker

    • 0
    • 0
    • 0
    De Democratische Volksrepubliek van Korea is niet democratisch, het is geen republiek en het omvat slechts de helft van Korea. Remco Breuker kijkt in zijn vier colleges voorbij de mythes en beeldvorming en gaat in op wat Noord-Korea wél is. Dan blijkt Noord-Korea een feodale monarchie te zijn die niet geïsoleerd is, maar juist internationaal economisch heel actief. Zo verdient het een fortuin met drugsproductie en is het verwikkeld in grootschalige internationale mensenhandel. Toch onderschat de internationale gemeenschap Noord-Korea graag. We horen de holle retoriek en zien de karikaturen, maar missen nogal eens de boodschap. In zijn college behandelt Breuker het Huis Kim, de relatie van Noord-Korea met het buitenland, de internationale slavenbrigades en Noord-Korea als dreiging. We horen hoe het land in elkaar zit, waar het naartoe op weg is, hoe het dat doet en wat dat voor de rest van de wereld betekent. 
     
    Inhoud 
     
    College 1. Het Huis Kim 
    H1. Van socialistische staat tot feodale monarchie 
    H2. Het monolithische leiderschapssysteem 
     
    College 2. -Noord-Korea en het buitenland 
    H3. Diplomatieke betrekkingen op zijn Noord-Koreaans 
    H4. Het beleid van "Noord-Korea eerst" en wapenhandel 
     
    College 3. Noord-Koreaanse dwangarbeiders in het buitenland 
    H5. Het grootste illegale uitzendbureau ter wereld 
    H6. Noord-Koreaanse dwangarbeiders in de Europese Unie 
     
    College 4. Noord-Korea als dreiging 
    H7. Het Noord-Koreaanse kernwapenprogramma 
    H8. Mensenrechtenschendingen en wat de internationale gemeenschap kan doen
    Voir livre
  • Drama - Tips over het beheersen van emoties en het verwerken van trauma (3 in 1) - cover

    Drama - Tips over het beheersen...

    Gerard de Vogel

    • 0
    • 0
    • 0
    Dit boek bestaat uit drie delen: 
    Jaloezie - Jaloezie kan zich voordoen in verschillende vormen en op verschillende terreinen van ons leven, en het is onze missie om je te voorzien van inzichten, strategieën en hulpmiddelen om deze emotie te begrijpen en te overwinnen. 
    We zullen verkennen hoe jaloezie ontstaat, hoe het onze gedachten en gedrag beïnvloedt, en belangrijker nog, hoe we de verleiding kunnen weerstaan om in de val van jaloezie te trappen. 
    Misbruik - Het doel van dit boek is tweeledig. Ten eerste streven we ernaar bewustwording te creëren rond de complexiteit en ernst van misbruik. Door het verstrekken van gedetailleerde informatie en inzichten hopen we een beter begrip te bevorderen, niet alleen bij slachtoffers en hun naasten, maar ook bij hulpverleners, beleidsmakers en de samenleving als geheel. 
    Ten tweede willen we dit boek positioneren als een bron van steun en begeleiding. Voor degenen die direct of indirect getroffen zijn door misbruik, biedt dit werk informatie over herkenning, hulpbronnen en mogelijke wegen naar herstel. Het is ook bedoeld om hulpverleners te informeren en te inspireren in hun inspanningen om misbruik te bestrijden. 
    Emotionele intelligentie - Emotionele intelligentie is niet alleen een luxe vaardigheid; het vormt de kern van hoe we onszelf en anderen begrijpen, hoe we communiceren en hoe we omgaan met de problemen van het leven. 
    Dit boek is een reis door de fascinerende wereld van emoties en de vaardigheid om ze intelligent te hanteren. We duiken diep in de betekenis van emotionele intelligentie, verkennen de diverse kenmerken ervan en bieden praktische inzichten over hoe je deze waardevolle eigenschap kunt ontwikkelen en toepassen in verschillende aspecten van je leven.
    Voir livre