Het geheugen - Hoe het menselijk geheugen werkt groeit en verbetert

Gerard de Vogel

Maison d'édition: Efalon Acies

Synopsis

Ons geheugen is als een innerlijke bibliotheek, waarin elk hoofdstuk een uniek verhaal vertelt. Van het herinneren van de eerste keer dat je een geliefde ontmoette tot het opslaan van feitelijke informatie voor examens, het geheugen is de hoeksteen van ons bestaan.

Dit boek neemt je mee op een reis door de kernprincipes van het geheugen, verkent de intrigerende verbinding tussen het brein en herinneringen, en biedt inzicht in hoe we ons geheugen kunnen trainen en verbeteren. We onderzoeken de rol van emoties, de invloed van leeftijd en de nieuwste ontwikkelingen in geheugenonderzoek.

Of je nu een student bent die op zoek is naar studietips, een professional die zijn geheugenvermogen wil vergroten, of gewoon iemand die geïnteresseerd is in de wonderbaarlijke werking van de menselijke geest, dit boek is ontworpen om je te informeren en te inspireren.

Disponible depuis: 02/11/2023.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

Zelfdiscipline - Leren overleven...

Gerard de Vogel

Dit boek bestaat uit twee delen: 
1 - Zelfbeheersing is van onschatbare waarde voor persoonlijke ontwikkeling en succes. Het stelt je in staat om impulsieve reacties te beheersen, waardoor je bewuste keuzes kunt maken in plaats van toe te geven aan onmiddellijke verlangens. Deze eigenschap is cruciaal bij het nastreven van doelen, of het nu gaat om carrière, persoonlijke projecten, of gezondheidsdoelen. Zelfbeheersing biedt de nodige doorzettingsvermogen om consistente stappen te zetten, zelfs in uitdagende omstandigheden. 
2 - Overleven: Dit boek is jouw metgezel op de reis naar zelfredzaamheid en veerkracht te midden van de wildernis. In een wereld waar technologie en comfort vaak overheersen, nodig ik je uit om de basisvaardigheden en instincten aan te scherpen die ons als mens definiëren - het vermogen om te overleven in de meest uitdagende omstandigheden.

Voir livre

Diabetes - Symptomen oorzaken en...

Jan Versteen

In de snel evoluerende wereld van gezondheid en geneeskunde, is het begrijpen van aandoeningen zoals diabetes van onschatbare waarde geworden.
Diabetes is een complexe en veelvoorkomende aandoening die wereldwijd miljoenen mensen treft, en de impact ervan reikt verder dan alleen de individuen die ermee leven. Het raakt families, gemeenschappen en de samenleving als geheel.
Dit boek, "Symptomen, Oorzaken en Feiten over Diabetes", is een bron van kennis en inzicht in een aandoening die in toenemende mate van invloed is op mensen van alle leeftijden en achtergronden. Van type 1 diabetes, die ons leert over de onvoorspelbare aard van auto-immuunreacties, tot type 2 diabetes, waarbij levensstijl een significante rol speelt, verkennen we de verschillende facetten van deze aandoening en bieden we een diepgaand inzicht in de symptomen, oorzaken en feiten die eraan verbonden zijn.
Dit boek is bedoeld voor iedereen die geïnteresseerd is in gezondheid en welzijn, of je nu iemand bent die zelf met diabetes leeft, iemand kent die diabetes heeft, of gewoon nieuwsgierig bent naar dit onderwerp. We zullen de complexiteit van diabetes ontrafelen en praktische informatie verstrekken die kan bijdragen aan een beter begrip en effectievere omgang met deze aandoening.
Het belang van begrip van diabetes kan niet worden overschat. Het stelt ons in staat om preventieve maatregelen te nemen, vroegtijdige symptomen te herkennen, behandelingsopties te begrijpen en mogelijke complicaties te verminderen. Met de kennis die we uit dit boek halen, kunnen we gezamenlijk streven naar een gezondere toekomst voor onszelf en degenen om ons heen.

Voir livre

Misbruik - Duistere psychologie...

Gerard de Vogel

Dit boek bestaat uit drie delen:
1 - Duistere psychologie: Mensen zijn complexe wezens, en onze interacties worden vaak beïnvloed door subtiele, onzichtbare krachten. Soms worden we het slachtoffer van psychologische chantage zonder dat we het beseffen, terwijl anderen bewust manipulatieve strategieën inzetten om hun doelen te bereiken. Dit boek is een gids om de sluier op te lichten en inzicht te krijgen in de donkere aspecten van menselijk gedrag.
2 - Narcisme: Narcisme, een intrigerend fenomeen dat de menselijke psyche beïnvloedt, wekt nieuwsgierigheid op en roept vragen op over de aard van eigenliefde en zelfbeeld. Dit boek duikt diep in de wereld van narcisme, waar we de betekenis, kenmerken, behandeling en de invloed op relaties verkennen.
3 - Misbruik: Dit boek is ontstaan uit een diep gewortelde overtuiging dat het essentieel is om misbruik in al zijn vormen openlijk te bespreken en te begrijpen. De achtergrond van dit werk ligt in de schrijnende realiteit dat misbruik, of het nu huiselijk geweld, emotionele mishandeling, kindermishandeling of seksueel misbruik betreft, vaak gehuld is in stilte en schaamte.
Het doel van dit boek is tweeledig. Ten eerste streven we ernaar bewustwording te creëren rond de complexiteit en ernst van misbruik. Door het verstrekken van gedetailleerde informatie en inzichten hopen we een beter begrip te bevorderen, niet alleen bij slachtoffers en hun naasten, maar ook bij hulpverleners, beleidsmakers en de samenleving als geheel.
Ten tweede willen we dit boek positioneren als een bron van steun en begeleiding. Voor degenen die direct of indirect getroffen zijn door misbruik, biedt dit werk informatie over herkenning, hulpbronnen en mogelijke wegen naar herstel.

Voir livre

Het boek van ader - Geluk hebben...

René Schwaeble

En wat als geluk noch toeval noch wonder was, maar een kunst die je kunt leren? Het boek van de ‘ader’ onthult een unieke methode om de gunst van de omstandigheden aan te trekken: de wil temmen, het Woord en het Gebaar afstemmen, en zich harmoniseren met de grote correspondenties van de wereld, van sterren tot planten, van stenen tot kleuren. Halverwege tussen praktische handleiding en lichtend grimoire doorkruist het werk pentakels, talismans, kruidengeneeskunde van ‘simples’, tarot en ‘gereedschap van de ader’, en laat zien hoe intuïtie in een traject verandert en verlangen in resultaat. Je ontdekt er sobere rituelen, timing-sleutels en symbolische recepten — evenzovele uitnodigingen om elke dag het eigen ‘geluk’ te componeren. Geen bijgeloof en geen kille theorie: een levendige reis door de Europese esoterische verbeelding, waar men leert de signaturen van het reële te lezen, de terugslag te vermijden en de waarschijnlijkheid als een kunst te bespelen. Voor wie meer zoekt dan een geluksbrenger: een gebruiksaanwijzing van de ‘ader’, tegelijk poëtisch, concreet en onweerstaanbaar prikkelend om naar te luisteren als audioboek.

Voir livre

Je kunt het maar één keer doen -...

Barbara van Beukering

Bert Keizer – 'Een fascinerende en onvergetelijke portrettengalerij waarin Van Beukering zowel de vertrekkenden als de achterblijvers beschrijft in hun tragiek, onhandigheid, verdriet en humor. Ze slaagt er terloops ook in om een beetje les te geven over hoe we onze gedwongen aftocht iets van draaglijkheid en soms zelfs van grandeur kunnen geven.'

We weten maar één ding zeker in ons leven en dat is dat we op een dag doodgaan. Toch stoppen we de gedachte hieraan bij voorkeur zo ver mogelijk weg. Toen de ouders van Barbara van Beukering ongeneeslijk ziek waren, wilde haar vader er niet over praten, terwijl haar moeder heel bewust alle tijd nam om afscheid te nemen van haar dierbaren. Hierdoor realiseerde Van Beukering zich dat de manier waarop je afscheid neemt van het leven grote impact heeft op je nabestaanden. Ze combineerde haar eigen ervaringen met openhartige verhalen van nabestaanden over de dood van hun dierbare en sprak ook met diverse deskundigen: oncologen, euthanasieartsen, rouwdeskundigen en stervensbegeleiders.

Je kunt het maar één keer doen is een persoonlijke zoektocht waarin Van Beukering op haar bekende luchtige en integere toon aanzet tot nadenken over de manier waarop we sterven. Er bestaat geen blauwdruk voor een goed sterfbed, maar je kunt je er wel degelijk op voorbereiden.

Met verhalen van:
Angela Groothuizen over haar vriendin Ria Brieffies
Babs van den Bergh over haar man René Gude
Ernst Daniël Smid over zijn vrouw Roos Giesen van der Sluis
Frank Sanders over zijn man Jos Brink
Frenk Reemer over zijn zus Sandra Reemer
Jet Steinz over haar vader Pieter Steinz
Maarten de Boer over zijn vrouw Renate Dorrestein
Mienke Schaberg over haar man Frans Swarttouw
Natascha van Weezel over haar vader Max van Weezel
Veerle Claus over haar man Hugo Claus

Barbara van Beukering (53) is journalist en was ruim twintig jaar hoofdredacteur, onder andere van Het Parool en Volkskrant Magazine. In 2018 verscheen haar eerste boek, Kruip nooit achter een geranium, een persoonlijke zoektocht naar een lang en gelukkig leven. In dat kader sprak zij veertien bekende vrouwen van boven de zeventig en combineerde de interviews met persoonlijke verhalen. Van dit boek verkocht ze 20.000 exemplaren.

Voir livre

Karma: Pas de Wet van Oorzaak en...

Mirella Bahlsen

Zoek je een pad naar een tevreden en gelukkig leven? Wil je het concept van karma begrijpen en vooral weten hoe je het het beste voor jezelf kunt gebruiken? Dan is dit boek precies wat je nodig hebt!

"Op een gegeven moment krijgt iedereen wat hij verdient."

Deze uitspraak is voor ons allemaal bekend. Toch lijkt het leven soms onrechtvaardig. Hoe kan het dat de arrogante collega, die iedereen slecht behandelt, toch succes heeft en de carrièreladder beklimt? Hoe kan het dat de moeder die altijd taarten uitdeelt aan alle buren haar kind verliest? Hoe kan het dat ik me weer slecht laat behandelen en uitbuiten door mijn nieuwe partner, terwijl ik mezelf had beloofd na de laatste mislukte relatie sterk te blijven? Sommige mensen wijzen deze gebeurtenissen in het leven toe aan lot, beloning of straf. Maar het boeddhisme biedt een andere verklaring: Karma. Concepten zoals "Doe goed en goed zal je overkomen" of "Karma heeft geen vervaldatum" gelden hier. Klinkt aantrekkelijk, toch? Dat is het ook. Het idee van karma helpt ons om de bovengenoemde voorbeelden te begrijpen, de loop van het leven te begrijpen en gerechtigheid te herkennen. Het is geruststellend te weten dat de arrogante collega vroeg of laat zijn verdiende loon zal krijgen, dat de gulle moeder zal worden beloond, of dat ik zelf de vicieuze cirkel van negatieve relaties kan doorbreken.

Wat je kunt verwachten in dit boek:✓ De basisprincipes van de boeddhistische karmalering en hoe je deze kunt toepassen op je leven
✓ Hoe je met de "Karma-transformatiegids" negativiteit uit je dagelijkse leven kunt verwijderen en gelukkiger kunt worden in je hele bestaan
✓ Welke acht paden je moet bewandelen om persoonlijk lijden permanent te overwinnen
✓ Waar de stroom van het leven begint en hoe het je kan helpen eindelijk het huidige moment te genieten
✓ Wat je koopgewoonten over je karma onthullen en hoe je materiële ballast kunt loslaten
✓ Een eenvoudige oefening om verbanden beter te herkennen en (je eigen) problemen objectiever te beoordelen, maar toch emoties toe te staan
✓ Wat de karmische spiegel te maken heeft met je werkplek en hoe je professionele spanningen kunt oplossen met de juiste middelen
✓ En veel meer...

Koch deze boek nu om de boeddhistische karmalering voor jezelf te gebruiken en diepere tevredenheid en innerlijk geluk te vinden!

Voir livre