D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  Fibromyalgie: Wat helpt als...

  Carolin Stegemann

  • 0
  • 0
  • 0

  FIBROMYALGIE
  WAT HELPT ALS ALLES PIJN DOET?
  
  Ik weet niet wat erger is: de opmerkingen dat je een aansteller of een hypochonder bent, dat je je niet zo moet aanstellen; de constante teleurstelling met groeiende wanhoop omdat je geen diagnose of effectieve hulp krijgt; of de pijn, uitputting en concentratieproblemen die van het dagelijks leven een hindernisbaan maken. Misschien is het de combinatie van alles, of het besef dat het nooit echt zal ophouden. Hoe dan ook, jij en ik zijn hier omdat we zelf aan fibromyalgie lijden of een dierbare aan deze ziekte zien lijden. Misschien ben je hier ook gewoon omdat je geïnteresseerd bent in de achtergrond van dit onderwerp – op de een of andere manier vind je hier wat je zoekt.

  Voir livre

• 

  Colitis Ulcerosa – Het...

  Maria Baumfink

  • 0
  • 0
  • 0

  Geniet weer ten volle van het leven – ondanks colitis ulcerosa
  
  Colitis ulcerosa – wie ermee te maken heeft, weet precies wat deze term oproept: pijn, diarree, ongemak, soms zelfs koorts en nog veel meer. Het is niet verwonderlijk dat de diagnose als een bom inslaat en het hele leven op zijn kop zet. En hoewel deze ziekte onplezierig is, zijn er zeer bemoedigende berichten voor de getroffen mensen: er zijn goede kansen om lange periodes zonder beperkingen te genieten, en er is veel wat je zelf kunt doen – nu, meteen, zonder veel inspanning en zonder concessies te doen aan de kwaliteit van je leven.
  Gelukkig heeft de geneeskunde tegenwoordig veel in huis om de schade van deze auto-immuunziekte te beperken, en vooral kun jij zelf veel doen om je opstandige lichaam te kalmeren. Want hoewel genetische aanleg een rol kan spelen, ben je beslist geen hulpeloos slachtoffer van een fatale diagnose. Neem je leven in eigen hand en word eerst de beste expert op jouw ziekte: In deze gids leer je alles wat je moet weten over de medische achtergrond en ontdek je wat je concreet kunt doen in het dagelijks leven. Denk je dat een beetje groente niets doet in vergelijking met steroïden? Laat dit boek je het tegendeel bewijzen en ontdek wat echt belangrijk is in je holistische behandeling!
  Genetische aanleg, risicofactoren, diagnostiek: De actuele stand van de medische kennis kort en begrijpelijk uitgelegd.
  Het universum van het immuunsysteem: Leer de onmisbare verdedigingskrachten van je lichaam begrijpen en ondersteunen – voor een therapie die direct de oorsprong aanpakt!
  Voeding, supplementen, alternatieve genezingsmethoden: Ontdek de verschillende mogelijkheden die je hebt voor behandeling – zacht, holistisch en heilzaam.
  En als een acute opvlamming je stoort: Yoga, massages of zelfhypnose kunnen snelle en effectieve verlichting bieden.
  Zodat de ziekte niet het leven wordt: Leer hoe je de gevolgen van colitis ulcerosa voor relaties, vrije tijd en werk kunt opvangen om een onafhankelijk en vervuld leven te leiden!
  Volg deze begrijpelijke en empathische gids naar een holistische benadering van je ziekte en neem je gezondheid weer in eigen handen. Of je nu al jaren met de diagnose leeft of net het nieuws hebt ontvangen, in dit boek vind je veel interessante, nuttige en waardevolle informatie die het dagelijks leven met de ziekte vergemakkelijkt.
  Waar wacht je nog op? Klik nu op "Koop nu met 1-Click" en zet een positieve draai aan de diagnose met de wil om een plezierig, actief en gelukkig leven te leiden!

  Voir livre

• 

  Verborgen Leven Van Bomen Voor...

  Het Groene Planeethuis

  • 0
  • 0
  • 0

  Je loopt elke zondag langs dezelfde eiken op de dijk en dezelfde knotwilgen langs de sloot, en eigenlijk weet je niet wat je ziet. Je voelt dat er meer gebeurt dan stilstaan en bladeren laten vallen.
  
  Druk op play en elk hoofdstuk zet je midden in een Nederlands landschap, van de Veluwe tot het stadsplantsoen, en volgt één inheemse boom. Je hoort hoe eiken hun mastjaren op elkaar afstemmen, hoe wilgen via de lucht een waarschuwing doorgeven en hoe beuken elkaar onder de grond voeden via het schimmelnetwerk. Bij elk gedrag wordt het onderzoek bij naam genoemd, en waar een vergelijking wordt gebruikt, hoor je eerlijk waar de biologie ophoudt te lijken op ons. Ieder hoofdstuk sluit af met een korte samenvatting en een kijk-zelf-tip voor je volgende wandeling.
  
  Na dit luisterboek is de linde op de hoek geen decor meer. Neem het mee op je oortjes, kies een boom en kijk wat je nu wel opvalt.

  Voir livre

• 

  De beweegreden -...

  Eline Lievens, Wim Derave

  • 0
  • 0
  • 0

  Het menselijk lichaam is een atletische machine, gemaakt om veel te bewegen. Dat hebben jager-verzamelaars ook miljoenen jaren gedaan, maar de laatste eeuw vielen we stil. Dit gebrek aan lichaamsbeweging breekt ons zuur op en veroorzaakt een golf van chronische ziektes.
  De wetenschap toonde dit al aan voor hart- en vaatziektes en type-2 diabetes. Nieuwe studies bewijzen dat het effect van bewegen veel verder reikt dan we ooit dachten - het is een krachtige bondgenoot in de strijd tegen chronische aandoeningen, maar ook dementie en kanker. Daarom is gezondheid een belangrijke beweegreden geworden.
  In dit boek word je aan de hand van inspirerende verhalen en recente wetenschappelijke inzichten uitgedaagd om je eigen levensstijl onder de loep te nemen. Je leert hoeveel beweging écht nodig is, en ook waar de grens ligt - want té is ook niet gezond. Een boek dat motiveert, nuanceert én activeert.
   
  'Een fascinerend boek dat ik altijd al had willen lezen.'
  - Maarten Vangramberen, sportjournalist VRT
  'Leest als een trein, zit vol inzichten en heeft me echt in beweging gezet - letterlijk!'
  - Piet Hoebeke, uroloog en decaan faculteit Geneeskunde en Gezondheidswetenschappen UGent

  Voir livre

• 

  Mijn smartphone luistert mij af...

  Mediawijs

  • 0
  • 0
  • 0

  Nee, je smartphone luistert je heus niet af. Of toch wel? Het is soms moeilijk om te weten wat je nog moet geloven over digitale media en het internet. Je moeder zegt het ene, de buurman beweert het omgekeerde… en jij vraagt je intussen vooral af wat je wachtwoord ook alweer was. Dit boek reikt je de antwoorden aan die je zoekt. Van hoe het nu écht zit met die smartphone-spionnen tot Eerste Hulp Bij Online bankieren. Want mee zijn en blijven met al die digitale ontwikkelingen is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Daarom zetten we in dit boek de feiten op een rij over 23 veelgehoorde mythes. Ook delen we herkenbare verhalen van anderen, praktische tips, interessante cijfers en nog veel meer. Ken je na de laatste zin de waarheid over alles wat er beweegt online? Niet helemaal. Maar je hebt wél een handig kompas op zak om vol vertrouwen te navigeren door de digitale wereld van vandaag.

  Voir livre

• 

  Planeten Van Ons Zonnestelsel...

  Het Heelal Uitgelegd

  • 0
  • 0
  • 0

  Je kent de namen van de planeten uit je schooltijd, maar als iemand vraagt hoe het daar eigenlijk is, blijft het stil. Getallen als miljoenen kilometers zeggen je niets en formules maken het er niet duidelijker op.
  
  Dit luisterboek zet je zelf neer op elk hemellichaam van ons zonnestelsel, van de zon tot de dwergplaneten en kometen aan de buitenrand. Je voelt de verpletterende hitte op de bodem van Venus, hoort de dunne wind van Mars en zweeft door de wolkenlagen van Jupiter. Elke afstand en grootte krijgt een Nederlandse maat, zodat een planeet ineens zo groot wordt als een provincie en een baan zo lang als een rondje Afsluitdijk. Ieder hoofdstuk staat op zichzelf, dus je kunt beginnen bij de planeet die jou het meest trekt. Waar wetenschappers het nog niet weten, hoor je dat eerlijk, want juist daar wordt het spannend.
  
  Na het laatste hoofdstuk kijk je 's avonds omhoog en herken je de buurt. Druk op play en ga ernaartoe.

  Voir livre