Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
Higgadt szülő boldogabb gyerek - 21 napos útmutató - cover

Higgadt szülő boldogabb gyerek - 21 napos útmutató

Tünde Tóth

Verlag: Publishdrive

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

Eleged van a kiabálásból, a bűntudatból és az állandó harcokból?
 
Nem vagy egyedül – és változtathatsz.
 
Higgadt szülő, boldogabb gyerek – 21 napos útmutató című könyvben Tóth Tünde – klinikai hipnoterapeuta, RTT terapeuta és életmód-tanácsadó – lépésről lépésre vezet végig egy gyengéd, mégis hatékony önismereti úton,amely segít abbahagyni a kiabálást, és újra kapcsolódni a gyermekedhez.
 
A könyv napról napra haladó, tudományosan és terápiás tapasztalaton alapuló útmutató.Minden fejezetben találsz:– egy rövid tanítást,– kipróbálható eszközöket,– használható mondatokat,– valamint szakmai reflexiókat, melyek megmutatják, milyen mély nyomot hagyott a kiabálás azokban, akik később terápiában fordultak hozzám segítségért.
 
Megtanulod:
 
Mi váltja ki belőled a kiabálást – és hogyan tudod szabályozni az érzelmeidet
 
Hogyan lehet határokat szabni kiabálás vagy büntetés nélkül
 
Mitől érzi magát a gyermeked biztonságban, meghallva és megértve
 
Hogyan szakíthatod meg a verbális és érzelmi sérülések generációs körforgását
 
Napi 5 perc is elég ahhoz, hogy átválts reakcióból tudatos válaszadásba –és új kapcsolatot építs a gyermekeddel, ami nem a félelemre, hanem a bizalomra épül.
 
Ha eddig kiabáltál is – most újrakezdheted.Ez a könyv megmutatja, hogyan.
Verfügbar seit: 07.06.2025.
Drucklänge: 95 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • Alvás és álmok - Pszichológiai tanulmányok ezekről a jelenségekről és a hozzájuk kapcsolódó különféle állapotokról - cover

    Alvás és álmok - Pszichológiai...

    Lajos Ferdinánd Alfréd Maury

    • 0
    • 0
    • 0
    Mi lenne, ha az álmok nem misztikus rejtélyek lennének, hanem az elme élő laboratóriumai? Az „Alvás és álmok” című művében Alfred Maury, a 19. századi kísérleti pszichológia úttörője, lenyűgöző vizsgálatot folytat arról, mi történik, amikor a tudat meginog: az álmok keletkezése, a képek sorrendje, az emlékezet szerepe, a hipnagóg illúziók, a rémálmok, az alvajárás, az eksztázis, a hipnotizmus, a mámor, a delirium… Semmi sincs a véletlenre bízva. Saját magának fáradhatatlan megfigyelőjeként Maury megsokszorozza kísérleteit és pontos feljegyzéseit (kiváltott ébredések, érzékszervi ingerek alvás közben, a valós érzések és álomjelenetek közti megfelelések), hogy feltárja az álmodás mechanizmusát és annak szoros kapcsolatait a testtel, az érzékekkel és az emlékezettel. Ahogy az oldalak kibontakoznak, elmosódnak a határok álom, őrület és zsenialitás között: az elme asszonanciák révén társít, felerősíti a benyomásokat, hihető hallucinációkat hoz létre, és olykor elfeledett emlékeket tár fel. Világos, módszeres és gyakran meglepő módon ez a klasszikus mű párbeszédet folytat a pszichológia, a fiziológia és a lebilincselő tanúságtételek között. Mindenki számára, aki felteszi a kérdést a képzelet, a tudat vagy az éjszaka titkaival kapcsolatban, ez egy alapvető, bátor és feltűnően modern mű — amely tudományos és bensőséges kalandként élhető át, ahol az álom megtanul megszólalni.
    Zum Buch
  • Habsburg uralom Észak-Itáliában - A Lombard–Velencei Királyság története - cover

    Habsburg uralom Észak-Itáliában...

    Varga Dániel, Karaoke Cat

    • 0
    • 0
    • 0
    Az Appennini-félsziget – és vele együtt Észak-Itália – évszázadokon keresztül a franciák és a Habsburgok hatalmi vetélkedéseinek a színtere volt. A francia forradalom, illetve napóleoni háborúkat követően Párizs pozíciói jelentősen meggyengültek a térségben, és Észak-Itália számottevő része közvetlenül Habsburg uralom alá került. Igaz, Lombardia már a 16. század óta Habsburg felségterületnek számított, és a spanyol örökösödési háborút lezáró 1714-es rastatti béke után került végleg a család osztrák ágához, Velence azonban csak az 1797-es – még a Napóleonnal megkötött – campoformiói béke következtében lett a birodalom része. 
    Hiába tartozott az 1815-ben létrejött királyság – főleg Lombardia miatt – a Habsburg Monarchia leggazdagabb területei közé, ahol egész Itália-szerte a legjobb volt az életszínvonal, Milánó és Velence 1848-ban iszonyatos erővel kívánt megszabadulni a bécsi uralomtól. Végül két lépésben, nagyhatalmi segítséget is igénybe véve – 1859-ben és 1866-ban – sikerült lerázni az osztrák igát. 
    Hogyan nézett ki a Habsburg Birodalom „ékköve”? Milyen hasonlóságok kötötték össze a korszakban a Lombard–Velencei Királyságot Magyarországgal, és milyen kölcsönhatásban állt egymással az olasz és a magyar szabadságmozgalom?
    Zum Buch
  • A magyar zsidók kifosztása és hosszútávú következményei - cover

    A magyar zsidók kifosztása és...

    Klacsmann Borbála, Karaoke Cat

    • 0
    • 0
    • 0
    Jóllehet, a magyar holokauszt és a zsidóság kifosztásának egyes aspektusait a kutatók alaposan feldolgozták, eddig csupán néhányan foglalkoztak a jóvátétellel. Lévén azonban, hogy ma Magyarországon a holokauszttúlélők jóvátétele még mindig része a közbeszédnek, mi több, politikailag is igen érzékeny, vitatott téma (lásd például a versengő áldozatiságot, a szélsőjobboldali vélekedést arról, hogy „már mindent visszafizettünk”), szükség van az ezzel foglalkozó cikkekre, konferenciákra, nyilvános beszélgetésekre. Igen nehéz eltekinteni attól, hogy százezrek éltek évekig jogfosztottan, a kirekesztettség, megbélyegzettség által megalázva, majd mintegy félmillió magyar állampolgár lelte halálát munkaszolgálatban, a náci táborrendszerben, illetve a magyar kollaboránsok keze által; amit erkölcsi értelemben természetesen sosem lehet jóvátenni. E cikk célja feltérképezni, milyen jellegű kárpótlást és jóvátételt kaphattak a túlélők a háború utáni években (1945–1948).
    Zum Buch
  • Romzsa Tódor - Kivégzés Sztálin utasítására - cover

    Romzsa Tódor - Kivégzés Sztálin...

    Karaoke Cat, Rubicon

    • 0
    • 0
    • 0
    Romzsa Tódor (1911-1947)
    Zum Buch
  • Egy harcban álló nemzet - A német katonáknak ajánlva - cover

    Egy harcban álló nemzet - A...

    Karaoke Cat Sven Hedin

    • 0
    • 0
    • 0
    Nincs felelős, hivatalos állásban lévő svéd ember, akinek csak sejtelme is volna róla, hogy a német frontra utazom. Országunk a semleges államok közé tartozik s kormányunkra a gyanú árnyéka se essék, hogy valamelyes titkos küldetésben kelek útra. Nem ! Fölöttébb egyszerű volt magamhoz : Néhány napi utazás távolságában a világtörténelem leghatalmasabb háborúját vívják meg. Alapfető jelentősége kell hogy legyen ennek a háborúnak, a legközelebbi ötven, száz, vagy még több év politikai fejlődésére.
    Zum Buch
  • Szabadulj a pornótól könnyedén! Az Easy Peasy módszer - Szabadulj meg a pornótól fájdalom nélkül akaraterő és lemondás nélkül - cover

    Szabadulj a pornótól könnyedén!...

    Hack Hackauthor

    • 0
    • 0
    • 0
    Szabadulj meg a pornótól, könnyedén, azonnal és bűntudat nélkül 
    Mi lenne, ha a pornóról való leszokás nem küzdelem, hanem egy felszabadító felismerés lenne? Nem kell hozzá akaraterő. Nincs szükség szégyenre. Nincs veszteségérzet. 
    Ez a könyv nem egy újabb prédikáló önsegítő írás. Az EasyPeasy módszer, amelyet Allen Carr forradalmi „Easy Way” technikája inspirált, egy teljesen új megközelítést kínál. A pornófüggőséget nem erkölcsi bukásként, hanem egy pszichológiai illúzióként kezeli, amelyből könnyedén fel lehet ébredni. 
    Senki sem fog elítélni, nyomást gyakorolni rád, vagy szélsőséges megoldásokat erőltetni. Ehelyett finoman, lépésről lépésre megváltozik a gondolkodásod, és felismered, hogy a pornó valójában nem valami, amire szükséged van – csak annak tűnt. 
    Az eredmény? Sok olvasó szerint olyan érzés, mintha egy varázsgombot nyomtak volna meg. Egyik pillanatban még a megszokott körforgásban éltek, a következőben pedig szabadnak, könnyűnek és boldognak érezték magukat – végre újra ők irányítottak. 
    Ha valaha is azt hitted, hogy a pornóról való leszokás valaminek az elvesztését jelenti, tudd, hogy ez csak az agymosás hangja volt. Ez a könyv segít leleplezni ezt az illúziót, és visszaadja neked azt az énedet, aki mindig is szabad volt. 
    Nincs mit veszítened, de annál többet nyerhetsz. 
     Merj belekezdeni, lehet, hogy mindent megváltoztat.
    Zum Buch