Rejoignez-nous pour un voyage dans le monde des livres!
Ajouter ce livre à l'électronique
Grey
Ecrivez un nouveau commentaire Default profile 50px
Grey
Abonnez-vous pour lire le livre complet ou lisez les premières pages gratuitement!
All characters reduced
Az Elengedés Ereje - 7 Hatékony Technika Hogyan Hagyd Abba a Túlzott Gondolkodást a Múlton Gyógyítsd az Érzelmi Sebeket és Élvezd a Szabadságot (amit Megérdemelsz) Rágódás Nélkül - cover

Az Elengedés Ereje - 7 Hatékony Technika Hogyan Hagyd Abba a Túlzott Gondolkodást a Múlton Gyógyítsd az Érzelmi Sebeket és Élvezd a Szabadságot (amit Megérdemelsz) Rágódás Nélkül

Logan Mind

Maison d'édition: Logan Mind

  • 0
  • 0
  • 0

Synopsis

Mi lenne, ha végre elengednéd a múltat, és felfedezhetnéd az érzelmi szabadságot?
 
Úgy érzed, hogy folyamatosan túlgondolod a múltbeli eseményeket?
 
Eleged van az érzelmi sebekből, amelyek visszatartanak attól, hogy valóban élvezd az életet?
 
Számos gyógymóddal próbálkozott, de úgy tűnik, semmi sem működik?
 
Ha igen, akkor az Az elengedés ereje az Ön számára készült.
 
Képzelj el egy életet, ahol az elméd már nem az állandó kérődzés csatatere. Képzelje el, hogy megszabadul a túlgondolkodás szorításától, magabiztosan halad előre az érzelmi csomagok súlya nélkül. Még ha évek óta küzdesz is, a keresett átalakulás elérhető közelségbe kerül.
 
A tisztelt Logan Mind, a pszichológia és az emberi viselkedés szakértője által írt könyv lépésről lépésre nyújt útmutatót a túlgondolkodás és az érzelmi sebek láncaiból való megszabaduláshoz. Logan egyedi megközelítése ötvözi akadémiai szakértelmét olyan gyakorlati technikákkal, amelyek számtalan embernek segítettek érzelmi szabadság elérésében.
 
Az elengedés erejeben a következőket fedezheti fel:
 
✓ A  túlgondolkodás csapdája és hogyan lehet kiszabadulni végtelen köréből
 
✓ Hogyan lehet azonosítani és elhallgattatni belső kritikusát
 
✓ Hatékony technikák az érzelmi sebek begyógyítására és a jó közérzet helyreállítására
 
✓ Egyszerű, de hatékony gondolat-átdolgozó gyakorlatok a gondolkodásmód átalakításához
 
✓ Stratégiák az érzelmi szabályozásra olyan bevált módszerekkel, mint a CBT és az ACT
 
✓ Gyors és hatékony földelési technikák az azonnali megkönnyebbülés érdekében
 
✓ Hogyan építsd ki az érzelmi ellenálló képességet és tartsd fenn a fejlődésed?
 
✓ ...és még sok más!
 
De ez még nem minden! Ezzel a könyvvel együtt letölthető forrásokat kap:
 
✓ 21 napos kihívás: Gyakorlati útmutató a könyvben található technikák alkalmazásához, amely segít új szokások megszilárdításában és a tartós változás megtapasztalásában.✓ 101+ mantra Érzelmi poggyász felszabadítása: Hatékony megerősítések, amelyek célja a gondolatok újraprogramozása és a pozitív gondolkodásmód kialakítása.✓ Az érzelmi szabályozás alapjai: átfogó eszköztár gyakorlatokkal és stratégiákkal, amelyek segítenek fenntartani az érzelmi stabilitást. .
 
Képzeld el, hogyan fog megváltozni az életed, ha abbahagyod a múlt túlgondolását, és elkezded a gyógyulást. A könyvben található útmutatások segítségével végre élvezheti a megérdemelt szabadságot.
 
Még akkor is, ha úgy érzi, hogy beleragadt a túlgondolkodás és az érzelmi fájdalom körforgásába, a Az elengedés ereje olyan gyakorlati megoldásokat kínál, amelyek mindenki számára megfelelőek, a vállalati vezetőktől és vállalkozóktól a diákokig és a maradásig. -ott-otthoni szülők.
 
Ha készen áll arra, hogy átalakítsa az életét és elérje az érzelmi szabadságot, görgessen felfelé, és szerezze be a könyvet most!
Disponible depuis: 18/06/2024.
Longueur d'impression: 178 pages.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

  • Egy harcban álló nemzet - A német katonáknak ajánlva - cover

    Egy harcban álló nemzet - A...

    Karaoke Cat Sven Hedin

    • 0
    • 0
    • 0
    Nincs felelős, hivatalos állásban lévő svéd ember, akinek csak sejtelme is volna róla, hogy a német frontra utazom. Országunk a semleges államok közé tartozik s kormányunkra a gyanú árnyéka se essék, hogy valamelyes titkos küldetésben kelek útra. Nem ! Fölöttébb egyszerű volt magamhoz : Néhány napi utazás távolságában a világtörténelem leghatalmasabb háborúját vívják meg. Alapfető jelentősége kell hogy legyen ennek a háborúnak, a legközelebbi ötven, száz, vagy még több év politikai fejlődésére.
    Voir livre
  • Az egyetemes történelem összefoglalója - cover

    Az egyetemes történelem...

    Valero Pujol

    • 0
    • 0
    • 0
    Induljon el egy lenyűgöző utazásra az emberiség történelmének évezredein át Valero Pujol "Az egyetemes történelem összefoglalója" című művével. Élénk és magával ragadó előadásmóddal vezeti végig Önt a szerző az első civilizációk születésétől a nagy birodalmak felemelkedésén és bukásán át egészen a modern világot formáló fordulópontokig. Találkozni fog nagy uralkodókkal, úttörő felfedezésekkel, kulturális virágzásokkal és döntő csatákkal, amelyek megváltoztatták a történelem menetét. Ez nem száraz adatok és tények felsorolása, hanem a múlt színes, izgalmas és mélységes panorámája, tele meglepő összefüggésekkel és lenyűgöző részletekkel. Akár otthon, akár útközben, akár pihenés közben hallgatja – ez a hangoskönyv új perspektívát nyit az emberiség történelmére, és az utolsó percig lekötötten tartja figyelmét.
    Voir livre
  • A magyar zsidók kifosztása és hosszútávú következményei - cover

    A magyar zsidók kifosztása és...

    Klacsmann Borbála, Karaoke Cat

    • 0
    • 0
    • 0
    Jóllehet, a magyar holokauszt és a zsidóság kifosztásának egyes aspektusait a kutatók alaposan feldolgozták, eddig csupán néhányan foglalkoztak a jóvátétellel. Lévén azonban, hogy ma Magyarországon a holokauszttúlélők jóvátétele még mindig része a közbeszédnek, mi több, politikailag is igen érzékeny, vitatott téma (lásd például a versengő áldozatiságot, a szélsőjobboldali vélekedést arról, hogy „már mindent visszafizettünk”), szükség van az ezzel foglalkozó cikkekre, konferenciákra, nyilvános beszélgetésekre. Igen nehéz eltekinteni attól, hogy százezrek éltek évekig jogfosztottan, a kirekesztettség, megbélyegzettség által megalázva, majd mintegy félmillió magyar állampolgár lelte halálát munkaszolgálatban, a náci táborrendszerben, illetve a magyar kollaboránsok keze által; amit erkölcsi értelemben természetesen sosem lehet jóvátenni. E cikk célja feltérképezni, milyen jellegű kárpótlást és jóvátételt kaphattak a túlélők a háború utáni években (1945–1948).
    Voir livre
  • Romzsa Tódor - Kivégzés Sztálin utasítására - cover

    Romzsa Tódor - Kivégzés Sztálin...

    Karaoke Cat, Rubicon

    • 0
    • 0
    • 0
    Romzsa Tódor (1911-1947)
    Voir livre
  • Alvás és álmok - Pszichológiai tanulmányok ezekről a jelenségekről és a hozzájuk kapcsolódó különféle állapotokról - cover

    Alvás és álmok - Pszichológiai...

    Lajos Ferdinánd Alfréd Maury

    • 0
    • 0
    • 0
    Mi lenne, ha az álmok nem misztikus rejtélyek lennének, hanem az elme élő laboratóriumai? Az „Alvás és álmok” című művében Alfred Maury, a 19. századi kísérleti pszichológia úttörője, lenyűgöző vizsgálatot folytat arról, mi történik, amikor a tudat meginog: az álmok keletkezése, a képek sorrendje, az emlékezet szerepe, a hipnagóg illúziók, a rémálmok, az alvajárás, az eksztázis, a hipnotizmus, a mámor, a delirium… Semmi sincs a véletlenre bízva. Saját magának fáradhatatlan megfigyelőjeként Maury megsokszorozza kísérleteit és pontos feljegyzéseit (kiváltott ébredések, érzékszervi ingerek alvás közben, a valós érzések és álomjelenetek közti megfelelések), hogy feltárja az álmodás mechanizmusát és annak szoros kapcsolatait a testtel, az érzékekkel és az emlékezettel. Ahogy az oldalak kibontakoznak, elmosódnak a határok álom, őrület és zsenialitás között: az elme asszonanciák révén társít, felerősíti a benyomásokat, hihető hallucinációkat hoz létre, és olykor elfeledett emlékeket tár fel. Világos, módszeres és gyakran meglepő módon ez a klasszikus mű párbeszédet folytat a pszichológia, a fiziológia és a lebilincselő tanúságtételek között. Mindenki számára, aki felteszi a kérdést a képzelet, a tudat vagy az éjszaka titkaival kapcsolatban, ez egy alapvető, bátor és feltűnően modern mű — amely tudományos és bensőséges kalandként élhető át, ahol az álom megtanul megszólalni.
    Voir livre
  • Szabadulj a pornótól könnyedén! Az Easy Peasy módszer - Szabadulj meg a pornótól fájdalom nélkül akaraterő és lemondás nélkül - cover

    Szabadulj a pornótól könnyedén!...

    Hack Hackauthor

    • 0
    • 0
    • 0
    Szabadulj meg a pornótól, könnyedén, azonnal és bűntudat nélkül 
    Mi lenne, ha a pornóról való leszokás nem küzdelem, hanem egy felszabadító felismerés lenne? Nem kell hozzá akaraterő. Nincs szükség szégyenre. Nincs veszteségérzet. 
    Ez a könyv nem egy újabb prédikáló önsegítő írás. Az EasyPeasy módszer, amelyet Allen Carr forradalmi „Easy Way” technikája inspirált, egy teljesen új megközelítést kínál. A pornófüggőséget nem erkölcsi bukásként, hanem egy pszichológiai illúzióként kezeli, amelyből könnyedén fel lehet ébredni. 
    Senki sem fog elítélni, nyomást gyakorolni rád, vagy szélsőséges megoldásokat erőltetni. Ehelyett finoman, lépésről lépésre megváltozik a gondolkodásod, és felismered, hogy a pornó valójában nem valami, amire szükséged van – csak annak tűnt. 
    Az eredmény? Sok olvasó szerint olyan érzés, mintha egy varázsgombot nyomtak volna meg. Egyik pillanatban még a megszokott körforgásban éltek, a következőben pedig szabadnak, könnyűnek és boldognak érezték magukat – végre újra ők irányítottak. 
    Ha valaha is azt hitted, hogy a pornóról való leszokás valaminek az elvesztését jelenti, tudd, hogy ez csak az agymosás hangja volt. Ez a könyv segít leleplezni ezt az illúziót, és visszaadja neked azt az énedet, aki mindig is szabad volt. 
    Nincs mit veszítened, de annál többet nyerhetsz. 
     Merj belekezdeni, lehet, hogy mindent megváltoztat.
    Voir livre