Rejoignez-nous pour un voyage dans le monde des livres!
Ajouter ce livre à l'électronique
Grey
Ecrivez un nouveau commentaire Default profile 50px
Grey
Abonnez-vous pour lire le livre complet ou lisez les premières pages gratuitement!
All characters reduced
كيف تحتفظ بالأصدقاء؟ - cover

كيف تحتفظ بالأصدقاء؟

ياسمين عبيد

Maison d'édition: العربية للإعلام والفنون والدراسات الإنسانية والنشر (أزهى)

  • 0
  • 0
  • 0

Synopsis

يعتبر هذا الكتاب مرجعًا شاملاً يستعرض مفهوم الصداقة من جوانب متعددة، مزجًا بين التحليلات النفسية والإرشادات العملية ، حيث يعرف الدكتور وليم مننجر بتعريف الصداقة كعلاقة إنسانية معقدة ترتكز على المودة، الثقة، والتعاون المتبادل بين الأفراد. مؤكدا على الدور الفعال للصداقة في تعزيز الرفاهية النفسية وكيف تساعد في تخفيف الضغوط النفسية التي قد يواجهها الأفراد في مختلف مراحل حياتهم.
ويناقش "مننجر" الأسس النفسية للصداقة، موضحًا كيفية تأثير العلاقات القوية على صحة الإنسان العقلية وكيف يمكن للأصدقاء أن يلعبوا دورًا كبيرًا في الحماية من الاكتئاب والقلق. يقدم الكتاب نصائح عملية حول كيفية التعرف على أشخاص جدد وتطوير الصداقات الحالية لتصبح علاقات معمقة ومستدامة، مشيرًا إلى الاهتمامات المشتركة والقيم المتبادلة كعوامل رئيسية في تعزيز هذه الروابط.
ويتطرق أيضًا إلى التحديات الشائعة في الصداقات، مثل الخلافات والغيرة والتغيرات الكبيرة في حياة الأصدقاء، ويقدم استراتيجيات فعّالة للتغلب على هذه العقبات والحفاظ على علاقات صحية ومستقرة. ويعرض كذلك كيف يمكن للتكنولوجيا والوسائط الرقمية أن تلعب دورًا في الصداقات المعاصرة، مع التأكيد على أهمية استخدام هذه الأدوات بطريقة تعزز العلاقات بدلاً من أن تضعفها.
الكتاب يقدم بأسلوب واضح وميسر، مما يجعله مصدرًا قيمًا لكل من يسعى لفهم أعماق الصداقة وكيفية نسجها والحفاظ عليها. يستفيد القراء من خبرة مننجر الطويلة في مجال الطب النفسي، حيث يمزج بين النظرية والتطبيق في تقديم رؤى عميقة حول تأثير الصداقات على جودة حياة الإنسان.
Disponible depuis: 01/01/2025.
Longueur d'impression: 117 pages.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

  • الأصيلون - كيف يحرك المستقلون العالم - cover

    الأصيلون - كيف يحرك المستقلون...

    لين غرابورن

    • 0
    • 0
    • 0
    يلقـي هذا الكتاب ضوءًا جديدًا على عصر التشتت ويجيب عن سؤالين: ما الذي يتطلبه التغيير للأفضل؟ وكيف يمكن تطبيق هذه الرؤية في الحياة؟ وبتحطيم خرافات قصص النجاح ومعارضة المعتقدات القديمة حول طريق النجاح وإيجاد القواسم المشتركة بين عملاء التغير الجذري، يقدم لنا آدم غرانت منظورًا جديدًا ومؤثرًا لا حول مكاننا من العالم فحسب بل حول إمكانياتنا لتغييره كليًا.
    Voir livre
  • الثقة بالنفس - إدارة الذات وتحقيق النجاح - cover

    الثقة بالنفس - إدارة الذات...

    عادل سوفوكليس

    • 0
    • 0
    • 0
    يجب أن تعرف ثلاثة أشياء رئيسية، وهي:
    - من أنت؟
    - ماذا تريد أن تغير؟
    - لماذا تريد أن تغير؟
    هذه الأشياء تبلور معنى الحياة بالنسبة لكل منا، وهو أمر ليس ثابتًا، بل يختلف من شخص لآخر. معنى الحياة بالنسبة للشخص قد يتمثل في القيمة التي يمكن أن يضيفها أو يعطيها للفترة الزمنية التي يعيشها على الأرض، أو للجماعة التي يعيش بينهما ، وحتى يكون لديك معنى لحياتك يجب أن يكون لديك أولًا هدف كبير تسعى إلى تحقيقه، وحلم تطمح للوصول إليه، بحيث يصبح هو حياتك، وليس أمرًا ثانويًّا تعمل عليه في وقت فراغك..§أيضًا يجب عليك ألا تخاف من الفشل، فأنت حتى وإن لم تحقق حلمك، فأنت كنت سعيدًا بعملك وحياتك كان لها معنى، وأن تعلم أن المثابرة هي سر النجاح وتحقيق الهدف.
    أي أن نجاحك في إدارتك لذاتك يتوقف على معرفتك لما هو هدفك في الحياة؟
    Voir livre
  • ثارات جليلة - cover

    ثارات جليلة

    معتز صقر

    • 0
    • 0
    • 0
    تدور أحداث الرواية في القرية القديمة في زمن مسكوت عنه لغاية، في مجتمع شبيه بالمجتمع الإقطاعي بأحداثه ومعاناته،  يعالج الكاتب مفاهيم السلطة والمال والطبقية والموت والايمان ، حروب القيم والمفاهيم والمبادئي لدى الإنسان تتشكل في رسم الشخصيات الروائية وتصبح كائنات حية يمكن فهم رؤية ملامحها وفهم مشاعرها واختبارها من حيث تقف في الأحداث .
    Voir livre
  • 42 إجابة السؤال المطلق - عن الحياة والكون وكل شيء - cover

    42 إجابة السؤال المطلق - عن...

    يوسف زيدان

    • 0
    • 0
    • 0
    في هذا الكتاب، أحاولُ إخبارَ ذاكَ الشاب الذي بدأ صُعودَ الُمنحنى الزمني عمَّا ينتظرهُ وما سراهُ مِن أعلى المنحنى قبلَ أن يصلَ إليه، وقبلَ أن أنزِلَ أنا مِنه في رحلةٍ مُثيرةٍ أتوقُ إليها: رحلةُ نزولِ سَفح الُمنحنى. ما سأخبرهُ بهِ في هذا الكتاب لن يُسِّرع وصولهُ لأعلى الُمنحنى، فهو مُنحنىً زمني لا يمكنُ تغير مِحورِ الوقتِ فيه، إلا أنني أثقُ مِن أنهُ إذا التزمَ بالوصايا التي وَضعتها في هذا المؤلَّف فستكونُ رحلةُ صُعودهِ تِلك أكثرَ مٌتعةً وأقلَّ صَدمات، كما ستكونُ مَحفوفةً بمخاطرَ أقل، وزاخرةً بإنجازاتٍ أكبر. إنَّ جُلَّ ماِ يهدفُ إليه هذا الكتاب هوَ أن يختِصَر عليك أعوامًا من التجاربِ الحياتية والعملية، وأن يكونَ سببًا في وقايتك من عديد الانكسارات والَمرارات.
    لا أعدكَ بأني سأقنعكَ بكلِّ ماِ ستقرأه، فهذا أمرٌ لم يشغلني كثرًا إبَّانَ
    الكتابة، حيث أنني لم أضع هذه الوصايا لأقنعَ بهِا أحدًا. إلا أنني أعدك
    بأن أكونَ صادقًا في كلِّ حرفٍ خططتهُ في هذا الكِتاب، وأحسبُ أن هذا يكفي.
    Voir livre
  • فحوى السعادة - cover

    فحوى السعادة

    ندى سمير شرف

    • 0
    • 0
    • 0
    فحوى السعادة :
    هل السعادة غاية نبلغها أم أسلوب حياة نختاره كل يوم؟
    في هذا الكتاب الملهم، يأخذنا الكاتب في رحلة داخل الذات البشرية، نكتشف فيها أن السعادة ليست هدفاً بعيد المنال، بل هي شعور ينمو من فهم الذات والتصالح معها. بأسلوب بسيط وراقٍ، يمزج بين الفلسفة والحكمة والتجارب اليومية، يقدم "فحوى السعادة" تأملات عميقة في معنى الحياة، الحب، الامتنان، والإيمان، سيجعل قلبك يبتسم، وروحك تطمئن، عندما تبحث عن السكينة في عالم مضطرب .
    Voir livre
  • كيف تجعل عملك هواية ممتعة وتزيد إيرادك؟ - cover

    كيف تجعل عملك هواية ممتعة وتزيد...

    وليم .ج. رايلي

    • 0
    • 0
    • 0
    إن الكثيرين منا، في حاجة إلى أن يجدوا القدرة على كراهية الأعمال التي لا تلائمهم ولا تناسب طموحاتهم والبدء في وظائف أكثر ملائمة لاستعدادهم الطبيعي الذي يكفل لهم النجاح ويحقق لهم السعادة ..
    
    والكثيرين منا أيضا، في حاجة ملحة إلى أن يعرفوا كيف يتصرفون داخل الميادين التي يعملون فيها، وما هي الأسس التي تقودهم إلى الرقي في هذا الميدان، والعلاقات البشرية التي تربطهم بالناس الذين يتعاملون معهم ويحتكون بهم.
    
    إن المؤلف قد بنى تجاربه، على اختبارات آلاف من البشر، وحقق هذه التجارب حتى توصل إلى الأسس الناجحة التي تهدي المرء عندما تتملكه الحيرة ويتساءل نفسه ماذا يريد أن يفعل؟.. بل ماذا يريد أن يكون، وأي الوظائف ينهض بها ؟ وما هو السبيل إليها ؟
    Voir livre