Rejoignez-nous pour un voyage dans le monde des livres!
Ajouter ce livre à l'électronique
Grey
Ecrivez un nouveau commentaire Default profile 50px
Grey
Abonnez-vous pour lire le livre complet ou lisez les premières pages gratuitement!
All characters reduced
كيف تحتفظ بالأصدقاء؟ - cover

كيف تحتفظ بالأصدقاء؟

يامن عبدالنور

Maison d'édition: العربية للإعلام والفنون والدراسات الإنسانية والنشر (أزهى)

  • 0
  • 0
  • 0

Synopsis

يعتبر هذا الكتاب مرجعًا شاملاً يستعرض مفهوم الصداقة من جوانب متعددة، مزجًا بين التحليلات النفسية والإرشادات العملية ، حيث يعرف الدكتور وليم مننجر بتعريف الصداقة كعلاقة إنسانية معقدة ترتكز على المودة، الثقة، والتعاون المتبادل بين الأفراد. مؤكدا على الدور الفعال للصداقة في تعزيز الرفاهية النفسية وكيف تساعد في تخفيف الضغوط النفسية التي قد يواجهها الأفراد في مختلف مراحل حياتهم.
ويناقش "مننجر" الأسس النفسية للصداقة، موضحًا كيفية تأثير العلاقات القوية على صحة الإنسان العقلية وكيف يمكن للأصدقاء أن يلعبوا دورًا كبيرًا في الحماية من الاكتئاب والقلق. يقدم الكتاب نصائح عملية حول كيفية التعرف على أشخاص جدد وتطوير الصداقات الحالية لتصبح علاقات معمقة ومستدامة، مشيرًا إلى الاهتمامات المشتركة والقيم المتبادلة كعوامل رئيسية في تعزيز هذه الروابط.
ويتطرق أيضًا إلى التحديات الشائعة في الصداقات، مثل الخلافات والغيرة والتغيرات الكبيرة في حياة الأصدقاء، ويقدم استراتيجيات فعّالة للتغلب على هذه العقبات والحفاظ على علاقات صحية ومستقرة. ويعرض كذلك كيف يمكن للتكنولوجيا والوسائط الرقمية أن تلعب دورًا في الصداقات المعاصرة، مع التأكيد على أهمية استخدام هذه الأدوات بطريقة تعزز العلاقات بدلاً من أن تضعفها.
الكتاب يقدم بأسلوب واضح وميسر، مما يجعله مصدرًا قيمًا لكل من يسعى لفهم أعماق الصداقة وكيفية نسجها والحفاظ عليها. يستفيد القراء من خبرة مننجر الطويلة في مجال الطب النفسي، حيث يمزج بين النظرية والتطبيق في تقديم رؤى عميقة حول تأثير الصداقات على جودة حياة الإنسان.
Disponible depuis: 01/01/2025.
Longueur d'impression: 117 pages.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

  • كيف تصل إلى النجاح والثروة في عملك؟ - cover

    كيف تصل إلى النجاح والثروة في عملك؟

    أيوب بنبري

    • 0
    • 0
    • 0
    إن تحقيق النجاح والثراء هدف لكل البشر، فالثراء يساعد في وصولهم إلى أهدافهم وفي تحقيق السعادة، بعدما كان في حد ذاته هدفا كبيرا، لذلك يجد الناس في متابعة قصص الناجحين والأثرياء مادة مشوقة، وأهم ما يمكن أن تستخلصه من قراءة تجارب الأثرياء يتمثل في إدراك حقيقة أن الوصول إلى الثراء يستلزم عددا من المهارات الخاصة والعادات اللازمة ومنها المثابرة ، فلا أحد يصنع الثروة من فراغ، كما تقول داني دورلنج، الباحثة الاثنوجرافية بجامعة أكسفورد ، حيث تؤكد أن الثراء مسألة نسبية، ففي مكان ما من العالم يمكن أن تعد بضعة آلاف من الجنيهات ثروة طائلة، ويصبح نفس المبلغ في مكان آخر بلا قيمة.
    Voir livre
  • ملخص كتاب ذاكرة لا نهائية - cover

    ملخص كتاب ذاكرة لا نهائية

    كامل كيلاني

    • 0
    • 0
    • 0
    يقدم كتاب "ذاكرة لا نهائية" ما يمكن عده كاتلوجًا لطريقة عمل الذاكرة وأساليب تدريبها للحصول على أفضل نتائج ممكنة. بأسلوب جذاب وبسيط يشرح الكاتب كيف يتمكن أي شخص من تحقيق نتائج مذهلة وحفظ واستعادة أي نوع من أنواع المعلومات في بضعة لحظات إذا أخضع عقله لتمرينات معينة. حقق الكتاب نجاحًا هائلًا ولاقى قبولًا بين القراء لأنه لا يعتمد فقط على الحكايات الشخصية وإنما يتضمن وسائل دقيقة للغاية يمكن للقاري اتباعها والتدرب عليها أثناء وبعد قراءة الكتاب.
    Voir livre
  • ملخص كتاب عقلية الصندوق الأسود - لماذا لا يتعلم معظم الناس من أخطائهم؟ - cover

    ملخص كتاب عقلية الصندوق الأسود -...

    محمد جميل

    • 0
    • 0
    • 0
    لا أحد يحب الفشل..سواء فشلت في اجتياز اختبار مهم، أم فشلت في كسب اهتمام شخص تحبه، أم فشلتفي إعداد وجبة رائعة، فإنَّ الفشل هو الفشل، وهو من أكثر الأشياء المزعجة والمخيفة في الحياة.لكن الفشل ليس بهذا السوء، ربّما يكون مفيدًا بطريقة ما فليس من الممكن أن يتحقق النجاح إلا عندما نواجه أخطاءنا.يموت كثيرٌ من الناس كلَّ يوم بسبب الأخطاء التي يرتكبها الأطباء والمستشفيات أكثر من حوادث المرور، لأنَّ العاملين بالمجال الطبي يخفون أخطاءهم ولا يعترفون بها، ومن ثمَّ لا يتعلمون منها.ومن ناحية أخرى، يحقق مجال الطيران سجلًا جيدًا ومدهشًا للأمان، نظرًا لأنَّ الأخطاء يُستفاد منها ويجري تداركها بدلًا من إخفائها.
    Voir livre
  • عملية الأيض والآثار السلبية لشبائه القنبين - cover

    عملية الأيض والآثار السلبية...

    Pharmacology University

    • 0
    • 0
    • 0
    ستتعرف في الكتاب التالي على الكيمياء الحيوية، وعملية الأيض، والحركية الدوائية، والآثار الضارة للقنب 
    القنب هو جنس من النباتات في العائلة القنبية التي تشمل ثلاثة أنواع: انديكا، ساتيفا وروداليس، بفضل هذه الخصائص، تم استخدام القنب في مناطق مختلفة على مر التاريخ. كانت أول إشارة لاستخدامه العلاجي في الصين عام 4000 قبل الميلاد، في أقدم الوثائق الصيدلانية المعروف القلم تساو تشينغ ، المنسوب إلى الإمبراطور شن نونغ، حيث تم استخدامه ضد مشاكل الدورة الشهرية والنقرس والملاريا والإمساك وضعف العضلات؛ في وقت لاحق، تم توسيع المؤشرات في التئام الجروح، ضد العمليات المعدية، في القضاء على القيح، في علاج الروماتيزم، وفي الحد من الحمى والقلق 
    سمح الاهتمام المتزايد ببيولوجيا القنب والكيمياء والصيدلة وعلم السموم بتطوير أدوية شبائه القنب، من خلال فهم الحرائك الدوائية، والتخلص منها في السوائل والأنسجة البيولوجية، من أجل فهم آلية عمل القنب وتأثيراته العلاجية 
    تعتبر الآثار السلبية المتوقعة لاستخدام القنب في سياق علاجي محدودة. وبالتالي، فإن قدرًا كبيرًا من البيانات حول هذا الموضوع مستمد من الدراسات التي تبحث في الاستخدام الترفيهي للقنب، مما يعني توخي الحذر في استخلاص النتائج المتعلقة بالاستخدام الطبي. على وجه التحديد، تختلف كمية القنب المستخدمة وطرق التناول ووجود الأمراض المصاحبة اختلافًا كبيرًا بين السكان الترويحيين والمستخدمين للقنب الطبي. نتيجة لذلك، يمكن توقع تأثيرات ضارة مختلفة، ولكن ما تم توثيقه حتى الآن يشير إلى تأثيرات خفيفة 
     Pharmacology University في  
    نريد منك أن تفهم أهمية القنب من خلال المعرفة والتعليم، وفهم الآثار البيولوجية والدوائية والسمية والطبية بحيث يمكنك من خلال المعلومات الاتصال في عالم القنب والحصول على رؤية واسعة حول هذه الصناعة التي لديها إمكانات مهمة للغاية ومستقبل واعد
    Voir livre
  • Balloon Seller - Short dramatic story - cover

    Balloon Seller - Short dramatic...

    Dr. Marwa Magdy

    • 0
    • 0
    • 0
    In the heart of despair, a woman feels the pain of betrayal tearing her heart apart, but in an overwhelming moment, her life is crossed by that child selling balloons. Innocent as the dawn.Make the bereaved woman's vision of life change completely. .
    Voir livre
  • إعادة اكتشاف الذات: - خطوات للتنمية الشخصية - cover

    إعادة اكتشاف الذات: - خطوات...

    عادل سوفوكليس

    • 0
    • 1
    • 0
    هل أنت مستعد للقاء أهم شخص في حياتك؟ نعم، إنه أنت! بين يديك كتاب يفتح لك أبواب رحلة شيقة ومختلفة، تعيد فيها اكتشاف ذاتك، وتُحرر عقلك من القيود التي تمنعك من تحقيق طموحاتك وأحلامك. من خلال فصوله المدهشة، ستتساءل: هل العقل حقًا موجود؟ وكيف يمكن التحكم به؟ ثم ستبدأ مغامرتك الحقيقية مع تدريبات ذهنية مبتكرة تضمن لك عقلًا نشيطًا ومتألقًا، وذهنًا لا يعرف الحدود.
    هذا الكتاب ليس مجرد صفحات تُقرأ، بل هو مرشدك الشخصي الذي سيرافقك خطوةً بخطوة في بناء مهاراتك الفكرية والشخصية، لتستثمر طاقاتك وتتفوق على نفسك يومًا بعد يوم. تعلّم كيف تتبنى التفكير الإيجابي، وكيف تغيّر واقعك تمامًا بخمس خطوات بسيطة وعملية.
    حياتك بين يديك، وأنت وحدك من يقرر كيف ستكون رحلتك القادمة. إذا أردت النجاح، فأنت تملك كل القدرات لتحقيقه، فقط افتح هذه الصفحات، وابدأ مغامرة إعادة اكتشاف ذاتك من جديد. انطلق الآن، وكن أنت بطل قصتك، وحوّل حلمك إلى حقيقة تعيشها كل يوم!
    Voir livre