D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  دقيقة واحدة من اليقظة - 50 طريقة...

  علي محمد علي

  • 0
  • 0
  • 0

  التخلّي عن الطيار الآلي والتنعُّم بالعيش الكامل، بدءًا من اللحظة التالية
  أن تكون بكليّتك في كل لحظة فهذا يفضي إلى السلام والرفاهية- لكن الأمر أصعب مما يبدو عليه، خاصة في عالم يعجّ بالمطالب المتزايدة التي تأخذ الكثير من وقتنا وانتباهنا. كيف لك أن تتمرّن على اليقظة حين تواجه زملاء عمل صعبيّ المراس، أو جداول عمل ضاغطة، أو أطفال عنيدين؟ في هذا الكتاب يهبط دونالد ألتمان بفوائد اليقظة إلى الأرض ويدخلها في الحياة اليومية. بمساعدة خمسين تمرينًا وممارسة لبناء الوعي وتركيز الانتباه، ستكتشف كيفية تذوّق مباهج الروتين، وتعزيز الإنجاز في عملك، وتحسين علاقاتك وشفائها، وتغيير العادات غير الصحية، فضلًا عن الوصول إلى حالة من السلام، حتى في خضم الفوضى والحيرة."أَشرك قلبك. أشرك عقلك. أشرك روحك. لقد سبق وأن سمعت بكل ذلك، لكن دونالد ألتمان سيريك كيف تقوم بذلك في دقيقة واحدة من اليقظة. إن هذا الكتاب هو نقر موفّق على خامات البصيرة التي سوف تحفِّز دماغك، وتنشّط قلبك."
  "جون بالدوني" – مؤلف كتاب "القيادة بهدف"

  Voir livre

• 

  ملخص كتاب اصطياد السمكة الكبيرة...

  تراث شعبي

  • 0
  • 0
  • 0

  كل شيء نفعله يبدأ بفكرة، والأفكار مثل الأسماك، أنت لا تصنع السمك، لكنك تصطاده. إن أردت اصطياد سمكة صغيرة عليك المكوث في المياه الضحلة، وإذا أردت اصطياد السمكة الكبيرة، عليك الذهاب في اتجاه المياه العميقة، بالعمق تصبح الأسماك أكثر قوة وصفاء، وجمالًا. كل شيء له قيمة يأتي من أعمق المستويات. وكلما وسعت وعيك، تعمقت أكثر نحو هذا المصدر، وازادت كمية الأسماك التي يمكن صيدها. تلك هي نظرية جذب الأفكار، كما يشرحها أحد أهم مبدعي السينما العالمية في الحقبة الحالية . David Lynch

  Voir livre

• 

  طفلك من الحمل إلى المدرسة

  سيرغي ن. لازاريف

  • 0
  • 0
  • 0

  تحدثنا إليانوردنكان، مؤلفة هذا الكتاب، حديثًا طابعه البساطة مع الدقة، عن كيفية انتفاعها بالمعلومات الحديثة، الخاصة برعاية الطفل في تنشئة طفليها، وذلك بعد تكييف هذه المعلومات وفقًا للحاجات الخاصة بالطفلين، ووفقًا لأساليب المعيشة في أسرتها ، فالأمهات الأخريات سيجدن في تجاربها واقتراحاتها، عونًا كبيرًا لهن.
  وغاية الكتاب في مجموعة، إعطاء الحامل، سواء كانت حاملًا للمرة الأولى أو غير ذلك، كل ما تحتاج إليه من بيانات. وفوق كل شيء، فإن هذا الكتاب يردد كل ما ينبغي للأم أن تحسن به إذا أرادت أن تبلغ مع طفلها أقصى مراتب السعادة.. وفي كلمة واحدة: "أيتها الأم، هذا كتابك، فلعله يكون خير عون ".

  Voir livre

• 

  ملخص كتاب كفي عن الاعتذار

  ربيعة المضري

  • 0
  • 0
  • 0

  يعد كتاب "كفي عن الاعتذار!" أو stop apologizing" " Girl,بمنزلة صحوة لكل سيدة نشأت على أن تصنف نفسها في ضوء شخص آخر، سواء كونها زوجة، أو أمًّا، أو ابنة، بدلًا من أن تصنف نفسها كيانًا منفصلًا يعرف تمامًا ما يمتلك من إمكانات وماذا يريد أن يفعل بها.
  يخاطب هذا الكتاب جميع النساء اللواتي يُردنَ تحقيق ذاتهم ولكن يشعرون بالذنب تجاه أزواجهم وأطفالهم.

  Voir livre

• 

  كلوديوس

  عبدالحي محمد

  • 0
  • 0
  • 0

  كتاب "كلوديوس" للمؤلف "إياد عاشور" والصادر عن دار مدارك للنشر والتوزيع
  إلى أولئك الذين كسّروا أجنحتي عندما حاولت التحليق !
  سأخبركم بشيء بسيط جداً :
  " ها أنذآ أطير.. وأنتم لازلتم في قبو غروركم ! "

  Voir livre

• 

  ملخص كتاب التركيز - الدافع الخفي...

  أدريان فالي

  • 0
  • 0
  • 0

  هل شعرت يوما أنك تتشتت بسهولة ما يعيقك عن تحسين مهاراتك، ويقف طريق نجاحك؟. تمتلى حياتنا بالمشتتات المحتملة: هاتفك الذكي، وبريدك الإلكتروني، وأفكارك عن المكان الذي ستقضي فيه إجازتك التالية. بينما يصبح تركيزك مشتتًا بشكل متزايد بسبب هذه العوامل، فإنك تضعف قدرتك على أداء عملك في الوقت المحدد له وبجودة عالية. ومع ذلك ، فإن الكاتب Daniel Goleman يتجاوز التعريف الضيق "للتركيز" لتقديم دليل إرشادي لعيش حياة مركزة، التي يمكننا من خلالها اكتساب تجارب كاملة وأكثر ثراء، من خلال الاهتمام بأنفسنا، والآخرين، والسياقات الكبرى، مثلَ كوكبنا والمستقبل.

  Voir livre