Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  عش سليما بغير مرض

  د. عنتر سليمان

  • 0
  • 0
  • 0

  لقد تقدمت العلوم الطبية تقدما لم يكن يتوقعه أكثر العلماء تفاؤلا، وأصبحنا بفضل الاكتشافات الأخيرة العديدة، لا نخشى الأمراض التي كان يذهب ضحيتها الملايين في كل عام .
  ورغم ذلك فإن ما أحرزه العلم من تقدم في وسائل التشخيص وابتكار العقاقير لم يستفد منه الكثيرون من المرضى الاستفادة المرجوة ، فقد كانت الاستفادة في أغلب الاحوال مؤقتة، لأنهم ليسوا مرضى بأجسامهم بقدر ما هم مرضى بنفوسهم وأعصابهم.
  إن العدو الأكبر في معركتنا اليوم ضد المرض هو الأعصاب الثائرة المضطربة، ولعلاج هذه الأعصاب في يدك أنت وحدك؛ فقد تولد بأعصاب رقيقة مرهفة، ولكن في وسعك أن تنظم حياتك وأن تمارس عادات تنعم بفضلها بهدوء لا يفسد صحتك وينغص عليك حياتك ، فتنتابك علل لا تفيد في علاجها العقاقير ما لم تبادر بتغيير نظام حياتك.

  Zum Buch

• 

  ملخص كتاب اثنا عشر قانونا كونيا...

  أولدس هكسلي

  • 0
  • 0
  • 0

  يعد هذا الكتاب دليلا عمليا ومفصلا للنجاح، كتبه Herbert Harris المحامي والسياسي الأمريكي، الذي انتخب عضوا للبرلمان في الولايات المتحدة، لكل من يتحرى طلب النجاح ويسعى إليه، وقد استسقى Harris أفكار الكتاب وقواعده من حياة العظماء والناجحين، والنمط المتشابه بينهم في حياتهم، وهو بهذا العمل يعطينا خلاصة تجاربهم وأفكارهم

  Zum Buch

• 

  ملخص كتاب حان أوان النهوض - كيف...

  رأفت علام

  • 0
  • 0
  • 0

  "كل مرة قلت فيها لنفسي إنني الآن أصبحت أرى الصورة كاملة، قابلت سيدة أو فتاة
  ساعدتني على رؤية صورة أكبر وأكمل، ففي رحلتي معظم الذين تعلمت منهم لم يكونوا محترفين أو متخصصين في مجال التنمية، وإنّما سيدات وبنات قابلتهن در في قراهن، فتبادلنا أطراف الحديث عن أحلامهن".
  هذا ما قالته Melinda، فأبطال حكاياتها حالمون، قرروا أن يجعلوا مستقبلهم مختلفا عن ماضيهم وحاضرهم، ليس فقط عن طريق التمرد على الظروف القائمة، بل أيضا بالاستمرار في محاولات رفع مجتمعاتهم لمستويات أفضل

  Zum Buch

• 

  فن التفوق والنجاح

  يوفال نوح هراري

  • 0
  • 0
  • 0

  الاستثمار في المال قابل للربح والخسارة، أما الاستثمار في المواهب الكامنة والطاقات المتاحة فهو غير قابل للخسارة أبداً. وهذا الكتاب يهدف إلى أن يقنع كل فرد منا: أن «رأس ماله» المودعَ في حسابه أكبرُ بكثير مما يظنّ، وأن يبيّن له كيف يستثمره ليحقق الربح الأقصى بإذن الله. إنه يفتح أمام القارئ آفاق التفاؤل والطموح، ويدلّه على سبُلُ التفوّق والتألق، ويبيّن له كيف يحقق آماله وأحلامه، وكيف يضاعف قدراته: الجسمية والنفسية والذهنية، والمادية والمعنوية إذا طبق القوانين الواردة فيه.

  Zum Buch

• 

  ملخص كتاب التفكير البسيط - الطرق...

  أنجي وأوبيش, ربيعة المضري

  • 0
  • 0
  • 0

  في كتاب "التفكير البسيط: الطرق المدهشة للوصول إلى الأهداف الكبيرة"، يقدم الكاتبان البريطانيان Owain Service وRory Gallagher دليلًا من سبع خطوات سهلة وبسيطة تجعل الإنسان أكثر فاعلية وتمكنه من إنشاء أفضل الخطط والالتزام بها.

  Zum Buch

• 

  كتاب الطبخ الكامل للقلي الهوائي...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  فوری اور صحت مند کھانوں کے لئے مکمل ایئر فریئر ترکیبیں خرید کر ، آپ جلد ہی حیران ہوجائیں گے کہ آپ کے کنبے کو کھانا پیش کرنا واقعی کتنا آسان ہے جو نہ صرف عمدہ ذائقہ ہے۔ وہ آپ کی عمومی صحت کو بہتر بنائیں گے. 
  سارا کام ایئر فریئر پر چھوڑ دیں۔ آپ سوادج پکوانوں کا سہرا لے سکتے ہیں اور کسی کو یہ جاننے کی ضرورت نہیں ہے کہ آپ نے یہ کیسے کیا جب تک کہ آپ اشتراک نہیں کرنا چاہتے ہیں۔ 
  یہ صرف چند پرکشش ترکیبیں ہیں جو آپ کو جلد ہی معلوم ہوجائیں گے کہ کس طرح تیار کرنا ہے: 
  ساسیج لپیٹ 
  روسٹ ترکی روبن 
  کالی مرچ کے کارن کے ساتھ میٹ لوف 
  چکن کیف رات کا کھانا 
  لیموں مچھلی 
  کھٹی کریم کے ساتھ بھرے ہوئے مشروم 
  شہد بھنے ہوئے گاجر 
  ایوکاڈو فرائز 
  ان تمام سرگرمیوں کے بارے میں سوچیں جو موسم گرما کے دوران ہوسکتی ہیں جب بچے اسکول سے باہر ہوں۔ اگر آپ کے پاس پہلے سے ہی فوری اور صحت مند کھانے یا ناشتے کا منصوبہ ہے تو آپ جو وقت بچا سکتے ہیں اس کے بارے میں سوچیں۔ جب آپ کو کھانا پکانے میں گھنٹوں گزارنے کی ضرورت نہیں ہوتی ہے تو آپ کو صحت مند کھانے کی عادات کی حوصلہ افزائی کرنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ یہ کچھ ہی وقت میں تیار ہے! 
  جب آپ اپنے ایئر فریئر کا استعمال شروع کریں گے تو آپ کو یہ فوائد مل جائیں گے: 
  یونٹ ایک کم چربی والا کوکر ہے۔ اضافی تیل کا استعمال کرنا ضروری نہیں ہے جیسا کہ آپ عام طور پر کرتے ہیں اگر آپ گہری چربی فریئر یا اسکیلیٹ استعمال کر رہے ہیں 
  فرائیر تیز اور استعمال میں آسان ہے چاہے وہ دن ہو یا رات۔ 
  آپ کوکر سیٹ کرتے ہیں اور یہ خود بخود آپ کے لئے کام کرتا ہے۔ بٹن سیٹ کریں اور اپنی تخلیق سے لطف اٹھائیں۔ 
  ایئر فریئر کو صاف کرنا آسان ہے ، اور آپ کو آس پاس کی دیواروں ، فرش یا کاؤنٹرز کو صاف کرنے کی ضرورت نہیں ہوگی کیونکہ تیل کے تمام بخارات ککر کی حدود میں رکھے جاتے ہیں۔ صرف وہ حصے جن کی صفائی کی ضرورت ہے وہ ڈرپ پین ، کھانا پکانے کا کٹورا یا ہٹنے والے کھانا پکانے کی ٹوکری ہیں۔ 
  اگر آپ صحت مند طرز زندگی کا سفر شروع کرنا چاہتے ہیں۔ آپ جانتے ہیں کہ کیا کرنا ہے۔ 
  ہوا فرائی مبارک ہو!

  Zum Buch