D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  الحياة حلم وخوف

  كامل كيلاني

  • 0
  • 0
  • 0

  حكايات السفن الغارقة في الزمن القديم تخبرنا عن الكثير من المعاناة. وفي كثير من الاحيان يتم إنقاذ ضحايا السفن المحطمة من الغرق ليموتوا ميتة بائسة من الجوع على ساحل قاحل وآخرون يلاقون موتاً عنيفاً أو عبودية

  Voir livre

• 

  القوانين اليومية 360 فكرة تأملية...

  رأفت علام

  • 0
  • 0
  • 0

  أهم خبير في العالم في مجال القوة والإستراتيجية يضع بين يديك طقوسًا يوميَّة مصمَّمة لمساعدتك على التحكُّم بمصيرك.روبرت غرين، المؤلّف الذي يتصدّر قائمة نيويورك تايمز للكتب الأكثر مبيعًا، كان مستشارًا لملايين الناس على مدى أكثر من عقدين من الزمان.كتاب القوانين اليوميّة The Daily Laws، الذي يجمع بين مقتطفات مستمدَّة من كتبه الخمسة وأعمال لم تُنشر سابقًا، يقدِّم لكل يوم من أيام السنة صفحة تحتوي على حكمة دقيقة وموجزة، عبارة عن أمثولة سهلة الفهم لن يستغرق استيعابها سوى بضع دقائق، كما يتميَّز كل يوم بقانون يوميٍّ - وصفة لا يمكن للقراء تجاهلها في معركة الحياة، ويتمحور كل شهر حول موضوع رئيس: القوَّة، الإغواء، الإقناع، الإستراتيجية، الطبيعة البشرية، الأنماط السامَّة، ضبط النفس، الإتقان، السيكولوجيا، القيادة، المحن، أو الإبداع.من منَّا لا يرغب في أن يكون أكثر قوَّة؟أكثر تحكُّمًا وسيطرة؟وأكثر تفوُّقًا في أعماله؟سبيلك إلى ذلك قراءة هذا الكتاب كل يوم.كتب ليو تولستوي في العام 1884م أن «الدراسة اليوميَّة ضروريَّة لجميع الناس». ولا يقتصر هذا الكتاب على كونه مدخلًا لجمهور المتابعين الجدد؛ بل يشكِّل مفتاحًا لاستيعاب العديد من الدروس التي تملأ كتب غرين، وتُعدّ قراءته مرارًا وتكرارًا نافعة مدى الحياة.روبرت جرين، يتصدّر بمؤلفاته قائمة نيويورك تايمز للكتب الأكثر مبيعًا، وتشمل: قوانين الطبيعة البشرية، كيف تمسك بزمام القوة: 48 قاعدة ترشدك إليها، و33 إستراتيجيّة للحرب، والإتقان (وكلها من منشورات العبيكان) وهو خبير ذو شهرة عالميَّة في مجال إستراتيجيات القوَّة. ويعيش في لوس أنجلوس.

  Voir livre

• 

  ملخص كتاب فضيلة الأنانية

  حسن شريف

  • 0
  • 0
  • 0

  اختصرت مؤلفة هذا الكتاب فكرة الموضوعية بقولها إنَّ «الإنسان كائن بطولي، سعادته هي غايته الأخلاقية، وإنجازه المادي أعظم أنشطته، والعقل هو القيمة المطلقة الوحيدة
  بالنسبة إليه». وقضت جلَّ حياتها تدافع عن هذه الفكرة، سواء في الأدب، أو في مقالاتها الأخرى.
  والكتاب الذي بين أيدينا اليوم هو مجموعة من هذه المقالات، لم تكتبها وحدها، وإنّما اشترك فيها كذلك عالم النفس ناثانييل براندن

  Voir livre

• 

  المتعاطفون: دليل البقاء للأشخاص...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

       الرعاية الذاتية هي واحدة من أهم الأشياء التي يمكنك تعلمها ، ولكن المفتاح هو فهم ما هو الأفضل بالنسبة لك وكيفية القيام بذلك.  
           لكن هل تجد نفسك غالبا ما تكافح مع الرعاية الذاتية؟ هل جربت عددا لا يحصى من التكتيكات والاقتراحات من أشخاص عبر الإنترنت أو في دائرتك الداخلية؟ هل تشعر بالإرهاق من التفاعلات الاجتماعية؟ هل أنت مرتبط بالعواطف التي يعاني منها أصدقاؤك وعائلتك؟ قد تجد نفسك تتساءل عن سبب حساسيتك تجاه الأشياء ، أو قد تعتقد أنك تبالغ في رد فعلك.  
           إذا كنت’إعادة الإجابة بنعم على غالبية هذه الأسئلة ، قد تكون متعاطفا. يمكن للمتعاطف أن يشعر جسديا أو عاطفيا أو حدسيا بما يشعر به الآخرون. يتناغم المتعاطفون بشكل كبير مع مشاعر ما يحدث من حولهم ويمكنهم في كثير من الأحيان فهم الآخرين عاطفيا بعمق. أخبرني إذا كان هذا يبدو مثلك: أنت تشاهد كوميديا ، سواء كان عرضا أو فيلما ، وأنت’إعادة مشاهدته مع صديقك ، لكن صديقك يمر بوقت عصيب وقد يكون مكتئبا. فجأة أنت’إعادة الشعور بالاكتئاب ، على الرغم من أنك كنت تضحك في وقت سابق أو ربما شعرت بالرضا. إذا كان بإمكانك الارتباط بهذا ، فقد تكون متعاطفا. قد تكون أيضا حساسا لجوانب أخرى من’يحدث من حولك ، مثل المشاهد والروائح والأصوات والعناصر المادية الأخرى ؛ كونك متعاطفا يتجاوز مجرد الحساسية تجاه مشاعر من حولنا.  
           في هذا الكتاب ، نحن’سوف تتطرق إلى فوائد وتحديات التعاطف. نحن’سنناقش كيفية مساعدة أنفسنا على التعافي وإعادة شحن أنفسنا عندما نتعامل مع الكثير من شخص آخر’s التوتر أو الارتباك بسبب ما’يحدث.  
           لكن ربما أنت’إعادة هنا لسبب آخر.  
           هل تعرف شخصا يحتاج باستمرار إلى الاهتمام؟ هل هذا يجعلهم يتجاهلون مشاعرك أو مشاعر الآخرين؟ هل يشعرون أنهم يستحقون معاملة وامتيازات خاصة؟

  Voir livre

• 

  أبرا كادابرا

  محمد أسد

  • 0
  • 0
  • 0

  كوني بفهم في الأبراج، خلاني بالنسبة للناس عاملة زَي العرافة اللي هتطمنهم على مستقبلهم وهتكشفلهم كل الأسرار المستخبية لأ وكمان هتلاقيلهم حل لكل مشاكلهم العاطفية، ودي كانت دايمًا حاجة بتضايقني، بزعل جدًّا على الناس اللي بتصدق إن ممكن أي مخلوق خلَقُه ربنا ...

  Voir livre

• 

  كيف تحتفظ بالأصدقاء؟

  بين ماكنتاير

  • 0
  • 0
  • 0

  يعتبر هذا الكتاب مرجعًا شاملاً يستعرض مفهوم الصداقة من جوانب متعددة، مزجًا بين التحليلات النفسية والإرشادات العملية ، حيث يعرف الدكتور وليم مننجر بتعريف الصداقة كعلاقة إنسانية معقدة ترتكز على المودة، الثقة، والتعاون المتبادل بين الأفراد. مؤكدا على الدور الفعال للصداقة في تعزيز الرفاهية النفسية وكيف تساعد في تخفيف الضغوط النفسية التي قد يواجهها الأفراد في مختلف مراحل حياتهم.
  ويناقش "مننجر" الأسس النفسية للصداقة، موضحًا كيفية تأثير العلاقات القوية على صحة الإنسان العقلية وكيف يمكن للأصدقاء أن يلعبوا دورًا كبيرًا في الحماية من الاكتئاب والقلق. يقدم الكتاب نصائح عملية حول كيفية التعرف على أشخاص جدد وتطوير الصداقات الحالية لتصبح علاقات معمقة ومستدامة، مشيرًا إلى الاهتمامات المشتركة والقيم المتبادلة كعوامل رئيسية في تعزيز هذه الروابط.
  ويتطرق أيضًا إلى التحديات الشائعة في الصداقات، مثل الخلافات والغيرة والتغيرات الكبيرة في حياة الأصدقاء، ويقدم استراتيجيات فعّالة للتغلب على هذه العقبات والحفاظ على علاقات صحية ومستقرة. ويعرض كذلك كيف يمكن للتكنولوجيا والوسائط الرقمية أن تلعب دورًا في الصداقات المعاصرة، مع التأكيد على أهمية استخدام هذه الأدوات بطريقة تعزز العلاقات بدلاً من أن تضعفها.
  الكتاب يقدم بأسلوب واضح وميسر، مما يجعله مصدرًا قيمًا لكل من يسعى لفهم أعماق الصداقة وكيفية نسجها والحفاظ عليها. يستفيد القراء من خبرة مننجر الطويلة في مجال الطب النفسي، حيث يمزج بين النظرية والتطبيق في تقديم رؤى عميقة حول تأثير الصداقات على جودة حياة الإنسان.

  Voir livre