D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  مجموعة القصص القصيرة

  أ‌. م. فورستر

  • 0
  • 0
  • 0

  هذه المجموعة الكاملة من القصص القصيرة الذي نحا به أ. م. فورستر منحى خاصاً ، والتي صدرت في عام  1947 ، فقد نشر هذا القصص القصيرة جميعها قبل الحرب العالمية الأولى..
  ومع أنه أخصب خيالاً وأكثر سهولة من قصصه الطويلة مثل (رحلة غلى الهند) و (هواردز إند) ، فإنه يحوي – إلى ما فيه من تسلية – لمحات من ضروب البحث العميق .. وما قصته (الآلة تقف) في نظر المؤلف إلا كرجع الصدى لإحدى موحيات هـ.ج. ولز الباكرة.
  وإن القارئ ليستشف في كثير من قصص هذا الكتاب ثقة مؤلفه الفطرية بقوة الطبيعة ، وإنه ليقرأ اللمز الأخاذ في (التقدم) وفي قصة أخرى يبدو منها تقدير المؤلف للأدب الحق، ويدرك – بالإضافة إلى هذا – استنكاره للحوار الاجتماعي التافه، وإيمانه بالقيم الإنسانية التي تكاد تنكرها اليوم جمهرة الناس.

  Voir livre

• 

  الدهون - العضو السري فوائدها...

  محمد الصوياني

  • 0
  • 0
  • 0

  عندما تسمع كلمتي "دهون الجسم"، فإن أول ما سيخطر ببالك على الأرجح هو ذلك الانتفاخ الصغير الذي بدأ في البروز فوق الجينز الخاص بك عندما تكثر من الأكل خلال العطلات، أو ربما تفكر في تلك الدهون التي تتكاثر على ظهرك.
  
  كثير من الناس تربطهم علاقة متشابكة من الحب والكراهية بالدهون المتراكمة في أجسامهم، وفي معظم الحالات يكون للكراهية اليد العليا، وهذا الموقف تعززه وسائل الإعلام بشكل واضح.
  
  لا يمكنك فتح مجلة دون مواجهة مقال واحد على الأقل حول الحمية الغذائية أو فقدان الوزن أو المكملات الغذائية التي تهدف إلى جعلنا أكثر نحافة، بأقل جهد بالطبع.
  
  لقد تم إغراقنا بقصص النجاح، والعارضات المحترفات اللاتي يحدقن فينا بإغراء من صفحات المجلات.
  
  ما الدهون في الواقع، وماذا تفعل؟ وهل هي حقاً سيئة كما يدعي الجميع؟ حتى وقت قريب، كنا نعرف القليل عن الدهون الخاصة بنا أكثر من أي عضو آخر في الجسم. نعم، الدهون عضو مثل قلبنا ورئتينا!
  
  كيف تعمل الدهون في الجسم؟ ولماذا يمتلك شخص ما الكثير منها والآخر كمية قليلة فقط؟ هل الاختلالات الهرمونية لها علاقة بذلك؟ هل الدهون الزائدة ضارة للجميع بالدرجة نفسها؟ لماذا تفشل أنظمة "الرجيم" غالباً أو يكون لها نتائج مؤقتة فقط؟ وكيف تضمن الحفاظ على وزن صحي بمرور الوقت؟ هل يجب أن نتجنب الإجهاد، نقوم بالوقوف في البرد لتحفيز حرق الدهون، والاستفادة من الاستراتيجيات الذكية الأخرى؟ وكيف تؤثر دورة نومك، استيقاظك، والهرمونات التي تنظم شهيتك، والأدوية، على كتلة الدهون لديك؟
  
  نعلم جميعاً أن النظام الغذائي غير الصحي ونقص التمارين الرياضية يلعبان دوراً رئيسياً في وباء السمنة، ولكن ظهر في السنوات الأخيرة العديد من الأشياء الأخرى أيضاً، وتبين أن هناك عالماً كاملاً من المساهمين الخفيين لزيادة الوزن!
  
  من المهم أن تكتسب المعرفة لنفسك حتى تتمكن من استخدامها بشكل جيد في حياتك الخاصة لتقليل (أو زيادة) كتلة الدهون، أو جعلها أكثر صحية، أو منعها من أن تصبح أكبر عن غير قصد.
  
  قررنا أيضاً سرد قصص عدد قليل من المرضى الذين يعانون اضطرابات نادرة للغاية تتعلق بدهون أجسامهم، والذين تركوا انطباعاً مهماً لدينا.

  Voir livre

• 

  ملخص كتاب القيادة نحو الحرية

  حصة الفرحان

  • 0
  • 0
  • 0

  "القيادة نحو الحرية" هو مذكرات امرأة شجاعة، استغرق قرابة خمسة أعوام من الكتابة وعدّة أعوام أخرى لإقناع دور النشر به. ربما تظن للوهلة الأولى وأنت تسمع اسم الكتاب أنه فقط يتحدث عن معركة امرأة سعودية تحاول نيل حريتها في القيادة، لكن منال، رغم أنها كانت أحد مؤسسي حملة "سأقود سيارتي بنفسي" لتشجيع النساء على قيادة سياراتهن في السعودية، فإنها تتحدث في كتابها عن معركة قمع وطنها الذي كان منفتحًا يومًا ما، وهي معركةً كل امرأة في السعودية، أفكارها وقراراتها الخاصة ليست ملكها.

  Voir livre

• 

  أشباح ورموز

  محمد جميل

  • 0
  • 0
  • 0

  بين دفتي هذا الكتاب مجموعة مميزة من المقالات والرسائل والخواطر التي تأتينا من قلم الكاتب القدير مارون عبود ، تنقلنا هذه الصفحات في رحلة مؤثرة عبر تلك الفترة التاريخية الصعبة حيث كانت الإمبراطورية الفرنسية تمتد سيطرتها على لبنان، سنتعرف على الأحزان والآلام التي عاشها الكاتب والتي تعبّر عن وجدانه الوطني وحبه، يمزج الكتاب بين الصراع والأمل، ويستعرض مارون عبود دوره ككاتب ونضالي، وكيف استخدم قلمه كسلاح لتحفيز زملائه في النضال وحثهم على الصمود والدفاع عن وطنهم.
  "أشباح ورموز" ليس مجرد كتاب أدبي، بل هو شاهد على العلاقة القوية بين الأدب والواقع الاجتماعي. يسلط الضوء على القيم الاجتماعية والسياسية، وكيف يمكن للأدب أن يكون محركًا لنهضة الشعوب والمجتمعات.

  Voir livre

• 

  الإملاء والترقيم في الكتابة العربية

  سيمون سيباغ مونتيفيوري

  • 0
  • 0
  • 0

  تُعتبر الكتابة إحدى أهم وسائل التعبير وتوثيق المعرفة، ولذا حظيت بمكانة بارزة في مختلف الحضارات، وكان لها دور أساسي في التوثيق والتنظيم وحفظ الحقوق ، ولتحقيق الغاية المرجوة من الكتابة في نقل الأفكار بوضوح ودقة، من الضروري الالتزام بقواعد "الإملاء والترقيم". فالإملاء يهدف إلى ضمان صحة رسم الكلمات، مما يساعد في تجنب الأخطاء التي قد تؤدي إلى التباس المعنى أو تحريفه. وتشمل قواعده الأساسية التمييز بين الهمزات بأنواعها، والتاء المربوطة والمفتوحة، والألف اللينة، وغيرها من القواعد التي تعزز دقة الكتابة وسلامتها.
  أما الترقيم، فهو الذي يمنح النص تنظيمه وانسيابيته، إذ تساعد علامات الترقيم، مثل الفواصل والنقاط وعلامات الاستفهام والتعجب، على تقسيم الجمل وتوضيح العلاقات بينها، مما يسهم في تسهيل القراءة وتعزيز فهم المحتوى.
  إن إتقان الإملاء والترقيم ليس مجرد مهارة لغوية، بل هو عنصر جوهري في عملية التعلم والتواصل، حيث يسهم في صياغة الأفكار بأسلوب دقيق ومنظم، ويعزز وضوح المعاني بين الكاتب والقارئ، مما يجعله ضرورة لكل طالب علم وباحث في مجال اللغة والمعرفة.

  Voir livre

• 

  شخصيات مشهورة ومغمورة

  شونميو ماسونو

  • 0
  • 0
  • 0

  يتناول هذا الكتاب لمحات من حياة العباقرة ، ومنها تتبين أن مواهبهم لم تخرج إلى النور إلا بعد أن سمعوا كلمات التشجيع تلقى إليهم، وترن في مسامعهم، فخرجت كنوز العبقرية إلى دنيا الوجود ، ومن يدري فربما يكون بين الشباب من يكون عبقريا عظيما كهؤلاء؟
  ولكن لا يغرب عن البال أن التشجيع لا يمكن أن يؤتي ثمرته في الأرض المجدبة القاحلة ولابد أن تصاحبه المثابرة والجهاد، فالعزيمة القوية تستطيع أن تفل الحديد، والإرادة الصارمة تستطيع أن تدرك المطالب دون صعوبة أو عسر.
  وفي هذا المعنى يقول البروفسور "وليم جيمس": "لكي تستطيع أن تهدي الناس إلى الطريق القويم وهو طريق المجد والخلود، عليك أن تقدر مجهوداتهم وتثني على نجاحهم مهما كان تافها لأن هذا يدفعهم إلى الأمام ، غير أنه لابد من المثابرة فبدون المثابرة .. تذهب الكلمات هباء .."

  Voir livre