Rejoignez-nous pour un voyage dans le monde des livres!
Ajouter ce livre à l'électronique
Grey
Ecrivez un nouveau commentaire Default profile 50px
Grey
Abonnez-vous pour lire le livre complet ou lisez les premières pages gratuitement!
All characters reduced
الغذاء - دواء وشفاء - cover

الغذاء - دواء وشفاء

إسماعيل مظهر

Maison d'édition: وكالة الصحافة العربية

  • 0
  • 0
  • 0

Synopsis

يتناول موضوع التغذية بصفتها إحدى المكونات الأساسية في تركيب البنية الجسدية للجسم، لذا يجب الحرص على تناول الغذاء الذي يحتوي على كل المكونات الأساسية والرئيسية في كل وجبة، ليصبح غذاء متكاملا صحيا ومفيدا يؤسس البنية الجسدية من النشء إلى الكبر، كما أن لكل مجموعة فائدة كبيرة يستفيد منها الجسم، فالألبان تؤسس وتقوي البدن وتؤثر على الأسنان، والفاكهة تحتوي على سكريات طبيعية يستفيد منها الجسم واللحوم والدجاج والأسماك، كل منها غني بالبروتينات والفسفور اللازم للجسم، والخبز والأرز والمكرونة تحتوي على النشويات الضرورية للجسم.
احرص على اقتنائك هذا الكتاب، فهو يضم الخلاصة لاتباع الهرم الغذائي المناسب، والشفاء من بعض الأمراض التي تواجه الجهاز التنفسي والعصبي والهضمي والتناسلي.
Disponible depuis: 31/05/2025.
Longueur d'impression: 133 pages.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

  • الشبح الأبيض - cover

    الشبح الأبيض

    محمد جميل

    • 0
    • 0
    • 0
    تدور أحداث هذه المسرحيـة حـول روح أم معذَّبة،قُتـلت هـي وزوجهـا أمير"ليزينيه"  ووُضع وليدهـم الصغــير في أحــد سجـــــون القصر المظلمة، لا يعلــم أحــد عنه شيــئًـا، فيظهر شبح الأم بعـد اثـني عشر عـامًــامـن  هذه الأحــداث، لتُطمئــن ولدهــا وهــو فــي  محبسه شديـد الــظـــلام، وتحــرســــه مـــــن  "فلافي" الخائـن، قاتلـــهــا هـــي وزوجـهـــــا، والــذي اســتولـــــى على الإمـــــارة، وأشــــــاع الظلـــم في مملكـتـه، فـهـــو لا يتـــــورع عــــن ارتكاب الشـرور والجرائــــم، حيـــث فــــــرض الضرائـب الجائــرة على الـفلاحيـن، وظلَــم العمـــال، حتـى كرهـــه الشعـــب، وأصبــــــح يلعنه ويتمنى هلاكـــه، أمـــا أولـــــو الأمــــــــرمنهــم فيخضعــــــون للأميـــر، ويخـشـــــــــــون الوقوف أمامــه.   فهل يستطيع شبح الأم المسكينــة تحـرير صغــيرها من الأسر،وبــث روح الثـــــورة فــي نفوس شعب "ليزينـيــه" المقهـــور،ليتـحـــرر من نِــير الظلـم والاستعبــاد؟
    Voir livre
  • أترك لك اختيار العنوان - cover

    أترك لك اختيار العنوان

    سليم حسن

    • 0
    • 0
    • 0
     ويشتمل هذا الكتاب على المقالات التالية: ( إلا القراءة - أطماع النفس - تقليعة جديدة - قانون الضدين - عذاب الانتظار - صور من الجدعنة - التحدث عن النفس ! - في الأتوبيس - تركة ورثناها - أين تسهر هذا المساء؟ - باب أسئلة القراء - في الصالون - أسير البحر - ما العمل؟ - كانت المعركة واحدة ! - ريـًّان يا فجل -حق غربتي - شربات ! - جلد السختيان وورق الورد ! المقصود: زواج الرجال كبار السن من فتيات صغيرات - دمعة وابتسامة - أترك لك اختيار العنوان
    Voir livre
  • الطريق إلى قرطبة - cover

    الطريق إلى قرطبة

    ستايسي شيف

    • 0
    • 0
    • 0
    تدور أحداث هذة السلسلة خلال الحقبة الأخيرة من عصر الدولة الأندلسية التى دامت ما يقرب من سبعة قرون، ينقلنا الأديب الراحل
    د . نبيل فاروق إلى أجواء الفرسان فى زمن الاندلس الغابر، حيث يواجه بطلنا الأمراء والملوك الأسبان وفرسانهم، منتصرًا على حيلهم ومخططاتهم المستمرة فى صراعهم مع العرب الأندلسيين
    Voir livre
  • سيدة القصور - cover

    سيدة القصور

    إبراهيم عبد القادر المازني

    • 0
    • 0
    • 0
    يستلهم علي الجارم في  رواية "سيدة القصور"، ما يمكن أن يحاك خلف الأسوار العالية من دسائس ومكائد تعبث بالأقدار، وتنقل البشر من حال إلى حال ، حيث تنتمي هذه الرواية  إلى نوعية الروايات التاريخية  التي تقدم مرحلة من التاريخ  المصري خلال حكم الدولة الفاطمية في مصر، وكما يتضح من العنوان فإن الأحداث تدور في أحد القصور في مدينة القاهرة..أما الأبطال الرئيسيون فهم عمارة بن زيدان، وأبي كاظم الحراني، وسيدة القصور وهي امرأة باهرة الجمال ذات سلطة ونفوذ ، تحاول بكل الطرق الحفاظ على سلطتها، وتقوم بمؤامرات سياسية كبرى تؤثر على مجرى الأحداث في التاريخ.
    Voir livre
  • قانون تتبع الموتي - cover

    قانون تتبع الموتي

    محمد رشيد رضا

    • 0
    • 0
    • 0
    في عام ٢٠٣٠، تمكَّنت مجموعة من الباحثين الأمريكيين في أحد المختبرات بولاية ويسكونسن، من اكتشاف الجين المسؤول عن تحديد تاريخ الوفاة في الـ dna البشري، ونتيجةً لذلك قاموا بابتكار تحليل يحدد تاريخ وفاة الشخص بدقَّة، غير أن فعالية التحليل مرهونة بأن يتم الشخص عامه الثلاثين، عندها فقط تكون النتائج مضمونة. تدور أحداث الرواية بعد مرور ثلاثين عامًا على هذا الاكتشاف، وتتناول رحلة أربع شخصيات أُجري لهم التحليل، فنرى ما لمعرفة تاريخ وفاتهم من تأثير على قراراتهم ومصائرهم، في حبكة متشابكة مفعمة بالتشويق والإثارة، ورؤية تتأمل الإنسان وتنغمس في صراعه مع الحياة والموت.
    Voir livre
  • سفينة الموت - عبارة السلام 98 - cover

    سفينة الموت - عبارة السلام 98

    محمد آل مشوط

    • 0
    • 0
    • 0
    تمر السنون، وتهب رياحها على أجسادنا، فتطفئ نور أشخاص، فيغادرون الدنيا، وتشعل شموع آخرين، في عالم لا تحتفظ ذاكرته إلا بما هو مؤلم وحزين، ليقدمه هدية تاريخية لمن يدخل هذا العالم.عبّارة السلام المصرية التي غرقت عام 2006م لم تستطع عجلة السنين والشهور أن تمحوها من ذاكرة من مسَّته هذه المأساة التي مات فيها 1070 نفساً ولم ينجُ من غرق هذه العبّارة سوى 414 ناجياً، كُتب لهم العيش بعد أن أمضى معظمهم اليوم واليومين والثلاثة بين الحريق والغرق في البحر ومواجهة أمواجه المتلاطمة وشدة برودة مياهه، في ظل تأخر الإنقاذ.
    
    
    
    العبيكان للنشر
    Voir livre