Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
الحدود - كيف تضع حدودًا وتقول لا عند اللزوم - cover

الحدود - كيف تضع حدودًا وتقول لا عند اللزوم

إسلام ريزو

Verlag: دارك للنشر والتوزیع

  • 0
  • 1
  • 0

Beschreibung

يُفترض أن تكون العلاقات مصدر سعادة وسلام نفسي، إلا أن بعض العلاقات قد تُسبب الضغوط والمشاعر المؤلمة. فأحيانًا تتعامل مع شخص يدفعك للجنون ولا تدري كيف تتصرف، وأحيانًا ترغب في طلب حقك لكنك تتردد، أو تريد أن تقول لا لكنك تخجل، ربما ترغب في الرد على النقد المسيء أو الإهانة لكن لا تعرف كيف، أو تعجز عن إيقاف التلاعب أو الاستغلال. في هذا الكتاب نتعرف على كيفية وضع الحدود ونقول لا عند اللزوم، ستعرف كيف نتغلب على المشاعر التي تمنعنا من وضع الحدود مثل الخوف من إغضاب الآخرين أو الشعور بالذنب، وكيف نتخلص من القناعات التي تدفعنا للتصرف بلطف زائد وتضحية دائمة، وكيف نتوقف عن إرضاء الآخرين على حساب أنفسنا. سنتعلم سويًّا كيف ندافع عن حدودنا بينما نحافظ على علاقاتنا دون أن نخسرها أو نخسر سلامنا الداخلي.
Verfügbar seit: 20.02.2025.
Drucklänge: 272 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • كيف تنمي عقلك؟ - cover

    كيف تنمي عقلك؟

    نادر بتَّاوي

    • 0
    • 0
    • 0
    العقل هو محصلة مجموعة القوى الإدراكية لدى الإنسان والمناط بها كل من الوعي، المعرفة، التفكير، اللغة، الذاكرة، وغالبًا ما يعرف بملكة الشخص الفكرية والإدراكية. يملك العاقل القدرة على التخيل، التمييز، والتقدير، ومعالجة المشاعر والانفعالات التي في ضوئها تتحدد المواقف والأفعال.
    والعقل هو وحدة الدماغ والخبرة، فالإنسان لديه عضوٍ معقد قائم في الرأس، وفيه ملايين الخلايا المسؤولة عن المعرفة، وذات وظائف متنوعة، ومناطق متخصصة، وأي تخريب في هذا العضو يفقد الإنسان القدرة على كل سلوك عملي أو نظري.
    إن العقل البشري آية من آيات الإعجاز الإلهي، وهو بطبيعة الحال ميزة ميزنا بها الله عن سائر الكائنات الأخرى التي خلقها الله سُبحانه وتعالي، لذلك تواتر ذكره في القرآن الكريم الذي احتوى على مشتقات العقل "يعقلون، تعقلون، يعقلها، نعقل، عقلوه، وغير ذلك من مشتقات" بلغت تسعاً وأربعين مرة، ليس من بينها الجذر اللغوي نفسه «عقل» ويرى الباحثون أن عدم ورود العقل اسماً ولا مصدراً يدل على أنه مفهوم وظيفي وفاعلي وليس مفهوماً ذاتياً أو جوهرياً.
    Zum Buch
  • الثروة تبدأ من الفكرة - cover

    الثروة تبدأ من الفكرة

    شاهين مكاريوس

    • 0
    • 0
    • 0
    كل إنجاز عظيم بدأ بفكرة، وكل ثروة ضخمة كانت يومًا مجرد حلم في ذهن شخص آمن بها وسعى لتحقيقها. في هذا الكتاب، يضع نابليون هيل خلاصة أكثر من عشرين عامًا من البحث والدراسة لفلسفة النجاح، حيث التقى بأعظم رواد الأعمال والمخترعين وقادة الصناعة، ليكشف لنا المبادئ التي قادتهم إلى القمة.
    يُعرف هذا الكتاب عالميًا بعنوانه الأصلي "فكّر وازدد ثراءً" (Think and Grow Rich) ، والذي صدر لأول مرة عام 1937 وأصبح أحد أعمدة كتب التطوير الذاتي الأكثر تأثيرًا. واليوم، يأتي في هذه الطبعة تحت عنوان "الثروة تبدأ من الفكرة"، ليُقدَّم للقارئ العربي بأسلوب يتناسب مع روح العصر، مع الحفاظ على جوهره القائم على تحويل الأفكار إلى نجاحات ملموسة.
    يستعرض الكتاب ثلاثة عشر مبدأ أساسيًا لتحقيق النجاح، من بينها وضوح الهدف، قوة الإيمان، التخطيط الاستراتيجي، التحفيز الذاتي، واستثمار قوة العقل الباطن. هذه المبادئ هي قواعد عملية طبّقها رواد الأعمال العظماء مثل هنري فورد، توماس إديسون، وأندرو كارنيجي، والذين ساهموا في صياغة هذا الفكر من خلال تجاربهم الواقعية.
    ولا يقتصر الكتاب على تحقيق الثراء المالي فحسب، بل يوسع مفهوم النجاح ليشمل التطور الشخصي، بناء العلاقات الناجحة، وتحقيق السلام الداخلي. إنه دعوة لإعادة برمجة العقل، واستبدال الشك والخوف بالإصرار والتفاؤل. فمن خلال استراتيجياته العملية، ستتعلم كيفية تحويل التحديات إلى فرص، وتطوير عقلية النجاح، والتحرر من العادات السلبية التي تعيق تقدمك.
    Zum Buch
  • ملخص كتاب خرافة الكاريزما - كيف يمكن لأيّ شخص إتقان فن وعلم الجاذبية الشخصية - cover

    ملخص كتاب خرافة الكاريزما - كيف...

    ابو حامد الغزالي

    • 0
    • 0
    • 0
    مما لا شكَّ فيه أنَّ أصحاب الكاريزما يتمتعون بتأثير قوي في الآخرين، هم ساحرون ومبهرون ومثيرون للإعجاب دون أيّ جهد ملحوظ، كما يبدو أنهم يعيشون حياة أكثر نجاحًا وأكثر ربحًا وأقل توترًا من الآخرين.
    الكاريزما تجعل الناس يحبونك ويثقون بك، ويتبعون قيادتك، سواء كنت تتقدم لوظيفة جديدة أم تحاول المضيّ قدمًا في وظيفتك الحالية، يمكن أن تساعدك الكاريزما على التفوق.
    Zum Buch
  • السعادة هي السبيل - cover

    السعادة هي السبيل

    أحمد ربيع

    • 0
    • 0
    • 0
    عندما تبحث عن الحب، لن تجده... عندما تبحث عن السعادة، ستهرب منك... لكن ستمتلكهما عندما تكون أنت الحب وأنت السعادة. إنَّ ما يتوجب علينا فعله كي ندرك مسألة حب الذات أو تقبّل الذات هو فهم فكرة. أنّ غاية وجودك هنا وما تقوم به هو شيء يجدك هو، وليس أنتَ من تجده.
    Zum Buch
  • ملخص كتاب كيف تقطع علاقتك بهاتفك؟ - cover

    ملخص كتاب كيف تقطع علاقتك بهاتفك؟

    كامل كيلاني

    • 0
    • 0
    • 0
    مؤلف هذا الكتاب هو فنان الكاريكاتير Scott Adams صاحب سلسلة القصص المصورة الشهيرة "Dilbert" تنشر أعماله في أكثر من ألفي موقع وصحيفة، وتركز على العلاقات الإنسانية بين الموظفين والمواقف التي تحدث داخل الشركات. فشل Scott Adams في حياته أكثر من أي شخص قابلته في حياتك. شارك Adams في مطعمين فاشلين، وعمل في عدد لا يحصى من شركات التكنولوجيا المفلسة. ذلك بالإضافة إلى إصابته بمرضٍ عصبي أدى إلى فقدانه لصوته لعدة سنوات وعدم قدرته على الإمساك بالقلم.
    Zum Buch
  • حكمة ونصيب - زواج ناجح في مواجهة التحديات - cover

    حكمة ونصيب - زواج ناجح في مواجهة...

    محمد الصوياني

    • 0
    • 0
    • 0
    هذا الكتاب هو رؤية تستهدف المساهمة في الحد من تفشي تجارب الزواج السلبية، وكذلك المساهمة في احتواء حالة الاستقطاب والنفور المتصاعدة بين الجنسين في المجتمع. تكونت هذه الرؤية عبر الاحتكاك والتعامل مع عشرات الحالات والنماذج على مدار نحو عشر سنوات سواء بشكل مباشر أو عبر استشارات وتساؤلات الشباب على مواقع التواصل الاجتماعي. وهذه الرؤية لا تنحصر ثمرتها في علاج مشكلة المتزوجين والمقبلين على الزواج فقط، بل يمتد هذا الأثر للعازفين عن الزواج أيضًا.
    Zum Buch