Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
الغذاء - دواء وشفاء - cover

الغذاء - دواء وشفاء

لمياء ياسين

Verlag: وكالة الصحافة العربية

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

يتناول موضوع التغذية بصفتها إحدى المكونات الأساسية في تركيب البنية الجسدية للجسم، لذا يجب الحرص على تناول الغذاء الذي يحتوي على كل المكونات الأساسية والرئيسية في كل وجبة، ليصبح غذاء متكاملا صحيا ومفيدا يؤسس البنية الجسدية من النشء إلى الكبر، كما أن لكل مجموعة فائدة كبيرة يستفيد منها الجسم، فالألبان تؤسس وتقوي البدن وتؤثر على الأسنان، والفاكهة تحتوي على سكريات طبيعية يستفيد منها الجسم واللحوم والدجاج والأسماك، كل منها غني بالبروتينات والفسفور اللازم للجسم، والخبز والأرز والمكرونة تحتوي على النشويات الضرورية للجسم.
احرص على اقتنائك هذا الكتاب، فهو يضم الخلاصة لاتباع الهرم الغذائي المناسب، والشفاء من بعض الأمراض التي تواجه الجهاز التنفسي والعصبي والهضمي والتناسلي.
Verfügbar seit: 31.05.2025.
Drucklänge: 133 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • أقاصيص أقصر من حياتي - cover

    أقاصيص أقصر من حياتي

    Tareq Imam

    • 0
    • 0
    • 0
    هل يمكن للواقع أن ينقلب رأسًا على عقب؟ هل يمكن للزمن أن يسير عكس عقارب الساعة؟ هل يمكن أن يكون الضوء مصدرًا للرعب؟ هل يمكن للصورة أن تكون أصدق من الأصل؟
    
    هذه بعض الأسئلة التي يطرحها الكاتب طارق إمام في مجموعته القصصية أقاصيص أقصر من أعمار أبطالها .
    في هذه المجموعة، يُقدم إمام لنا عالمًا غريبًا مليئًا بالثنائيات المتناقضة والصور المقلقة. عالمٌ يصبح فيه السير على الرأس أمرًا طبيعيًا، والعمى نعمة، والمدينة مأوى لضحاياها. ومن خلال أسلوبه الساخر والغني بالرمزية، يستكشف إمام أفكارًا عميقة حول الوجود، والحياة، والموت. ويطرح أسئلة حول معنى الواقع، والاختلاف بين الأصل والصورة، والحدود الفاصلة بين الداخل والخارج
    
    في قصة 'خدعة'، يثبت لنا الساحر أن المعجزات ليست خدعة، وأن الخداع الوحيد هو الواقع. وفي قصة 'الكفوف'نرى أن الصورة قد تكون أصدق من الأصل، وأن الأكف الحقيقية تستطيع الخداع، بينما تظل الصورة الأولى ملطَّخة بدماء ضحاياها. وفي قصة 'كرة أرضية'يتحول العالم إلى صحراء لا نهائية مستوية، وتتحول كرة القدم إلى معادل موضوعي للكرة الأرضية، حيث يظل الأطفال يقتتلون عليها
    
    وهكذا، يستمر إمام في إبهارنا بقصصه القصيرة التي ستجد نفسك -أثناء الاستماع لها- تتجول في مدينة خالية تقطعها ملامحك، أو تُشارك ساحرًا في خدعة تتحدى قوانين الزمن، أو تعيش صراعًا مع وجهٍ مجهول تحوّل إليه الجميع. لا تتوقع أن تقرأ قصصًا تقليدية، بل ستغوص في تجارب تُعيد تعريف الواقع، وتُقلب المعايير، وتُثير أسئلة فلسفية عميقة
    
    استمع الآن
    Zum Buch
  • هارون الرشيد - cover

    هارون الرشيد

    إستر هيكس, Arabookverse

    • 0
    • 0
    • 0
    هارون الرشيد لأحمد أمين هو نافذة إلى العصر العباسي، يكشف فيها الكاتب عن ملامح خليفة عاش بين أسطورة الحكم وحقائق التاريخ. يغوص أحمد أمين في سيرة الرشيد، سابراً أغوار شخصيته بعمق، بعيدًا عن الحكايات الشعبية التي أضفت عليه هالة من الأساطير. بأسلوبه الدقيق، يروي أمين كيف أضاءت بغداد بعلمائها وشعرائها، وكيف ازدهرت الفنون والعلوم في عهد الرشيد، ليصور زمنًا كان فيه الأدب والعلم زينة الدولة. لا يغفل الكاتب عن ذكر الصراعات والمؤامرات، فيعرض لنا قصة البرامكة، ويلقي الضوء على دهاليز السياسة العباسية. هارون الرشيد ليس مجرد سردٍ تاريخي، بل لوحةٌ تمتزج فيها السياسة بالثقافة، تنقل لنا مجدًا براقًا وتراجيديا خفية من قلب الدولة العباسية.
    Zum Buch
  • اسطرهاب - cover

    اسطرهاب

    محمد الصوياني

    • 0
    • 0
    • 0
    ينكمش الركاب، يغرقون برمال الخجل، تهرب أبصارهم وسط ‏تعليقات ينقصها الترابط، غلبهم الدويّ، جعلهم في قبضة الخطر، بلغ ‏التحفّز أعلى درجات التعجّل، تصوروا لحظتئذ أنه سيطوّح بهم في ‏الفضاء، يتابعون المشاة وهم يتراصّون مبتعدين على أرصفة الهوس، ‏يلوذون بالجدران القريبة وكتل الاسمنت، ينفرون من صاعقة الموت.‏
    Zum Buch
  • على فراش فرويد - cover

    على فراش فرويد

    كرم صابر

    • 0
    • 0
    • 0
    لم تخبر نورا أحدًا بما حدث لها في طفولتها ومراهقتها، اعتادت أن تخفي كل شيء داخلها ولا تبوح بما تشعر به، لكنها في لحظة لم تستطع الكتمان، فابتكرت لعبتها الخاصة، وصارت تستدعيه كل يوم إلى فراشها قبل النوم، تحكي أشياء وتخفي أخرى، ليلة بعد ليلة انكشف كل شيء داخلها، غيرتها، خوفها مما حدث، شعورها بالذنب وبالغضب، ولم يعد أمامها سوى مواجهة ظلامها. في هذه الرواية تغوص نهلة كرم داخل الذات الإنسانية بكل تناقضاتها، الحب والكراهية، الصدق والكذب، البراءة والإثم، لنكتشف مع كل صفحة أن ما يظهر خارج النفس البشرية لا يعادل شيئًا مما داخلها.
    Zum Buch
  • تيرانو بنديراس - cover

    تيرانو بنديراس

    ابن قيم الجوزية

    • 0
    • 0
    • 0
    يشتبه "تيرانو بنديراس" بتآمر الكولونيل "دوميثيانو ديلا غندرا" ضده، وحين يكتشف خطأً بسيطاً ارتكبه الأخير يُزوَّد الطاغية بالذريعة التي يحتاجها ليعتقله، فيصدر أمراً سرياً بتوقيفه، لكن فتاة هوى تستطيع قراءة الأفكار تعرف بهذا، وتحذّر الكولونيل. وفي خضمّ الاحتفالات السنوية في البلاد يفرّ "ديلا غندرا" وينضمّ إلى المتمرّدين على حكم الطاغية.
    في هذه الرواية التي تُعتبر من أوائل الروايات المكتوبة باللغة الإسبانية عن الديكتاتور، قبل أن يخوض هذا الميدان أدباء آخرون من أميركا اللاتينية، يقدّم "رامون ديل بايه إنكلان" تصويراً حيّاً لشخصية الطاغية، في بناءٍ دائري، يحفل بالفصول القصيرة والمشاهد المغلقة التي تشكّل في مجموعها نصّاً ثرياً بإيقاعه الداخلي، وصوره البديعة، وتعدُّد مستوياته اللغوية.
    Zum Buch
  • دفتر ناعوت - واضح كالليل غامض كالنهار - cover

    دفتر ناعوت - واضح كالليل غامض...

    ليو تولستوي

    • 0
    • 0
    • 0
    في رواية الكاتب يحيى صفوت الأحدث، يناقش الكاتب في أحداث فانتازية قدرة بعض البشر على رؤية ما وراء الواقع، وقدرة آخرون على ممارسة الشر بدعوة صلاح الحياة، فيتدخلون في مصائر الناس وفي ظنهم أن هذا هو الطريق الصحيح.
    كل ذلك في إطار أحداث تشويقية تقترب من حافة الرعب، حيث بنى الكاتب وقائع روايته على أحداث واقعية مثل حادثة محطة مصر عام 2019، التي اصطدم فيها جرار القطار في الحاجز الخرساني بمحطة رمسيس بالقاهرة وأسفر الحادث عن وفاة أكثر من 20 شخصا.
    Zum Buch