Maison d'édition: Sama Publishing House
كتاب الطريق إلى القمة، للكاتب الكبير الدكتور إبراهيم الفقي، والصادر عن دار سما للنشر والتوزيع سوف تصل إلى القمة عندما تتعرف على قوة طاقتك البشرية وسوف تتعرف على أنواع الطاقات وكيفية إرتباطها بالله سبحانه وتعالى
تروِّج كثير من الأنظمة الغذائية لمكونات الحبوب الكاملة، بما في ذلك القمح وهو أكثر أنواع الحبوب شيوعًا في العالم. كان القمح مكونا غذائيا حميدا نسبيا، ولكنه أصبح خطيرًا إلى حدٍّ ما نتيجة للتغيرات الأخيرة في بنية البروتينات في القمح.اليوم، قد يكون القمح أحد أكثر المكونات ضررًا في نظامك الغذائي دون أن تدري. ستعرف كيف أنه يجعلنا سُمناء، ويُضعف عظامنا، وينتج مركبات قاتلة تضر بأعضائنا.مؤلف هذا الكتاب، ويليام ديفيس، هو طبيب قلب أمريكي، مناصر للنظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات.لنبدأ إذًا؟Voir livre
يعاني كل شخص في معظم فترات حياته نزاعاً داخلياً بين عوامل مختلفة، فيشعر باضطرابات في الشعور وفي الوظائف النفسية وفي الأفعال الجسمية. وفي مثل هذه الحالات يكون الصراع النفسي طبيعياً لكونه مشعوراً به، إذ يحاول الشخص أن يقضي بشتى الوسائل التي تحدث الراحة وتحقق الطمأنينة. والخطورة في الحياة النفسية تأتي من الصرع اللاشعوري، الذي يجعل التضارب الداخلي يتحول إلى أنواع من الشذوذ يظهر معظمها في صورة قلق وضيق أو تعطل في بعض الوظائف الجسمية، وبعض مواقف التكيف الاجتماعي. هذا النوع من الصراع الخفي يحتاج إلى بحث يدرس أسبابه، ويحدد مظاهره وآثاره ويحتاج إلى بينة علمية تنير له الطرق. إن أهم ما يراد الوصول إليه من وراء هذا الاختبار هو الإشارة إلى الربط بين العوامل النفسية والجسمية والاجتماعية فيما يرجع إلى الصراع النفسي، فإن الكثير من الأطباء يغفلون النواحي النفسية والاجتماعية في تشخيص بعض الأمراض المزمنة التي لا تؤثر فيها المركبات الكيميائية، التي قد تخفي علامة المرض دون أن تقضي على سببه الأصلي.Voir livre
هل فكرت من قبل أن لديك كثيرا من القدرات والمواهب ولكنك لا تجد الفرصة أبدا لإظهارها؟. كم مرة سافرت عبر أحلام اليقظة إلى وقت ومكان أنت فيه مشهور والجميع يعلم قدراتك وما يمكنك فعله؟. يعدك الكاتب بنقلك إلى ذلك الوقت والمكان، عبر هذا الكتاب الذي يتناول مفهوم العملية الإبداعية والعبقرية، بطريقة لم يفعلها أحد من قبل،وبمفاهيم قادرة على تغيير حياتك تماما.Voir livre
ماذا لو وجدت كتابا يغنيك عن قراءة مئة كتاب أو أكثر؟ بالتأكيد سيكون أمرا رائعا. الأروع هو تحقق هذا الحلم في كتاب "قبيلة الملهمين Tribe of Mentors"، الذي كتبه وجمعه أحد الأصوات المألوفة على منصة بودكاست تحت اسم The Tim Ferriss Show" " إنّه Timothy Ferriss" الكاتب ورجل الأعمال الأمريكي المعروف في محيطه.Voir livre
كيف تتعامل مع نفسك حين تشعر بأنك أخطأت أو أسأت التقدير؟ هل فكرت يوما في معاملة نفسك، كما تعامل طفلا صغيرا أو صديقا مقرباً؟. كثيرا ما نقسو على أنفسنا دون أن نعي لهذا، وللأسف، عادة ما يحدث ذلك في الأوقات التي نكون فيها في أمس الحاجة للرفق والدعم والحبّ. تعامل مع نفسك كما لو كنت تتعامل مع صديق عزيز. اعتن بنفسك، وارفق بها. تذكر دوما أنه لا بأس من ارتكاب الأخطاء. لا يوجد طريقة أخرى في الحياة للتعلم أو تنضج.Voir livre
همسات مِن واقع الحياة تمَّت كتابتها بكلِّ صِدق مِن قلبي لقلوبكم؛ لعلَّها تصل كما أردتُها.Voir livre
