Rejoignez-nous pour un voyage dans le monde des livres!
Ajouter ce livre à l'électronique
Grey
Ecrivez un nouveau commentaire Default profile 50px
Grey
Abonnez-vous pour lire le livre complet ou lisez les premières pages gratuitement!
All characters reduced
مستقبل النوم - cover

مستقبل النوم

زياد طارق

Traducteur نخبة من أساتذة الطب النفسي بالجامعات العربية

Maison d'édition: Al-Mashreq eBookstore

  • 0
  • 0
  • 0

Synopsis

يُقدّم لنا العالم الاسكتلنديّ "ديفيد فريزر-هاريس" في كتابه "مستقبل النوم" استكشافًا شائقًا لِـ "عالمِ النوم" ، مُسلّطًا الضوءَ على "أهمّيةِ هذهِ الظّاهرةِ الحيويةِ لِصحّةِ الإنسانِ وَسَلامتِهِ النّفسية". وَيَبدأ الكتاب بِتَعريفٍ مُبسّطٍ لِـ "النوم"، مُوضّحًا كيفيّةَ الحصولِ على "نومٍ عميقٍ وَهادئ". وَيَستعرضُ "تاريخَ النوم عبرَ العصور"، مُشيرًا إلى "المُعتقدات وَالخرافات" التي ارتبطت به في مُختلف الثّقافات. وَيُناقشُ "فريزر-هاريس" بِشكلٍ مُفصّلٍ "مُشكلةَ الأرق وَأَسبابَها وَطُرُقَ علاجِها". وَيَنتقلُ بعدها إلى "عالمِ الأحلام"، مُحاولاً فكّ شيفراتِها وَفهمِ دلالاتِها النّفسية. وَلا يَكتفي الكتاب بِالنّظر إلى "النوم" من "منظورٍ طبيٍّ" فحَسْب، بل يَتطرّقُ إلى "مُستقبلِ النوم في العصر الحديث" ، مُتخيّلاً كيف سَتُؤثّرُ التّكنولوجيا وَالتّطوّرات العمرانية على "عاداتِنا النّومية".
Disponible depuis: 22/10/2024.
Longueur d'impression: 70 pages.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

  • بداية جديدة مع الذات - cover

    بداية جديدة مع الذات

    شكيب أرسلان

    • 0
    • 0
    • 0
    تغلب على يأسك وتخلص من أفكارك المدمرة.
    
    تضع الكاتبة ومدربة التنمية البشرية "نيفين سرور" خلاصة تجاربها مع محاضرات وكتب خبراء تطوير الذات مثل نابليون هيل وغيره، في هذا الكتاب. وتقدم استراتيجيات وبرامج عملية وتمارين ذهنية متعددة لتطوير الشخصية.
    
    اعرف من أين تبدأ، وفي أي مرحلة تقف. تغلب على خوفك من التغيير وركز على تحقيق أحلامك وطموحاتك، اليأس يمكن هزيمته بعقل واعي وإرادة!
    
    استمع الآن.
    Voir livre
  • المكتبات العامة - طبيعة عملها وتوسيع نطاقها - cover

    المكتبات العامة - طبيعة عملها...

    عبدالله حامد الزماي

    • 0
    • 0
    • 0
    تعدّ المكتبة من المعالم الرئيسية الدالة على ثقافة الشعوب والأفراد، وقد تطوّرت المكتبات وتنوّعت على مدار الأيام والعصور، بفضل تطور وسائل حفظ وتثبيت النصوص وتبادلها، وقد ازدهرت في بعض الفترات واندثرت في فتراتٍ أخرى، ولم تقتصر الآن هذه المكتبات على الكتب الورقية بل أصبحت هناك الخدمات الالكترونية التي يمكن من خلالها الحصول على المعلومات تحت تنظيمٍ من مسئولي المكتبة.
    ولفن المكتبات أهمية كبيرة في جميع البلاد التي تؤمن بالقراءة بوصفها أهم وسائل تثقيف الأفراد والنهوض بمستواهم الفكري من ناحية، وبوصفها أفضل وسائل التسلية والترويح عن النفس من ناحية أخرى. وتتلخص رسالة هذا الفن في تيسير القراءة الأفراد الأمة. وهذه الكلمات على قلتها تتضمن مشاكل كثيرة ويحتاج تحقيقها إلى الإلمام بفنون متنوعة ليس هنا مكان تفصيلها. ونظرة واحدة إلى العدد الضخم من الكتب التي ألفت بالإنجليزية أو بغيرها من اللغات الأوربية في هذا الفن ترينا إلى أي حد تنوعت أبحاثه وتعددت مقاصده.
    Voir livre
  • لقاء مع الكاتبة نورهان قنديل - cover

    لقاء مع الكاتبة نورهان قنديل

    نورهان قنديل ومصطفى شهيب

    • 0
    • 0
    • 0
    هنالك دومًا مواقفٌ وحكايات في كواليس المبدعين.
    جمعناها لكم من داخل معرض القاهرة الدولي للكتاب
    تستمعون لها لأول مرة في #بودكاست_المعرض من إنتاج كتاب صوتي
    
    تعرّف إلى مشاريع الكتّاب الجديدة وطقوسهم للكتابة.
    والتحدياتُ التي تواجه دور النشر وكيفية اختيار إصداراتهم.
    وما هي أصعب الكتب التي تواجه المترجمين وما المترجمات التي يرشحونها.
    
    برفقة بسنت عز الدين ومصطفى شهيب
    نتحدث مع ضيوفنا ونستمع إلى قصصهم الملهمة ونقترب منهم أكثر.
    
    في بودكاست المعرض على كتاب صوتي
    Voir livre
  • التعريفات - cover

    التعريفات

    كريمة البيوسفي

    • 0
    • 0
    • 0
    كتاب التعريفات للجرجاني معجم يتضمن تحديد معاني المصطلحات المستخدمة في العلوم والفلسفة والمنطق واللغة والفنون والفقه خلال عصره. هو من أوائل المعاجم الذي له ترتيب أبجدي؛ على طريقة المسرد. صاحبه هو الجرجاني علي بن محمد بن علي الشريف الحسيني، المعروف بسيد مير شريف، وهو فلكي وفقيه وموسيقي وفيلسوف ولغوي
    Voir livre
  • قوة التفكير المرن - cover

    قوة التفكير المرن

    د.نبيل فاروق

    • 0
    • 0
    • 0
    التفكير المرن قوة ناعمة، وهو واحد من أهم أنواع التفكير التي نحتاج إليها في جميع مجالات الحياة، فالمرونة عامل أساسي من عوامل نجاح الإنسان في الحياة، وبما أن التفكير هو أساس السلوكيات، فلا يمكن التمتع بالسلوكيات المرنة والتلقائية، دون التمتع بالتفكير المرن. استمع الآن إلى كتاب "قوة التفكير المرن" للكاتب والطبيب ربيع حسين على تطبيق كتاب صوتي
    Voir livre
  • شباب الفيس بوك والعالم الافتراضي - cover

    شباب الفيس بوك والعالم الافتراضي

    عبدالله حاسن الأحمدي

    • 0
    • 0
    • 0
    لا يستطيع أي قلم تسجيل وقائع ثورة يناير، فهي مواكب حب ويقين حر وإيباء. فمصر التي ظنها العالم قد هرمت وارتمت في ظلمة بلا انتهاء، قد تأكد مولدها الجديد على يد الثوار.. فباسم الشهداء الأحرار الشرفاء أصبح لهذا الوطن سماء من الحرية.
    إن ثورة "الفيس بوك" لا تزال بعنفوانها قوية كالفولاذ، حمراء كالجمر، باقية بقاء الإرادة الشعبية، عميقة عمق المحيطات، ومهما كانت هناك من ثورات مضادة؛ فالإرادة الشعبية كفيلة بالوقوف أمام هذه الحياكات الماكرة الظالمة التي تعمل في الخفاء.. إلا أن أهم التحديات التي تواجه الثورة أن الشارع السياسي الجاف يموج ببعض المياه الراكدة وغير الناضجة، والتي لا يمكن التعامل معها كقدوة سياسية.. وأهم ما يحسب لثورة الشباب هو اختفاء ما يسمى بحزب الأغلبية وهروب أعضائه حتى أصبحت العضوية والانتماء لهذا الحرب عارا، وكذا الكشف عن الفساد والجرأة غير المتناهية للمطالبة بمحاكمة الفاسدين والمنتفعين من ثروات بلدنا من النظام الراحل المترهل.
    Voir livre