Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  ملخص كتاب أريد أطفالا أصحاء -...

  محمد الصوياني

  • 0
  • 0
  • 0

  أصبح غذاء الأطفال في وقتنا الحاضر أمرا مرعبا، فهو ينعكس على سلوكهم وقدراتهم التعليمية ومناعتهم ضد الأمراض ومعدلات البدانة لديهم. والسبب، هو أن طعامهم أصبح مليئا بالمواد الغذائية عديمة الفائدة، التي تحتوي على السكر، المواد المضافة، الملونات وكثير من الأشياء التي تسلبهم صحتهم، بدلًا من أن تساعدهم على النمو واكتساب صحة جيدة..الكاتبة علياء المؤيد تضع لك في كتاب "أريد أطفالا أصحاء" أهدافا واقعية لك ولأطفالك، وتساعدك في تنفيذ نصائح التغذية التي أفادت كثيرا من الآباء ويمكنها أن تفيدك أنت أيضا..

  Zum Buch

• 

  قل للقلق: وداعا

  نشوى الحوفي

  • 0
  • 0
  • 0

  القلق شعور غير سار بالتوجس والخوف والتوتر، مصحوب ببعض الاضطرابات الجسدية، وخاصة زيادة نشاط الجهاز العصبي اللاإرادي، ويعتبره الكثيرون روح الحياة بالنسبة للإنسان، لأنه يعد بمثابة الطاقة المحركة للإنسان، فكلنا نعيش القلق، ولكن بدرجات متفاوتة وبظروف مختلفة، كما أن القلق باعتباره نوعا من الاستجابة الوجدانية لموقف معين يعتبر هو الحارس للحياة النفسية للإنسان. فإذا زاد عن حده الطبيعي، ووصل إلى الشكل المرضي، يصبح موقفا متطرفا لإحساس طبيعي.
  وينقسم القلق إلى نوعين : الأول هو القلق خارجي المنشأ، ويكون استجابة سوية للضغط من خارج الفرد، والثاني هو القلق داخلي المنشأ، والذي توجد دلائل كثيرة توحي بأنه مرض، وموضوع الكتاب هو النوع الثاني، وهو القلق الداخلي المرضي، وتتمثل أهم أعراضه في الخوف، والتوتر، والعصبية، والشعور بعدم الأمان، حتى مع وجود العائلة والأصدقاء، بينما تتمثل أبرز الأعراض السلوكية، في التجنب والانسحاب، وعادة ما نكون في قلق وتوتر وتوقعات واحتمالات سيئة، لدرجة أنه قد تأتي المناسبة، التي من المفترض الاستمتاع بها، ولكن لا نطمئن إلا بعد انقضائها.

  Zum Buch

• 

  البرمجة العصبية - تسجيلات نادرة...

  د. حنان الناصر

  • 0
  • 0
  • 0

  يمضي الزمان وتنطوي الأيام فهذا يوم جديد فأين السعي والتجديد..أحيانا الأحلام تكون صعبة الوصول لكن عليك بالاستمرار مهما كانت المسافات بعيدة وإن كنت تؤمن بحلمك وإن كنت تؤمن بذاتك فأعلم ...إنك ستجعل الحلم حقيقة.يسعدنا أن نقدم لكم أول موسوعة عن علوم البرمجة اللغوية العصبية يقدمها لنا المحاضر العالمي د. عنتر سليمان.

  Zum Buch

• 

  ملخص كتاب امتحان المارشيملو -...

  لمياء ياسين

  • 0
  • 0
  • 0

  وفي كتابه امتحان المارشملو، يحكي لنا المؤلفُ عن واحدة من أهم تجارب الطب النفسي التي بدأت منذ ستينيات القرن الماضي، واستمرت عبر ستة عقود، في محاولة لدراسة واحدة من أهم المهارات الإنسانية المطلوبة لتحقيق النجاح في الحياة، وهي مهارة التحكم الذاتي وتأجيل الإشباع.

  Zum Buch

• 

  ملخص كتاب فن الإغواء -الجزء الثاني

  رأفت علام

  • 0
  • 0
  • 0

  كنا قد تحدثنا في الجزء الأول من ملخص كتاب فن الإغواء، عن تصنيف المؤلف لأنماط المغوين المختلفة، ومميزاتهم، وكيف يمكن لكل نمط أن يستغل صفاته الطبيعية، ويعززها بالمهارات المكتسبة، لينجح في غواية أهدافه.
  كما تحدثنا أيضًا عن أنماط الفرائس، أو ضحايا الإغواء، وما يبحث عنه كلُّ هدف، وما يميز شخصيته من جوانب تسهِّل وقوعه في شباك الإغواء.
  تحدثنا كذلك عن نقيض الإغواء، وهي الصفات التي يمكنها أن تجعل الإنسان منفرًا، وكيف يمكن تلافيها.
  في هذا الجزء، نتحدَّث بشكلٍ مفصَّل عن عملية الإغواء بحدِّ ذاتها، والتي تتكون من أربع مراحل..

  Zum Buch

• 

  الحب هو الامان - جوهر الأمان:...

  حصة الفرحان

  • 0
  • 0
  • 0

  الحب بوصلة الوجود: رحلة بين الخوف والارتقاء 
  في هذه الرحلة الوجودية المتشابكة، يظل القلب هو البوصلة الحقيقية، والحب هو الأمان الذي نسعى إليه جميعًا. هذا الكتاب ليس مجرد استعراض لأفكار، بل هو دعوة للتأمل العميق في أعماق الذات، وفهم القوى الخفية التي تشكل وعينا وعلاقاتنا بالعالم من حولنا. بين دفتي هذا العمل، سنغوص في ثنائية الوجود الإنساني، حيث يتصارع الخوف من أجل البقاء، بينما يتوق القلب إلى الارتقاء بالحب. 
   "استعد لإحداث نقلة نوعية في حياتك مع هذا المرجع الشامل في التنمية البشرية وتطوير الذات. يجمع الكتاب ببراعة بين العلوم الإنسانية والتفكير العلمي ليقودك في رحلة عميقة نحو معرفة الذات وتفعيل القيادة الذاتية. اكتشف أسرار قوة العقل الباطن واستخدم تقنيات العلاج المعرفي السلوكي لتعزيز الثقة بالنفس، التقدير الذاتي، وغرس حب الذات. عبر تأملات وخواطر مستلهمة من علوم روحية ومبادئ التفكير النقدي، ستمتلك أدوات التواصل الفعال والتعليم الذاتي اللازمة لـ تحقيق الثروة والوصول إلى السعادة الذاتية. إنه دليلك المتكامل في التنمية الذاتية لبناء النجاح الداخلي وإطلاق عنان القوة الذاتية."

  Zum Buch