Maison d'édition: Sama Publishing House
كتاب الثقة بالنفس، للدكتورة عبير حمدي، رائدة مؤلفات كتب تطوير الذات، والصادر عن دار سما للنشر والتوزيع، يناقش الكتاب جميع الوسائل الممكن استخدامها والتي تساهم بشكل مثمر وفعال في بناء الثقة بالنفس.
لدي حكاية يا رفاق هي أفضل حكاية على الإطلاق، اسمي باسم. أنا وأختي بسمة نلعب دائماً، ونلعب كثيراً. كل يوم نلعب ونتخيل شيئاً مختلفاً، نلعب بالسيارات مرة، ثم بعربة التسوق مرة أخرى، أو بألعاب الطهي أو المكعبات.Voir livre
يحلمُ كلُّ إنسان حلما مشروعا بأن يكونَ جَذَّابًا محبوبا من الآخرين، ويبذلُ كلَّ منا ما يستطيع للحصولِ على تلك المشاعر، فيهتمُّ غالبا بالمظهرِ الخارجي لكن لا يكفي أن يكونَ جميلًا فقط في المظهرِ الخارجي، بل يجبُ أن يكونَ أيضا جميلًا من داخلِه، يميل الناس للإعجاب بالشخصية الجذابة التي تترك بصمة جميلة في نفوسهم، ولكي نتمتع بالشخصية الجذابة والمميزة لا بدّ من امتلاكنا صفاتٍ معينة تساعد على ذلك .. وهذه الصفات ليست كلها فطرية يولد بها الإنسان، بل يمكن أن يتعلمها ويكتسبها بتدريب نفسه على ضبط انفعالاته وتحسين طرق تواصله مع الآخرين.Voir livre
أطلقَت على لفظ "الخواطر" كلمة "نزهة" كي يتسنَّى لنا الشعور بمدى تأثيرها، أحيانًا تكون النزهة حزينة فاتكةً بالفؤاد، وحينًا آخَر تصعد بك إلى السماء السابعة بسُلَّم مِن الفرح والتهليل. أولَيسَتِ الخواطر لها الشعور ذاته؟! إحداها تثلج قلبك في لحظات البهجة والحماسة، فتكون مفتاح الخجل والنشوة، وأخرى تهبط عند الفراق أو الهجر، فترحل تاركةً في ذيلها مرارة الحسرة وخيبة الأحلام. هكذا هي الخواطر يا سادة.مذ شرعتُ في الكتابة حرصتُ على عدم خنق الكلمات بحبال الأحداث الطويلة، فكانت الخاطرة النثرية ضالَّتي المنشودة للتَّعبير عمَّا يدور في ذهني، أو لمناقشة قضية تثير حفيظتي وفضولي، وتبقى النقطة المشتركة لكلٍّ هي البوح بماهيَّة المعنى المراد فور الانتهاء منها. في بداية العمل هناك بعض الخواطر تتحدَّث عن الهجر وانقطاع وميض الرجاء، وبعضها الآخَر يتطرَّق إلى الشَّوق وعِزَّة النفس المشبَعة بالأنفة والكبرياء، ثمَّ أخذ العطاء مجراه ليرسو على أمِّي، فكانت خاتمة العمل ومتمِّمته؛ لذا كُلِّي أمل أن تنال كتاباتي استحسان جانبكم بعد الانتهاء مِن التنزُّه في أرجاء خواطري.Voir livre
إن الكثيرين منا، في حاجة إلى أن يجدوا القدرة على كراهية الأعمال التي لا تلائمهم ولا تناسب طموحاتهم والبدء في وظائف أكثر ملائمة لاستعدادهم الطبيعي الذي يكفل لهم النجاح ويحقق لهم السعادة .. والكثيرين منا أيضا، في حاجة ملحة إلى أن يعرفوا كيف يتصرفون داخل الميادين التي يعملون فيها، وما هي الأسس التي تقودهم إلى الرقي في هذا الميدان، والعلاقات البشرية التي تربطهم بالناس الذين يتعاملون معهم ويحتكون بهم. إن المؤلف قد بنى تجاربه، على اختبارات آلاف من البشر، وحقق هذه التجارب حتى توصل إلى الأسس الناجحة التي تهدي المرء عندما تتملكه الحيرة ويتساءل نفسه ماذا يريد أن يفعل؟.. بل ماذا يريد أن يكون، وأي الوظائف ينهض بها ؟ وما هو السبيل إليها ؟Voir livre
هل الحياة فن، وتحتاج لمن يجيد التعامل مع هذا النوع من الفنون ؟ سؤال يتردد كثيرا عند الناس، لكن المؤكد أن أساليب التعامل مع الحياة تتغير من جيل إلى آخر، غير أن كلمة فن تحمل معان كثيرة، وتطلق على كل عمل يقوم به الإنسان، وهذا يؤدي إلى اتساع دائرة مفهوم الفن، وكثرة استعمال الكلمة وانتشارها، وارتباطها بالعديد من الأمور التي نمارسها في واقعنا اليومي، لأن الفن هو التوأم للحب، ولا شك أن الحب هو أيضا فن من أصعب الفنون، لا يجيد ممارستة إلا انسان يعرف المعني الحقيقي للمشاعر الخفية ، ولفن الحب أركان كثيرة يجب أن يعرفها الإنسان، منها الإهتمام والمسئولية والاحترام والمعرفة؛ لأن معرفته لهذه الأركان ستحقق له السعادة الغائبة والمنشودة.Voir livre
انطلِق في رحلة إلهامية عبر الزمان والثقافات مع كتاب "القرود الأربعة: رحلة تأمُّل في الحياة".هذا الوصف الفنِّي في الاستكشاف التأمُّلي يتعمَّق في الحكمة والأصول، وتأثير القرود الأربعة الشهيرة: لا تسمع الشرَّ ولا ترَه، ولا تتكلَّم عنه ولا تفعله.في الفصول الافتتاحية، تتتبَّع جذور هذه القرود مِن تعاليم البوذية إلى التأثير الياباني، ووجودها في شريعة بالي، وتمثيلها في ثقافات متنوِّعة مِن الهند إلى إفريقيا وأمريكا الأصلية، ثمَّ ننتقل إلى تصويرها في الأديان المختلفة واستكشاف الخيوط الأخلاقية المتشابكة في شخصية كلِّ قرد.مع تقدُّمنا، ندخل إلى عالم أفكارنا ومعتقَداتنا لكَي نفهم قوَّتها وتأثيرها على واقعنا الخارجي. تأثير الأفكار، الكلمات، وفعالية معتقداتنا، كل ذلك يتمُّ فحصه بتفصيل، مِمَّا يوفِّر أساسًا قويًّا للدروس التي تأتي لاحقًا.كلُّ فصل لاحق مخصَّص لقرد واحد، يسلِّط الضوء على حكمته الفريدة. أتقِن فنَّ التواصل مع "لا تسمع الشرّ"، انتقِل مِن التجنُّب إلى اليقظة مع "لا ترَ الشرّ"، تصدَّ للقيل والقال والنَّقد مِن خلال التَّعاطف مع "لا تتكلَّم عن الشرّ"، وقُم برعاية حياتك الأخلاقية مع "لا تفعل الشرَّ".يدعو الفصل الأخير إلى اعتناق طريقة القرود الأربعة، ويقدِّم إستراتيجيات عملية مِن خلال تراكم العادات، وتعزيز المرونة والوحدة، والبساطة الطواعية، بالإضافة إلى المنهج السقراطي، كما أنَّه يقدِّم الصَّدى الرنَّان لفلسفة أوبونتو والنسيج المعقد الإيكيغاي، داعيًا إلى تحويل هذه الخيوط إلى نسيج حياتك. وفي النهاية، يختتم الكتاب بتطبيقات تعاليم القرود الأربعة على الجوانب الشخصية والمهنية المجتمعية والمجالات العامَّة.كلُّ محوَر يقدِّم إرشادات مفيدة ونصائح عملية، مِمَّا يمكِّنك مِن تطبيق هذه الدروس الخالدة في كلِّ جانب مِن جوانب حياتك."القرود الأربعة: رحلة تأمُّل في الحياة" ليس مجرَّد كتاب، بل هو رحلة عبر الزمان والثقافات، استكشاف لعقل الإنسان، ودليل للحياة الأخلاقية، إنَّه دعوة للتأمُّل الذَّاتي والتحوُّل، وتجسيد الحكمة الخالدة لأربعة قرود حكيمة في كلِّ طيات حياتنا.Voir livre
