Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  الصيدلية اللذيذة - الصحة في...

  ديمي لوفاتو

  • 0
  • 0
  • 0

  أطلق العرب على النباتات والثمار أسماء تدل على معانيها وتكشف عن تقديرهم لها وإدراكهم لفائدتها، وتأكيدا لهذه الفائدة المعلومة يقينا لدى كل الشعوب تتواصل الدراسات والأبحاث الطبية والعلمية التي يقوم بها العلماء في مختلف دول العالم، من أجل إثبات الحقائق الخاصة بالفوائد الصحية للفواكه والخضروات التي تعتبر مصدرا طبيعيا للعديد من الفيتامينات والألياف والمعادن الضرورية لنمو جسم صحي، فأكل الكثير من الفاكهة والخضار المتنوعة والمختلفة يساعد على منع الأمراض المزمنة بما في ذلك أمراض المناعة، حيث تساهم في صرف الدهون والسعرات الحرارية بشكل يومي. كما تساعد الخضار والفواكه الطازجة والمطبوخة على الشعور بالشبع وبالتالي المحافظة على وزن مثالي والحيلولة دون الوزن الزائد.
  وهذا الكتاب ليس بحثا علميا، ولكنه كتاب بسيط يستهدف القارىء العادي، فيوضح له أهمية تناوله للفواكه والخضروات، بالنسبة لصحة بدنه ونفسه، ويركز على تقديم أمثلة لأنواع من الفواكه والخضروات متاحة في الأسواق ويمكن للجميع الحصول عليها مهما تباينت مقدرتهم المادية.

  Zum Buch

• 

  فيه شفاء للناس

  ممدوح حمزة

  • 0
  • 0
  • 0

  ارتبط وجود النحل في الكون بوجود البشر، يعود تاريخ جني البشر للعسل الذي ينتجه النحل واستخدامه إلى أكثر من 6,000 عاما، إذ كان العسل معروفًا كغذاء وعلاج للجروح في الوقت ذاته، ونظرًا لأهمية النّحل والعسل الذي ينتجه بدأ الإنسان يفكّر بتربية النحل في خلايا يصنعها بنفسه، ممّا يجعل عملية جني العسل أكثر سهولة وملائمة. لذلك تنطلق صيحات التحذير من خطر انقراض النحل، لذلك تدق العديد من المنظمات الدولية والإقليمية ناقوس الخطر، كما سبقتها حملات لعلماء مختصين، حذروا من اختلال موازين الطبيعة في حال انقراض النحل، خصوصا في ظل صمت الحكومات على استعمال المواد الكيماوية في الزراعة بشكل مفرط، ذلك أن هذه الكائنات الصغيرة، هي ضرورية لاستقرار السلسلة الغذائية لدى الإنسان، لذا تعتبر ظاهرة موت النحل أكثر خطورة من ظاهرة الاحتباس الحراري .

  Zum Buch

• 

  رحلة العبور للحياة المتوازنة -...

  محمد جميل

  • 0
  • 0
  • 0

  لا شئ مستحيل .. مادمت تمتلك الإرادة و العزيمة و تقف علي مكامنك النفسية بصدق و تأمل . بالفعل بأمكانك أن تحول فشلك لنجاح بل بدون فشل لا يمكن أن تشعر بطعم النجاح. و يمكنك أن تكتسب الثقة بنفسك و تحررها من قيودها . و يمكنك التغلب علي مشاكلك العملية و المادية و ستشعر بسعادتك المرجوة .. و لكن ليس قبل أن تقرأ هذه السطور

  Zum Buch

• 

  نصائح للجمال

  محمد جميل

  • 0
  • 0
  • 0

  نحن نعلم أنّ الأيام الحارة دخلت مجراها الطبيعي مع قدوم موسم ربيع/صيف 2014. ما يعني أنّكِ بحاجة لنصائح تجميلية خاصة بهذه الفترة بالذات!. خبير تجميل النجوم "بسام فتوح" أطلعنا على أربع منها وهي محتوى هذا الكتاب. حملي الكتاب و إستفيدي منة و شاركيه مه الأهل والصديقات.

  Zum Buch

• 

  هكذا يفكر السعداء - "43 طريقة...

  امانى فؤاد

  • 0
  • 0
  • 0

  يومي ويومك لن يخلو من التحديات والمنغصات، وحياتي وحياتك وحياة كل إنسان لابد وأن تقتحمها المشكلات والعثرات والتصادمات، فالحياة ليست وردية لكن ما يهم ليس ما نمر به من ظروف فلقد أثبتت الدراسات أن الظروف تؤثر على 10% فقط من سعادتنا.
  ما يهم هو قراراتك وردود أفعالك، ولذلك نسمع كلمة متكررة لا نعيها أحيانا ألا وهي «السعادة اختيار». لا يدرك بعضنا أهمية هذه الفكرة، نعم السعادة قرار واختيار وقرارك يؤثر على معظم سعادتك بل يمكن أن يشكل حياتك كلها.
  ليس مديرك الغاضب هو من يتسبب في إتعاسك.
  وليس مشروعك الذي لم ينجح أو قرارات البلدية.
  وليس صديقك المتعب المؤذي الذي يتربص بك هو من يتعسك.
  وليست الجامعة التي لم تقبلك أو الوظيفة التي لم ترحب بك هي سبب ما تمر به.
  قد تندهش وتحاول التوقف عن القراءة، لكن اسمح لي أن أقول لك، أنت أمام أهم منعطف تاريخي في حياتك، فما ستقرؤه في هذا الكتاب قد يغير حياتك للأبد.

  Zum Buch

• 

  ملخص كتاب النهايات الضرورية - عن...

  كامل كيلاني

  • 0
  • 0
  • 0

  يساعدك Henry Cloud في هذا الكتاب على أن تشعر بالراحة والثقة اللازمة لتسعد بالنهايات الضرورية التي قد تكون بابًا لمستقبل أفضل وأكثر إشراقًا مما تتخيل. فالنهايات ليست بالضرورة مأساة يجب أن نخافها أولًا ونأسف عليها لاحقًا، ولكنها مرحلة ضرورية نمر بها جميعًا من أجل أن ننمو ونتقدم. سيعلمك هذا الكتاب كيفية التعامل مع النهايات بمهارة ووضوح كي تصبح مصدرًا لسعادتك، لا تعاستك.

  Zum Buch