Rejoignez-nous pour un voyage dans le monde des livres!
Ajouter ce livre à l'électronique
Grey
Ecrivez un nouveau commentaire Default profile 50px
Grey
Abonnez-vous pour lire le livre complet ou lisez les premières pages gratuitement!
All characters reduced
كيف تحتفظ بالأصدقاء؟ - cover

كيف تحتفظ بالأصدقاء؟

أحمد عبد النبي

Maison d'édition: العربية للإعلام والفنون والدراسات الإنسانية والنشر (أزهى)

  • 0
  • 0
  • 0

Synopsis

يعتبر هذا الكتاب مرجعًا شاملاً يستعرض مفهوم الصداقة من جوانب متعددة، مزجًا بين التحليلات النفسية والإرشادات العملية ، حيث يعرف الدكتور وليم مننجر بتعريف الصداقة كعلاقة إنسانية معقدة ترتكز على المودة، الثقة، والتعاون المتبادل بين الأفراد. مؤكدا على الدور الفعال للصداقة في تعزيز الرفاهية النفسية وكيف تساعد في تخفيف الضغوط النفسية التي قد يواجهها الأفراد في مختلف مراحل حياتهم.
ويناقش "مننجر" الأسس النفسية للصداقة، موضحًا كيفية تأثير العلاقات القوية على صحة الإنسان العقلية وكيف يمكن للأصدقاء أن يلعبوا دورًا كبيرًا في الحماية من الاكتئاب والقلق. يقدم الكتاب نصائح عملية حول كيفية التعرف على أشخاص جدد وتطوير الصداقات الحالية لتصبح علاقات معمقة ومستدامة، مشيرًا إلى الاهتمامات المشتركة والقيم المتبادلة كعوامل رئيسية في تعزيز هذه الروابط.
ويتطرق أيضًا إلى التحديات الشائعة في الصداقات، مثل الخلافات والغيرة والتغيرات الكبيرة في حياة الأصدقاء، ويقدم استراتيجيات فعّالة للتغلب على هذه العقبات والحفاظ على علاقات صحية ومستقرة. ويعرض كذلك كيف يمكن للتكنولوجيا والوسائط الرقمية أن تلعب دورًا في الصداقات المعاصرة، مع التأكيد على أهمية استخدام هذه الأدوات بطريقة تعزز العلاقات بدلاً من أن تضعفها.
الكتاب يقدم بأسلوب واضح وميسر، مما يجعله مصدرًا قيمًا لكل من يسعى لفهم أعماق الصداقة وكيفية نسجها والحفاظ عليها. يستفيد القراء من خبرة مننجر الطويلة في مجال الطب النفسي، حيث يمزج بين النظرية والتطبيق في تقديم رؤى عميقة حول تأثير الصداقات على جودة حياة الإنسان.
Disponible depuis: 01/01/2025.
Longueur d'impression: 117 pages.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

  • معرفة الإنسان من نظرة (تعلم علم الفراسة) - cover

    معرفة الإنسان من نظرة (تعلم علم...

    FRANK M. SCHEELEN

    • 0
    • 0
    • 0
    سواء كان الحديث حول مفاوضات تجارية أو لتكوين صداقة جديدة، فإنه سيتأثر الطرف الآخر دوماً بشعورك. يرينا المؤلف فرانك م. شيلين مع أساليب الفراسة (النظر إلى أعماق الإنسان)، كيف تُقيِّم الآخر بشكل أفضل، كي تُقبل عليه بسرعة تتلافى حدوث أي التباس معه. كما يُقَدِّم إلى جانب تصنيف أنماط البشر الخطوط العريضة للتعامل معهم مدعومةً بالعديد من الأمثلة والتمارين. كما في الحياة الخاصة، يتعـــلق نجـــاح الحياة التجارية والمهـــنية اليـوم بجــودة وصــحة العــلاقات بــين البشــر، وتتـــبدى علاقاتك الاجتماعية الناجحة بالدرجة الأولى بمدى قدرتك على التواصل مع الآخرين. يعرض فرانك م. شيلين مع أسلوب الفراسة، نموذجاً يحتذى يمَكِّنك من تحسين علاقاتك مع الآخرين إلى الحد الأمثل. سواء في الحياة العملية أو الخاصة، فإنك ستتعلم مع طرق الفراسة كيف تفهم نفسك والآخرين بشكل أفضل. ستتمكن من تقدير ردود الأفعال بشكل مؤكد وأسرع، وتتفادى أي التباس أو سوء فهم في المحادثات. ستطالع في هذا الكتاب: ٭ أنواع الفراسة الثمانية: نقاط القوة والضعف لديك، وكيف تتعامل معها. ٭ اكتشف طراز شخصيتك: ما هو نوع العمل الذي يناسبك أكثر وكيف تُقدم نفسك بالشكل الصحيح وكيف تُقبل على الآخرين بصورة أفضل؟ ٭ تكوين صداقات جيدة من خلال معرفتك بالبشر: هكذا تكسب الأصدقاء وتجد سعدك مع الأقران الجيدين. العبيكان للنشر
    Voir livre
  • السجادة التي تحمل حلمي - The carpet that holds my dream - cover

    السجادة التي تحمل حلمي - The...

    ليلى حمزة

    • 0
    • 0
    • 0
    السجادة التي تحمل حلميكلّما غيّرت أمّي سجّادة غرفتي.. تغيرت أحلامي! في البداية كان الأمر مسليا، أستمتع بتنوع الأحلام مع تغير السجادة. لكن مع مرور الوقت، بت أعرف تقريبا نوع الحلم الذي سيراودني، من معرفتي للسجادة التي ستفرشها أمي في غرفتي.
    Voir livre
  • ويكيمابيا النفس - cover

    ويكيمابيا النفس

    صفي الرحمن المباركفوري

    • 0
    • 0
    • 0
    "ويكيمابيا النفس، من أجل حياة أكثر ثقة".... أول كتاب في سلسلة محو الأمية النفسية.... أحيانًا نقف حائرين أمام أنفسنا نحاول فهمها، لكن الأساليب القديمة التي اعتدناها لا تسعفنا للتعرف عليها بشكل يمكننا من تجديد طاقتنا نحو الحياة، واستعادة الثقة المفقودة وسط الصراعات اليومية التي لا تنتهي، في تلك اللحظة التي نقف فيها تائهين رغم وجود عشرات الطرق والبدائل لصنع حياة أفضل!!
    إذا كنت الآن حبيس هذه الدائرة فأنت في أشد الاحتياج لالتهام سطور هذا الكتاب، الذي يمثل خريطة دقيقة لاستعادة طاقتك وثقتك من جديد، لن نمارس معك سفسطائية الكتب والنظريات بعيدًا عن الواقع الذي تعيشه، بل إننا سنحاول تغذية وعيك بعشرات المعلومات عن شخصيتك الحقيقية التي ربما تاهت وسط زحام وصخب الحياة.
    إن توافقك مع تطبيقات هذا الكتاب سيحول حياتك التي يملؤها الملل والإحباط وأصبحت لا طعم لها، إلى حياة مفعمة بالطاقة والحيوية، حياة أكثر ثقة وفق "ويكيمابيا النفس"... يعد هذا الكتاب هو البداية الحقيقية لحياة أخرى جديدة طالما تمنيت أن تعيشها.
    Voir livre
  • عش سليما بغير مرض - cover

    عش سليما بغير مرض

    د. عنتر سليمان

    • 0
    • 0
    • 0
    لقد تقدمت العلوم الطبية تقدما لم يكن يتوقعه أكثر العلماء تفاؤلا، وأصبحنا بفضل الاكتشافات الأخيرة العديدة، لا نخشى الأمراض التي كان يذهب ضحيتها الملايين في كل عام .
    ورغم ذلك فإن ما أحرزه العلم من تقدم في وسائل التشخيص وابتكار العقاقير لم يستفد منه الكثيرون من المرضى الاستفادة المرجوة ، فقد كانت الاستفادة في أغلب الاحوال مؤقتة، لأنهم ليسوا مرضى بأجسامهم بقدر ما هم مرضى بنفوسهم وأعصابهم.
    إن العدو الأكبر في معركتنا اليوم ضد المرض هو الأعصاب الثائرة المضطربة، ولعلاج هذه الأعصاب في يدك أنت وحدك؛ فقد تولد بأعصاب رقيقة مرهفة، ولكن في وسعك أن تنظم حياتك وأن تمارس عادات تنعم بفضلها بهدوء لا يفسد صحتك وينغص عليك حياتك ، فتنتابك علل لا تفيد في علاجها العقاقير ما لم تبادر بتغيير نظام حياتك.
    Voir livre
  • لا يُرى - La youri - cover

    لا يُرى - La youri

    حصة الفرحان

    • 0
    • 0
    • 0
    مرحبًا بكم في تيفوي، حيث نجسد في شركتنا الكتب الورقية إلى تجارب مسموعة رائعة! ونفخر بتقديم خدمة تسجيل الكتب الصوتية. اخترنا هذا الطريق لأننا نؤمن بأن العلم والمعرفة يجب أن تكون في متناول الجميع، وخاصة أولئك الذين يعانون من ضيق الوقت أو القراءة التقليدية. عن الكتاب:تمر يدك عبر يدي وأشعر بشيء يذوب في صدري ، شيء صعب يتراكم في داخلي مع الأيام السيئة ، لكنه يذوب بلمستك ،لذلك تبدو آثار أقدامك ناعمة وممتدة وسعيدة مثل تأثير الفراشة. احلق بصدري بدغدغة رائعة يدك تبقى في قلبي قلبي في يدك
    Voir livre
  • بوذا وآينشتاين في المقهى - cover

    بوذا وآينشتاين في المقهى

    عبدالرحمن زغلول

    • 0
    • 0
    • 0
    إنّ كتاب بوذا وأينشتاين يدخلان إلى حانة يُقدم الفكرة الثورية القائلة إنّ استشعار المدة التي نستطيع أن نعيشها هي قدرة كامنة فينا، وهي غير معروفة حالياً تماماً مثلما كان إدخال النار، واختراع الطيران، واكتشاف موجات الراديو قبل أن "نكتشفها". اِفهم كيف أنّ معرفة التجاوز، والوعي والشفاء الذاتي هي جزء لا يتجزأ من عافيتك.تستطيع أن تقود سيارة دون مقياس للوقود، ولكنّ معرفة كمية الوقود لديك يمنحك بوضوح مزيداً من التحكم في سيارتك. باستخدام أحدث الإنجازات في علم الكونيات، والمرونة العصبية، ونظرية الأوتار الفائقة، وعلم ما فوق الوراثة، يُساعدك كتاب بوذا وأينشتاين يدخلان إلى حانة على التمكّن من نظام ذهنك، جسمك، وطاقتك بالكامل ويُوفّر أدوات عملية لمساعدتك على أن تعيش حياة أطول وأكثر صحة.
    سوف تتعلم أدوات "ندوة دورة الحياة" الحائزة على العديد من الجوائز من:
    تمارين مجانسة أجهزة الجسم المختلفة.
    الوعي الكلي والتأمل – لتخفيف التوتر اليومي.
    التغذية الجيدة – قواعد بسيطة مستدامة مدى الحياة.
    الراحة المناسبة – لذروة أدائك الذهني والجسدي.
    أسلوب حياة نشط – لتبقى نابضاً بالحياة طوال حياتك.
    Voir livre