D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  ملخص كتاب التأمل المتشككين...

  كيفن هوغن

  • 0
  • 0
  • 0

  يشيع بين الناس أن تمارين التأمل ضرب من ممارسات الدجل والشعوذة، لا تختلف عن قراءة الطالع وتحضير الأرواح، لكن نتائج بعض الدراسات العلمية أثبتت أن لها فوائد صحية عديدة، مثل خفض ضغط الدم، تعزيز المناعة، تخفيف أعراض القلق والاكتئاب، رفع إنتاجية العمل، تحسين سلوك الأطفال. إلى جانب ذلك، لا يستلزم التأمل بالضرورة العيش في أجواء الشرق الأقصى وارتداء ثياب النساك كما يصور إعلاميًّا. نظرًا لأن هذا كتاب عن التأمل، فربما ليس من المستغرب أن تجد العديد من تمرينات التأمل بين صفحاته. ففي كل تمرين، يضع "جيف وارن"، خبير التأمل، التعليمات الأساسية، ويعرض (عادة بطريقة مذهلة) فلسفته العامة عن التمرين. عندما تصادف تمرينًا للتأمل، لا نتوقع منك أن تترك ما تفعله وتندفع إلى وضعية زهرة اللوتس، لكن نوصيك بأن تقرأه بتمعن، ثم تعود عندما تكون مستعدًا لتجربة ممارسته.

  Voir livre

• 

  ملخص كتاب ابق قويا 365 يوما

  ديمي لوفاتو

  • 0
  • 0
  • 0

  كيف تتعامل مع نفسك حين تشعر بأنك أخطأت أو أسأت التقدير؟ هل فكرت يوما في معاملة نفسك، كما تعامل طفلا صغيرا أو صديقا مقرباً؟. كثيرا ما نقسو على أنفسنا دون أن نعي لهذا، وللأسف، عادة ما يحدث ذلك في الأوقات التي نكون فيها في أمس الحاجة للرفق والدعم والحبّ. تعامل مع نفسك كما لو كنت تتعامل مع صديق عزيز. اعتن بنفسك، وارفق بها. تذكر دوما أنه لا بأس من ارتكاب الأخطاء. لا يوجد طريقة أخرى في الحياة للتعلم أو تنضج.

  Voir livre

• 

  ملخص كتاب مميز بالأصفر

  بيتر ثيل

  • 0
  • 0
  • 0

  لو كانت حياتك درسًا في صف، فبالتأكيد هناك معلومات مهمة في داخل الدرس، وأخرى لا يُلتفت إليها، نحن نريد الأولى، لذلك أحضر قلمًا أصفر للتخطيط، وتعال في رحلةٍ مميزة معنا.
  يتناول هذا الكتاب مجموعة من النصائح والقصص والاقتباسات حول موضوعات أخلاقية مهمة لحياتنا، مثل الكرم والإحسان وتوطيد العلاقات القوية مع الأشخاص الذين نحبهم.
  واختيار بعض التوجهات الذهنية التي تساعدنا في حياتنا اليومية العادية، واكتشاف معنى الرضا والإشباع التابعين من تقدير المتع القليلة والاستمتاع بها.
  لذلك، اقرأ بعناية، وأنجز واجباتك، فالدرس منعقد دائمًا، ونحن نتعرض للاختبار يوميًا

  Voir livre

• 

  عقل المرأة

  الإمام مالك بن أنس

  • 0
  • 0
  • 0

  مشاعر، عواطف وانفعالات.. حب، غيرة، دهاء، وبساطة.. ذكاء، تلقائية، مكر، وامتنان..
  أشياء كثيرة مختلفة ومتضاربة داخل عقل المرأة..
  نعيش في هذا الكتاب داخل منطقة شائكة لم يتطرق إليها العديد من علماء النفس والاجتماع، لقد حاولوا مرارًا وتكرارًا أن يجيبوا عن سؤال يؤرّق كل رجل: ماذا يدور داخل عقل المرأة؟ أو ماذا تريد المرأة؟
  لتجيب الكاتبة في هذا الكتاب الذي يحتاج الرجل لقراءته قبل المرأة؛ لمحاولة فك شفرة ذلك العقل ومعرفة كيف ترى المرأة الرجل في حياتها.

  Voir livre

• 

  ملخص كتاب التفكير البسيط - الطرق...

  أنجي وأوبيش, ربيعة المضري

  • 0
  • 0
  • 0

  في كتاب "التفكير البسيط: الطرق المدهشة للوصول إلى الأهداف الكبيرة"، يقدم الكاتبان البريطانيان Owain Service وRory Gallagher دليلًا من سبع خطوات سهلة وبسيطة تجعل الإنسان أكثر فاعلية وتمكنه من إنشاء أفضل الخطط والالتزام بها.

  Voir livre

• 

  كيف تعلم نفسك الاقتصاد؟

  سلام أحمد إدريسو

  • 0
  • 1
  • 0

  مع أن الكتاب الصغير الذي يتناول موضوعاً كبيراً يتحاشى الخوض في الكثير من التفصيلات إلا أنه عرض موجز للخطوط العريضة في علم الاقتصاد، يساعد على إبراز أهمية هذا العلم في عالمنا الحديث، فيبعث على الاهتمام به ويقويه، وهذا الاهتمام بدوره يؤدي إلى تقدير الاقتصاد كعلم تقديره الذي يستحقه.
  وهذا الكتاب رغم صغر حجمه ،إلا أنه جمع كثيرا من الموضوعات الاقتصادية وعرضها عرضا يتسم بالسهولة والبساطة حتى ليعتبر مرشدا للقارىء خصوصا المبتدىء  أو غير المتخصص  يصحبه في رفق إلى دراسة كثير من المسائل الاقتصادية ويساعده على فهمها، وقد أخذ المترجم ، على عاتقه نقل هذا الكتاب إلى اللغة العربية، وصدرت طبعته الأولى منذ أكثر من ستين عاما، ولاقت نجاحا كبيرا، بحيث نفدت نسخها فأعيدت طباعة الترجمة مرارا، تماما كما حدث مع نسخته الأصلية باللغة الإنجليزية.

  Voir livre