Rejoignez-nous pour un voyage dans le monde des livres!
Ajouter ce livre à l'électronique
Grey
Ecrivez un nouveau commentaire Default profile 50px
Grey
Abonnez-vous pour lire le livre complet ou lisez les premières pages gratuitement!
All characters reduced
الراحة النفسية - cover

الراحة النفسية

محمود وهبة

Maison d'édition: وكالة الصحافة العربية

  • 0
  • 0
  • 0

Synopsis

يعتقد أغلب الناس أن الراحة أمر سهل وأنه في إمكان كل شخص أن يرتاح، ولكن المشاهد في الحياة اليومية أن الكثيرين يتعرضون للإرهاق لأنهم يعملون ويتحملون أتعاب الكفاح اليومي دون أن يفكروا في تجديد نشاطهم براحة منظمة.
الراحة عبارة عن توازن بين مختلف القوى لدى الكائن الحي، وكل اضطراب يتلف هذا التوازن يعرض الكائن الحي إلى مختلف أنواع التعب. ولو تأملنا هذه الحقيقة لوجدناها تنطبق على كل الوظائف الجسمية والنفسية، وما عليك إلا أن تلاحظ شخصا يستمر على طعام واحد من صنف معين، فإن هذا الاستمرار يحدث عنده اتجاهاً معيناً في الهضم، وكثيرا ما يؤدي ذلك إلى عدم ارتياح في الحالة العامة
Disponible depuis: 13/02/2025.
Longueur d'impression: 202 pages.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

  • تاريخ سلاطين بني عثمان - cover

    تاريخ سلاطين بني عثمان

    كلية هارفرد لإدارة الأعمال

    • 0
    • 0
    • 0
    في ظلال التاريخ، حيث تتلاشى الأساطير وتتجلى الحقائق، يأخذنا "عزتلو يوسف بك آصاف"في رحلة عبر العصور مع كتابه "تاريخ سلاطين بني عثمان" ، فيكشف عن الطبقات المتعاقبة من الزمان، حيث تختفي الحقائق في غمار الرواية والتأويل، لكنها تُستعاد بقوة القلم والصفحة الطباعية. وفي عصرنا، حيث تُكتب التاريخ من دون خوف أو مجاملة، يقدم لنا الكاتب تأملات عميقة حول ديمومة الدول وانقراض الحضارات، وكيف تُبنى الإمبراطوريات على أنقاض السابقين.
    ويستعرض الكتاب كيف أن الحضارة العثمانية لم تكن مجرد تاريخ من الفتوح والهزائم، بل كانت رمزاً للإدارة الحكيمة والقيادة الفعّالة التي استطاعت أن تربط القلوب بالإحسان والألفة، وليس بالقهر والجبروت. وفي هذه السردية، يُظهر الكتاب بمثابة مرآة تعكس لنا أعمال الأجداد، موفراً فهماً عميقاً للأسباب التي أدت إلى نهوض وسقوط هذه الإمبراطورية العظيمة، ودروساً قيمة تردع النفس الظالمة وتحفز العقل على الاستقراء والتقدير.
    Voir livre
  • ملخص كتاب بيكاسو وستاربكس - cover

    ملخص كتاب بيكاسو وستاربكس

    غادة كريم

    • 0
    • 0
    • 0
    ياسر حارب مؤلف هذا الكتاب، إعلامي بارز من دولة الإمارات العربية المتحدة، تتصدر مؤلفاته قوائم الأكثر مبيعًا، وآخرها كتاب "اخلع حذاءك" الذي قدم له الروائي العالمي باولو كويلو! ويناقش حارب في هذا الكتاب، الذي نشر في عام ألفين وأحد عشر، مجموعة من العوائق التي تمنع تقدم بعض الشخصيات في المجتمعات العربية، مطلقًا دعوة للتمرد على كثير من الأفكار البالية التي تشغل بعضهم وتشتتهم عن تركيزهم.
    Voir livre
  • أسس الصوتيات والإلقاء الإعلامي - cover

    أسس الصوتيات والإلقاء الإعلامي

    ابیوسه نیکول

    • 0
    • 0
    • 0
    لاشك أن اللغة الإعلامية لها خصوصيتها، حيث تختلف من وسيلة لأخرى ، ومن الضروري أخذ هذه الخصوصية في إعداد البرامج الإعلامية، وفنون الكلام مسألة ضرورية لأن لغة الإذاعة تختلف عن لغة المطبوعات في صيغها وأبنيتها.
    وهذا الكتاب يهدف إلى تزويد الدارسين والعاملين في مجالات الإعلام المختلفة بالمعرفة العلمية، والأسس النظرية والخلفيات الفكرية لمهارات التواصل الفعال (الإنصات والكلام، القراءة والكتابة، البلاغة والنحو ولغة الجسد).
    ومن الضروري تنمية مهارات الدارسين والعاملين في مجالات الإعلام المختلفة في تطبيق علم الصوتيات، واتقان فنون الإلقاء، ومهارة قراءة النصوص ولغة الجسد، وتنمية المهارات النحوية والبلاغية بشكل عملي، وصقل هذه المهارات لديهم بتدريبات وتمارين عملية للارتقاء بالأداء الإعلامي المكتوب والمسموع والمرئي، بأكبر قدر من القوة والتأثير في المجالات الإعلامية المختلفة.
    ويؤكد الكتاب على ربط المادة النظرية بخبرات الممارسين في الحقول الإعلامية بما يبنى جسرا بين المعرفة الأكاديمية والممارسة العملية لمواكبة التطورات المتسارعة في تقنيات الاتصال.
    Voir livre
  • مصر القديمة - أرض الكنانة - cover

    مصر القديمة - أرض الكنانة

    سليم حسن

    • 0
    • 0
    • 0
    قد دلت البحوث على أن الثقافة المصرية كانت تضرب بأعراقها في ثقافة أفريقيا وتقاليدها، وأن العلاقات الظاهرة بين البلدين ترجع إلى أصل أفريقي. ويُعْزَى ذلك بطبيعة الحال أولًا إلى الأطوار التي كان لها ارتباط وثيق بحياة القوم الروحية منذ أقدم العهود من حيث الدين واللغة والجنس، وهي عناصر لها أثرها الفعال في تقدم القوم ونموهم، وقد دلت البحوث على أن كل العناصر الأصلية كانت أفريقية النبعة في الأعم؛ وبذلك لعبت مصر بجوارها المباشر لبلاد لوبيا غربًا دورًا هامًّا في تاريخها يشبه الدور الذي لعبته في بلاد السودان جنوبًا.
    Voir livre
  • رسائل ترد للمرسل - cover

    رسائل ترد للمرسل

    عادل زعيتر

    • 0
    • 0
    • 0
    أشباه قصص قصيرةإنها تلك الكلمات التي قلتها بصوت خافت خوفا من أن تُسمَع، أو أوقفتها في حلقك خوفا من أن تفلت، أو دارت في أروقة عقلك سجينة حتى لا تهرب إلى فمك.إنه هذا الأسف الذي تعارك مع كرامتك لتنتصر هي عليه في النهاية، وتحبسه في زنزانة ألقت بمفتاح قفلها بعيدا باسم الكبرياء وحفظ ماء الوجه.الصرخة التي تمنَّيت ليل نهار أن تصرخها في أزحم الميادين، لكن غلبك خوفك الذي أسميته حرصا، واتَّهمت شجاعتك برميك في التهلكة.مقدار حبك الذي خجلت من وصفه، ومقدار كرهك الذي لم تجد جدوى من شرحه.طلب أو رجاء لم تُحْنِ قامتك لطلبه، فعشت مرفوع الرأس، لكن كَلَوْح خشب لا يلين ولا يفرح.الورقة البيضاء التي لم تستطع أصابعك إمساك القلم لسطر مشاعرك بها، وإن انتصرت على نفسك وبُحْتَ بما في قلبك على سطورها طبَّقتها واعتبرتها رسالة لن تُرسل.. وإن أرسِلت فأنت تعلم جيداً أنها.. ستُرَد للمُرسِل.
    Voir livre
  • ملخص كتاب العالم المسطح - التاريخ المختصر للقرن الواحد والعشرين - cover

    ملخص كتاب العالم المسطح -...

    ابیوسه نیکول

    • 0
    • 0
    • 0
    في هذا الكتاب يتناول Friedman ظاهرة العولمة والتغير الكبير الذي حدث في عالم الاتصالات والتقنية.
    يفرد الكاتب تمهيدًا لفكرته ومقدمته التاريخية بداية من انهيار حائط برلين وما تبعه من انهيار الحواجز ودخول الهند والصين وروسيا لعالم الاتصالات وانبساط الأرض رغم الحدود، فمحرك التقدم الآن الأفراد والشركات لا الدول.
    Voir livre