مدرسة الحب والزواج

محمد الصوياني

Synopsis

ما هو الحب؟..
الحب عاطفة معقدة يشترك في تكوينها القلب والبدن والعقل والخيال. ومن الناس من يقضي حياة طويلة ثم يموت دون أن يحس عاطفة الحب. ومن الناس من يفكر ويشعر ويحيا ويموت في سبيل الحب.
وكلما كان الإنسان فقير العقل محدود أفق الخيال، كان أقرب إلى الفطرة في حبه، وأوثق صلة بالغريزة، وكلما كان مستنير الفكر، واسع أفق الخيال، كان أكثر استعدادًا للحب العاطفي. وأدنى إلى اعتباره، قبل كل شيء، علاقة روحية سامية تؤلف بین قلبين وتجمع بين نفسين.

Disponible depuis: 28/12/2024.

Longueur d'impression: 139 pages.

Famille, Santé et Bien-être

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

ملخص كتاب شفرة البدانة - الكشف...

جان نيكولا

يخبرنا الدكتور جايسون فنغ في هذا الكتاب أنَّ كل شيء نظنه حول خسارة الوزن هو خطأ، فزيادة الوزن وخسارته أمرٌ متعلق بالهرمونات، والسبيل الوحيد لنجيب عن سؤال لماذا نصبح بدينين؟هو أن ندرك أثر الإنسولين ومقاومته، لنصل إلى وزنٍ مثالي دائم.فكيف نفعل ذلك؟ كما يفسر كيف يمكن للصيام المتقطع أن يكسر دائرة مقاومة الإنسولين Insulin، ويصل إلى وزنٍ صحيّ من خلال إعادة التوازن لإفراز الهرمونات في الجسم .السؤال الذي يطرح نفسه بقوةٍ الآن؛ كيف أصبحت السمنة وباء العصر؟

Voir livre

الدليل الكامل للصيام المتقطع:...

Charlie Mason

إذا كنت بحاجة إلى إنقاص الوزن ، أو المظهر الرائع ، أو تقليل الالتهاب ، أو تعزيز مناعتك ، أو عدد لا يحصى من الفوائد الأخرى ، فعليك التفكير في إحدى طرق الصيام المتقطع المختلفة.
هناك أشكال مختلفة من الصيام المتقطع ، لذا إذا كنت ترغب في الصيام بمسؤولية ، فعليك أن تجد نوع الصيام الذي يناسبك. على سبيل المثال ، هناك صيام 16-8 حيث تصوم لمدة 16 ساعة ثم تأكل وجباتك خلال الساعات الثماني المتبقية. ثم هناك صيام اليوم البديل حيث تصوم في يوم واحد وتأكل بشكل طبيعي في اليوم التالي.
يمكنك أيضا اختيار الصيام الممتد حيث تصوم لفترة أطول من الوقت مثل 8 أيام أو أكثر.
أثبت الصيام التقليدي أنه غير فعال مع عدم قدرة العديد من الأشخاص على التعامل مع المتطلبات الصعبة. عادة ، يصوم الناس من الفجر إلى الغسق لمدة شهر كامل على الأرجح ، ويضطرون إلى تحمل أيام متتالية دون وجبات مناسبة. ثم بمجرد تحقيق فوائد الصيام ، سيستأنفون الحياة الطبيعية فقط حتى تتسلل المشاكل مرة أخرى.
هذا يمكن أن يكون محبطا للغاية.
لحسن الحظ ، الصيام المتقطع يحل هذا التحدي. بدلا من المرور بفترات طويلة من الصيام ، كل ما عليك فعله هو تحديد أنسب نوع من الصيام المتقطع. على سبيل المثال ، يمكنك اختيار تنسيق 16-8 حيث تذهب لمدة 16 ساعة دون تناول أي شيء وتناول الطعام فقط في غضون 8 ساعات في أي يوم. لحسن الحظ ، تشمل ساعات الصيام ال 16 وقت نومك ، لذا ستنام لمدة نصف ذلك الوقت تقريبا.
اكتسب الصيام المتقطع شعبية لأنه يوفر خيارا ، ويسهل التعامل معه وله الكثير من الفوائد ولكن بدون قسوة وعيوب الطرق التقليدية للصيام. إذا كنت بحاجة إلى إنقاص الوزن ، أو المظهر الرائع ، أو تقليل الالتهاب ، أو تعزيز مناعتك ، أو عدد لا يحصى من الفوائد الأخرى ، فعليك التفكير في إحدى طرق الصيام المتقطع المختلفة.

Voir livre

رحلة الصيف إلى بلاد البوسنة والهرسك

حنان عزب

هذا الكتاب يسجل رحلة الأمير محمد علي - ابن توفيق باشا خديوي مصر- إلى بلاد البوسنة والهرسك ، وقد قام بهذه الرحلة عام 1900 حيث يقول عنها " وصل إليَّ من قبل أن بلاد البوسنة والهرسك قد أصابها قسط من الحضارة العصرية، وأن قد أنشئت فيها السكك الحديدية، وأقيمت في مدائنها الفنادق والمطاعم وغير ذلك مما يجد المسافر معه وسائل الراحة ووسائط الرفاغة ما ربما لم يجده في كثير من البلاد الشرقية، بَيْدَ أنها مع ذلك لا تزال ناقصة أمورًا كثيرة مما نشاهده في بلادنا وفي غيرها".
وفي هذه الرحلة يتحدث عن الحياة الاجتماعية في تلك البلاد والعادات والتقاليد والتطور الحضاري، من هنا يعد هذا الكتاب وثيقة اجتماعية هامة لتك الحقبة من الزمان .

Voir livre

ملخص كتاب كنت أظن أنني وحدي

جيوكوندا بيللي

تنادي Brown بعدم استخدام التهديد بوصمة العار لدفع الناس نحو التغيير. لأنها ترى أن استخدام الوصم بالعار كوسيلة للتغيير ينتج عنه ألم نفسي شديد، كما أن التغيير الناتج عنه لا يستمر للأبد. فإذا دفعت المرأة لتستمر في زواجها خوفًا من شعورها بالعار كونها ستصبح مطلقة، فإن ذلك يضعها تحت ضغط نفسي شديد. كما أنها لن تحتمل حياتها الصعبة كثيرًا.

Voir livre

ملخص كتاب قوة عقلك الباطن

جان نيكولا

الثراء، والصحة، والعلاقات الشخصية والنجاح، وكل ما قد تطمح لتحقيقه في الحياة، بين يديك بالفعل. كل ما تحتاج إليه هو أن تستخدم تلك القوة الخارقة التي نمتلكها جميعا: عقلك الباطن. كيف؟ ربما عليك قراءة هذا الملخص

Voir livre

نقيًا كأنه الروح

محمد الصوياني

نصوص وحكايات ..
تساعد الإنسان في اكتساب السكينة والسلام كي يعيش حياته اليومية بأقل قدر من الآلام ..
هي عدد من الإشراقات أثمرتها الروح في لحظة صفاء أو معاناة..
تنفض الغبار عن أخلاقيات منسية وتضيء الطريق نحو التنوّر في عصر مضطرب لا يهدأ ...
والكتاب يوميات رحلتي في اجتياز دروب الحياة الصعبة ..
ساعياً للتجرد من كل شيء .. إلا من قلبي .. قلبي الحافي من كل ضغينة ..

الجمال كل الجمال أن تكون ساكناً في ثبات ..بسيطاً كحبة رمل في فلاة ..
في قلبك مرآة تعكس كل جمال العالم ..
قوياً من الداخل ... هادئاً من الخارج ..

Voir livre