Rejoignez-nous pour un voyage dans le monde des livres!
Ajouter ce livre à l'électronique
Grey
Ecrivez un nouveau commentaire Default profile 50px
Grey
Abonnez-vous pour lire le livre complet ou lisez les premières pages gratuitement!
All characters reduced
الطريق إلى الرفاهية - صحتك النفسيَّة أولًا - cover

الطريق إلى الرفاهية - صحتك النفسيَّة أولًا

محمد الخضري

Maison d'édition: العربية للإعلام والفنون والدراسات الإنسانية والنشر (أزهى)

  • 0
  • 0
  • 0

Synopsis

الصحة النفسية ليست مجرد غياب الأمراض النفسية، بل هي حالة من التوازن والقدرة على مواجهة تحديات الحياة بمرونة وإيجابية، وكثير من الأفراد الذين لا يعانون من اضطرابات نفسية ما زالوا يفتقرون إلى الشعور بالسعادة والتكيف الاجتماعي السليم، بسبب عدم نضج شخصياتهم وتفاعلهم غير المتوازن مع البيئة المحيطة بهم.
والكتاب يسلط الضوء على مفهوم الصحة النفسية باعتبارها حالة من التوافق النفسي والاجتماعي والانفعالي، حيث يشعر الفرد بالرضا عن نفسه ومع الآخرين، ويكون قادرًا على تحقيق ذاته واستغلال قدراته إلى أقصى حد. الصحة النفسية ليست حالة ثابتة بل هي نسبية، مثل الصحة الجسدية، وهي تتأثر بالقدرة على التكيف مع الضغوط والأزمات التي تواجه الفرد.
وتتعرض فصول الكتاب لأهمية الوقاية النفسية من خلال الوعي بأهمية العناية بالصحة النفسية، وتحقيق التوازن بين الوظائف النفسية المختلفة. كما يناقش تأثير التطورات الاجتماعية والثقافية الحديثة على الصحة النفسية، ويدعو إلى تطبيق استراتيجيات فعّالة تساعد على  تحقيق السعادة الداخلية والتوافق الشخصي والاجتماعي.
Disponible depuis: 08/04/2025.
Longueur d'impression: 165 pages.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

  • جامعات المستقبل في زمن التميز والعالمية - cover

    جامعات المستقبل في زمن التميز...

    Dr.Samira Zaidan

    • 0
    • 0
    • 0
    كانت الإدارة من أهم المجالات التى شملها التغيير والتطوير فى سنوات القرن الماضى وخاصة السنوات الأخيرة قرب نهاية القرن، وقد أصبح التطوير المستمر هو السبيل للبقاء فى مواجهة المتغيرات المعاصرة، حيث كل شىء فى تطور مستمر، المجتمع فى حركة مستمرة سواء إلى الأفضل أو الأسوأ، تطلعات الأفراد والجماعات فى تصاعد للبحث عن مستويات أفضل للمعيشة والرفاهة الاقتصادية والاجتماعية وفرص العمل الأوفر، الموارد البشرية فى تطور مستمر والعاملين ذوى المعرفة Knowledge Workers هم الأساس فى المنظمات الجديدة، والذين يسعى إليهم سوق العمل، نحن نعيش عصراً ثنائي التوجه، التوجه الأول، "عولمة" أحالت العالم إلى قرية صغيرة وغيرت شكل الحياة بما ابتدعته من انفتاح وتواصل بين الشعوب والدول بفضل تقنيات الاتصالات والمعلومات وفى قمتها شبكة الإنترنت ومواقع التواصل الاجتماعى.
    والتوجه الثانى، أن تحولت كثير من المجتمعات الإنسانية إلى "مجتمع المعرفة" تنهل من نتاج عقول البشر وإبداعاتهم الفكرية ومستحدثات العلم والتقنية ما تحيل به حياة مواطنيها إلى مستويات متعالية من الرفاهة والعدالة الاجتماعية والديمقراطية الحقة.
    وكانت "الإدارة الحديثة" هى نتاج التزاوج بين "العولمة" و"المعرفة" فساعدت على انتشار العولمة وتهذيب ممارستها، كما ابتكرت الأساليب والنظم لتوظيف المعرفة المتجددة وملاحقتها بتطبيقات طوًرت منظمات الأعمال، وكافة المنظمات والمؤسسات المجتمعية، وأسهمت بذلك فى تطوير حياة الناس إلى مستويات أفضل بشكل عام، إلا من استثناءات لا يزال العالم يعانى من دول وسياسات وجماعات توظف العولمة والمعرفة فى تحقيق أهداف شريرة! ".
    Voir livre
  • ملخص كتاب الموظف الخفي - استخدام التحفيز لاكتشاف الطاقة الكامنة لدى الموظفين - cover

    ملخص كتاب الموظف الخفي - استخدام...

    أحمد خالد توفيق

    • 0
    • 0
    • 0
    يعد كتابنا الموظف الخفي من أهم الكتب في مجال تكوين ثقافة الشركات وإشراك الموظفين، وذلك لأنَّ مفهوم العمل اليوم اختلف كثيرًا عن الماضي، وكذلك اختلف مفهوم الموظف اليوم عن الماضي، إذ كان يصنف الموظفين إلى عدّة تصنيفات مثل: الموظف الكفء والموظف الملتزم والموظف المتعاون.
    Voir livre
  • برج الميزان - موسوعة اعرف نفسك من برجك وكفك ولونك وخطك - cover

    برج الميزان - موسوعة اعرف نفسك...

    محمد جميل

    • 0
    • 0
    • 0
    التوازن من أهم صفات صاحب البرج ولا يتخذ القرارات إلا بعد دراسة.. متفائل ودائما ما ينظر للجانب الملىء من الكوب.. يتميز بلباقة الحديث ...و...و. أما امرأة الميزان فهى مغرمة بالحياة ككل، والمال يمثل لها الحياة الرغدة وتعشق الجدل ...و...و وكل هذا وأكثر منه بكثير موجود بين طيات كتابنا مع أسرار الكف ومعرفة تأثير الألوان فى حياتنا و ما ترمز اليه خطوط اليدين.
    Voir livre
  • كيف تذاكر؟ - cover

    كيف تذاكر؟

    كامل كيلاني

    • 0
    • 0
    • 0
    قد يبدو للقارىء أن "ولسن كيرولس" مؤلف هذا الكتاب خبيرا تربويا أوروبيا والكتاب مترجم، لكن الحقيقة ليست كذلك، فالكاتب مصري الأم والأب والنشأة، والكتاب مؤلف باللغة العربية وموجه للطالب المصري والعربي، والمؤلف كان يعمل اخصائيا اجتماعيا في وزارة التربية والتعليم المصرية، وبحكم عمله اطلع على مشكلات الطلاب عبر سنوات العمل الطويلة واكتشف تشابها كبيرا بينها، وتبين له أن أغلبها مرتبط بالمذاكرة والامتحان، كذلك تمكن من الربط بين المشكلات الدراسية التي يعانيها الطالب من ناحية، وبين ظروفه الخاصة من النواح الاقتصادية والصحية والاجتماعية من جهة أخرى.
    فهو إذن شاهد عيان على تلك المشكلة بتطوراتها ومظاهر تكرارها، كما أن بحثه فيها يعتبر ميدانيا، فقد كان في خضم المشكلة وساحتها، بين طلبة المدارس التي تنقل بينها طوال فترة عمله الوظيفي كأخصائي اجتماعي، أما هدفه من تأليف كتابه فقد حدده هو نفسه : " حتى يكون مرشداً لأبنائنا من الطلاب ومساعداً لإخواننا من الآباء والأمهات والمدرسين، ولتحقيق التعاون بين الجميع ".
    Voir livre
  • ملخص كتاب الاقتحام لنفعلها أيا كانت النتائج - cover

    ملخص كتاب الاقتحام لنفعلها أيا...

    عبد الرحمن عبيد

    • 0
    • 0
    • 0
    في هذا الملخص يقدم الملياردير البريطاني ورجل الأعمال المغامر، السير Richard Branson، خلاصة الدروس التي تعلمها في رحلة حياته الثرية والمدهشة.
    فيحكي كيف تحول بمساعدة تلك الدروس، من مراهق يعاني من عسر القراءة، لمؤسس مجموعة Virgin العالمية، وصاحب أكثر من أربعمائة شركة في مختلف المجالات، من الترفيه وبيع الكتب والاسطوانات، وحتى الطيران وسياحة الفضاء.
    Voir livre
  • أم في مهمة - من الحمل حتى مدرسة الطفل - cover

    أم في مهمة - من الحمل حتى مدرسة...

    حصة الفرحان

    • 0
    • 0
    • 0
    بين تلك الصفحات نرى القفزة الرهيبة بين زوجة ... وأم ، وما تحتاجه تلك القفزة ! نعرف كيف تكون الأم كفئا لهذا الاعداد ، وهي في خضم صراع لذيذ ، جديد .. في هذا الكتاب نعرف ألا مستحيل وأن الطموح موجود ... نحن فقط لا نعرف كيف ننأي به للنور . وفيه نرى مزيج بديع من الجهد والحب والتفاؤل والتحمل
    Voir livre