D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  ملخص كتاب فن العيش الحكيم -...

  عواطف متروك الرشيدي

  • 0
  • 0
  • 0

  هل تستطيع الفلسفة أن تساعد البشر بشكلٍ عملي على عيش حياة أكثر حكمة؟ هل تقدم الفلسفة ما هو أكثر من النظريات والأفكار المجردة في رحلة البحث عن السعادة؟
  في كتاب "فن العيش الحكيم" يضع الفيلسوف الألماني Arthur Schopenhauer خلاصة تأملاته في حياة الإنسان، ويضع دليلًا عمليًّا يساعد الإنسان على تحقيق السعادة في شتّى مراحل حياته.

  Voir livre

• 

  عش سليما بغير مرض

  د. لسلي ويذرهيد

  • 0
  • 0
  • 0

  لقد تقدمت العلوم الطبية تقدما لم يكن يتوقعه أكثر العلماء تفاؤلا، وأصبحنا بفضل الاكتشافات الأخيرة العديدة، لا نخشى الأمراض التي كان يذهب ضحيتها الملايين في كل عام .
  ورغم ذلك فإن ما أحرزه العلم من تقدم في وسائل التشخيص وابتكار العقاقير لم يستفد منه الكثيرون من المرضى الاستفادة المرجوة ، فقد كانت الاستفادة في أغلب الاحوال مؤقتة، لأنهم ليسوا مرضى بأجسامهم بقدر ما هم مرضى بنفوسهم وأعصابهم.
  إن العدو الأكبر في معركتنا اليوم ضد المرض هو الأعصاب الثائرة المضطربة، ولعلاج هذه الأعصاب في يدك أنت وحدك؛ فقد تولد بأعصاب رقيقة مرهفة، ولكن في وسعك أن تنظم حياتك وأن تمارس عادات تنعم بفضلها بهدوء لا يفسد صحتك وينغص عليك حياتك ، فتنتابك علل لا تفيد في علاجها العقاقير ما لم تبادر بتغيير نظام حياتك.

  Voir livre

• 

  33 استراتيجية للحرب

  كريم مسعد

  • 0
  • 0
  • 0

  1- أعلن الحرب على أعدائك: استراتيجية التضاد2- لا تخض الحرب الأخيرة: استراتيجية حربالعصابات الذهنية3- في خضمّ الاضطراب لا تفقد حضورك الذهني:استراتيجية التوازن4- اخلق الإحساس بالإلحاح واليأس: استراتيجية أرض الموت5- تفادى فخاخ التفكير الجماعي: استراتيجية القيادة والسيطرة6- وزّع قواك: استراتيجية الفوضى المسيطر عليها7- حوّل حربك إلى حملة مقدّسة: استراتيجيات الروح المعنوية8- اختر معاركك بعناية: استراتيجية الاقتصاد التام9- اقلب الطاولة: استراتيجية الهجوم المضاد10- أوجد وضعاً مهدّداً: استراتيجيات الردع11- قايض المكان بالزمن: استراتيجية فض الاشتباك12- اخسر المعارك لكن اربح الحرب: الاستراتيجية الشاملة13- اعرف عدوك: استراتيجية الاستخبارات14- تغلّب على المقاومة بالسرعة والمباغتة: استراتيجية الهجوم الخاطف15- سيطر على الديناميكية: استراتيجيات الضغط16- اضربهم حيث يؤلم: استراتيجية مركز الجاذبية17- اهزمهم بالمفرّق: استراتيجية فرّق تسد18- اكشف وهاجم الخاصرة الضعيفة لعدوك: استراتيجية الالتفاف19- حاصر العدو: استراتيجية التدمير20- ناورهم حتى يضعفوا: استراتيجية الثمار اليانعة21- فاوض أثناء التقدّم: استراتيجية الحرب الدبلوماسية22- اعرف كيف تنهي المسائل: استراتيجية الخروج23- اصنع خليطاً متيناً من الواقع والخيال: استراتيجياتالتصوّرات الخاطئة24- اسلك الطريق غير المتوقع: استراتيجية «الاعتيادي -الاستثنائي»25- سيطر على التفوق الأخلاقي: استراتيجية زعم الحق26- احرمهم من الأهداف: استراتيجية الفراغ27- اظهر بمظهر من يعمل من أجل مصالح الآخرين بينما تعزّز مصالحك: استراتيجية التحالف28- قدّم لأعدائكحبلاً كافياً لكييشنقوا أنفسهمبأنفسهم: استراتيجيةالتفوق على الآخر29- خذ قضمات صغيرة: استراتيجية الأمر الواقع30- اخترق عقولهم: استراتيجية التواصل31- دمّر من الداخل: استراتيجية الجبهة الداخلية32- سيطر بينما تظهر بمظهر الخاضع: استراتيجيةالعدوانية المستكينة (السلبية)33- ازرع بذور القلق والذعر عبر أعمال إرهابية:استراتيجية رد الفعل المتسلسل. العبيكان للنشر

  Voir livre

• 

  قو ذاكرتك

  جان نيكولا

  • 0
  • 0
  • 0

  يناقش هذا الكتاب المعرفي الممتع الذي جاء في لغة سهلة ميسرة، كيفية عمل الذاكرة، وما يطرأ عليها من تغييرات مع تقدُّم السِّن، وأهم من هذا كله: كيفية تقويتها وتنشيطها؛ إذ يشرح المؤلفان الأسباب التي تجعل الناس يتذكرون أفعالهم، ونوع الجهد الذي تتطلبه عملية التَّذَكُّر، ومختلف الظروف التي قد تؤثر في ذاكرة الكل؛ مثل: التوتر، والقلق، والمرض، والاكتئاب. وتشمل أدواتهم المفيدة لفهم آلية عمل الذاكرة وتقويتها، وسائل تقنية وتمارين بإمكان أي شخص استعمالها، أما الخبر السار: فسوف يلاحظ معظم القُرَّاء تحسنًا سريعًا في مستوى ذاكرتهم بعد الاستعمال مرة واحدة فقط لأيٍّ من تلك الأدوات التي وصفها المؤلفان. *** «إنه أروع كتاب طالعناه في موضوعه». الشباب «واحد من أكمل الكتب المتاحة التي تُعنَى بكيفية تدريب الذاكرة» المعاصرون «كتاب رائع فيما يتعلق بتقوية الذاكرة … إذ تُعَدُّ الاستفادة من وسائل دعم الذاكرة والتمتع بمَلَكَة عقلية صحية، أفضل وسيلة للتعامل مع حالات فقدان الذاكرة غير الحادة». المتقاعدون *** تعمل جانيت فوقلر ولين ستيرن، في مجال طب المجتمع بمركز تيرنر الطبي لرعاية المسنين التابع لجامعة ميشجان.

  Voir livre

• 

  الإقناع - التأثير الاجتماعي وكسب...

  محمد جميل

  • 0
  • 0
  • 0

  يضع هذا الكتاب الرائد في مجاله، في متناول اليد عرضا دقيقا لأبرز نظريات الإقناع وتطبيقاتها.
  وبالإضافة إلى عرضه للنظريات والنماذج المثبتة، يحث هذا الكتاب على تطوير استنتاجات عامة حول الإقناع وتطبيقها في المواقف الحقيقية. وعلى طول المسار، يتعرف المهتم على الممارسات المتبعة في التأثير الاجتماعي ضمن مجموعة من السياقات على سبيل المثال: الإعلان والتسويق والسياسة والعلاقات الشخصية ووسائل التواصل الاجتماعي والجماعات، وعبر مجموعة متنوعة من الموضوعات على سبيل المثال : المصداقية والشخصية والخداع والدعوات التحفيزية والإقناع البصري.
  في هذا الكتاب معالجة موسعة لوسائل الإعلام الرقمية والاجتماعية و دراسات حديثة حول النظرية والتطبيق : وعدد أكبر من الحالات الدولية ومناقشات جديدة وموسعة الموضوعات مثل المؤثرين عبر الإنترنت والمعلومات المضللة و ( الأخبار المزيفة)، والتزييف العميق، وتأطير الرسائل والتأثير المعياري، واللغة الموسومة، ونظرية التحصين.

  Voir livre

• 

  الغرفة المظلمة - The dark room

  الی فوره

  • 0
  • 0
  • 0

  يقف الأخوان سامر وسراج أمام باب الغرفة الأزرق، ويتحادثان: سامر: لن أدخل تلك الغرفة أبدا. سراج: لم هي مقفلة يا أخي؟ سامر: هي مغلقة منذ سنين... وأمي وأبي لا يستخدمانها. في حياتنا مخاوف حقيقية وأخرى زائفة، مفاتيحها الحيطة والإقدام، ما سر الغرفة المظلمة والمقفلة في بيت سامر وسراج؟

  Voir livre