Verlag: Sama Publishing House
كتاب الثقة بالنفس، للدكتورة عبير حمدي، رائدة مؤلفات كتب تطوير الذات، والصادر عن دار سما للنشر والتوزيع، يناقش الكتاب جميع الوسائل الممكن استخدامها والتي تساهم بشكل مثمر وفعال في بناء الثقة بالنفس.
الرعاية الذاتية هي واحدة من أهم الأشياء التي يمكنك تعلمها ، ولكن المفتاح هو فهم ما هو الأفضل بالنسبة لك وكيفية القيام بذلك. لكن هل تجد نفسك غالبا ما تكافح مع الرعاية الذاتية؟ هل جربت عددا لا يحصى من التكتيكات والاقتراحات من أشخاص عبر الإنترنت أو في دائرتك الداخلية؟ هل تشعر بالإرهاق من التفاعلات الاجتماعية؟ هل أنت مرتبط بالعواطف التي يعاني منها أصدقاؤك وعائلتك؟ قد تجد نفسك تتساءل عن سبب حساسيتك تجاه الأشياء ، أو قد تعتقد أنك تبالغ في رد فعلك. إذا كنت’إعادة الإجابة بنعم على غالبية هذه الأسئلة ، قد تكون متعاطفا. يمكن للمتعاطف أن يشعر جسديا أو عاطفيا أو حدسيا بما يشعر به الآخرون. يتناغم المتعاطفون بشكل كبير مع مشاعر ما يحدث من حولهم ويمكنهم في كثير من الأحيان فهم الآخرين عاطفيا بعمق. أخبرني إذا كان هذا يبدو مثلك: أنت تشاهد كوميديا ، سواء كان عرضا أو فيلما ، وأنت’إعادة مشاهدته مع صديقك ، لكن صديقك يمر بوقت عصيب وقد يكون مكتئبا. فجأة أنت’إعادة الشعور بالاكتئاب ، على الرغم من أنك كنت تضحك في وقت سابق أو ربما شعرت بالرضا. إذا كان بإمكانك الارتباط بهذا ، فقد تكون متعاطفا. قد تكون أيضا حساسا لجوانب أخرى من’يحدث من حولك ، مثل المشاهد والروائح والأصوات والعناصر المادية الأخرى ؛ كونك متعاطفا يتجاوز مجرد الحساسية تجاه مشاعر من حولنا. في هذا الكتاب ، نحن’سوف تتطرق إلى فوائد وتحديات التعاطف. نحن’سنناقش كيفية مساعدة أنفسنا على التعافي وإعادة شحن أنفسنا عندما نتعامل مع الكثير من شخص آخر’s التوتر أو الارتباك بسبب ما’يحدث. لكن ربما أنت’إعادة هنا لسبب آخر. هل تعرف شخصا يحتاج باستمرار إلى الاهتمام؟ هل هذا يجعلهم يتجاهلون مشاعرك أو مشاعر الآخرين؟ هل يشعرون أنهم يستحقون معاملة وامتيازات خاصة؟Zum Buch
يكتسب بعض الطلاب مهارة القراءة بسهولة، ولكنّ الكثيرين يكافحون في جزء من هذه العملية المعقدة، التي تتطّلب عمل كثير من أجزاء الدماغ معًا عن طريق شبكات معقدة من الخلايا العصبية. وظّفت د. جودي ويليس خبرتها في حقل التعليم وطبّ علم الأعصاب، في بلورة رؤية فريدة ساعدت الطلاب على تعلّم مهارات القراءة والاستيعاب. علاوة على حفزهم إلى حبّ القراءة. وقد أشارت د. جودي إلى أهمية استحداث بيئة تعلّم آمنة تُقدِّم إستراتيجيات تدريس جاذبة حقًّا للطلاب، وتساعدهم على: بناء الوعي الصوتي. التلاعب بالأنماط، وصولًا إلى تحسين مهارات القراءة. تحسين القراءة بطلاقة. مقاومة التوتر والقلق اللذينِ قد يحولان دون القراءة بطلاقة. زيادة حصيلتهم المعرفية من المفردات. التغلّب على صعوبات القراءة التي تُؤثِّر سلبًا في عملية الاستيعاب. وممّا لا شكّ فيه أنّ إثراء فهمك لكيفية معالجة الدماغ للغة، والعاطفة، وغيرهما من المحفزات التي تطرّق إليها كتابنا هذا، سيُغيِّر من طبيعة نظرتك، وطريقة فهمك وتدريسك مهارات القراءة، ويساعد طلابك جميعًا على أن يصبحوا قرّاءً ناجحين. العبيكان للنشرZum Buch
In the heart of despair, a woman feels the pain of betrayal tearing her heart apart, but in an overwhelming moment, her life is crossed by that child selling balloons. Innocent as the dawn.Make the bereaved woman's vision of life change completely. .Zum Buch
يكشف القناع عن أسباب التقدم والنجاح بما رواه مؤلفه عن ألوف من الرجال العظام، وما فعلوه حتى أدركوا العلى، ومعاناتهم حتى أحرزوا المجد. وضَعه الكاتب الانجليزي صموئيل صميلز وقد تُرجم إلى أكثر لغات أوروبا، وأقبل أهلوها على مطالعته، واشتهرت فيهم فوائده حتى إنَّ ملوكهم هادوا مؤلفه بالهدايا النفيسة اعترافًا بفضله، وشهدوا له أنه خير الكتب الموضوعة لترقية شأن رعاياهم.Zum Buch
عزيزي الرجل .. ربما لن يضيف لك هذا الملخص جديدًا، لكنّه يتحدث بالنيابة عنك، ويعبر عنك بطريقة لم تخطر يومًا على بالك، وسيكون بمثابة متنفس لأفكارك ومشاعرك التي تعجز عن جمعها في ملف واحد، وحين تنتهي منه ستسارع إلى دعوة امرأتك للاستماع إليه وأنت مقرٍّ بكل ما جاء فيه.. أما أنت، سيدتي، فأنت محظوظة لأنك ستسمعين كلامًا مهما، بل قد يكون هذا أهمُّ كلام على الإطلاق تسمعه امرأة تريد لنفسها حياة مستقرة مع شريكها.Zum Buch
كل يوم نرى في وسائل التواصل الاجتماعي مناصرين للنباتية، يدعون الناس إلى ترك تناول الحيوانات ومنتجاتها والاعتماد على ما تنبته الأرض فقط، فهل هم على حق؟ هل يجب عليك أن تصبح نباتيا فعلا؟Zum Buch
