Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  مناهج الحياة

  وفاء عبد العزيز الروساء‎

  • 0
  • 0
  • 0

  يتغير الانسان حسب أطواره، والتغير في كل صور الطبيعة صفة حتمية لها، فهو في المادة على العموم تَحَوُّلُ صورها الطبيعية من مركب إلى مركب ؛ لتفاعل جوهرها تبعًا لقوى الجذب والدفع المتنوعة فيها، وتغير الكل ناشئ عن تغير أجزائه، هذه سنة الله تعالى في الطبيعة.
  هكذا ترى صور الجماد تتغير تبعًا لتغير أجزائها ، فنتوء الجبال، وهبوط الأودية، وتجمع البحار، والتحجُّر، إلى غير ذلك من مظاهر الجماد، إنما هي أمثلة ذلك التغير تبعًا لفواعل القوى الطبيعية ، وترى ذلك التغير أظهر في المملكة النباتية بنشوء النباتات ونموها وذُوِيِّها بعد استيفائها أعمارها، وتراه أظهر من ذلك في المملكة الحيوانية، ولا سيما في الآدميين بتوالد الحيوانات ونموها وموتها.

  Zum Buch

• 

  هشاشة بيضاء - صعوبة أن يتحدث...

  وفاء عبد العزيز الروساء‎

  • 0
  • 0
  • 0

  كان هذا الكتاب، لدى صدوره عام 2018، سببًا للانقسام بين مناهضي العنصرية من البِيض الأميركيين الذي يصفون أنفسهم بالتقدُّميين البعيدين كل البعد عن التمييز العِرقي. كما أثار استياء بعض السود ممن اعتبروا أن الكاتبة تعتقد بعنجهيةٍ بيضاء أنها تفهم شعورهم تُجاه العنصرية. بل إن هناك من وصف الكتاب بأنه عنصريٌّ رغم نوايا مؤلفته الصادقة. صاغتْ روبين ديانجلو - المتخصصة في تحليل الخطاب النقدي ودراسات البياض ومستشارة التنوع - مصطلح (الهشاشة البيضاء) لتعبّر عن منظومة سياسات ودوافع اجتماعية وثقافية ونفسية، تمنع البِيضَ من الاعتراف بأشكال وممارسات عنصريتهم الخفية والمراوغة. أصبح (هشاشة بيضاء) على رأس قائمة أكثر الكتب مبيعًا في صحيفة (نيويورك تايمز) إثر الاحتجاجات التي أعقبت مقتل جورج فلويد، كما استخدمته جامعات ومؤسسات أميركية مختلفة في بناء مشروع نقدٍ ذاتي للنظر إلى الداخل، وتفحُّص التحيزات العنصرية التي بالكاد يعرف كثيرون أنهم يمارسونها. وإن كان الكتاب يبدو في ظاهره مخصَّصًا لليبرالية البيضاء، فإنَّ في كل مجتمع فئةً تعتقد أنها تلك الشريحة "البيضاء التقدمية" التي تناهضُ أشكال التحيز والتعصب والتمييز ظاهريًا؛ دون أن تدرك أنها سبب من أسباب استمراريتها في الوقت نفسه. يُمكنك، وأنت تقرأ هذا الكتاب، أن تستبدلَ كلمة العنصرية بالجندر أو الطَّبقة؛ ولَسوف تجد أن كثيرًا مما تقترحه ديانجلو ينطبقُ على أشكال التعصب والتمييز الأخرى.

  Zum Buch

• 

  غريزة المرأة

  محمّد بن حامد الأحمريّ

  • 0
  • 1
  • 0

  رواية مسرحيّة للكاتب إبراهيم المازني، مُثّلت مسرحيّةً على أرض الواقع. وتنطوي حكايتها على العلاقات الإنسانيّة بين الرّجل والمرأة، ومدى فهم كلٍ منهما لكينونة الآخر، رغم أنّهما خُلقا لبعضهما البعض إلّا أن هنالك من تستعصي عليه كيفيّة فهم الطّرف الآخر، فمنهم من ليس لديه أدنى فكرة عن المرأة مثلًا إلّا كونها أنثى. لا يتحقّق الوفاق بين الرجل والمرأة إلا إذا فهم كل منهما طبيعة الآخر، وأدرك ما وراء متطلّبات الغريزتين، وإذا حلّ الشّقاق بينهما فهو دليلٌ على قصورٍ في الفهم لدى أحد الطّرفين، وقد تتوسّع الجفوة عن طريق أسباب أخرى، ولكن من المحقق أن العجز عن إدراك مطالب الغريزة النوعيّة لدى المرأة يؤدّي إلى إفساد العلاقة، ومن الرجال من يتمتّع بفطرةٍ ذكيّة تخوّله أن يسلك سلوكيّاتٍ مرضيةً للمرأة، ومحبِّبًا لديها دون أن يعرف السّبب وراء هذه السّلوكيّات، إلّا أنّها انبثقت من فطرته. تتعرّض الرّواية لشخصيّتين رئيستين هما فؤاد وزوجته ليلى، ويظهر حامد، وهو ابن خالتها، وحربي ابن عمّ فؤاد، وفريدة عاملة المنزل، وغيرهم من الشّخصيّات.

  Zum Buch

• 

  ملخص كتاب الأشياء الأولى أولا

  كامل كيلاني, لبنى الحو

  • 0
  • 0
  • 0

  يقدم هذا الكتاب نهجًا لإدارة الوقت إذا رسَخ كعادة فإنه يهدف إلى مساعدة القُرّاء على تحقيق «الفعالية» من خلال متابعة طريقة «الأشياء ذات الأولوية». النهج هو تطوير إضافي للمنهج الذي تم تعميمه في كتاب كوفي تحت عنوان «العادات السبع للناس الأكثر فعالية» وعناوين أخرى.

  Zum Buch

• 

  العقل وسطوته

  ج.ب. راين

  • 0
  • 0
  • 0

  يمتلك العقل البشري قوة كبيرة لا يُمكن قياسها، تجعلك تقف مذهولاً من مقدارها، وبرغم قدرته ، إلا أنّ الإنسان لا يستعمل إلا 10 % فقط منها، فعلى كل شخص العمل على استثمار قوة عقله وعدم تركها مُهملة. كما يجب أن يستخدمها الشخص في فهم كل ما يدور حوله، حيث قام العُلماء باكتشاف علم يُسمى بالمرونة العصبية، وهو علم قائم على تغيير نظام عقلك، من طريقة تفكيرك، والتحكم في دماغك، وسيساعدك ذلك على معرفة نقاط ضعفك وتحويلها لنقاط قوة. فالعقل البشري مسئول عن سير حياة صاحبه اجتماعياً، ومهنيّاً.
  هُناك عدة طُرق لزيادة قوة العقل وقدراته؛ وخلق مسارات عصبية جديدة تزيد من نسبة ذكائك، ولن يأتي ذلك إلا بتغيير أسلوبك في الحياة .. وهذا الكتاب يرشدك إلى ذلك بطرق سهلة وميسرة .

  Zum Buch

• 

  الغذاء وأمراض العصر

  أحمد أبوبكر مصطفى

  • 0
  • 0
  • 0

  تبدأ الممارسات الغذائية الصحية في مرحلة مبكرة من حياة الإنسان؛ حيث تساعد الرضاعة الطبيعية على النمو الصحي، والنمو المعرفي، فضلًا عن فوائدها الصحية الأخرى على المدى الطويل.
  إنّ اتبّاع نظام غذائي صحي أهمية كبيرة تعود على جميع أجزاء الجسم بالفائدة؛ فهو يسانده في أداء وظائفه المختلفة، ويساعد على حماية الخلايا من الأضرار البيئية وإصلاح التالف منها؛ حيث يساعد البروتين على إعادة بناء الأنسجة المصابة، ويقوم بتعزيز عمل جهاز المناعة، في حين تُوفّر الكربوهيدرات، والدهون الطاقة اللازمة للجسم، وتدخل كل من الفيتامينات، والمعادن في عمليات الجسم المختلفة، فعلى سبيل المثال يعمل فيتامين ج، وفيتامين أ، بالإضافة إلى فيتامين هـ كمضادات أكسدة ضد السموم المختلفة، وأما بالنسبة لعائلة فيتامين ب فهي تساعد الجسم على استخراج الطاقة من الغذاء، ويحافظ كل من الفسفور، والكالسيوم على قوة العظام، وصحتها، بالإضافة إلى الصوديوم والبوتاسيوم اللذين يقومان بمساعد الجسم على نقل الإشارات العصبية.

  Zum Buch