Maison d'édition: Sama Publishing House
كتاب الطريق إلى القمة، للكاتب الكبير الدكتور إبراهيم الفقي، والصادر عن دار سما للنشر والتوزيع سوف تصل إلى القمة عندما تتعرف على قوة طاقتك البشرية وسوف تتعرف على أنواع الطاقات وكيفية إرتباطها بالله سبحانه وتعالى
الغريب في أمر الذين يشكون الأمراض النفسية أنهم يخجلون من أنفسهم ومن غيرهم، فيحجمون عن استشارة الأخصائيين في هذه الأمراض، ظنا منهم أن الاعتراف بها عار لا يمحى، فيتسترون ناسين أن العلل النفسية كالبدنية لا تكون مدعاة للخجل منها والتستر عليها. ولعلهم لا يعلمون أنهم في الوقت الذي فيه يخفون ما يكدر نفوسهم وينغص حياتهم، يقرأ الناس على جباههم وما يدور برؤوسهم وما يصيب نفوسهم، فيشفقون أو يستاءون، ثم يتهامسون.Voir livre
قراراتنا واختياراتنا اليومية في مختلف شؤون حياتنا، قد تبدو محيّرة للغاية إن لم نكنّ على درجة كافية من الوعي بأنفسنا وبما يناسبنا، لذا، إنَّ طريق الاختيارات السليمة يبدأ دومًا من معرفتنا بأنفسنا، وهي رحلةٌ طويلة وملهمة تبدأ بأنَّ نطرح على أنفسنا بعض الأسئلة البسيطة، بالغة الأهمية، منها: من أنا؟ وما الذي يجعلني سعيدًا؟Voir livre
هذا الكتاب لن يجعلك خبيراً في موضوع الابتكار، فالخبرة تحتاج إلى سنوات من العمل والبحث والتجريب، بل سيجعلك أكثر وعياً بهذا الموضوع وبصناعة المبتكرين وبكيفيَّة تنامي عقليَّة الابتكار في الشركات وكيف يمكن أن تموت هذه العقلية. هذا المؤلَّف سيقوّي عضلة الإبداع لديك من خلال سلسلة من التمارين الخفيفة والثقيلة، وسيعطيك خارطة طريق مجرّبة وناجعة لتعلّم الابتكار واحترافه. هذا العمل سيجعلك بإذن الله شخصاً أفضل وأكثر فهماً ونضجاً في موضوع الابتكار، أكثر قدرة على صناعة القصّة المؤثّرة حول الحلول الإبداعيَّة التي تبتكرها، أكثر قدرة على إقناع من حولك بعالمك الفريد بحلولك وأفكارك الجديدة.Voir livre
يجب أن تعرف ثلاثة أشياء رئيسية، وهي: - من أنت؟ - ماذا تريد أن تغير؟ - لماذا تريد أن تغير؟ هذه الأشياء تبلور معنى الحياة بالنسبة لكل منا، وهو أمر ليس ثابتًا، بل يختلف من شخص لآخر. معنى الحياة بالنسبة للشخص قد يتمثل في القيمة التي يمكن أن يضيفها أو يعطيها للفترة الزمنية التي يعيشها على الأرض، أو للجماعة التي يعيش بينهما ، وحتى يكون لديك معنى لحياتك يجب أن يكون لديك أولًا هدف كبير تسعى إلى تحقيقه، وحلم تطمح للوصول إليه، بحيث يصبح هو حياتك، وليس أمرًا ثانويًّا تعمل عليه في وقت فراغك..§أيضًا يجب عليك ألا تخاف من الفشل، فأنت حتى وإن لم تحقق حلمك، فأنت كنت سعيدًا بعملك وحياتك كان لها معنى، وأن تعلم أن المثابرة هي سر النجاح وتحقيق الهدف. أي أن نجاحك في إدارتك لذاتك يتوقف على معرفتك لما هو هدفك في الحياة؟Voir livre
لم نكن نطلب الكثير؛ فقط أن نشعر أننا على ما يرام، وأننا جيدون بما يكفي، ونستحق الحب هكذا تمامًا كما نحن.. دون أن نحتاج أن نقتلع جلودنا كل صباحٍ ونرتدي غيرها لنرضيهم! والآن نتحسس ندوب الإساءات القديمة تلك التي نواريها ولم تزل تؤثر على سلوكنا، فتمنحنا الغربة والشك في ذواتنا. هي جراحات لم تأخذ حقها من الالتئام، فكتمنا آلامها مبكرًا وارتدينا قناع القوة مدعين أننا بخير. حتى جاء ميقات الحرية وسلكنا طريق التعافي، وارتحلنا على مسارات الشفاء، وعلمنا أن في آخر نفق الألم المظلم نورًا.Voir livre
ابتعد عن التعقيد، واحتضن البساطة، واستعد لاكتشاف النسخة الأكثر حيوية وقوة من نفسك.في عالمٍ يمتلئ بالسموم الخفية، والعادات الغذائية المرهقة، والضغوط اليومية التي تستنزف الجسد والعقل، يصبح البحث عن التوازن الصحي أكثر من مجرد رفاهية؛ إنه ضرورة. يأتي كتاب «شفرة الديتوكس» ليقدّم دليلاً عمليًا يساعدك على فهم العلاقة العميقة بين ما يدخل إلى جسدك وبين مستوى طاقتك وصحتك وقدرتك على الاستمتاع بالحياة.لا يقدّم هذا الكتاب وعودًا سحرية أو حلولًا مؤقتة، بل يكشف المبادئ الأساسية التي تساعد الجسم على استعادة توازنه الطبيعي والتخلص من الأعباء التي تثقل أداءه يومًا بعد يوم. ومن خلال أسلوب مبسط وسهل التطبيق، يشرح كيف تؤثر اختياراتنا الغذائية وعاداتنا اليومية على مستويات الالتهاب، والطاقة، والنوم، والتركيز، والصحة العامة.ستتعرف داخل هذا الكتاب على مفهوم الديتوكس من منظور عملي بعيدًا عن الخرافات الشائعة، وكيف يمكن للتغييرات الصغيرة والمتدرجة أن تُحدث فارقًا حقيقيًا في حياتك. كما يقدم مجموعة من الاستراتيجيات والنصائح التي تساعدك على تحسين علاقتك بالطعام، ودعم وظائف الجسم الطبيعية، واستعادة الشعور بالخفة والنشاط.سواء كنت تسعى إلى التخلص من الإرهاق المزمن، أو تحسين نمط حياتك، أو بدء رحلة جديدة نحو صحة أفضل، فإن «شفرة الديتوكس» يمنحك الأدوات والمعرفة اللازمة لاتخاذ خطوات واعية ومستدامة نحو التغيير.لأن الصحة ليست وجهة تصل إليها، بل أسلوب حياة تبنيه كل يوم. وربما تكون الخطوة الأولى نحو حياة أكثر صفاءً وحيوية أقرب مما تتخيل.Voir livre
