Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
هكذا يفكر السعداء - "43 طريقة فعّالة للتفكير ستساعدك في كل يوم لتصنع حياة سعيدة وناجحة" - cover

هكذا يفكر السعداء - "43 طريقة فعّالة للتفكير ستساعدك في كل يوم لتصنع حياة سعيدة وناجحة"

دراما جماعية

Verlag: دار تشكيل للنشر والتوزيع

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

يومي ويومك لن يخلو من التحديات والمنغصات، وحياتي وحياتك وحياة كل إنسان لابد وأن تقتحمها المشكلات والعثرات والتصادمات، فالحياة ليست وردية لكن ما يهم ليس ما نمر به من ظروف فلقد أثبتت الدراسات أن الظروف تؤثر على 10% فقط من سعادتنا.
ما يهم هو قراراتك وردود أفعالك، ولذلك نسمع كلمة متكررة لا نعيها أحيانا ألا وهي «السعادة اختيار». لا يدرك بعضنا أهمية هذه الفكرة، نعم السعادة قرار واختيار وقرارك يؤثر على معظم سعادتك بل يمكن أن يشكل حياتك كلها.
ليس مديرك الغاضب هو من يتسبب في إتعاسك.
وليس مشروعك الذي لم ينجح أو قرارات البلدية.
وليس صديقك المتعب المؤذي الذي يتربص بك هو من يتعسك.
وليست الجامعة التي لم تقبلك أو الوظيفة التي لم ترحب بك هي سبب ما تمر به.
قد تندهش وتحاول التوقف عن القراءة، لكن اسمح لي أن أقول لك، أنت أمام أهم منعطف تاريخي في حياتك، فما ستقرؤه في هذا الكتاب قد يغير حياتك للأبد.
Verfügbar seit: 15.05.2025.
Drucklänge: 184 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • تأملات في الفلسفة والأدب والسياسة والاجتماع - cover

    تأملات في الفلسفة والأدب...

    جيكو موللر

    • 0
    • 0
    • 0
    خلاصة من تأملات أحد أقطاب الفكر الحديث في مصر الحديثة ألا وهو الكاتب أحمد لطفي السيد. وهو حقا تأملات عميقة في شتى جوانب الحياة، ولكنها ممتعة نافعة في نفس الوقت، مازالت تؤصل لكثير من جوانب تحضرنا رغم بعد الزمن.
    يكفي أن نراه يقول في إحدى تأملاته عن القدوة الحسنة: "ما الأمة إلا أمثلة مضروبة من النبلاء، واقتداء صالح من جانب الأبناء، بذلك تتم التقاليد وعلى هذا تبنى قوة الشعوب".
    وأن نراه يقول عن الامتداد الحضاري للأمة: "ليست أمتنا في هذا الوقت ذات وجود مستقل عن أمتنا الماضية، ولكن الأمة كل واحد غير منقسم وغير قابل للتجزئة. إنها أمة قد خلق جسمها الاجتماعي من يوم أن استقلت بهذا الوطن المحدود، وكانت ذات نظام اجتماعي معروف فصارت تنتقل في حياتها من الصحة إلى المرض، ومن المرض إلى الصحة، حتى صارت إلى ما هي عليه اليوم.
    وأن نراه يقول عن ماهية الجمال: "نحن لا نعرف ماهية الجمال، ولا يهمنا الآن البحث عن ذلك مادامت تشعر به أنفسنا من غير تعريف منطقي.
    وعلى هذا النحو تسير تأملاته الممتعة في الفلسفة والأدب والسياسة والاجتماع التي تشبه ومضات أمام عقل القارئ، لا تنقله ولا ترهقه ولكنها تمتعه".
    Zum Buch
  • ملامح أخرى - cover

    ملامح أخرى

    مايكل دونالدسون

    • 0
    • 0
    • 0
    قد تتساءل عزيزي القارئ لماذا اخترت هذا العنوان لكتابي؟! فتوقف معي ودعني أسرد لك بعض ما يجول في خاطري و تناولته أناملي وتعبت لكي أخرج الأفكار التي تجوب في وجداني لكي تخاطبك كما ينبغي. فهنالك ضمير غائب تقديره انعدام لغة التفاهم بين البعض، فهنا وضعت حجر الأساس لاتخاذ السلوكيات الإيجابية مع كل مشكلة تواجهها تجاه من تحب من زوجة أو صديق أو طفلك الصغير، ومعاً لإلغاء حدة تلك الأصوات المزعجة وإنكسار تلك القلوب لأبسط المشاكل وغياب تلك الحلول. ودعوة هنا لرسم لوحة ملئية بالسعادة والتفاؤل وصدق المشاعر والأحاسيس وسمو الارتقاء والتقدم لبلوغ السحاب بالمجتمعات التي باتت على حافة الهاوية . لتتعايش معي بأحاسيسك ومشاعرك، فأبحر معي بذاتك من ذاتك لمعانٍ سامية ولفكر سوف يتغير من طاقات سلبية إلى طاقة إيجابية تجعل منك شخصاً قوياً يتحدى تجارب الحياة ويحقق تلك الأماني التي حان تحقيقها.
    Zum Buch
  • الذاكرة والتذكر - cover

    الذاكرة والتذكر

    ألفة عبده

    • 0
    • 0
    • 0
    أحدث إصدارات الدكتور إبراهيم الفقى رحمه الله بعد وفاته وفيه سوف تتعرف على كيفية صناعة التركيز والخرائط الذهنية وسوف تتعرف من خلال هذا الكتاب القيم على تعريف الذاكرة وسيكولوجياتها ونماذجها ووظائفها وأشكالها وطرق تحسينها والوسائل العلمية لتقويتها وكذلك الفرق بين الذاكرة والتخيل وكذلك سوف تتعرف على تعريف التذكر وصوره ومستوياته والعوامل المؤثرة فيه والنسيان والخرائط الذهنية وتعريفها واستخدامها وفوائدها والعلاقة بينها وبين التعليم وأخيرًا سوف تتعرف على الأسرار السبعة للمذاكرة الفعالة.
    Zum Buch
  • كيف تحافظ على عقلك متقداً؟ - المفاتيح التسعة للحفاظ على دماغ شاب بالعلم الحديث والحكمة الأزلية - cover

    كيف تحافظ على عقلك متقداً؟ -...

    مصطفى محمود, نعوم تشومسكي

    • 0
    • 0
    • 0
    قالوا عن الكتاب«يعتمد كتاب كيف تحافظ على ذهنك متوقِّدًا على طليعة البحوث الرائدة، ويُقدِّم وفق هذا النهج معلوماتٍ تُغني الحياة؛ اقرأ هذا الكتاب، وسيمهد لك الطريق للحفاظ على صحة دماغك في المستقبل».الطبيب ديفيد بيرلماتر الكلية الأمريكية للتغذية (FACN) مؤلف كتاب صانع الدماغ: قوة ميكروبات الأمعاء  في شفاء وحماية دماغك مدى الحياة.«سيغيّر كتاب كيف تحافظ على ذهنك متوقِّدًا عقلَكَ ودماغَكَ بأفضل شكلٍ ممكنٍ، أوصي بقراءة هذا الكتاب وبشدّةٍ».الطبيب كريستيان نورثرب مؤلف كتاب الآلهة لا تشيخ:  الوصفة السرية للتألق والحيوية والسعادة.«في كتاب كيف تحافظ على ذهنك متوقّدًا يجمع الدكتورَين إيمونز وألتر أحدث ما توصل إليه علم الأعصاب مع التقنيات الموثوقة للعقل والجسد والروح؛ لتقديم تسع طرقٍ عمليةٍ وقابلةٍ للتنفيذ، في سبيل الحفاظ على الذاكرة وتعزيز صحة الدماغ؛ إنّها قراءةٌ ضروريةٌ لمن يريد نهجًا خاليًا من الأدوية للوصول إلى عقلٍ أكثر اتِّقادًا وحياة أكثر سعادة».الطبيب فرانك ليبمان مؤلف كتاب احيا من جديد:  توقف عن الشعور بالاستهلاك، وابدأ العيش مجددًا.«إنّ كتاب كيف تحافظ على ذهنك متوقِّدًا شاملٌ ودقيقٌ جدًّا، يمكنه وبسهولةٍ أن يحلَّ محل عشرات الكتب حول هذا الموضوع؛ أوصي بقراءته من أعماق قلبي، فهو نهجٌ للجسد والعقل والروح؛ للحفاظ على حدّة العقل وتنميتها».الطبيب لاري دوسي مؤلف كتاب: عقلٌ واحدٌ: كيف يكون عقلنا الخاص  جزءًا من وعيٍ أكبرَ، وما أهمية ذلك.العبيكان ٢٠١٧
    Zum Buch
  • التغذية المثلى لكل أفراد الأسرة - ثلاثية صحتك في طعامك - cover

    التغذية المثلى لكل أفراد الأسرة...

    محمد جميل

    • 0
    • 0
    • 0
    "صحتك فى طعامك".. عنوان اخترته لهذه الثلاثية، لأنه بالفعل صحتنا فيما نتناوله من غذاء.. ولذا يقع على عاتق الأم عبء كبير فى هذا الصدد.. حيث إنها فى الغالب هى من تعد طعام أفراد أسرتها، أو توجه من يعده.. وبالطبع يهمها فى المقام الأول أن يكون طعاما صحيا يجعلهم موفورى الصحة.
    
    ولذا قررنا ألا نجهدها ونجعل لها هذا الكتاب نبراسا يهديها للنظم الصحية والغذائية السليمة حتى يتمتع أفراد أسرتها بالصحة والعافية، وتجنبهم الأمراض التى تتسبب فيها التغذية غير الصحية كالسمنة والنحافة والأنيميا... إلخ.
    
    وسنتناول فى منظومتنا هذه كيف تكون " صحتنا فى طعامنا" وما الأطعمة التى يجب أن يتناولها الوليد وتلميذ الحضانة والمدرسة، وغذاء المراهق والرياضى، والأغذية التى يحتاجهاالبدناء والنحفاء، وكذلك الأغذية التى تزيد من كفاءة الأزواج وتسبب السعادة الزوجية.
    
    ولم يفتنا غذاء الأم التى هى عماد أسرتها وخاصة أثناء حملها ومنذ تكوين جنينها وحتى بعد ولادته أثناء إرضاعها.. وهذا سيفيد جدا الأمهات حديثات العهد بالإنجاب.
    
    وأيضا لم ننس كبار السن والأغذية التى توفر لهم الصحة والعافية وتحميهم من الأمراض.
    
    وسنتناول كذلك بعض النقاط المهمة والتى سنستهل بها كتابنا فى فصل تمهيدى، بعنوان "صحتك فى طعامك" ثمننتقل للتعرف على مركز الجوع والشبع فى المخ، وكيفية عمله ومتى يحدث الخلل فيه وتأثير ذلك على صحتنا.. كذلك رحلة الطعام التى يقوم بها جهازنا الهضمى دون إرادة منا.. ثم بعد ذلك نتناول موضوعاتنا تباعا والتى تشمل العديد من الموضوعات، بداية من العناصر الغذائية الأساسية اللازمة للجسم السليم، ومرورا بما يجب أن نمد به جميع أفـراد الأسرة من غذاء بحسب كل الحالات والأعمار ثم ننهى فصول كتابنا بقاموس غذائى.
    Zum Buch
  • ملخص كتاب السماح بالرحيل - cover

    ملخص كتاب السماح بالرحيل

    سيف الدِّين عمُّوص

    • 0
    • 0
    • 0
    كفي لأننا من لحم ودم، ولأن حياتنا قصيرة جداً، وسريعة جدا، ومتعبة جداً. كفي لأن عداد الوقت لا يرحم، ونحن، منذ أن تكون وعينا، نبحث عن السعادة، نطاردها مطاردة الجائع لرغيف خبز. نكون أطفالاً، فنظن أننا سنصافح رسول السعادة مع من سنصافحهم يوم التخرج بنجاح في الثانوية، لكن ذلك الرسول يغيب عن الحفل!. نقول لا بأس، لعل المانع خير، ولعله يدخر لنا حضوره ليوم الشهادة الجامعية، ونصعد إلى منصة تسليم الشهادة بثوب التخرج الأسود، ونحن نتلفت بحثاً عنه بين الحاضرين! فنتشاغل عن غيابه بالتقاط الصور.
    Zum Buch