Maison d'édition: Sama Publishing House
اذا قررت أن تكون من أهل النجاح فيجب أن تقرأ هذا الكتاب لتتعرف على المفاتيح العشرة للنجاح ولتدرك أن النجاح لايأنى إلا بالكفاح والمثابرة والتعليم وإكتشاف اسرار الدوافع الداخلية وأهمية تعلم إستراتيجية المهارات الذاتية
الإسعافات الأولية للرعاية الصحية للإنعاش القلبي الرئوي هي مهارة أساسية وحيوية يمكن أن تنقذ حياة شخص ما. يشمل إعطاء الإنعاش القلبي الرئوي لإنقاذ حياة شخص ما أسلوبين و هما الضغط على الصدر، أي الضغط، وتوفير الأنفاس. يُتعامل مع الأطفال الذين اجتازوا سن البلوغ بإعطاء الإنعاش القلبي الرئوي للبالغين. يتطلب الإنعاش القلبي الرئوي للأطفال والرضع اعتبارات خاصة للإنعاش القلبي الرئوي. إذا كنت غير مدرب على الإنعاش القلبي الرئوي، فقم بإعطاء الإنعاش القلبي الرئوي «اليدوي فقط». عندما تعطي ضغطات مستمرة، يُعرف ذلك باسم الإنعاش القلبي الرئوي «اليدوي فقط». لتقديم الإنعاش القلبي الرئوي عالي الجودة، يجب أن تبدأ ضغطات الصدر عالية الجودة بسرعة، حيث تعتبر هذه أهم عامل في منح الشخص فرصة للتعافي. ضغط الصدر يدور الدم إلى الدماغ والقلب. يتم تسليم ضغطات الصدر عالية الجودة بمعدل يتراوح بين 100 إلى 120 نبضة في الدقيقة وبعمق يتراوح بين 2 إلى 2.4 بوصة (5 إلى 6 سم). يتم إنشاء والحفاظ على المحتوى التدريبي والتعليمي لنا من قبل الأطباء الممارسين، والالتزام بإرشادات لجنة الاتصال الدولية المعنية بالإنعاش (ILCOR) (2025-2020). يتيح لك هذا الإنعاش القلبي الرئوي لمقدمي الرعاية الصحية معرفة قانون وأخلاقيات الرعاية الصحية. للإنعاش القلبي الرئوي للبالغين: أولاً، تأكد من أن المشهد والمنطقة المحيطة بالشخص آمنة.انقر على الشخص وتحدث بصوت عالٍ: «هل أنت بخير ؟»اصرخ طلبا للمساعدة. استخدم هاتفًا خلويًا للاتصال بخدمات الإسعاف و الطوارىء الصحية 911، وأرسل أحد المارة للحصول على مزيل الرجفان الخارجي الآلي.تحقق من تنفس الشخص.إذا كان الشخص لا يستجيب أو يتنفس، أو يلهث فقط، فابدأ الإنعاش القلبي الرئوي.امنح 30 ضغطًا بمعدل 100 إلى 120 نبضة في الدقيقة وبعمق يتراوح بين 2 إلى 2.4 بوصة (5 إلى 6 سم). دع الصدر يرتفع مرة أخرى قبل أن تبدأ الضغط التالي.افتح مجرى الهواء وأعطي نفسين.Voir livre
إذا لم يتم التعامل معها، يمكن أن تؤدي مقاومة الأنسولين إلى داء السكري من النوع الثاني والعواقب الصحية السلبية المرتبطة به، مما يجعلهم أكثر عرضة لأمراض القلب والسكتة الدماغية بالإضافة إلى تلف الأعصاب والكلى، مما يحرمهم من عشر سنوات من الحياة! لقد شهدت مقاومة الأنسولين ومرض السكري من النوع الثاني في ازدياد خلال الخمسين عاما الماضية مع تحول الحميات لتشمل المزيد من السكريات والكربوهيدرات البسيطة، خاصة من الأطعمة المعالجة المفرطة التي أصبحت شائعة. لحسن الحظ، يمكن عكس ذلك وهذا الكتاب يوفر نظاما غذائيا وحلول نمط حياة تساعدك على تقليل مقاومة الأنسولين وحتى عكس مرض السكري من النوع الثاني. يوفر نظرة عامة سهلة الفهم حول أسباب ونتائج مقاومة الأنسولين وكذلك كيفية عمل الأنسولين في الجسم. استنادا إلى هذه المعلومات، يوفر حلولا سهلة المتابعة أظهرت في الأبحاث أنها تقلل مقاومة الأنسولين وتعكس مرض السكري من النوع الثاني. باستخدام المعلومات المقدمة من هذا الكتاب، يمكنك البدء في تقليل مقاومة الأنسولين وخفض مستويات السكر في الدم اليوم، لكن هذا ليس كل شيء! مقاومة الأنسولين غالبا ما تأتي مع ارتفاع مستويات السكر في الدم التي قد تسبب التعب والغشش. باتباع النصائح المقدمة في الفصول التالية، ستعود طاقتك وسيزداد عقلك حدة. لا تعاني من مقاومة الأنسولين ليوم واحد فقط! سيزودك هذا الكتاب بكل المعلومات التي تحتاجها لتتعلم كيف تصبح مقاوما للإنسولين وتقوم بالتغييرات المنقذة للحياة الآن. لا تنتظر حتى يفوت الأوان!Voir livre
يمنح ملخص "متجر كل شيء" نظرة مشجعة على أكبر شركة للتجارة الإلكترونية في العالم، ويسلط الضوء على ما يمكن أن يحققه الطموح، والاستراتيجيات طويلة الأمد، بجانب سرده لقصة المتجر من بداية إنشائه حتى الآن.Voir livre
في هذا الكتاب...يُقدم لك ثلاثة من نجوم عالم التقنية وإدارة الأعمال أحد أسرار الشركات الكبرى التي تُقدم خدماتها لملايين العملاء.قالوا عن الكتاب...«يخشى رواد عالم الأعمال الذين أعرفهم من الشيء نفسه، وهو معرفة: هل نتحرك بالسرعة الكافية أم لا؟ وتكمن براعة هذا الكتاب في أنه يمثل دليلًا يأخذ بيدك خطوة بخطوة نحو حل المشكلات الكبرى والقيام بالعمل الأهم بالسرعة الكافية. إن هذا الكتاب بمثابة الدواء الناجع لما يتهدد الشركات في عالم يتميز بإيقاع هو الأسرع».-بيث كوستوك، العضو المنتدب لجينيرال إليكتريك«يُقدم (سباق السرعة) صياغة واضحة لاختبار أفكار صالحة للتطبيق في الشركات الناشئة والمؤسسات الكبرى على حد سواء، وفي غضون خمسة أيام ستتحرك من الفكرة إلى النموذج البدائي وصولًا إلى القرار في إيقاع يوفر على شركتك جهدًا ومالًا يصعب حصرهما. يجب أن يقرأ هذا الكتاب كل العاملين في ريادة الأعمال ومن كافة الأطياف».-إيريك رايس، مؤلف كتاب شركة اللين الناشئة«كثيرًا ما يكون مفتاح النجاح هو تبني العادات الصحيحة، ولكن أي العادات أهم؟ يُقدم (سباق السرعة) أساليب واضحة لابتكار الأفكار، وحل المشكلات، واختبار الحلول. وستجد بين طياته العادات الدقيقة الصحيحة اللازمة لتحقيق النجاح».-تشارلز داهيج، مؤلف كتاب (قوة العادة)«طور جيك ناب وفريق جوجل فينتشرز أسلوبًا فاعلًا ومباشرًا لمواجهة التحديات التي تواجه ما تقدمه من خدمات أو منتجات. اقرأ الكتاب وجرب سباقات السرعة».-تيم براون، المدير التنفيذي لشركة أيديو ومؤلف كتاب (التغيير عبر التصميم)«إذا أردت الإنتاج بوتيرة أسرع وجودة أفضل فعليك بقراءة هذا الكتاب والعمل بما فيه».-إيف ويليامز، مؤسس ميديم وتويترVoir livre
This audiobook is narrated by an AI Voice. هذا الكتاب ليس عن كسب المزيد من المال. إنه عن كسر الأوهام التي تجعلك عبدًا له. في تسعة فصول، يأخذك هذا الكتاب الصوتي من داخل “القفص الذهبي” نحو طريق الحرية الحقيقية. ستتعلم كيف تميّز بين الاحتياجات الحقيقية والرغبات المفروضة اجتماعيًا، وتعيد اكتشاف الوفرة الطبيعية، وتكشف خدع النظام المالي. من خلال خطوات عملية وتمارين حقيقية، ستتمكن من: . فهم الفرق بين الحاجة والرغبة - . إعادة التواصل مع حياة أبسط وأكثر معنى - . حماية نفسك من التلاعب المالي - . بناء عادات تدعم الحرية الحقيقية - هذا الكتاب الصوتي مباشر ومختصر، ومصمم للذين يريدون رؤية الحياة التي كانوا يفقدونها أثناء مطاردة المال.Voir livre
ليس كل إنسان عبقري ولكن كل عبقري إنسان؛ إذ إن العبقرية هي القدرة على التفوق في حالات الذكاء الثلاث: الذكاء والبديهة والفطنة، وهي ما تعرف أيضًا بالذكاء الصناعي، أو العقل الآلي، أو الفكر العملي، أو الذهن الفعلي الذي ينتج مواد ووسائل وتقنيات وطرق مهمة. فكل الناس بإمكانهم أن يمتلكوا العبقرية إن أرادوا بعد تطبيق أساسيات الإنسان الواعي التي تتمثل في: الإدراك، والفهم، والاستيعاب؛ لتمتلك المعرفة مما تسمعه وتقرؤه وتراه وتفكر فيه. ثم يجب أن تمتلك الإحساس، والشعور، والثقة، والإرادة، والمبادرة، والإقدام؛ لكي تعبر عما في داخلك بأعمال إنتاجية تحددها مواهبك وهواياتك، لينتج بعدها الإلهام العبقري؛ والنتائج العظيمة التي فجرتها عبقريتك الخارقة. يحتوي هذا الكتاب الذي تقرؤه الآن على مجموعة واسعة من الطرائق العبقرية التي تحمل جميعها إمكانية زيادة معدل الذكاء؛ ستقرأ عن كل شيء؛ بدءًا من القراءة السريعة، إلى تنشيط غدة الدماغ، إلى التعلم في أثناء النوم، إلى العقاقير الذكية، وانتهاءً بممارسة الواقع الافتراضي. أعتقد أن كتاب الذكاء العبقري يحتاج إليه بصورة كثيرة أولئك الذين يشعرون أن ثمة طرق للتعلم أسهل وأسرع من تلك السائدة حاليًا في أنظمة التعليم النظامي؛ على أمل أن يسهم نشره بصحوة اجتماعية تعود بالخير على الجميع. العبيكان للنشرVoir livre
