Verlag: Sama Publishing House
كتاب أسرار التحكم الذاتي في المشاعر والعواطف، للدكتورة عبير حمدي، رائدة مؤلفات كتب تطوير الذات، والصادر عن دار سما للنشر والتوزيع، يناقش الكتاب جميع الأسرار الخاصة بكيفية التحكم في النفس والمشاعر والعواطف والأحاسيس.
تشرح شارون في كتاب قوة الأعمال المصغرة كيف تتحوَّل من شخص لا يملك الوقت والمال مسجون في وظيفة تمنعك من عيش حياتك، إلى شخص يبدأ في عمل صغير بشكلٍ ثابت ومستقر، عمل تكون شغوفًا به حتى إن كنت لا تملك خبرة في هذا العمل، وبناءً على تجربتها الشخصية في إنشاء شركتها وتحويلها من شركة صغيرة إلى شركة ذات رأس مال يتعدى المليونين.Zum Buch
هل تجد صعوبة في تواصلك مع الأخرين ؟ هل العيب فيك أم فيهم ؟! هل تعرف ان هناك لغة للتعامل ؟! هل تأملت حركة الجسد من قبل و تفهمت أحاديثه ؟! هل تعرف أنماط الشخصيات المختلفة و طرق التعامل معها ؟! كل هذا و غيره ستجده بين طيات سطورنا.Zum Buch
يعد كتاب" اغسلي وجهك يا فتاة" من أكثر الكتب مبيعا منذ صدوره في عام ألفين و ثمانية عشر، وحتى الآن، باع أكثر من مليون نسخة في الولايات المتحدة فقط. كما تُرجم للغات عدة. تخاطب Rachel Hollis السيدات من خلال المدونة الخاصة بها منذ سنوات، وهو ما جعل الكتاب يحظى بنجاح جماهيري هائل فور صدوره. وهي كاتبة ومتحدثة ومدونة شابة، أمريكية الجنسية، تؤثر في كثيرين عبر منصات التواصل الاجتماعي المختلفة.Zum Buch
عن بداية الألفية الثالثة، عن العيش في محافظة يعرف فيها الجميع بعضهم بعضًا، عن العيش في منزل يؤوي ست عائلات، عن المشاركة، والمكائد والأيام الطويلة. مجموعة قصصية قد تكون عن الكل وقد تكون عن لا أحد.Zum Buch
عاشق الليل والشواطئ.. هذا الرومانسى الشاعرى الذى يلجأ كثيراً لأحلامه للهروب من الواقع ومشـاكله،الحب عنده يعنى الكثير...و...و وإذا كان هذا هو جزء يسير من حال رجل برجنا.. فماذا عن سيدة البرج؟! و ماذا عن الطفل وماذا عن كفه واللون الذى يفضله، وماذا يعنى بالنسبة لشخصيته.. و ماذا عن خطوط اليدين و ما ترمز اليه كل هذا وغيره الكثير موجود، وتستطيع أن تتعرف عليه بمجرد تصفحك لكتابنا.Zum Buch
"كلَّما عاودتْنِي الرغبةُ في السرقةِ، تقافزَتْ كراتُ الهوسِ المطاطيةُ في ذِهنِي، ذكّرْتُ نفسِي بشعورِي في تلكَ المرةِ البعيدةِ في كارفور. هذا الخوفُ الذي منعَنِي منَ السرقةِ آنذاك. صرتُ أفكرُ في أنني أسرقُ في العادةِ من أشخاصٍ مقربينَ، يحبُّونِني وأحبُّهم. صرْتُ أفكرُ فيما سيشعرونَ به إنْ علمُوا أنني أسرقُهم. أذكِّرُ نفسِي بقيمةِ وجودِهم في حياتي، وبأنني لا أريدُ المخاطرةَ بخسارتِهم من أجلِ لذةٍ مؤقتةٍ." امرأة تصارع رغبتها في السرقة أو ما يعرف بالكليبتومنيا. بدأت معها نوبات الاختلاس منذ أن كانت في السابعة من عمرها، تغافل زميلاتها في المدرسة للحصول على قلم أو ممحاة لا تحتاج لهما. تصاحب تلك النوبات متعة لا تتعلق بالرغبة في الامتلاك، إنما في فعل السرقة نفسه! حلقة "هوس السرقات الصغيرة" من فيل، تلقي الضوء على اضطراب الكليبتومانيا، وما يصاحبه من اكتئاب وقلق، وشعور مستمر بالذنب. وما خطوات العلاج منه؟ "الفيل" حلقات صوتية للتوعية بالصحة النفسية في الوطن العربي، جلسات افتراضية للإرشاد النفسي. في كل حلقة، نستمع إلى قصة شاب أو فتاة عربية مع الاضطرابات النفسية، ثم يأتي دور المختص الذي يقدم الشرح والتحليل والمساعدة، قدر الإمكان. هذا المحتوى مقدم من ستوريتل، ومدعوم وممول من قبل مشروع سي اف آي المشغل من قبل وزارة الشؤون الخارجية والتنمية الدولية الفرنسية. استمع الآن.Zum Buch
