Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
دماغك في أثناء العمل - إستراتيجيات للتغلب على فقد التركيز واستعادته والعمل ببراعة طوال اليوم - cover

دماغك في أثناء العمل - إستراتيجيات للتغلب على فقد التركيز واستعادته والعمل ببراعة طوال اليوم

David Rock

Verlag: Obeikan

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

قالوا عن الكتاب
«بكل بساطة، يلخص هذا الكتاب الرائع البحوث الخاصة بوظائف الدماغ، ومحدداته وطاقته، ويعلّمنا كيف نوجّه كيمياء دماغنا لتحقيق الإنجاز والنجاح. إنه كتاب يستحق القراءة».
ستيفن كوفي، مؤلف (العادات السبع للأشخاص المؤثرين جدًّا).
«هذا من أفضل الكتب المفيدة والمثيرة للتفكير التي قرأتها عن كيفية تأثير الدماغ في طريقة ما نقوم به، ولماذا نقوم به، وما الذي نقوم به. بعد قراءة أول أربعة فصول فقط، شعرت أنني أصبحت قادرًا بالكامل على تنظيم عملي وحياتي الشخصية».
وارين بينيس، أستاذ الأعمال في جامعة كاليفورنيا الجنوبية ومؤلف كتاب(كيف تصبح قائدًا).
«هذا الكتاب سوف يحسّن طريقة عملك من خلال التوضيح لك كيف يعمل دماغك».
مارشال غولد سميث، مؤلف كتاب (ما أوصلك إلى هنا لن يوصلك إلى هناك).
«ديفيد روك هو أنسب دليل لجعل دماغك يعمل».
دانيال سيغل، أستاذ الطب في جامعة كاليفورنيا، لوس إنجلوس.
«إذا لم تكن معنيًّا أن تكون مبدعًا وفاعلاً وسعيدًا، فإن هذا الكتاب لا يعنيك... ولكن على كل إنسان آخر أن يقرأه».
كريس وينك، أحد مؤسسي مجموعة الرجل الأزرق الفنية.
«لقد دمج ديفيد بمهارة أحدث نتائج عالم الأعصاب في عالم الأعمال، وتؤدي هذه النتائج إلى استبصارات حول كيفية إحداث التغيير في الدماغ وتحسين الأداء».
يي يوان تانغ، أستاذ في جامعة داليان للتكنولوجيا، الصين.
Verfügbar seit: 05.07.2025.
Drucklänge: 300 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • رحلة العبور للحياة المتوازنة - لعبة الحياة والتوازن النفسي - كيف تحول فشلك لنجاح - cover

    رحلة العبور للحياة المتوازنة -...

    محمد جميل

    • 0
    • 0
    • 0
    لا شئ مستحيل .. مادمت تمتلك الإرادة و العزيمة و تقف علي مكامنك النفسية بصدق و تأمل . بالفعل بأمكانك أن تحول فشلك لنجاح بل بدون فشل لا يمكن أن تشعر بطعم النجاح. و يمكنك أن تكتسب الثقة بنفسك و تحررها من قيودها . و يمكنك التغلب علي مشاكلك العملية و المادية و ستشعر بسعادتك المرجوة .. و لكن ليس قبل أن تقرأ هذه السطور
    Zum Buch
  • مواجهة كوفيد -19 بفوائد القنب الطبي - cover

    مواجهة كوفيد -19 بفوائد القنب الطبي

    Pharmacology University

    • 0
    • 0
    • 0
    منذ عام 2020، كنا في جائحة أثرت على حياتنا من نواح كثيرة. أغلقت المدارس والشركات والمؤسسات الدينية وحتى الجهات الحكومية أبوابها بسبب آثار فيروس كورونا. لهذا السبب يبقى السؤال الأكثر شيوعًا حتى يومنا هذا: ما الذي يمكننا فعله لمواجهة أسباب وعواقب كوفيد -19؟ 
     على الرغم من أن الآراء حول التقدم في اللقاحات منقسمة في جميع أنحاء العالم، إلا أن هناك استخدامًا قديمًا ساعد في الوقاية من الأمراض التي يسببها الجهاز المناعي للإنسان والتعامل معها: القوة العلاجية للنباتات 
    نظرًا للاهتمام الذي أظهرته المركبات الطبيعية المشتقة من النباتات، فإن القنب ساتيفا L. هو نوع من النباتات ذات الأهمية الزراعية والصناعية والطبية، وقد تم استخدامه منذ بداية البشرية. يقدم أكثر من 500 مركب، يبرز القنب، والتربين، والأحماض الدهنية والفلافونويد. أظهرت نباتات الكانابينويد (المعروفة باسم المركبات المشتقة من القنب) أهمية طبية وصناعية في العقود الأخيرة رباعي هيدرو كانابينول (ت.ش.س) والكانابيديول (س.ب.د). هما أكثر أنواع نبات القنب نباتية صلة نظرًا لخصائصهما العلاجية وقد ثبت أنهما يلعبان دورًا مهمًا في علاج مختلف الحالات الفسيولوجية والنفسية، مما يساعد على مواجهة الأمراض المعدية التي تسببها الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. 
    Pharmacology University،لذلك، في هذا الكتاب الإلكتروني الذي تقدمه لك 
     SARS-CoV-2،سوف نتعمق في كيفية تأثير القنب على تحسين وتخفيف الأعراض التي يسببها فيروس 
     وفهم أهمية نظام كانابينويد الداخلي في تنظيم نظام جهاز المناعة، آليات عمل مركبات الكانابينويد النباتية في علاج المرض الناجم عن كوفيد -19 والعواقب التي يسببها هذا الفيروس.
    Zum Buch
  • مُلم - Moolm - cover

    مُلم - Moolm

    أنجي وأوبيش, جسبر إرسجارد

    • 0
    • 0
    • 0
    وللحياة رونق وبريق وشعاع ينير الطريق، لا تقف في محطات الحزن كثيرا، بل أبحث عن مباهجها وتأملها طويلًا، عش كما تريد وأنسى الحزن قليلًاوللحياة رونق وبريق وشعاع ينير الطريق، لا تقف في محطات الحزن كثيرا، بل أبحث عن مباهجها وتأملها طويلًا، عش كما تريد وأنسى الحزن قليلًا
    Zum Buch
  • تجاوز مخاوفك وتحرر أخيرًا - cover

    تجاوز مخاوفك وتحرر أخيرًا

    شارلي دي ماكين

    • 0
    • 0
    • 0
    «إني خائف! كيف سينظرون إلي فيما لو اكتشفوا خوفي؟»إن مخاوفنا تجعلنا نخاف غالباً – ونخجل أحياناً: مهما كان الأمر، فإن مخاوفنا تتغذى من جهلنا.لذلك، فإن معرفة الآلية التي تُسيّر الخوف طريقة جيدة لنتخلص من الخوف ومن الخجل.يدعونا هرفيه منيان إلى معرفة محركات هذا الشعور الكابت، ويعطينا مفاتيح واقعية وبسيطة لتحديه؛ بغية مواجهة ما كان حتى اليوم يمنعنا الخوف من القيام به.لذا نحن بحاجة إلى مفاتيح لفتح أبواب قد أغلقتها مخاوفنا. هذا هو التحدي:لننفتح على مخاوفنا، لنتعرف عليها، لنتقبلها! ومن ثم فلنواجه المجازفات الحقيقية للظروف التي تُقلقنا.حينها فقط، سنستطيع أن نتخذ قرار مواجهة مخاوفنا بحذر وهدوء وفطنة وتخطيط أو العدول عن المواجهة.بعد قراءة هذا الكتاب، لن تخاف بالطريقة نفسها، وسيكون لجرأة الحياة مذاق أقوى.العبيكان للنشر
    Zum Buch
  • ملخص كتاب اسرق كفنان - عشرة أشياء لم يخبرني بها أحد عن الإبداع - cover

    ملخص كتاب اسرق كفنان - عشرة...

    أنجي وأوبيش

    • 0
    • 0
    • 0
    يعدُّ هذا الكتاب دعوة لتكفَّ عن الاختباء وراء ظلك لتبدأ بصنع شيءٍ لنفسك. فهو ترخيص لتحذو حذو العمالقة الذين جاءوا للدنيا من قبلك وتستغل أفكارهم العظيمة، فالسرقة في هذا الكتاب لا تعني سرقة أعمال الآخرين ونسبتها إلى نفسك بل تعني أن تأخذ مقتطفات من أعمال من يلهمونك وتنتج شيئاً جديداً خاصًّا بك.
    هذا الكتاب لا يتحدث فقط عن الفن، فالفنان في هذا الكتاب هو كل من يبدع شيئًا جديدًا
    Zum Buch
  • الذاكرة والتذكر - cover

    الذاكرة والتذكر

    عمار على حسن

    • 0
    • 0
    • 0
    أحدث إصدارات الدكتور إبراهيم الفقى رحمه الله بعد وفاته وفيه سوف تتعرف على كيفية صناعة التركيز والخرائط الذهنية وسوف تتعرف من خلال هذا الكتاب القيم على تعريف الذاكرة وسيكولوجياتها ونماذجها ووظائفها وأشكالها وطرق تحسينها والوسائل العلمية لتقويتها وكذلك الفرق بين الذاكرة والتخيل وكذلك سوف تتعرف على تعريف التذكر وصوره ومستوياته والعوامل المؤثرة فيه والنسيان والخرائط الذهنية وتعريفها واستخدامها وفوائدها والعلاقة بينها وبين التعليم وأخيرًا سوف تتعرف على الأسرار السبعة للمذاكرة الفعالة.
    Zum Buch