D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  ملخص كتاب المناطق الزرقاء - دروس...

  أيوب بنبري

  • 0
  • 0
  • 0

  على مر التاريخ، سعى عدد لا يحصى من الناس إلى البحث عن ينبوع الشباب وحلموا بالخلود. من يدري، ربما سنجد سر الخلود بالفعل يوما ما، ولكن حتى ذلك الحين علينا أن نكتفي بحلم أبسط: عيش عمر طويل بصحة جيدة، فكيف نحقق هذا الحلم؟ العالم مليء بالحضارات والثقافات الفريدة، وعبر دراسة الشعوب المختلفة سنجد حكمة وفائدة، كما سنجد مناطق في العالم يعيش فيها الأشخاص لفترة أطول من نظرائهم بفضل عاداتهم الصحية. لفتت هذه المناطق نظر العلماء للبحث عن الأسباب التي تجعلهم معمرين، يطلق على تلك المناطق اسم "المناطق الزرقاء"، لا يوجد سر غامض وراء التسمية، فقط لأن أوائل الباحثين استخدموا الحبر الأزرق في تحديد تلك المناطق على الخريطة

  Voir livre

• 

  سفاح الفات

  ستيفين دليفيت

  • 0
  • 0
  • 0

  ربما لم تكن قصة النجاح الأولى مع فقدان الوزن، إلا أن حكاية إسلام إدريس كان لها صدى ووقع مختلف تمامًا عن غيرها من الحكايات، هذا الشاب الذى قضى سنوات طويلة عُمره يعانى من السمنة مثله مثل غيره من الشباب، حتى دقت زيادة وزن أطفاله جرس الإنذار لديه حيث انتبه إلى أن عاداته الغذائية السلبية تنعكس عليهم.
  مثلما اكتسب 'إسلام' الوزن الزائد نتيجة العادات الغذائية الخاطئة وأسلوب الحياة المليء بالخمول والكسل قرر أن يخسر هذا الوزن من خلال عادات غذائية وأسلوب حياة مختلفين، لتتحول قصته بعد ذلك إلى نموذج يُقاس عليه، لكل من يرغب فى فقد الوزن بطريقة صحية وعلمية، فبعد أن فقد ما يزيد على 40 كيلو جرامًا فى سنة وشهور قليلة، أصبح هدف اسلام الأساسي إلى تصحيح المفاهيم المغلوطة عن فقد الوزن، والإشارة إلى الطريقة الصحية...وبذلك كان هذا الكتاب الذي يعدُّ بوابتك لفكرٍ جديد وثورة حديثة في التخلص من الوزن حيث يعتمد على مبدأ أن تأكل حتى تفقد وزنًا وليس العكسّ

  Voir livre

• 

  ملخص كتاب إذا لم تكن الأول فأنت...

  كامل كيلاني

  • 0
  • 0
  • 0

  إذا كان أقصى طموحك هو النجاة، أو إذا كنت دائم الاستسلام، فهذا الكتاب ليس لك، إنما هو دليل لكل من يريد أن يخرج من الأزمات الاقتصادية وهو في المقدمة، هذا الكتاب للشجعان والمحاربين فقط، هذا الكتاب لمن يريد أن يكون الأول.

  Voir livre

• 

  ملخص كتاب كيف تعاش الحياة؟

  أيوب بنبري

  • 0
  • 0
  • 0

  في الكتاب الذي تقرؤون ملخصه الآن؛ تجيب المؤلفة الأميركية Stacy Schiff، عن هذا السؤال، وتحاول سرد حياة كليوباترا الحقيقية؛ بعيدًا عن الأساطير، والخرافات التي تناقلها التاريخ حول سيرتها. متتبعة كل ما ورد عنها؛ في المؤلفات، والمراجع، والمصادر التاريخية الموثوقة رغم ندرتها. إذ إن كل من كتب عن كليوباترا لم يرها أو يعش في زمنها، كما أن أغلب المعلومات المتوفرة عنها هي ما كتبه عنها أعداؤها، ولذلك يشوبها بعض من المبالغة والتضليل. ولم تنجُ اي بردية بخط يدها؛ تتحدث فيها عن نفسها.

  Voir livre

• 

  ملخص كتاب أنت قوة مذهلة

  جان نيكولا

  • 0
  • 0
  • 0

  في هذا الكتاب الإرشادي المنعش المسلي، تقدم مؤلفة الكتب الأكثر مبيعًا، مدربة النجاح التي تسافر العالم كله، جين سينسيرو، سبعة وعشرين فصلًا من الفصول يسيرة القراءة المفعمة بقصص جذابة تثير الإلهام في النفس وبنصائح حكيمة وبتمرينات سهلة وببعض التعابير الحادة التي ترد من حين لآخر. يعينك هذا كله على: معرفة وتغيير المعتقدات والسلوكيات التي تسبب لك تدميرًا ذاتيًا وتقيدك وتمنعك من الحصول على ما أنت راغب فيه. العمل على خلق حياة تحبها كثيرًا.. بل خلق هذه الحياة الآن. جني بعض المال - عندما تنتهي من قراءة هذا الكتاب، ستصير مدركًا ما الذي يجعلك ما أنت عليه الان، وكيف تحب ما لا تستطيع تغييره، وكيف تغير ما لا تحبه، وكيف تستخدم "القدرة" حتى تتغلب على العقبات.

  Voir livre

• 

  As a Man Thinketh [Arabian Edition]

  James Allen

  • 0
  • 1
  • 0

  A classic bestseller for decades!For more than a century, James Allen’s remarkable work on the power of thought has inspired people in all areas of life. This book remains unique because anyone can easily grasp and follow its teaching, and put into practice the methods which it advises.The author makes the bold yet simple assertion that a man can be successful if he thinks it’s so, and a man can fail if he thinks that too.  In this audiobook, you’ll discover how thought shapes behavior, our relationships with others, and with the world around us.Also, you’ll learn:- How your thoughts affect circumstances;- How to improve your health by changing your mindset;- How to handle your emotions without harming yourself;- How to live in harmony with yourself and others.This audiobook may be brief, but its timeless message will help everyone find the source of success and happiness, fulfill any desires, and create a new reality.James Allen was a British philosophical writer known for his inspirational books and as a pioneer of the self-help movement. “As a Man Thinketh” has been mass-produced since its publication in 1903.

  Voir livre