D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  أنت وغذاؤك

  د. نبيل فاروق

  • 0
  • 0
  • 0

  غذاؤك هو الدعامة الأولى لصحتك ، وعلى الرغم من أن وظيفته الأساسية هي إمداد الجسم بالطاقة اللازمة لقيامه بمختلف وجوه النشاط، فقد ثبت أن له تأثيراً كبيراً على أعصابك وتفكيرك ومزاجك وشخصيتك، ولذلك ليس من المغالاة في شيء أن يقال " أنت... ما تأكل"
  ومن هنا، قد يبدو منطقياً أن نظاماً غذائياً يستند على أساس علمي، يمكن أن يحقق للمرء كل ما يصبو إليه من صحة وحيوية ونشاط ذهني وسلام نفسي. ولكن المنطق في حياة الإنسان شيء، والواقع شيء آخر، فالطبيعة البشرية أكثر تعقيداً مما نتصور، وهي تتأثر بمؤثرات لا حصر لها من العقائد، والتقاليد، ورواسب الماضي التي تتغلغل في النفس وتوجهها رغماً عنها.

  Voir livre

• 

  ملخص كتاب السحر الكبير

  رابندرانات طاغور

  • 0
  • 0
  • 0

  طرحت Gilbert عبر كتابها هذا «السحر الكبير، الطريقة المبتكرة للعيش بدون خوف» قصتها الشخصية وقصصًا لبعض أصدقائها وأناسٌ قد ألهموها خلال رحلة حياتها للعيش بإبداع. ودعت عبر فصول الكتاب الستة «الشجاعة، السحر، الإذن، الإصرار، الثقة، العلاقة بالله»، إلى التحلي بالشجاعة التي تمكن المرء من تتبع شغفه ومواطن إبداعه، والتعايش مع الخوف دون أن يمنحه الفرصة في أن يتغلب عليه بل يكفي أن يكون الخوف منبها له يذكره بأشياء مهمة قد تسقط منه سهوًا أثناء رحلته. بل من المواجب عليه أن يبادر ويفكر ويخبر الآخرين بما يريد فعله وأن يسمح لنفسه بأن يخوض المغامرة مع التزود بالثقة بالنفس والإيمان بالله، ولا يلتفت لآراء الآخرين.

  Voir livre

• 

  فن البساطة

  Dominique Loreau

  • 0
  • 0
  • 0

  تبسيط الحياة يعني إثراءها، في حين يدعوك مجتمعنا الاستهلاكي إلى العكس، فلا تدع التيار يجرفك معه". تكاد هذه العبارة أن تكون تلخيصًا للجوهر الفلسفي الذي تؤمن به المؤلفة (دومنيك لورو)، وتبني عليه كتابها هذا (فن البساطة)، الذي يأتي بدوره تجسيدًا لخلاصة تجربتها في اليابان، حيث تأثرت في أثناء إقامتها الطويلة بطريقة عيش هذا البلد الذي تبناها، وتقوم هذه الطريقة في الحياة على مبدأ "القليل بغية الكثير" الذي ينطبق على كل مجالات الحياة، المادية منها والروحية. وخلاصة دعوتها: طهِّر داخلك، وأفرغ أحزانك، وتخل عن تلك المشتريات التي تدفعك إليها رغبتك الجامحة في الشراء لا غير، وتناول طعامك باعتدال، واهتم بجسدك وبفكرك وروحك، وانتقل من فن الحياة لتعيش سعيدًا في منزلك، إلى فن الحياة لتعيش سعيدًا في جسدك. في هذا الكتاب كل ما يساعدك على العيش سعيدًا في جسدك وفكرك ومع نفسك، ومن ثم مع الآخرين: أي أن تعيش على طريقة تلك الحياة والفلسفة الشرقية العميقة، التي يكمن فيها سر التناغم والسعادة.

  Voir livre

• 

  من أين يأتي الأطفال؟ - Where do...

  أنجي وأوبيش

  • 0
  • 0
  • 0

  كنت ألعب مع نور في حجرتها، ضغطت نور على أزراري، فبكيت قالت نور: هل أنت حزينة يا صغيرتي لولو، هل تريدين صغاراً لتلعبي معهم؟ سوف أجلب لك أطفالاً صغاراً ولكن من أين يأتي الأطفال؟

  Voir livre

• 

  ملخص كتاب لاجوم الفن السويدي...

  هليني دون

  • 0
  • 0
  • 0

  تعيش بعض الشعوب من أجل الاستمتاع بكل لحظة في الحياة، يعيشون حياة نموذجيةً تُعد مثالًا لكل من يرغب في حياة متوازنة مريحة، ولكل من أراد أن تكون لحياته أهداف يسعى لتحقيقها وتطويرها.تشتهر البلدان الاسكندنافية التي تقع في شمال أوروبا بأنهم الأسعد عالميا، وأحد هذه البلدان السويد.فهل تعرف فلسفة الحياة السويدية؟تلك الفلسفة التي جعلت شعب السويد من أسعد الشعوب في العالم، ووضعت السويد في المرتبة السابعة ضمن قائمة أكثر الدول سعادة.إن كنت تجهل هذه الفلسفة فكتاب " Lagom الفن السويدي لحياة متوازنة" يدعوك للتعرف إلى فلسفة لاجوم Lagom التي ترتبط بأساليب الحياة والمعيشة.فما فلسفة لاجوم؟ ولماذا يجب ان تهتم بها؟وكيف يمكنك أن تتبناها وتجعلها أسلوبًا جديدًا لحياتك، لكي تصبح أكثر راحة وسعادة؟

  Voir livre

• 

  ملخص كتاب العشرون ساعة الأولى

  كامل كيلاني

  • 0
  • 0
  • 0

  عندما تستيقظ صباحًا فإنّك تملك الخيار بين استثمار وقتك وجهدك في تعلم مهارات جديدة، تجعلك أكثر نجاحًا وتجعل حياتك ممتعة ومنتجة بشكل أكبر، أو أن تضيع مجهودك في فعل أشياء أخرى لا تؤدي لأيِّ شيء.
  ماذا تود أن تفعل اليوم؟

  Voir livre