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Il piccolo libro dei burger e delle polpette vegan - cover

Il piccolo libro dei burger e delle polpette vegan

Vegolosi

Maison d'édition: Viceversa Media

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Synopsis

Un ricettario 100% vegetale che raccoglie 30 fantastiche ricette per preparare sfiziose polpette e burger senza carne.
Disponible depuis: 02/03/2024.

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    Il senso dell'olio. Al centro del vortice, però, c'è sempre la zona più quieta: è lì che ci aspetta, con la calma dei millenni, il senso di un prodotto che resta identitario per un'importante porzione di mondo, proprio perché ha sempre saputo trovare la via del cambiamento.
    
    IL SENSO DELL'OLIO, L'INDICE:
    
    Una storia antica, ma nuova, di Massimo Montanari.
    Due o tre cose che sappiamo di lui.
    Un olivo è per sempre?
    Siamo gli attrezzi che inventiamo.
    Lo sguardo dei Keys.
    Com'era prima dei Keys?
    La dieta mediterranea oggi.
    Fuori dal frantoio c'è la giungla delle parole.
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    Fare la spesa nella giungla.
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    Avete bisogno di almeno 3 pasti completi al giorno con qualche spuntino in mezzo per mantenere i livelli di glucosio costante, ma probabilmente vi preoccupate che quello che state mangiando non vi fornisca nutrienti importanti mentre si aumenta il livello di zucchero nel sangue. Non temete. 
    Questo libro di cucina per diabetici è ricco di ricette veloci, sane e deliziose che lasciano soddisfatti e sani. 
    Molti libri di cucina e programmi alimentari per diabetici si concentrano principalmente sul contenuto di zucchero. Ciò riduce significativamente la varietà di alimenti che potete gustare e può avere un impatto negativo sui livelli di nutrienti. 
    Quando qualcuno ha il diabete, è importante guardare al quadro generale e questo significa tutti i nutrienti essenziali di cui il corpo ha bisogno. Questo non solo garantisce che il corpo sia totalmente sano, ma aiuta anche a essere in grado di mangiare tutti i vostri cibi preferiti con le giuste tecniche di preparazione e alcuni piccoli consigli. 
    Le ricette incluse qui in questo libro di cucina per diabetici guardano a quel quadro più ampio. Sia che utilizziate questo libro di ricette per il diabete per la colazione che per gli spuntini tra i pasti, troverete deliziose opzioni che si adattano al vostro programma. 
    Non dovrete preoccuparvi di sentirvi di nuovo affamati o privati. La colazione preferita, un chai latte o un'omelette può essere ancora consumata. Gustatevi un brownie al cioccolato al burro d'arachidi per dessert o un po' di trail mix per uno spuntino pomeridiano veloce per uccidere la fame mentre aspettate una cena nutriente. Per la cena i cibi, come la pasta e lo spezzatino di manzo, non sono fuori menu.
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