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  Business in Pantofole - La guida...

  Chantal Tremblay

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  Stai sognando una vita diversa, ma la paura ti tiene bloccata? 
  Senti mai che le tue giornate siano una corsa continua, scandita da sveglie, traffico e scadenze che non ti appartengono? Sogni un’esistenza dove sei tu, e solo tu, a decidere il ritmo, lavorando a ciò che ami con le tue pantofole preferite ai piedi e una tazza di caffè in mano. 
  Quel sogno, però, sembra sempre troppo lontano, soffocato dalla paura di non essere abbastanza brava, dal terrore della burocrazia e da quella vocina insistente che ti sussurra: "Chi ti credi di essere? Lascia perdere". Ti senti stanca di un lavoro che ti toglie tutto senza restituirti gioia, e l'idea di aprire una Partita IVA ti sembra un incubo invalicabile. 
  E se esistesse una mappa per trasformare quel sogno in realtà? 
  Irene Valenti ha scritto Business in Pantofole proprio per te. Non è la solita raccolta di frasi motivazionali, ma un piano d’azione concreto e testato di 90 giorni per lanciare la tua attività da casa. È l'amica esperta che ti guida passo dopo passo, trasformando la confusione in chiarezza e la paura in azione. 
  In questa guida pratica scoprirai come: 
  - Sconfiggere la sindrome dell'impostore e costruire una mentalità imprenditoriale. 
  - Trasformare le tue passioni in un'idea di business solida e profittevole. 
  - Creare il tuo business plan in una sola pagina con il Lean Canvas. 
  - Demistificare Partita IVA e Regime Forfettario senza paura. 
  - Definire i prezzi giusti per il tuo valore e farti pagare con sicurezza. 
  - Creare strategie di marketing a costo zero per attrarre i clienti ideali. 
  - Trasformare l'interesse in clienti fedeli con un approccio di vendita gentile. 
  Il momento di rimandare è finito. Sei pronta a indossare le tue pantofole preferite e a iniziare la tua trasformazione?

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  Il viaggio della cannabis...

  Pharmacology University

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  Pensi di sapere tutto sulla cannabis? Accetta questo invito per immergerti nel tempo, dove imparerai a conoscere la storia della cannabis dalle sue origini. 
  Questa storia ci introduce in un viaggio misterioso e millenario nella vita dell'uomo sin dal suo inizio, che nella sua lotta contro la malattia e la morte si è avvalso degli effetti benefici delle piante, tra cui, immancabilmente, la pianta della cannabis. Inoltre, per la sua versatilità, questo impianto è stato utilizzato in processi industriali come la produzione di fibre tessili, carta e persino corde. 
  La prima classificazione botanica della pianta fu fatta nel 1753, dal botanico svedese Carl Von Linneo la classificazione e descrizione della pianta "Cannabis sativa L". Da allora, le indagini non si sono fermate; Oggi, compresi grandi progressi in ambito sanitario, con nuovi studi clinici controllati, con presentazioni e nuove applicazioni per il miglioramento di alcune patologie o sintomi associati, dove i farmaci tradizionali hanno fallito. 
  La cannabis è attualmente soggetta a un ampio processo normativo che include il processo decisionale sul rapporto rischio/beneficio, molti paesi hanno considerato la cannabis come un possibile trattamento per combattere e/o arrestare determinati meccanismi patologici di malattie e/o come coadiuvante per migliorare l'efficacia e la sicurezza di altri farmaci. 
  In questo audiolibro imparerai la storia della cannabis, l'evoluzione della cannabis medicinale nell'età media e contemporanea, le prove scientifiche e mediche della cannabis medicinale, la scoperta del sistema endocannabinoide, i suoi recettori e tutte le funzioni omeostatiche - fisiologiche, usi terapeutici, l'avvio della legalizzazione e della regolamentazione legale a seconda del paese. 
  Se sei interessato a saperne di più sulla straordinaria storia della cannabis medica, ti invitiamo a goderti questo audiolibro che Pharmacology University ti offre.

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  Yin Yoga per principianti...

  Mira Steen

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  Bagni rilassanti, lettura di libri, tisane calmanti, lavanda, passeggiate, respirazione profonda: questi aiuti le suonano familiari nella sua ricerca di maggiore equilibrio interiore e nel cammino verso un maggiore equilibrio? È spesso facilmente irritabile nella vita quotidiana e vorrebbe poter reagire in modo più calmo a molte situazioni? Si trova spesso a letto la sera e si chiede quando riuscirà finalmente a calmarsi e ad addormentarsi? Allora questa guida potrebbe aiutarla. Si occupa intensamente di un tipo di yoga che calma il corpo e la mente e rilassa l'anima. Yin yoga - un contrasto con il ritmo spesso frenetico della vita quotidiana, che è dominata dallo yang. Lo provi e trovi il suo rituale quotidiano che non vede l'ora di fare e che non solo fa bene alla salute del suo corpo, ma porta anche la pace e l'armonia interiore che tante persone desiderano al giorno d'oggi.

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  Placa La Tua Furia

  Oprah Berry

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  Presentazione di Placa la tua furia: abilità essenziali per liberarti della rabbia e rilassarti! In questo e-book, capirai come fare quanto segue; scopri di più sulla rabbia, su come lasciar andare la tua rabbia, come gestire efficacemente la tua rabbia, prevenire la rabbia e cambiamento di stile di vita e di relazione.

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  Conosci il tuo intestino Dalla...

  Alessia Calandra, Monia Caramma,...

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  Questo libro rappresenta una guida innovativa per approfondire la conoscenza del proprio intestino in modo multidisciplinare, andando oltre consigli fuorvianti come "Mangi un po' di tutto" e stili alimentari sbilanciati. Il volume esplora come ogni scelta alimentare possa influire sulla salute e sul benessere, in positivo o in negativo, attraverso le competenze di Alessia Calandra sulle infiammazioni di alto e basso grado e sulla nutrizione del paziente oncologico, di Daniele Vietti sull'azione di specifiche molecole e sui rischi dell'integrazione e di Monia Caramma sugli alimenti e sui loro processi di trasformazione.
  Vengono analizzate tematiche cruciali come l'impatto dell'eccesso di antiossidanti, vitamine e principi attivi contaminati, oltre ai rischi rappresentati da alimenti contenenti residui di agrofarmaci. L'obiettivo è fornire al lettore strumenti concreti per comprendere il ruolo del cibo nella prevenzione delle malattie e nella gestione di patologie preesistenti, supportati da studi scientifici e dalla lunga esperienza sul campo degli autori. In più, il libro propone 100 ricette antinfiammatorie adatte a tutta la famiglia, che incarnano il concetto di cucina pulita secondo l'approccio di Monia Caramma, con la collaborazione di Alessia Calandra e Michela Villani. Le ricette, suddivise per categorie, rappresentano un viaggio attraverso i sapori e le proprietà benefiche degli alimenti. Oltre a fornire soluzioni culinarie, il volume educa il lettore a scegliere ingredienti adatti, prestando attenzione al loro metodo di produzione. Un'opera essenziale per chi desidera nutrirsi in modo sano e prevenire le infiammazioni.

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  Smetti di Pensare (Troppo) e...

  Ryunosuke Koike

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  Nella filosofia buddista, la mente è vista come la fonte di tutte le nostre sofferenze.I pensieri incessanti, i dubbi e le preoccupazioni creano un rumore mentale che impedisce di vivere nel presente, causando stress e disconnessione dal nostro vero io. Il segreto per vivere bene non è evitare i pensieri, ma imparare a non esserne dominati. Il buddhismo insegna che la mente è come un lago tranquillo: quando è in pace, riflette la realtà senza distorsioni. Dominare la mente non significa sopprimerla, ma coltivare la consapevolezza e la serenità per affrontare le sfide quotidiane con equilibrio, accogliendo ogni esperienza senza attaccamenti o resistenza. Solo liberandoci dal continuo flusso di pensieri inutili possiamo veramente sperimentare la pace interiore e vivere pienamente nel qui e ora.Ryunosuke Koike, un giovane monaco buddhista molto noto in Giappone, ha elaborato un metodo per usare i cinque sensi in modo pienamente consapevole, dominando emozioni e passioni con serenità, così da rendere la mente più leggera e libera dalle informazioni superflue.

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