Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
Dipendenza Sessuale - La Guida Pratica per Ritrovare il Controllo e Migliorare la Tua Vita Intima ed Emotiva - cover

Dipendenza Sessuale - La Guida Pratica per Ritrovare il Controllo e Migliorare la Tua Vita Intima ed Emotiva

Testi Creativi

Verlag: Testi Creativi

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

"Dipendenza Sessuale: La Guida Pratica per Ritrovare il Controllo e Migliorare la Tua Vita Intima ed Emotiva" è il manuale che ti guiderà con precisione e comprensione lungo il cammino della guarigione dalla dipendenza sessuale. Se senti che il tuo comportamento sessuale sta influenzando negativamente la tua vita, le tue relazioni e il tuo benessere psicologico, questo libro ti offre gli strumenti necessari per affrontare la dipendenza in modo concreto, pratico e profondo.La dipendenza sessuale non è solo un disturbo legato al desiderio sessuale incontrollato, ma un complesso problema psicologico ed emotivo che spesso deriva da traumi, difficoltà relazionali e un'auto-percezione distorta. Questo manuale offre un percorso dettagliato che ti aiuterà a comprendere le cause profonde della tua dipendenza e a trovare il modo di liberartene, in modo da riconquistare il controllo della tua vita.Nel libro, troverai istruzioni pratiche su come identificare i segnali della dipendenza sessuale e, soprattutto, come affrontare la vergogna e la paura che spesso impediscono di chiedere aiuto. Attraverso un approccio empatico e metodico, ti verranno fornite strategie per sviluppare relazioni intime e affettive sane, imparando a stabilire confini emotivi chiari, a prevenire le ricadute e a gestire i momenti di crisi. Ogni capitolo ti guiderà passo dopo passo verso il miglioramento della tua autostima e della tua capacità di amare in modo sano e consapevole.In questo libro troverai:Tecniche pratiche per gestire i trigger e le tentazioniApprocci terapeutici efficaci, come la Terapia Cognitivo-ComportamentaleStrumenti per sviluppare autostima e fiducia in te stessoStrategie per affrontare i periodi di crisi e rimanere motivatoSuggerimenti per relazioni affettive sane e consapevoliTecniche per prevenire le ricadute e mantenere il cambiamentoIl percorso di guarigione dalla dipendenza sessuale non è mai lineare, ma con il supporto di un approccio pratico e professionale, sarai in grado di affrontare ogni difficoltà. Imparerai a gestire i trigger e le tentazioni, a superare le ricadute e a mantenere alta la motivazione anche nei momenti di incertezza. Questo libro ti aiuterà a sviluppare una visione positiva e sana della sessualità, insegnandoti a creare una nuova relazione con te stesso e con gli altri.Se desideri uscire dal circolo vizioso della dipendenza sessuale e tornare a vivere una vita sana, equilibrata e soddisfacente, questo libro ti fornirà le basi e gli strumenti necessari per riuscirci. Non importa quanto difficile possa sembrare il percorso: con determinazione, consapevolezza e il supporto giusto, la guarigione è possibile.Unisciti a migliaia di persone che, grazie a questo manuale, hanno trovato la forza di cambiare, riscoprire il loro valore e vivere relazioni più sane e soddisfacenti. 🌟
Verfügbar seit: 24.02.2025.
Drucklänge: 232 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • Il post comunismo e le identità della transizione - Prospettive est-europee - cover

    Il post comunismo e le identità...

    Giorgia Bernardele

    • 0
    • 0
    • 0
    Il presente volume prende l'avvio da un Convegno internazionale intitolato Post-Communism and Identities: East-European Perspectives, tenutosi all'Università di Padova tra il 4 e il 5 giugno del 2015, raccogliendo una parte degli interventi presentati in quell'occasione e aggiungendone altri sul medesimo tema, con l'intento di costituire un omaggio e insieme di tenere viva la memoria delle attività e degli interessi scientifici di Giorgia Bernardele. Il Convegno era stato ideato, progettato e organizzato da Giorgia durante il suo ultimo anno come studentessa della Laurea magistrale in Lingue e letterature europee e americane e come allieva della prestigiosa Scuola Galileiana di Studi Superiori dell'Università di Padova. Patrocinato dall'Associazione Alumni della Scuola Galileiana e dal Dipartimento di Studi linguistici e letterari, il Colloquio ebbe un'ottima riuscita, con due giorni intensi e partecipati, ricchi di interventi e discussioni, in cui alcuni tra i migliori specialisti italiani delle questioni storiche e culturali dell'Est europeo avevano dialogato con studiosi provenienti dalla Romania, dalla Repubblica Moldova, dall'Ungheria, dalla Russia, dalla Bulgaria, dalla Serbia. Nel frattempo, tra l'ideazione del colloquio e il suo svolgimento, Giorgia Bernardele si sarebbe laureata, con un eccellente lavoro di folclore comparato romeno e slavo-orientale, e sarebbe stata poi ammessa al XXI ciclo del Dottorato in Scienze linguistiche filologiche e letterarie dell'Università di Padova, prima classificata all'esame di ammissione con un progetto di ricerca dedicato, ancora una volta, al folclore romeno in prospettiva comparata. Nell'autunno del 2016, alla fine del suo primo anno di Dottorato, mentre si trovava a Mosca a compiere studi e ricerche presso il Centro di tipologia e semiotica del folclore dell'Università di Scienze umanistiche, Giorgia stava lavorando anche all'allestimento degli Atti del Convegno sul Post-comunismo. La sua improvvisa scomparsa avrebbe tragicamente interrotto tutto questo. L'auspicio è che questo volume contribuisca a mantenere vivo lo spirito di libertà e di intelligenza che ha sempre animato i pensieri e le ricerche di Giorgia.
    Zum Buch
  • Mindfulness e Gestione della Rabbia - Guida all'Autoconsapevolezza Attraverso la Mindfulness-Based Stress Reduction - cover

    Mindfulness e Gestione della...

    Medi Souls

    • 0
    • 0
    • 0
    NON SEI STANCA/O DI FARTI CONTROLLARE DALLA TUA RABBIA E DALLE TUE EMOZIONI NEGATIVE? ALLORA CONTINUA A LEGGERE! 
    Impara a disciplinare le tue emozioni facilmente una volta per tutte. 
    Quando la rabbia diventa una costante all’interno delle giornate, si passa tutto il tempo a rimuginare su pensieri e sentimenti negativi che ci impediscono di godere delle cose belle che abbiamo, portandoci lentamente verso una corrosione interna che ci preclude la possibilità di una vita felice. 
    Questo audiolibro, frutto di anni di esperienza, grazie alle sue spiegazioni semplici e tecniche efficaci, racchiude la chiave per imparare a gestire le emozioni negative e trasformarle in qualcosa di positivo. 
    Ecco cosa troverai in questa guida:Gli strumenti necessari per capire e conoscere la rabbia che provi, in modo da imparare a lasciarla andare e gestire le tue emozioni a tuo vantaggio,I metodi testati in anni di esperienza per trasformare la rabbia e i sentimenti tossici in energia positiva,Le basi della Mindfulness Esercizi e tecniche pratiche di Mindfulness per gestire la rabbia e le emozioni negative, per impedirgli di controllare la tua vita e tornare ad essere felice,Le risposte alle domande più frequenti di chi, come te, sta cercando di riprendere il controllo delle sue emozioniContenuto Esclusivo – Il Diario della Rabbia: registra i tuoi miglioramenti giorno dopo giorno applicando le tecniche che hai imparato, 
    Oltre a prevenire la depressione, la meditazione della mindfulness influisce positivamente sugli schemi cerebrali che stanno alla base dell’ansia, dello stress e della rabbia.
    Zum Buch
  • Favole dal mio rifugio antiaereo - cover

    Favole dal mio rifugio antiaereo

    Oleksij Čupa

    • 0
    • 0
    • 0
    Un romanzo che si legge come un'ode agli amici perduti e dimenticati, o forse mai nemmeno conosciuti. Il volume intreccia le storie degli abitanti di dodici appartamenti di una palazzina di Makijivka nell'Ucraina orientale alla vigilia del conflitto del 2014.
    
    Anche se l'imminenza della guerra non pesa sui personaggi fino alla fine delle vicende narrate, quando l'autore si ritroverà con loro nel seminterrato dell'edificio mentre la città viene bombardata, un che di inevitabile, come il caldo torrido di quell'estate, incombe su tutte le loro storie.
    Zum Buch
  • Sotto l'Antartide - Enigmi di una terra proibita - cover

    Sotto l'Antartide - Enigmi di...

    Gianluca Lamberti, Umberto Visani

    • 0
    • 0
    • 0
    "Sotto l'Antartide" vuole essere un viaggio intrigante nel continente più remoto della Terra. Gli autori ci conducono attraverso secoli di esplorazioni, miti antichi e misteri, sollevando interrogativi sulla storia nascosta sotto le distese di ghiaccio. Il testo esamina le leggende di civiltà perdute, le missioni ufficiali e segrete naziste, le ipotesi di basi UFO nascoste, prendendo spunto dalla storia convenzionale e mostrando come essa stessa ponga solidi presupposti per uno sguardo alternativo sull'Antartide, da Atlantide fino alle controversie odierne di cui a certi informatori. In un mix di storia, mistero e speculazione, "Sotto l'Antartide" è un'avventura affascinante che induce il lettore a riflettere su ciò che potrebbe essere celato in uno dei luoghi più inesplorati del pianeta
    Zum Buch
  • Zona Cesarini - Romanzo - cover

    Zona Cesarini - Romanzo

    Kurt Lanthaler

    • 0
    • 0
    • 0
    Renato Cesarini  (1906-1969) è passato alla leggenda come talento del calcio, goleador dell'ultimo minuto, ma è stato molto altro. Uno scoppiettante, appassionante romanzo-collage ne ricostruisce la vita tra due continenti, in un incredibile susseguirsi di avventure affrontate con la stessa suadente leggerezza e sfrontata improvvisazione di un tango argentino. Dopo un lungo viaggio in piroscafo, stipato sottocoperta, un bambino ancora in fasce sbarca insieme ai genitori, emigranti italiani, a Buenos Aires. Gli capiterà più volte, in un secolo pieno di strappi e contraddizioni, di attraversare l'Atlantico in entrambe le direzioni. Passa da borsaiolo imberbe ad acrobata circense nella Boca, fino a diventare la stella di ben due nazionali di calcio: Argentina e Italia. Sarà un viveur, gran bevitore di champagne, nottambulo impenitente, proprietario di una tangueria a Torino e sempre circondato da personaggi ambigui, tra cui agenti segreti, campioni di boxe, una celebre amante di Mussolini e un'affezionata scimmia.
    Zum Buch
  • In cammino per la libertà - Passi di Resistenza umanitaria in Abruzzo - cover

    In cammino per la libertà -...

    Andrea Mattei

    • 0
    • 0
    • 0
    8 settembre 1943: all'annuncio dell'Armistizio, da Campo 78 fuggono migliaia di Prisoners of War, soldati alleati che si disperdono nella Valle Peligna. In questo angolo d'Abruzzo immediatamente occupato dai tedeschi, la povera popolazione di pastori e contadini dà vita a uno spontaneo movimento di accoglienza nei confronti dei fuggitivi, nascondendoli, sfamandoli e guidandoli  –  a rischio della propria vita  –  oltre il fronte, al di là del massiccio della Maiella e della Linea Gustav. Un processo di Resistenza Umanitaria improvvisato e temerario che salverà centinaia di vite, creando legami indissolubili tra soldati inglesi, americani, sudafricani e famiglie abruzzesi.
    Tra memoria personale e collettiva, tra storia particolare e quella con la S maiuscola, il libro procede a passo lento sulle orme dei fuggitivi e ripercorre  –  con studenti, insegnanti, cittadini italiani ed ex prigionieri giunti dai loro Paesi d'origine  –  il loro stesso cammino di salvezza su quello che oggi è il Sentiero della Libertà. 
    Zum Buch