Unisciti a noi in un viaggio nel mondo dei libri!
Aggiungi questo libro allo scaffale
Grey
Scrivi un nuovo commento Default profile 50px
Grey
Iscriviti per leggere l'intero libro o leggi le prime pagine gratuitamente!
All characters reduced
NOI Superare il Tu e Io per Costruire una Relazione Più Amorevole - cover

NOI Superare il Tu e Io per Costruire una Relazione Più Amorevole

Terence Real

Casa editrice: Gruppo Albatros Il Filo

  • 0
  • 0
  • 0

Sinossi

“Spiana la strada per una società
 più forte e nobile basata sui princìpi dell’amore,
 della giustizia e del rispetto.”
  – Bruce Springsteen

“Il suo approccio ci insegna come uscire dalla cultura dell’individualismo per riscoprirci interconnessi. Possiamo servircene per migliorare le singole relazioni e al tempo stesso per cambiare la nostra cultura collettiva.”
 – Gwyneth Paltrow


Quanto è complesso, ma al tempo stesso fondamentale, comprendere come amare il proprio partner in tutte le sfumature della sua disordinata umanità? Il nostro mondo è oggi afflitto da un individualismo tossico che mina le basi della società, ma c’è una speranza: con gli strumenti adeguati, possiamo costruire relazioni intense, armoniose e intrise di passione. Nel suo nuovo libro, intitolato Noi, Terrence Real analizza gli effetti devastanti di questa tendenza individualista: litigi senza fine, relazioni fredde in cui i partner sembrano vivere isolati l’uno dall’altro. Con acume, umorismo e carisma, Real diventa la guida che ci insegna a fondare le nostre relazioni sull’empatia, la collaborazione e la complicità.
Noi rappresenta una guida rivoluzionaria che ci insegna a resistere alle reazioni impulsive e a far emergere il nostro Io più saggio e collaborativo. Con abilità narrativa, Real condivide le storie di coppie il cui legame è stato salvato, sfuggendo alla retorica culturale che rafforza i comportamenti disfunzionali.
Se voi e il vostro partner vi trovate sulle sponde opposte del “Tu” e dell’“Io”, questo libro vi indicherà la via per tornare al “Noi”.
Con Noi sarete capaci di costruire una relazione più autentica, basata sulla vera comprensione reciproca.

Terrence Real vanta un’esperienza di oltre vent’anni nell’ambito della terapia familiare e ha tenuto conferenze e seminari in tutto il territorio degli Stati Uniti. Nel marzo del 2002 ha fondato il Relational Empowerment Institute. Il suo lavoro è stato riconosciuto e presentato in rinomati programmi televisivi, come NBC Nightly News, Today, Good Morning America e Oprah Daily, oltre che sul New York Times, Psychology Today, Esquire. Ha all’attivo, inoltre, numerose pubblicazioni accademiche.
Attualmente vive a Newton, nel Massachusetts, con sua moglie, la terapeuta familiare Belinda Berman, e i loro due figli.

 
Disponibile da: 22/09/2023.

Altri libri che potrebbero interessarti

  • Mindfulness e Gestione della Rabbia - Guida all'Autoconsapevolezza Attraverso la Mindfulness-Based Stress Reduction - cover

    Mindfulness e Gestione della...

    Medi Souls

    • 0
    • 0
    • 0
    NON SEI STANCA/O DI FARTI CONTROLLARE DALLA TUA RABBIA E DALLE TUE EMOZIONI NEGATIVE? ALLORA CONTINUA A LEGGERE! 
    Impara a disciplinare le tue emozioni facilmente una volta per tutte. 
    Quando la rabbia diventa una costante all’interno delle giornate, si passa tutto il tempo a rimuginare su pensieri e sentimenti negativi che ci impediscono di godere delle cose belle che abbiamo, portandoci lentamente verso una corrosione interna che ci preclude la possibilità di una vita felice. 
    Questo audiolibro, frutto di anni di esperienza, grazie alle sue spiegazioni semplici e tecniche efficaci, racchiude la chiave per imparare a gestire le emozioni negative e trasformarle in qualcosa di positivo. 
    Ecco cosa troverai in questa guida:Gli strumenti necessari per capire e conoscere la rabbia che provi, in modo da imparare a lasciarla andare e gestire le tue emozioni a tuo vantaggio,I metodi testati in anni di esperienza per trasformare la rabbia e i sentimenti tossici in energia positiva,Le basi della Mindfulness Esercizi e tecniche pratiche di Mindfulness per gestire la rabbia e le emozioni negative, per impedirgli di controllare la tua vita e tornare ad essere felice,Le risposte alle domande più frequenti di chi, come te, sta cercando di riprendere il controllo delle sue emozioniContenuto Esclusivo – Il Diario della Rabbia: registra i tuoi miglioramenti giorno dopo giorno applicando le tecniche che hai imparato, 
    Oltre a prevenire la depressione, la meditazione della mindfulness influisce positivamente sugli schemi cerebrali che stanno alla base dell’ansia, dello stress e della rabbia.
    Mostra libro
  • Ayurveda per principianti Come può integrare facilmente il principio indiano di autoguarigione nella sua vita quotidiana e trovare la salute olistica passo dopo passo - cover

    Ayurveda per principianti Come...

    Tanja Gerlach

    • 0
    • 0
    • 0
    Combattere lo stress, la vita frenetica e i problemi di salute con ricette deliziose e massaggi rilassanti e chiamarla medicina è un sogno irrealizzabile? Al contrario!
    Non importa cosa la preoccupa: Che sia malato, che si senta semplicemente poco bene o che non riesca più a far fronte a tutte le sfide del mondo moderno. Anche se desidera solo perdere qualche chilo o semplicemente sentirsi di nuovo bene: L'Ayurveda può aiutarla.
    Perché questa antica arte curativa non solo combatte i suoi dolori in modo meravigliosamente individuale, ma porta anche il suo corpo e la sua mente in equilibrio e mantiene la sua salute a lungo termine con uno stile di vita personalizzato.
    Questa guida le offre approfondimenti sul sistema di salute più antico del mondo, rituali di salute benefici per ogni giorno, ricette che le faranno venire l'acquolina in bocca e molto altro ancora.
    Si immerga nel mondo dell'Ayurveda e veda di persona una medicina che la rafforza, la mantiene in salute e ha un effetto positivo sulla sua mente.
    Mostra libro
  • I 7 strumenti della manipolazione mentale - La psicologia della persuasione: Come sfruttare la comunicazione suggestiva a tuo vantaggio (+ tecniche di manipolazione esercizi e trucchi linguistici) - cover

    I 7 strumenti della...

    Augustin Steinbach

    • 0
    • 0
    • 0
    I sette pilastri della manipolazione: come smascherare immediatamente qualsiasi tentativo di manipolazione e far valere i propri interessi, grazie a strategie ingegnose; inclusi numerosi messaggi da asporto e l'1x1 della comunicazione manipolativa
     
    Ti accorgi spesso, solo dopo, che qualcuno ti ha fatto fare qualcosa che in realtà non volevi fare? Sei stanco della sensazione che altre persone sembrino in grado di dirigerti, sedurti o costringerti a loro piacimento? Ti piacerebbe finalmente ribaltare la situazione e giocare secondo i tuoi piani?
    
    Allora lascia che questa guida ti mostri come puoi affrontare facilmente qualsiasi situazione in futuro e con il tuo controllo! Perché qui non solo scoprirai come individuare e respingere i tentativi di manipolazione, ma anche come puoi usare abilmente le tecniche a tuo vantaggio.
    Il presunto campione gratuito, il favore che difficilmente puoi rifiutare: nella vita di tutti i giorni vieni spesso manipolato senza accorgertene. Mentre alcune cose fanno parte della vita sociale, altre situazioni possono avere conseguenze drammatiche, ma tu non sei impotente! Perché la psicologia ha da tempo decodificato i meccanismi di influenza e ora ti fornisce tecniche facili ed efficaci con cui puoi leggere le vere intenzioni della tua controparte. Esercizi testati nella pratica ti consentono quindi, di prendere in mano la situazione e d'ora in poi finalmente, avrai la strada spianata.
    
    
    - Rompi le catene: la tecnica in 4 fasi di facile utilizzo, ti consente di rilevare, difenderti e contrastare le manipolazioni in modo affidabile.
    - I sette pilastri:  Scopri come fattori quali reciprocità, impegno, scarsità, ecc. esercitano una forte influenza e come puoi beneficiare immediatamente di questa conoscenza.
    - Prendi il controllo: Scopri come puoi utilizzare l'effetto alone, il mirroring, la raccolta di informazioni e altri metodi, per manipolare il flusso di una conversazione a tuo favore.
    - Corso di base in psicologia: Fatti interessanti sulla comunicazione, la vita sociale e la psiche ti aiutano a comprendere, riconoscere e applicare meglio il comportamento manipolativo.
    Grazie a questo libro, puoi liberarti dal ruolo di vittima in un attimo e non sei più alla mercé degli interessi degli altri. Inoltre, l'1x1 della comunicazione manipolativa offre, anche ai neofiti della psicologia, l'introduzione perfetta all'interazione consapevole e controllata sul lavoro, nella vita di tutti i giorni e nella vita privata.
    Ottieni questa guida, per dominare la tua vita ora e sii felice. Puoi aspettarti la bella sensazione di avere sempre il sopravvento d'ora in poi!
    Mostra libro
  • Affrontare il COVID-19 con i benefici della cannabis medica - cover

    Affrontare il COVID-19 con i...

    Pharmacology University

    • 0
    • 0
    • 0
    Dal 2020 siamo in una pandemia che ha colpito le nostre vite in molti sensi. Scuole, aziende, istituzioni religiose e persino enti governativi hanno chiuso le loro porte di fronte agli effetti del coronavirus. Così ancora oggi la domanda più comune rimane: cosa possiamo fare per affrontare le cause e le conseguenze di COVID-19? Anche se le opinioni sui progressi dei vaccini sono divise in tutto il mondo, c'è un uso secolare che ha aiutato a prevenire e affrontare le malattie che affliggono il sistema immunitario umano: il potere terapeutico delle piante 
    A causa dell'interesse per i composti naturali derivati dalle piante, la Cannabis sativa L. è una specie vegetale con importanza agronomica e farmaceutica, che è stata utilizzata fin dall'inizio dell'umanità; ha più di 500 composti, tra cui cannabinoidi, terpeni, acidi grassi e flavonoidi. I fitocannabinoidi hanno mostrato interesse medico e industriale negli ultimi decenni, in particolare con il Δ9-tetraidrocannabinolo (THC) e il cannabidiolo (CBD) per le loro caratteristiche terapeutiche nel trattamento di varie condizioni fisiologiche e psicologiche. 
    Pertanto, in questo audiolibro che Pharmacology University vi porta, approfondiremo come la cannabis può influenzare il miglioramento e il sollievo dei sintomi causati dal virus SARS-CoV-2, comprendendo l'importanza del sistema endocannabinoide nella regolazione del sistema immunitario, i meccanismi di azione dei composti fitocannabinoidi nel trattamento della malattia causata dal COVID-19 e le sequele causate da questa malattia.
    Mostra libro
  • La Verità sulle Teorie del Complotto: Come i Miti del Complotto Nascano Si Diffondano e Ottengano Seguaci – Inclusa la Smontatura di Molti Miti come lo Sbarco sulla Luna Rothschild o Chemtrails - cover

    La Verità sulle Teorie del...

    Sebastian Brunow

    • 0
    • 0
    • 0
    LA VERITÀ sulle TEORIE DEL COMPLOTTO
    
    Dalla potenza, dal pericolo e dalla fascinazione delle teorie del complotto: Perché le persone credono in ciò che non dovrebbero credere. Cosa rende una teoria del complotto? Da dove provengono i miti, chi li diffonde e perché? Perché alcune persone sono vulnerabili a idee chiaramente assurde e quali meccanismi li mantengono così tenacemente sotto il loro controllo? Immergiti nel mondo delle storie straordinarie, scopri le teorie più popolari e impara cosa è davvero importante quando ci si confronta con ciò che è inventato e non verificabile!
    Mostra libro
  • PNL PER PRINCIPIANTI - Il potere del subconscio: Come usare il potere della psicologia del linguaggio e delle tecniche di manipolazione per te stesso e otte-nere finalmente tutto ciò che desideri - cover

    PNL PER PRINCIPIANTI - Il potere...

    Justus Kronfeld

    • 0
    • 0
    • 0
    Diventa una persona di grande successo con la PNL—Ottieni sempre ciò che vuoi grazie a semplici tecniche di manipolazione mentale
    
    Vuoi comprendere il linguaggio del corpo degli altri senza fatica e usarlo a tuo vantaggio perso-nale? Vorresti sostituire i pensieri negativi con pensieri positivi e riprogrammare completamen-te la tua mente per il successo? Vuoi influenzare gli altri con astuzia per poter imporre la tua volontà?
    
    Quello che sembra essere nelle capacità di un mentalista può in fretta appartenere anche al tuo repertorio! Questo libro ti mostrerà semplici ed efficaci strategie per il successo provenienti dall'ambito della psicologia e della comunicazione, con le quali sarai in grado di controllare il tuo subconscio e le persone intorno a te, per poter raggiungere tutti i tuoi obiettivi il prima possibile!
    
    Dai forma alla tua nuova vita con la Programmazione Neurolinguistica:
    •Presentati in ogni situazione totalmente sicuro di te e convinci gli altri di te e delle tue o-pinioni
    •Rafforza drasticamente la tua capacità di importi e ottieni sempre ciò che vuoi— sia sul posto di lavoro che nel privato
    •Emana gioia di vivere ed indirizza le tue emozioni, pensieri e convinzioni esclusivamente in senso positivo e diventa una persona incredibilmente amata della quale si ci circonda vo-lentieri
    •Comprendi le persone del tuo ambiente e costruisci profondi legami interpersonali
    
    Questo manuale, fondato su basi scientifiche, non ti mostrerà solo come superare le tue paure in tutta semplicità, cambiare il tuo modo di vedere le cose e trasmettere una sicurezza travol-gente con il tuo linguaggio del corpo. Imparerai anche esclusive ed efficaci tecniche di manipo-lazione di esperti del settore, con le quali sarai in grado di dirigere ogni discussione nella dire-zione desiderata ed influenzare il comportamento degli altri a tuo vantaggio.
    Getta ora le basi per una vita felice e di successo ed assicurati oggi stesso questo must sul tema della PNL.
    Mostra libro