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  Manager per caso - Guida alla...

  Angela Deganis

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  Un manuale di sopravvivenza alla vita lavorativa, una guida semiseria e divertente. Pensata per manager, giovani impiegati, studenti e per tutte le persone che hanno un capo.

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  Guarito Da Solo - La mia Fuga e...

  Federico Rottigni

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  Nessuno viene a salvarti. Prima lo capisci, prima puoi cominciare a guarire. 
  È lì che la libertà comincia. Stanco di stare male. Stanco di non avere risposte. 
  Fibromialgia, Long Covid, dolore cronico, esaurimento inspiegabile. 
  E nessuno che ti sappia dire perché. 
  Avevo 33 anni quando il mio corpo ha iniziato a crollare: dolori migranti, affaticamento estremo, cervello annebbiato. 
  Virus come l’Epstein-Barr, un Long Covid mai risolto, possibili infezioni croniche. 
  I medici brancolavano nel buio, le diagnosi si moltiplicavano: fibromialgia, sindrome da fatica cronica, Lyme. Ma nessuna cura, nessun sollievo. 
  Allora ho fatto una scelta: diventare io l’esperto che non trovavo. 
  Questo libro non è una collezione di rimedi miracolosi. 
  È il racconto crudo e lucido di una risalita: una mappa concreta costruita con errori, esperimenti, scelte difficili e un solo obiettivo — guarire davvero. 
  Parlo di: 
  - Flebo endovenose e protocolli personalizzati 
  - Bonifica intestinale e connessione intestino-cervello 
  - Digiuno secco, reset mitocondriale, detossificazione 
  - Biorisonanza, genetica, frequenze, grounding 
  Ma soprattutto: disciplina, intuizione e ribellione 
  Perché quando nessuno può salvarti, la libertà inizia. 
  E guarire da solo non è follia: è la rivoluzione di chi rifiuta di restare paziente. 
  Se sei esausto, invisibile, malato e nessuno ti crede, questo libro è per te. Non ti prometto nulla. 
  Ma se stai cercando una via di uscita vera, qui c’è una storia che potrebbe accenderti la miccia.

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  Ricettario A Basso Contenuto...

  Charlie Mason

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  Se volete cambiare il vostro stile di vita e le vostre abitudini di salute, allora vi siete avventurati nel posto giusto! 
  Cambiare il proprio stile di vita per meglio adattarsi alla propria salute è molto più facile a dirsi che a farsi. Quando si vuole liberarsi di quei chili di troppo, si pensa che tagliare le calorie faccia il resto e ti renda magicamente più magro; purtroppo non è così. 
  Mentre abbandonare gli snack e gli alimenti grassi e ricchi di carboidrati non è una brutta cosa, molte persone si lasciano trasportare e non riescono a consumare proteine e fibre per attenersi a una drastica dieta ipocalorica. 
  Smettete di cercare di convincervi che dovete costringervi a mangiare verdure al vapore, frutta, latticini a basso contenuto di grassi e insalate a basso contenuto calorico. Ed è ora di smettere di credere che saltare totalmente i pasti vi aiuterà a raggiungere una versione più in forma di voi stessi. 
  Era ora che vi imbatteste in un libro di cucina che vi farà davvero bene nel vostro viaggio verso un voi più sano! 
  Mentre le diete a basso contenuto di carboidrati non sono cadute ieri dal retro di un camion di rape, sono state direttamente collegate a benefici come:Riduzione del rischio di cancroDiminuzione del rischio di sviluppare malattie cardiacheMigliori prestazioni cognitiveMigliore controllo dei livelli di zucchero nel sangue e insulinaDiminuzione della famePerdita di peso più veloceSono sicuro che vi sono piaciuti tutti questi benefici, ma non siete sicuri di come incorporare una dieta ipocalorica in modo sano.

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  RIDIAMO GUARIAMO - Un rimedio...

  Pauline Belleval

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  Che tu stia affrontando sfide personali, cercando di ottimizzare la tua salute o desiderando semplicemente aggiungere più gioia alla tua vita quotidiana, questo libro ti fornirà conoscenze illuminanti, consigli pratici e una fonte di ispirazione. Ti invita a riscoprire il riso, una risorsa naturale e potente, e a usarlo come alleato per vivere con più leggerezza, felicità e resilienza. 
  	Ogni capitolo offre una prospettiva unica sulle molteplici sfaccettature del riso: il suo ruolo nella gestione dello stress, il suo impatto sulle relazioni umane e il suo uso terapeutico sia nella vita quotidiana che in contesti medici. L'autore ti guida attraverso strategie concrete per integrare il riso nella tua vita, sottolineando il suo potenziale per migliorare il tuo benessere generale. 
  	Questo libro va oltre una semplice lettura: è un invito a trasformare la tua vita. Ti incoraggia ad adottare il riso non come un piacere momentaneo, ma come una pratica essenziale per un'esistenza sana ed equilibrata. 
  	Attraverso un'analisi approfondita del potere curativo del riso, quest'opera combina brillantemente scoperte scientifiche e racconti ispiratori, mostrando come il riso possa trasformare positivamente la nostra salute mentale e fisica. Dalle storie commoventi di persone che hanno superato le avversità grazie all'umorismo alle spiegazioni precise sui benefici fisiologici del riso, questo libro è una risorsa indispensabile per chiunque cerchi di migliorare la propria vita attraverso l'umorismo e la gioia.

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  Smetti di Pensare (Troppo) e...

  Ryunosuke Koike

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  Nella filosofia buddista, la mente è vista come la fonte di tutte le nostre sofferenze.I pensieri incessanti, i dubbi e le preoccupazioni creano un rumore mentale che impedisce di vivere nel presente, causando stress e disconnessione dal nostro vero io. Il segreto per vivere bene non è evitare i pensieri, ma imparare a non esserne dominati. Il buddhismo insegna che la mente è come un lago tranquillo: quando è in pace, riflette la realtà senza distorsioni. Dominare la mente non significa sopprimerla, ma coltivare la consapevolezza e la serenità per affrontare le sfide quotidiane con equilibrio, accogliendo ogni esperienza senza attaccamenti o resistenza. Solo liberandoci dal continuo flusso di pensieri inutili possiamo veramente sperimentare la pace interiore e vivere pienamente nel qui e ora.Ryunosuke Koike, un giovane monaco buddhista molto noto in Giappone, ha elaborato un metodo per usare i cinque sensi in modo pienamente consapevole, dominando emozioni e passioni con serenità, così da rendere la mente più leggera e libera dalle informazioni superflue.

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  IL DENARO TI SEGUE QUANDO BRILLI...

  Anonym

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  In un mondo in cui il denaro sembra sfuggire a tante persone nonostante i loro sforzi accaniti, questa guida rivoluzionaria espone i veri ostacoli che si frappongono tra voi e l'abbondanza finanziaria. Lontano dai consigli superficiali sulla gestione del budget, quest'opera si immerge nel cuore dei meccanismi psicologici profondi che governano il nostro rapporto con la ricchezza. 
  	Scoprite come le vostre convinzioni ereditate dall'infanzia sabotino inconsciamente i vostri sforzi finanziari, e imparate a riprogrammare la vostra mente affinché diventi una vera e propria calamita per le opportunità. L'autore svela i segreti di una mentalità che trasforma radicalmente la vostra capacità di generare e conservare la ricchezza, basandosi su principi comprovati dalle più grandi fortune di questo mondo. 
  	Questo percorso trasformativo vi guida passo dopo passo per riscrivere la vostra storia personale con il denaro, sostituendo gli schemi distruttivi con abitudini potenti che attraggono naturalmente la prosperità. Vi scoprirete come la gratitudine diventi una leva straordinaria di abbondanza, e come allineare autenticamente i vostri talenti unici con fonti di reddito durature. 
  	L'opera rivela anche le strategie poco conosciute per creare flussi finanziari multipli, adottando al contempo i rituali quotidiani che distinguono le persone prospere dalla gente comune. Infine, comprenderete perché il principio ancestrale del dono costituisca paradossalmente una delle vie più efficaci verso l'arricchimento personale. 
  	Questa lettura trasformerà definitivamente il vostro rapporto con il denaro e vi aprirà le porte di una prosperità autentica e duratura.

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