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8 poteri di una madre straordinariamente normale - cover

8 poteri di una madre straordinariamente normale

Susanna Tosi

Verlag: Youcanprint

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Beschreibung

Come ci si può prendere cura degli altri se non si ha piena cura di sé stessi? Soprattutto, perché mai smettere di avere cura di sé?

8 POTERI DI UNA MADRE STRAORDINARIAMENTE NORMALE si rivolge alle donne, madri, che si trovano in quella fase della vita in cui sembra non abbiano più il diritto di pensare a loro stesse né, tanto meno, il tempo per farlo. A loro, propone alcune semplici strategie per domare lo stress, riconnettersi con la propria interiorità, proseguire nel proprio sviluppo individuale e ritrovare la gioia di un'intima realizzazione e di un ottimo, potenziante, rapporto con i figli.

Grazie ai semplici metodi proposti, la lettrice, senza sentirsi obbligata a omologarsi ad assurdi standard di perfezione, può diventare la persona che ha sempre desiderato essere, consolidare il rispetto per sé stessa e, al contempo, padroneggiare con saggezza i poteri di madre.

Il libro si struttura in due parti: la prima è dedicata alla donna e al risveglio della sua piena personalità mentre la seconda è rivolta all'analisi dei poteri che questa ha sulla vita dei figli. Si tratta di quei poteri che, se usati consapevolmente, possono favorire in loro lo sviluppo di una personalità resiliente, autodeterminata e fiduciosa. Ma laddove gestiti con disattenzione possono, invece, provocare subdoli malesseri che nidificano nell'infanzia, amareggiano l'adolescenza e perseguitano la vita adulta.
Verfügbar seit: 21.10.2022.

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