Cosa c’è dietro la gioia? - Cercare la luce dietro le pieghe dell’anima

Silvia Sala

Beschreibung

Ti sei mai chiesto cosa sia davvero la gioia? Non quella fugace sensazione di felicità legata agli eventi esterni, ma una condizione profonda, radicata dentro di noi, capace di resistere anche nelle tempeste della vita. "Cosa c’è dietro la gioia?" di Silvia Sala non è solo un libro, ma un viaggio interiore che ti guiderà alla scoperta della tua vera essenza, aiutandoti a trasformare le difficoltà in opportunità di crescita e consapevolezza.Chi è l’autrice?Silvia Sala è una counsellor con anni di esperienza nell’accompagnare le persone verso una maggiore comprensione di sé e degli altri. Attraverso un percorso personale fatto di sfide, perdite e rinascite, ha sviluppato un metodo unico per riscoprire la gioia autentica, condividendo strumenti concreti e profonde riflessioni per aiutarti a trovare il tuo equilibrio interiore.Il problema del lettoreViviamo in un mondo che spesso ci spinge a cercare la felicità nel successo, nel possesso o nel riconoscimento esterno. Ma cosa accade quando tutto questo non basta? Molti si sentono smarriti, sopraffatti dalle emozioni negative, bloccati dalla paura del cambiamento e dalla mancanza di autostima. Questo libro è per te se vuoi smettere di cercare la felicità fuori e iniziare a coltivarla dentro di te.All’interno di questo libro imparerai:Come distinguere la gioia dalla semplice felicità e coltivarla in modo duraturoIl ruolo fondamentale dell’autostima e dell’amore per sé stessiL’importanza delle relazioni e della comunicazione consapevoleStrategie pratiche per superare la paura del rifiuto e delle difficoltàCome abbracciare la propria umanità e sviluppare compassione verso sé stessiTecniche ed esercizi per trovare equilibrio tra amor proprio e amore per gli altriAttraverso racconti di vita, esercizi pratici e riflessioni profonde, Silvia Sala ti guiderà in un percorso trasformativo che cambierà il tuo modo di vedere te stesso e la vita. La gioia non è una meta irraggiungibile, ma un viaggio da percorrere giorno dopo giorno.Sei pronto a scoprire cosa c'è dietro la gioia?Non aspettare oltre, inizia oggi il tuo viaggio interiore e ritrova quella luce che è sempre stata dentro di te.

Verfügbar seit: 05.03.2025.

Körper, Geist & Seele

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Fortunatamente, ci sono ottime opportunità per imparare a convivere bene con la malattia e anche tu puoi fare molte cose utili da solo!
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Fiori di Bach per cantanti e...

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Il presente trattato si rivolge esplicitamente ai professionisti dello spettacolo e agli artisti in generale (cantanti, attori, musicisti, ballerini, speaker, conferenzieri, scrittori, pittori, registi, sceneggiatori, direttori d'orchestra ecc.), ma può essere utile anche a coloro che, pur non creando in ambito professionale, desiderano liberare ed esprimere la propria creatività.
Il libro è articolato in tre sezioni:
1. Cosa sono i fiori di Bach e come prepararli.
2. Analisi dei singoli fiori ed esame di specifiche personalità artistiche correlate a ciascuno di essi.
3. Risoluzione dei problemi che gli artisti si trovano più frequentemente a fronteggiare nell'ambito della loro professione e di tutte quelle problematiche che spesso affliggono la creatività, e in particolare:
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laringiti, tonsilliti, problemi alle corde vocali ecc.
Completa il trattato, uno studio sui gravissimi rischi correlati al sempre più frequente utilizzo di droghe e di sostanze dopanti nel mondo dell'arte.
"Esiste un'alternativa sana alle droghe e ai pericolosi farmaci di sintesi che sempre più spesso vengono utilizzati per sostenere le numerose esigenze e pressioni che il mondo dello spettacolo oggi esercita sui suoi artisti?" si domanda l'autrice. Gli studi effettuati negli ultimi anni dicono di sì, e la terapia con i fiori di Bach costituisce una valida risposta in tal senso.

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