D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  Racconti Svolazzanti Vol1

  Stefano Amadei

  • 0
  • 0
  • 0

  Se ami le storie magiche e divertenti, non perderti questa raccolta di dodici favole per bambini dal titolo "Racconti Svolazzanti Vol.1", scritte da un autore che sa come far volare la fantasia. In queste pagine troverai personaggi straordinari e avventure incredibili, che ti faranno sognare e ridere.Ti piacerebbe scoprire come nascono i sogni? Cosa fanno i tuoi genitori quando tu dormi? Oppure come si fa a diventare invisibili? Cosa combinano i gatti quando escono di casa? Queste e altre domande troveranno una risposta nelle favole di questa raccolta, che ti porteranno in mondi fantastici e misteriosi.Questi e e tanti altri personaggi indimenticabili ti aspettano in "Racconti Svolazzanto Vol. 1".Tra una favola e l'altra, potrai anche divertirti con delle canzoni e degli indovinelli, che metteranno alla prova la tua intelligenza e la tua creatività.Non perdere tempo: stacca un biglietto per il Cinema Bianchini e preparati a vivere delle emozioni uniche.

  Voir livre

• 

  Ricettario di dieta Dash In...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  La dieta Dash è l'acronimo di approcci dietetici per fermare l'ipertensione. Ipertensione, in parole povere, significa alta pressione sanguigna. Se si soffre di pressione alta costante, è essenziale sapere che molti altri disturbi ne derivano e che partecipare alla dieta Dash può essere una buona idea. La dieta dash si concentra su una dieta ricca di noci, verdure, frutta ricca, latticini a basso contenuto di grassi, carni magre, e un sacco di cereali integrali che lo rende molto facile da seguire.  
  La preoccupazione principale delle diete precipitose è quella di ridurre l'assunzione di sodio dei suoi utenti. L'americano medio consuma fino a 3.400 mg di sodio al giorno, più di mille milligrammi in più rispetto a quanto suggerito dalle linee guida dietetiche per gli americani e quasi duemila milligrammi in più rispetto a quanto raccomandato dall'American Heart Association (Mayo). Questo è un problema significativo e causa tutti i tipi di problemi di salute in America. L'intero approccio alimentare dash dieta approccio tutto prende i suoi utenti a mangiare quanto vogliono, con una vasta gamma di scelte, con una vasta gamma di scelte; tutto ciò che chiede in cambio è di stare lontano dal cibo trasformato e pesantemente salato.  
  Non è necessario guardare lontano per trovare le prove che l'approccio al cibo intero e la dieta a precipizio funzionano! Le notizie degli Stati Uniti e il rapporto mondiale hanno posto la dieta a trattino in cima alla lista per l'ottavo anno consecutivo. Perché è classificato come il migliore da morire là fuori? Ebbene, dopo aver consultato molti medici la risposta è abbastanza semplice. Per cominciare, funziona. E, permette ai suoi utenti di avere una dieta equilibrata; così, è dimostrato di aiutare con la perdita di peso, pur non mettendo a repentaglio la dieta equilibrata di una persona.

  Voir livre

• 

  Raddrizzare la luna storta - 108...

  Ajahn Brahm

  • 0
  • 0
  • 0

  Scopri l'audiolibro straordinario creato da Ubiliber in collaborazione con Paola Maugeri! 🎨📚🌊 Registrato a Malmö, in Svezia, di fronte all'infinito Oceano, questo audiolibro è un'esperienza unica che ti porterà in un viaggio sensoriale e spirituale.🎶 Le meravigliose musiche e i suoni della Svezia, raccolti con tanta passione, avvolgono ogni parola e ti trasportano in un mondo di pace e serenità.🧘‍♀️ L'audiolibro presenta ben 108 storie buddhiste scritte da Ajahn Brahm, un rinomato monaco buddhista. Queste storie sono intrise di saggezza e umorismo, e ti ispireranno a trovare la gioia nella vita quotidiana. Al lavoro, in famiglia, a scuola, al supermercato e persino all'interno dei monasteri capita la giusta dose di sfighe che porta così a convincersi che sia la negatività il filtro attraverso il quale dare un senso alla nostra vita. I giorni neri sembrano succedersi senza soluzione di continuità e noi siamo lì, sempre pronti a lamentarci, o peggio a reagire rispondendo con la stessa moneta delle avversità. Sbagliamo però se pensiamo che sia un circolo vizioso dal quale è impossibile svincolarsi. Soprattutto siamo nel torto più totale se crediamo che sbuffare, arrabbiarci, urlare contro alla gente ci porterà alla soluzione del problema. La risposta per Ajanh Brahm, l'amato autore di "Una camionata di merda", sta tutta in un sorriso. Le sue storie sono brevissime, brillanti e così ben oliate di humor che mai sospetteremmo di poter vedere del buono nelle situazioni più scomode. Con una leggerezza che non rinuncia mai alla profondità, siamo allora guidati a guardare ciò che ci capita da una prospettiva diversa, che ci insegnerà a stare lontani da giudizi affrettati rispetto a qualunque situazione, dal pestare una m… al trovarsi faccia a faccia con un ladro in casa.🌞 Porta il buon umore nella tua vita con questo eccezionale audiolibro, che ti aiuterà a scoprire l'essenza della felicità e della tranquillità interiore.📢 Non perdere l'opportunità di immergerti in questa straordinaria avventura spirituale e sensoriale. Acquista ora l'audiolibro e lasciati trasportare dall'arte, dalla musica e dalla saggezza delle 108 storie buddhiste! © 2023 Unione Buddhista Italiana

  Voir livre

• 

  Costruire futuro - Ripensare il...

  Cecilia Maria Marchisio,...

  • 0
  • 0
  • 0

  Costruire futuro descrive L'approccio dell'Officina della vita indipendente, che mira a sostenere le famiglie nel costruire il futuro che desiderano — e sognano — per i loro figli.
  Il libro fa parte della collana Transizioni, che offre strumenti per l'attuazione di attività orientative, formative e di facilitazione nella ricerca del lavoro rivolte anche a persone con difficoltà e disabilità. Gli strumenti editoriali previsti da questo progetto possono essere concretamente utili e interessare famiglie, insegnanti e mondo del lavoro proprio perché espressione di un'esperienza approfondita e diretta.
  In sintesi
  
  Il libro che si rivolge non solo agli addetti ai lavori e ai familiari di persone con disabilità, ma in generale a chiunque si interessi al tema dei diritti e all'inclusione delle persone disabili in ambito lavorativo e sociale.
  
  Negli ultimi anni lo scenario relativo alle persone con disabilità sta cambiando rapidamente. L'approvazione della Convenzione ONU per i diritti delle persone con disabilità ha segnato una direzione chiara per i percorsi che si propongono di accompagnare i progetti di vita. Le indicazioni internazionali e il cambiamento culturale in corso pongono operatori ed esperti davanti a nuovi interrogativi e sfide.
  
  La novità dell'approccio messo in pratica dall'Officina della vita indipendente non risiede nell'attivazione di gruppi di genitori di persone con disabilità — strumento già largamente diffuso in numerosi ambiti — ma in alcune particolarità relative ai modelli teorici che stanno alla base del percorso, alla metodologia utilizzata e agli stili di conduzione, che vengono descritti in questo volume. L'approccio dell'Officina si basa, infatti, sull'assunto che solo i genitori posseggono le competenze e la progettualità necessarie per sostenere e mantenere la regia del progetto di vita dei figli. Il percorso è finalizzato a rendere questo assunto concreto, praticabile ed effettivamente praticato da tutte le famiglie.
  
  Il libro — scritto con chiarezza esemplare e corredato da un'ampia e documentata parte teorica — si rivolge ai professionisti del settore e ai familiari di persone con disabilità, ma in generale a chiunque si interessi al tema dei diritti e dell'inclusione delle persone disabili nell'ambiente lavorativo e sociale.

  Voir livre

• 

  Codice della toilette Manuale...

  Horace Napoléon Raisson

  • 0
  • 0
  • 0

  Raisson, letterato, giornalista, fondatore del quotidiano "Le Sténographe", attaché al Ministero delle Finanze, scrisse all'inizio dell'Ottocento alcuni manuali di bon ton e bon vivre, come il Code Civil e il Code Gourmand,  dove illustra le regole, a volte non scritte, della società dell'epoca.
  Nel Codice della Toilette, spiega non solo le norme di una corretta igiene personale e le cure necessarie per mantenere salute e bellezza, ma anche quegli accorgimenti nell'abbigliamento, nel presentarsi in pubblico, i dettami della moda che era necessario conoscere per essere gentiluomini e gentildonne comme il faut.

  Voir livre

• 

  Mindfulness e Meditazione -...

  Owen Jones

  • 0
  • 0
  • 0

  In un mondo in cui le occupazioni e distrazioni spesso dominano le nostre vite, questo manuale offre una guida pratica per trovare momenti di pace e presenza tramite la mindfulness e la meditazione. La mindfulness consiste nell’essere pienamente presenti nel momento, consapevoli dei nostri pensieri, delle nostre sensazioni e di ciò che ci circonda, senza giudizio. È un`abilità che possiamo sviluppare medianti semplici pratiche, quali concentrarci sul respiro o sintonizzarci sui nostri sensi. La meditazione, d’altro canto, è una pratica strutturata che ci consente di allenare la mente a coltivare la calma e chiarezza. Che si tratti di un breve esercizio di respirazione o di una meditazione seduta più lunga, queste pratiche offrono uno spazio per fermarci, riflettere e connetterci con noi stessi. In questo manuale, esploreremo le varie tecniche di mindfulness e pratiche di meditazione che possono essere facilmente incorporate nella tua routine quotidiana. Dagli esercizi di respirazione consapevole alle meditazioni guidate, ogni capito fornisce strumenti pratici per aiutarti a ridurre lo stress, potenziare la concentrazione e migliorare il benessere generale. Che tu sia nuovo alla mindfulness e alla meditazione, o che stia cercando di approfondire la tua pratica, questo manuale vuol essere per te un gentile compagno di viaggio. Per quanto la tua vita possa essere impegnata, prenderti qualche momento ogni giorno per ricalibrarti può avere benefici profondi per la tua salute mentale, emotiva e fisica. Perciò, mentre ci imbarchiamo insieme per questa esplorazione, ti invito ad avvicinarti a queste pratiche con mente aperta e senso di curiosità. Possa questo manuale servire da risorsa per aiutarti a trovare momenti di chiarezza, calma e appagamento in mezzo al caos e alla frenesia della vita.

  Voir livre