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  Smetti con il porno senza...

  Hack Hackauthor

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  Smetti con la pornografia, senza sforzi, senza sensi di colpa, senza rinunce. 
  Sei stanco di sentirti intrappolato nella dipendenza dal porno online? Questo libro ti offre una via d’uscita immediata e definitiva, senza dolore, senza forza di volontà e, soprattutto, senza perdere nulla. 
  Ispirato al celebre metodo di Allen Carr, EasyPeasy considera la pornografia una dipendenza psicologica. Niente giudizi, niente vergogna, niente soluzioni drastiche: solo un percorso semplice ed efficace per cambiare il modo in cui percepisci questa abitudine. Scoprirai che la pornografia non ti offre alcun vantaggio reale, è solo un’illusione. 
  Per me, e per migliaia di altri, questo metodo è stato come premere un pulsante magico: smettere è stato facile, naturale, persino piacevole. Quella sensazione di mancanza che temi? È solo il risultato di un condizionamento mentale… e può svanire. 
  E se liberarti dalla pornografia fosse più semplice di quanto pensi? 
   Leggi questo libro. Hai tutto da guadagnare, e nulla da perdere.

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  Dipendenza Da Cibo In italiano...

  Charlie Mason

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  Quando si ha difficoltà a perdere peso indesiderato e a tenerlo spento, non si è soli! 
  Milioni di persone stanno lottando con la loro sana alimentazione e stile di vita per aiutare a gestire il loro peso. Ma ciò che la maggior parte delle persone non nota è il legame tra desiderio emotivo e mangiare e peso indesiderato. Una parte del vostro cervello vi dice che avete bisogno di mangiare un pasto sano, ma il vostro desiderio vi dice di raggiungere invece il cibo di conforto. 
  Le probabilità sono, si finisce con il comfort food, ma non è per una mancanza di forza di volontà o motivazione! La dipendenza da cibo porta a vari problemi legati alla salute, tra cui l'eccesso di peso e altri disturbi alimentari. 
  La dipendenza da cibo è un problema mentale e fisico che richiede un trattamento mentale e fisico. A differenza di altre dipendenze, non potete eliminare il cibo dai vostri comportamenti quotidiani come potete con il fumo o l'alcol. Avete bisogno di cibo per sopravvivere. Ciò significa che dovete trovare un modo per fermare le vostre voglie e mangiare meno in modo realistico. 
  Navigando tra le pagine di questo libro, troverete consigli e tecniche per aiutarvi a capire le vostre voglie, come fermarle e come trattare la vostra dipendenza alimentare. Godetevi le tabelle, gli elenchi e le guide semplici e facili da seguire, mentre scegliete un pasto sano piuttosto che un pasto malsano e il vostro benessere piuttosto che le voglie. 
  Questo libro è stato progettato per darvi soluzioni per l'eccesso di cibo in un modo unico e stimolante! 
  Il suo scopo è quello di rivelarvi le credenze e i pensieri comuni sui cibi, districare gli impulsi di dipendenza programmati nel vostro cervello e come riaddestrare la vostra mente e il vostro corpo in modo da poter vivere una vita più sana, più felice ed equilibrata con il cibo.

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  Codice della toilette Manuale...

  Horace-Napoléon Raisson

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  Raisson, letterato, giornalista, fondatore del quotidiano "Le Sténographe", attaché al Ministero delle Finanze, scrisse all'inizio dell'Ottocento alcuni manuali di bon ton e bon vivre, come il Code Civil e il Code Gourmand,  dove illustra le regole, a volte non scritte, della società dell'epoca.
  Nel Codice della Toilette, spiega non solo le norme di una corretta igiene personale e le cure necessarie per mantenere salute e bellezza, ma anche quegli accorgimenti nell'abbigliamento, nel presentarsi in pubblico, i dettami della moda che era necessario conoscere per essere gentiluomini e gentildonne comme il faut.

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  Trovare chiarezza interiore: Il...

  Paulina Goesmann

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  Se sta leggendo questo libro, probabilmente si è imbattuto in un problema molto comune nel nostro tempo: si è "perso". Non in senso fisico, ovviamente. Ha perso una delle capacità dell'uomo come essere biologico superiore: la chiarezza mentale. Come è arrivato a questo? Mi lasci indovinare: è stanco del flusso di informazioni che colpiscono il nostro cervello da ogni parte, o forse il suo lavoro implica un lavoro mentale e si sente letteralmente sopraffatto mentalmente, oppure qualcosa è andato storto nella sua vita personale. Come si sente? La stanchezza è la prima cosa che viene in mente. Il cervello è stanco e questo si manifesta con sintomi come la riduzione della concentrazione, problemi di memoria e una sensazione di totale confusione nella sua testa e un certo disorientamento mentale, per così dire. Non riesce a gestire i suoi sentimenti, si trova costantemente di fronte alla difficile decisione tra "voglio" e "devo"...

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  Dalla carenza al progresso: - il...

  Ethan Goldmann

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  Questo libro è una guida pratica per coloro che rifiutano di accettare meno di quanto meritano. Dovrai concentrarti per raggiungere la vita che desideri nei prossimi 5 anni, attirerai l'abbondanza che è scritta per te, ti fornirò le tecniche e i passaggi essenziali per raggiungerla, ti assisterò nel concentrarti nel modo corretto, ti guiderò nella direzione giusta, scoprirai il tuo potenziale e lo realizzerai come dovrebbe essere; Qui vi aiuteremo a raggiungerlo, vi forniremo le istruzioni e i passi da seguire. Dovete solo essere pronti a scuotere le fondamenta della vostra zona di comfort, a sfidare le vostre convinzioni limitanti e a prendere in mano il vostro destino con determinazione incrollabile. 
  Il cambiamento profondo e duraturo non è solo un atto passivo di lettura, ma un'immersione attiva in un processo di trasformazione personale. Questi insegnamenti non sono ricette magiche né scorciatoie illusorie. Sono principi fondamentali, strategie collaudate e comprovate; sono prospettive potenti che, una volta integrate nella tua vita, hanno il potenziale di scatenare una forza inarrestabile: “il tuo potere intrinseco”. Accogli quindi questa saggezza con mente aperta e cuore disponibile. Lascia che penetri nel profondo del tuo essere, sfidando le convinzioni limitanti ed espandendo gli orizzonti di ciò che ritieni possibile. 
  In questo processo affronterai bivi, dove il dubbio e la demotivazione sono facili da trovare e ti minacceranno di allontanarti dal percorso. Questo libro nasce dalla convinzione che anche nei momenti più bui, la scintilla della speranza e la capacità di cambiamento rimangono latenti. Attraverso queste pagine esplorerai gli strumenti e le prospettive che ti permetteranno di riconnettersi con la tua forza interiore, superare gli ostacoli e costruire un futuro pieno di scopo e significato.

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  Viaggi onirici per addormentarsi...

  Mara Neumann

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  Lo stress e il ritmo frenetico sono all'ordine del giorno per molti di noi. Non solo noi adulti, ma anche i nostri bambini sono sempre più stressati. Questo libro contiene 13 viaggi da sogno per i bambini, per alleviare lo stress, ricaricare le batterie ed evitare che il tran tran quotidiano li porti a dormire la notte. L'attenzione si concentra sugli orsetti del miele che il bambino conosce nella prima storia. Con il loro aiuto, il viaggiatore viene guidato attraverso vari temi e mondi nelle storie successive. La lettura di queste storie, ricche di immagini, incoraggia l'immaginazione e la creatività del bambino. Inoltre, il viaggiatore si riposa, si rilassa e viene incoraggiato a sognare.

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